体組成計の測定項目の見かたについて｜健康のつくりかた｜タニタ
スマホと連動して体重の変化がわかる多機能タイプから、リーズナブルなエントリーモデルまで、タニタの体重計にはさまざまなタイプが発売されています。 本格的なダイエットに使うならハイスペックモデルがおすすめですが、日々の体重の変化を知りたいというような方は、エントリーモデルが最適です。 用途に応じたタニタの体重計を選んで、測定データを活用しながら健康維持につなげていきましょう。 おすすめのタニタ体重計の選び方 ここでは、おすすめのタニタ体重計の選び方を解説していきます。 タニタの体重計は、タイプによって搭載されている機能や、測定できるデータが異なるので、用途に合わせた機種選びが重要になります。 家族で使う場合には、個人データを簡単に登録できる機能や、測定者を自動で認識する機能などが搭載されていると便利です。 測定可能な数値や表示をチェック！ まずは、体重の測定単位を確認してみましょう。 上位モデルでは、体重の最小表示が50グラム単位となります。 日々のわずかな体重の増減も表示されるので、ダイエットの励みになるはずです。 なお、「機能はシンプルでもいいから正確に体重を測れるタイプを探している」という方の場合には、体重最小表示が100グラム単位のエントリーモデルでも問題はないでしょう。 タニタの体重計は、スペックによって測定できる数値が異なります。 体脂肪率や内臓脂肪レベルなどの測定はエントリーモデルでもできますが、筋肉点数や、骨推定量、体内年齢など、多彩な数値の測定がしたいという方は、ミドルスペックからハイスペックの中から選ぶのがおすすめです。 搭載機能を確認しよう！ ハイスペックモデルになると、スマホと連動させて、体重の変動をアプリで記録したり、グラフ化して履歴を見たりすることができるタイプもあります。 本格的な健康管理に活用したい方は、ハイスペックに的を絞って選択するのがいいでしょう。 トレーニングを日課にしている方や、プロのスポーツ選手などの場合には、筋肉量や骨格が一般の方とは異なるため、アスリートモードが搭載されている機種の選択が無難です。 アスリートモードは筋肉量の違いを考慮しているので、正確な数値を測ることができます また、タニタの主な機能のひとつに、乗った人が誰であるかを判別する自動認識機能「乗るピタ機能」があります。 乗るだけで、ほとんど全自動測定が可能となるので、気軽に測定をしたいという方は、乗るピタ機能搭載機種をチェックしてみてください。 本体のデザインもチェック！ ちょっとした隙間などに本体をしまいたいという場合には、各モデルの薄さもチェックしてみましょう。 タニタの体重計は基本的に薄型タイプが多いですが、それぞれ微妙にサイズや薄さが異なるため、収納スペースは考慮しておく必要があります。 また、高スペックモデルになると、体重計のトップ部にLEDライトが流れるように表示されるスタイリッシュなデザインのものや、バックライトの表示色を選べる機種など、機能性だけではなく、デザイン性を重視した機種選びもできるようになります。 おすすめのタニタ体重計10選！ 機種によって測定できる数値が異なるので、自分が知りたい数値の測定が可能なのかは必ず確認しながら、商品選びをしていきましょう！ 家族で使う場合や、本格的な体組成計としての活用など、用途によっても選ぶ機種は変わってくるので、さまざまな機種の中から自分にピッタリのモデルを選んで、ダイエットや体調管理に役立ててくださいね。 シンプル機能で使い方簡単「BC-754 WH」 体重測定はついついサボりがちになってしまいますが、このモデルにはグラフや測定結果がグラフで表示されるだけではなく、応援メッセージや、表示されるイラストの顔が表情を変化させるなど、数々の楽しい機能が搭載されています。 健康豆知識が日替わりで表示されるといった、思わず体重を測りたくなる演出もあるので、測定が続かないという方にもおすすめです。 バックライトが白く光るので視認性は抜群。 文字のサイズは「標準」のほかに、35ミリの大サイズを選択することも可能です。 表示が見づらいという高齢の方でも、大サイズを選べば、気軽に健康管理を続けられるでしょう。 31日分のデータと12週間分の週平均グラフが表示や、体型の判定を9パターンのイラストで表示してくれるなどの楽しい機能も豊富。 体型管理を楽しく続けることができす。
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