ピルクルの飲み過ぎに注意！1日当たりの摂取量目安は意外と少ない？
もくじ• カゼイ菌（NY1301株）って？ ピルクルには、生きたまま腸まで届く「カゼイ菌」が含まれていることは 皆さんご存知かもしれません。 そもそもカゼイ菌ってなんなの？ カゼイ菌は、 Lactobacillus casei（ラクトバチルス カゼイ）といい、 乳酸菌の一種です。 一般的に乳酸桿菌（にゅうさんかんきん）とも言われている、菌の形状が棒状（筒状）のものをいいます。 ピルクルに含まれているカゼイ菌（NY1301株）は、生きたまま腸まで届き、腸内の環境を改善していくことによって、おなかを良い状態に保つことができます。 NY1301ってなによ？ と思う方もいらっしゃると思います。 察しの良い方なら気づいているかと思いますが、 この NYというのは「Nissin York」の略です。 また、 1301というのは日新ヨークにおける乳酸菌株の管理番号です。 この生きた菌、 カゼイ菌がピルクル65ml当たりに150億個以上含まれています。 ピルクルがお腹に良い理由 65ml？ でもこれ、500mlもあるんだけど・・・。 コンビニでピルクルを買うと、まーストローもらいますよね。 せっかくなんでそれで飲みますよね。 つまりほとんどの場合、 一度に全部飲んじゃいます。 おいおい大丈夫なのかよ・・・。 と思って調べてみると、どうやら 大丈夫なようです。 ピルクルはあくまで食品。 薬のような厳密な用法・用量はないんだそうです。 ただし、冷たいものを一度に多量摂取してしまうと、おなかが緩くなってしまうことも。 気をつけるべきこと しかし、ここで1つ気をつけるべきことを発見しました。 カロリーです。 マクドナルド…皆さんも行くことがあるかもしれません。 行かない方も、CMなどは見たことがあるかと思います。 そんなマクドナルドのハンバーガーやポテト…カロリー高そうですよね。 ちなみに• マックフライポテト S のカロリーは「249kcal」• ハンバーガーのカロリーは「275kcal」• コーラ500mlのカロリーは「215kcal」 ピルクル500mlのカロリーは・・・ 335kcal え？！ って思った方も多いかと思います。 そう、 ピルクルは非常に高カロリーなんです。 そして糖分も多い。 なので、 ダイエットをしている方は絶対に飲みまくってはいけません。 ちなみに、ヤクルトとピルクルは素人目線だと実はほぼ同じ．．．だそうです。 おいしくて体にも良い、ついつい飲みまくってしまいますが、毎日ほどほどに摂取して、現代社会に屈しない健康体を目指しましょう！.
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