糖質制限弁当宅配おすすめランキング【通販で買える低糖質食まとめ！】
頻繁に買い物へ行く必要がなくなるし、栄養のバランスが摂れた食事が食べられるのはいいかも！ 外出自粛で買い物や飲食などの行動に制限があるなか、日々の食事で必要な栄養がきちんと摂れる宅食サービス。 数ある宅食のなかでも、おすすめの2社をピックアップしました！ １. メニューが豊富！カロリーや糖質制限もできる【食宅便】 食宅便は、全国に約9,000人の管理栄養士・栄養士を擁する、ヘルスケアフードのリーディングカンパニー「日清医療食品」が展開する食事サービス。 管理栄養士が商品開発に携わっているので、栄養のバランスはバッチリ！メニューのバリエーションも和・洋・中、肉・魚など豊富な種類のなかから選ぶことができます。 また、病院や福祉施設への食事サービスを行っている企業の宅食商品だけあって、低糖質、塩分・カロリー・たんぱく質のケアができるコースも揃っています。 和・洋・中、肉・魚、パスタなど、バリエーション豊富なメニューが揃っているので毎日飽きることがありません。 また、栄養バランスが気になる人、糖質や塩分をコントロールしたい人など、好みや体質に合わせて5つのコースから選ぶことができます。 限定セット 8食セットや春の人気メニューを集めたセットコース、ほかにお試ししてみたい人のための4食セットなど、期間限定を含むコースです。 おまかせコースセット 週替わりメニュー 7食分が一度に届くセットコース。 都度注文する「通常コース」と、指定の周期で継続して宅配される「らくらく定期便」とが選べます。 【おまかせコースセットA】 03. 低糖質セレクトコース 1食あたりの糖質を10ｇ以下に抑えたおかず7食セットのメニュー。 糖質制限中の人や、高齢の方にも人気のセットコースです。 【低糖質セレクト】 04. ケアシリーズ ダイエット中の人から、健康を気にする人、高齢者まで幅広く対応したコースシリーズ。 【塩分ケア】 1食あたりの塩分を2. 0ｇ以下に抑えた7食1セットのメニュー 【カロリーケア1200】 1食あたりのカロリーが約400Kcalになる7食1セットのメニュー（ご飯100ｇを一緒に食べた場合） 【カロリーケア1600】 1食あたりのカロリーが約530Kcalになる7食1セットのメニュー（ご飯150ｇを一緒に食べた場合） 【たんぱく質ケア】 1食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2. 0ｇ、カリウム500ｍｇ、リン270mg以下に抑えた7食1セットのメニュー（ご飯150ｇを一緒に食べた場合） 【やわらかい食事】 やわらかく調整した7食1セットのメニュー（歯ぐきでつぶせる固さを目安） 05. おこのみセレクト 食べたいメニューだけを選択できる「おこのみセレクト」。 和・洋・中、肉・魚料理のなかから好きなメニューを4点以上選んで注文します。 注文は都度できるけれど、繰り返し頼むなら定期便が便利！ 食宅便には、指定した周期で継続して宅配してくれる「らくらく定期便」があります。 冷凍だから食べなくてもストックできる 食宅便は、1食ずつ個別包装になっていて、食べるときは商品の袋に切れ目を入れて 電子レンジで4分半ほど。 レンジでチンするだけなので、簡単・便利・スピーディー！ 冷凍だから、食べない日があっても問題ありません。 冷凍庫にストックしておけば、買い物に行けなかったときや、自炊が出来なかったとき、急な体調不良のときにも重宝します。 本当に種類がいっぱいある…栄養バランスがよい食事をとれるのがうれしい！ 食宅便は登録なしでも注文できる 会員登録が必須じゃないのは気軽に注文することが可能です。 らくらく定期便で注文する場合は登録必須ですが、都度注文であれば会員登録不要です。 ただし、商品購入時は配達のために住所などを入力する必要があるのと、会員登録をしておくと、注文ごとに1ポイント1円で使えるポイントが貯まるので、登録しておく方が後々お得でしょう。 商品はいつ届く？ おまかせコース・低糖質セレクトコース・おこのみセレクトコース・ケアシリーズ・ おうちdeヘルシー丼・逸品おかずは、注文日より最短で4日後～最長で7日後までの、日時指定ができます。 日時、時間帯がかなり細かく決められるのでとても便利ですね！ キャンセルはできる？ 申込んだ後の取消し（キャンセル）や返品はできません。 届いた商品に破損等の不備がある場合には、代替品への交換が可能です。 解凍には、湯せんか流水でもどします。 かかる時間は5分程度。 食事の準備が時短できますね！ POINT２：冷凍とは思えないおいしさ 食材は 国産品100％！合成保存料・着色料不使用なので身体にもやさしいおいしさです。 また、初物を食べると風邪をひかないといわれますが、「わんまいる」では旬の食材を使うことにもこだわっています。 栄養バランスだけなく、食事のなかで季節を感じることができるのもうれしいポイントですね。 専属の栄養士がメニューを考えているため、栄養バランスはバッチリ！しかも1ヶ月のメニューには同じ献立がなく、毎日違ったおかずが楽しめます。 1食（主菜１品・副菜２品）あたり、平均400kcal以下・塩分3. 5g以下とカロリー、塩分コントロールもされていて、健康的な食事が適います。 初回限定お試しセットで内容をチェック！ 入会金・年会費などは不要 会員登録は必要ですが、入会金・年会費はかかりません。 また、会員になると「健幸ディナー」の定期コースが、定価4,600円のところ 3,980円で購入できます。 商品はいつ届く？ 配達日を「指定なし」とした場合には、およそ 3日～4日で届きます。 定期コースを注文した場合は「次回お届け予定日」がネットの会員ページネットから変更も可能です。 キャンセルはできる？ お届け予定日の1週間前までに、メールまたはお電話で申し出た場合にのみキャンセル可能です。 この期間を過ぎると次月からのキャンセル扱いとなるので注意しましょう。 食べ続けることで、だしがしっかりときいた薄味にも慣れてくるので、健康のためには長期で注文することをおすすめします。 （タニタ食堂と同じですね！） 続けられるかどうかは、 初回限定お試しセットを頼んでから検討してみてもよいでしょう。 冷凍タイプの商品なので、届いてすぐに食べなかったとしても冷凍庫にストックできるのがいいですね！メインのおかずとご飯は用意して、副菜はわんまいるの宅食で補うなど、要所要所で活用する使い方も良いと思います。 今は外出自粛の影響もあって、食材の買い出しなどの行動に制限がかかり、必要な栄養が日々の食事で摂りにくくなっています。 今後在宅期間はまだ続きそうなので、このタイミングで宅食サービスを利用してみてはいかがでしょうか？ 定期コースでも解約しやすいわんまいるの宅食はおすすめですよ！.
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