【医師監修】生後3ヶ月の赤ちゃん、ミルクの量はどうする？混合の場合は？（マイナビウーマン子育て）授乳のリズムがだいぶ整ってくる生後3ヶ月。…｜ｄメニューニュース（NTTドコモ）
日本赤十字社助産師学校卒業後、大学病院総合周産期母子医療センターにて9年勤務。 現在は神奈川県横浜市の助産院マタニティハウスSATOにて勤務しております。 妊娠から出産、産後までトータルサポートのできる助... 生まれた日から生後4週間までの赤ちゃんを「新生児」と呼び、生命の危機が特に高い生後1週間までの期間を「早期新生児」といいます。 生後0ヶ月の新生児期は、ママのお腹の中とは全く違う環境に慣れて発育していくための大切な時期ですが、どのように成長や変化をするのでしょうか？今回は、生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの身長や体重、育児のポイントなどをご紹介します。 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの身長や体重は？ 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの身長や体重には個人差があります。 厚生労働省が平成22年に行った調査によると、新生児の赤ちゃんは、身長がおよそ44～57センチ、体重はおよそ2. 1～5. 新生児の体重増加の目安は1日30～40グラム程度です。 通常、1ヶ月検診で800～1,000グラム程度増えていれば、おっぱいやミルクを十分に飲めていることになります。 ちゃんと体重が増えているか不安な場合は、ベビースケール（体重計）をレンタルするママもいますよ。 新生児の赤ちゃんの身長・体重の目安• 男の子 身長：44. 0～57. 4センチ 体重：2. 10～5. 17キログラム• 女の子 身長：44. 0～56. 4センチ 体重：2. 13～4. 84キログラム 関連記事 生後1週間で赤ちゃんの体重が変化するの？ 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは、生後1〜2週間以内に体重の変化がみられます。 具体的には、4日目位までに体重が3～10％ほど減少します。 これは「生理的体重減少」といわれるもので、母乳やミルクを飲む量よりも赤ちゃんの尿や胎便、老廃物、汗など体外に出ていくものの方が多いことで起こるものです。 ただし、体重の減りが出生時体重の10％以上減っている場合は、脱水や黄疸、低血糖などのトラブルが起きている可能性があるので、医師や助産師に相談してください。 生後1週間を過ぎても体重が増えはじめない場合や減り続けている場合は、母乳やミルクをうまく飲めていない可能性があるので、産婦人科の医師に相談しましょう。 関連記事 生後0ヶ月（新生児）は黄疸になりやすい？ 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの多くで新生児黄疸や、母乳性黄疸という生理現象が現れるといわれています。 医師とともに赤ちゃんの状態を観察しながら、落ち着いて対応するようにしたいですね。 以下に、それぞれの症状をご紹介します。 新生児黄疸 全身の肌や白目の部分が薄い黄色になるのが黄疸の症状です。 胎内ではたくさんの赤血球が必要だったことから、生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの血液には赤血球が多く含まれています。 しかし、胎外に出ると大量の赤血球が徐々に分解され、ビリルビンという黄色い色素を持った物質が一時的に増加します。 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは肝臓の働きが十分でなく、ビリルビンを処理しきれず、体が一時的に黄色くなることがあります。 関連記事 母乳性黄疸 母乳には肝臓の酵素の働きを弱める女性ホルモンが多く含まれていることから、母乳育児をしているとビリルビンの処理が遅れてしまい、生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんに黄疸が現れます。 これを母乳性黄疸といいます。 母乳生黄疸の症状は2週間以上続くことも珍しくありませんが、いずれ消えていきます。 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんはどんな生活を送るの？ 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは、寝ること、ミルクを飲むこと、おしっこやうんちをすること、泣いて知らせることが仕事です。 生後0ヶ月頃（新生児期）の赤ちゃんの生活リズムは定まっておらず、ミルクや授乳の予定時間に寝ていることがありますが、無理やり起こして飲ませなくても大丈夫ですよ。 以下で、生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんの主な1日の過ごし方と、気にしてあげると良い点をご紹介します。 1日の7割は寝て過ごす 睡眠時間は1日16時間程度で、起きたらミルクを飲み、おしっこやうんちをして、お腹がすいたら泣くという生活を繰り返します。 気温の変化に体が対応できないので、基本的にはお部屋の中で過ごしましょう。 関連記事 うんちやおしっこを頻繁にする 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは消化器官が未発達なので、おしっこやうんちを頻繁にします。 肌が弱くかぶれやすいので、授乳のたびに、あるいは汚れに気づいたときにすぐおむつを替えてあげましょう。 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは通常1日に2～10回の排便があるといわれていますが、なかには1〜2日に一度しか排便が見られない赤ちゃんもいます。 ただし、それよりも排便回数が少ない場合は、便秘の可能性があります。 体質的に便秘の赤ちゃんもいますが、哺乳量が少なくて便秘になっている赤ちゃんもいます。 哺乳量が少ないと、体重の増えもよくないことがあるため、基本的には1日1回はうんちを出してあげたいところです。 心配な場合は、小児科医や保健師に相談しましょう。 関連記事 足踏反射 両足で立たせようとしたときに足を左右交互に出す動作です。 緊張性迷路反射 うつぶせにすると手足が曲がり、仰向けにすると手足が伸びて背中が反る動作です。 非対称性緊張性頸反射 寝ている赤ちゃんの顔が向いたほうの手足が伸び、反対側は曲がる動作です。 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんのお世話で注意することは？ 生後0ヶ月（新生児）の赤ちゃんは、外の世界に慣れるまで、体に様々な不調が現れます。 普段の状態をよく把握し、変化があった場合は対処してあげましょう。 方法が分からない、または急を要するときは、小児科や出産した病院に問い合わせてみましょう。 よくある不調には、下記のようなものがあります。 黄色～緑色をした膿のような目やにが出る 黄色～緑色をした膿のような目やにを出しているときは、逆さまつげなど目に直接刺激を受けているか、鼻涙管が詰まって起こる「先天性鼻涙管閉塞」の可能性があります。 逆さまつげの場合は、医師に相談し、目薬を処方してもらうなどの治療が必要です。 重症のときは入院して手術を受けることもあります。 くれぐれも、自宅の毛抜きで赤ちゃんのまつげを抜かないようにしてください。 先天性鼻涙管閉塞の場合は、目薬を処方してもらって様子を見ますが、改善されない場合は鼻涙管を開通させる手術を行います。 関連記事 生後0ヶ月（新生児期）は赤ちゃんだけでなくママの体調も管理しよう 生後0ヶ月の新生児期は、赤ちゃんの体調が変わりやすいだけでなく、お世話や授乳がはじまったママにも、日々多くの変化がある時期です。 病院を退院すると、家事と育児で慌ただしい毎日になりますが、出産という一大イベントを終えたママの体を休めることも大切です。 産後6～8週の「産褥期」は、無理せず赤ちゃんが寝ているときは一緒に横になって休んで体の回復に努めることも大切です。 うまく育児のペースをつかんで、ストレスや負担を溜めないようにしましょう。 また、授乳やおむつ替え、赤ちゃんの体重や身長などを育児日記帳に残すのもおすすめです。 排泄リズムや授乳頻度、体重などの変化をパッと見てわかるようにしておくと、見返したときに赤ちゃんの成長を感じることができますよ。
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