恋愛 別れ。 遠距離恋愛の正しい別れ方、後悔する別れ方

別れの辛さが倍増する３種類の恋愛の特徴

辛いとわかっているのにしてしまう遠距離恋愛。 そもそもなかなか会えず寂しくなってしまうのがわかっているのに、どうして遠距離恋愛をしてしまうのでしょう？ 恋人の上京や転勤 地元で付き合ってた恋人が上京してしまい、そのまま遠距離になるパターンはよくあるパターンですね。 実際筆者の周りにもその様な流れで遠距離恋愛になったカップルも多くいます。 また、仕事の関係で転勤しなければならない場合もやむ追えず遠距離恋愛になる可能性もあります。 SNSで知り合う 最近ではSNSで知り合い、そのまま付き合う流れもよくあります。 その場合、もちろん最初は近くに住んでいる人と出会おうと考えてる事もありますが、たまたま趣味や会話が合う相手が遠距離だったという事もあるでしょう。 そういう形で遠距離恋愛に発展する場合もあります。 遠距離カップルのよくある悩みとは？ 遠距離恋愛をしているカップルのよくある悩み……一体どんな悩みが多いのでしょう？どんな不安等があるのか下で紹介していきます。 会いたい時に会えない 遠距離恋愛と言えばまず一番先にあがる悩みが会いたい時に会えないという部分ですよね。 せっかく恋人であるなら、寂しい時に会いたいと思うのは自然な事ですが、遠距離ではいつでも会いたい時に会えるというわけではありません。 一回会うだけでも時間とお金がかかる これに関してはどれほどの距離かという部分も関係してきますが、例えば新幹線などを使わなければ会えない距離となると一回会うだけでも何日か休日をとらなければいけないし、交通費などもかさんでしまいます。 意外と遠距離恋愛において悩まされる部分です。 遠距離カップルのよくある不安とは？ 遠距離恋愛をするのならば気を付けたい事、もしくは遠距離恋愛をしているのならば、こんな風になってしまえばもうそれは別れた方が良いでしょう。 相手を信じられなくなっている 遠距離恋愛において不安になってしまうというのは仕方のない事でもありますが、不安になりすぎてしまい相手を信じられなくなってしまえば、遠距離に限らずその恋愛は終わりにした方が良いでしょう。 相手を信じられなくなってしまえば、その分相手にかかる負担も大きくなり、どちらにしてもいつか別れが来るでしょう。 身近にいる人に寂しさを埋めてほしくなっている 遠くて会えないという寂しさからついつい身近にいる魅力的な人に寂しさを埋めてもらいたくなってしまう事もあると思いますが、その考えが浮かんだ時点で別れた方が良いです。 その考えが少しでもよぎってしまえば、遅かれ早かれ実行してしまいますし、今の相手に対して物足りなさを感じている証拠とも言えます。 会う為の金銭や時間が惜しく感じている 人を愛する気持ちはどんな障害も越える物ではないでしょうか。 実際に付き合ったばかりであれば、金銭も時間も、恋人に会う為であれば惜しくもなんともなかったはずです。 それが時間がたつにつれ、時間も金銭も惜しいと思ってしまうのであれば、最初の頃よりも気持ちが冷めてしまっているという事なので、別れた方が良いでしょう。 なんとなく付き合ったままにしている 遠距離恋愛で不安な気持ちがなかったとしても注意しておきたいのは、なんとなくそのまま付き合っているという関係です。 遠距離だからこそあまり相手に干渉しないという付き合い方ももちろんありですが、なんとなく付き合っているのであれば早めに別れて身近な人と付き合った方がよっぽど楽しい付き合いになるでしょう。 将来的に一緒に過ごす事が予想出来ない 「いつか一緒に暮らしたい」と言ってくれる恋人もいると思いますが、その「いつか」って一体いつになるのか…？もしかしてこのまま遠距離のままになってしまうんじゃないか…？なんて不安を感じたら別れた方が良いです。 現実性のない「いつか」はこの先、結婚した後においても使しようする場合がありあす。 決断を先延ばしにする相手とは、早めに別れておくべきです。 遠距離恋愛の正しい別れ方3選 上記の様な事があれば出来るだけ早く別れた方が良いですが、しかしいざ別れるとなると別れ方も考えなければいけません。 特に遠距離恋愛となると、実際に会って話し合う事も難しいので、身近な人と別れるよりも多少気を遣わなければいけません。 そんな遠距離恋愛における正しい別れ方とは？ 電話で話し合って別れる 一番良い別れ方は電話で話し合って別れる別れ方です。 いちいち会いに行ってしまうのは時間も金銭的にももったいないですし、別れた後数日滞在しなければならないとなると別れ話の後という事もあり、観光気分も味わえないでしょう。 なので、電話でしっかりと気持ちを伝えて電話だけで終わらすのが良い別れ方と言えます。 会って別れ話はNG とにかく会って別れ話をするのはNGです。 自分が会いに行くとすれば、見知らぬ場所を何日か一人で滞在しなければならない可能性もあります。 もし恋人がこっちに来た時、特に、別れ話をする前兆も見せる事なくただ会いに来た時に別れ話をしてしまうと、恋人に怒りの気持ちを植え付けてしまうかもしれません。 最悪、帰りの交通費や宿泊費を出せと言われる可能性もなきにしもあらずです。 一方的な別れ話はNG 遠距離恋愛においてデメリットな部分を紹介しましたが、もちろん遠距離恋愛だからこそ良い部分というのもあります。 メリットを紹介していきましょう。 いつでも新鮮な気持ちでいられる なかなか会えない分、いつでも会えるカップルと比べれば毎回会う度に嬉しさを感じる事ができます。 近場で付き合っていたのならそんな新鮮さは最初の頃だけになってしまいますが、遠距離だからこそ新鮮さを常に感じれるんですね。 恋人の一つ一つの大事さを感じられる 例えば電話で声を聞く事、LINEで一日の事を話す事、遠距離恋愛をしているカップルにとってはその一つ一つがとても大事です。 近場で付き合っていて、いつでも会える関係であれば電話やLINEなどのやり取りも少しずつ少なくなってきてしまいますが、遠距離恋愛をしているカップルにはその一つ一つ、恋人という存在の大きさが何倍にも増して感じられます。 デートはちょっとした観光気分 恋人が地方に住んでいる場合、恋人に会いに行くというそれだけでもちょっとした観光気分を味わえます。 逆に恋人が会いに来てくれる時も恋人はちょっとした観光気分を味わっているでしょう。 まとめ.

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別れ

お互いが違う職場であれば、仕事をすることで破局の悲しみを紛らわすことができますが、別れた後でも毎日のように顔を合わさなくてはならず、別れを思い出してしまいます。 フラれた側は顔を合わす度に楽しかった日々を思い出してしまいますし、フッた側はとても気まずい思いをします。 社内恋愛は付き合っているときは一緒の時間が長いので幸せですが、別れた後はかなりのきまづい雰囲気がつきまといます。 公認のカップルだった場合は噂になるのはもちろんですが、社内恋愛というのは二人が隠していたつもりでも実は周りもなんとなく感づいていることが多いものです。 自分が知らないところで噂になっていたということもあります。 どちらが原因でどちらが悪いなど、好き勝手に噂されてしまいますと、仕事がしづらくなってきます。 自分が悪者になっているような噂が立ってしまうと回復するには時間がかかります。 周りに説明する必要がないなどと放置していると、左遷することになってしまったなんていう最悪のパターンも発生します。 仕事で嫌がらせをされると円満に仕事が進みません。 職場のメールアドレスなどは勝手に変更もできませんので、嫌がらせのメールが届いたり、他の職員を巻き込んで嫌がらせされるなんていうこともあります。 同じ職場にいる為、普通に異性の同僚と話しているだけなのに次の相手を物色している。 などと勝手に妄想され、あの人は遊び人だと噂を立てられることもあります。 万が一相手から嫌がらせを受けてしまった場合におすすめの記事を見つけました。 嫌がらせをする人の心理状態や、対処方法も載っていますので是非ご覧ください。 本当は別れを切り出したいと思っているのに、毎日のように顔を合わせているので変な情も湧いてしまい、なかなか別れを切り出すことができず最終的に別れたときは何年も経過してしまい、婚期を逃してしまうという場合があります。 今日こそは別れ話をしようと思って出社してみたら、仕事上で助けてもらったりするとせっかく別れようと思っていたのにまた相手がよく見えてしまい別れることができず、結果なかなか次のステップに進みにくいのも社内恋愛の特徴です。 別れた後でも毎日のように顔を合わさなければいけないので、例えば大嫌いになった相手でも普通に接しなければなりません。 それがとてもストレスになり、転職をしたほうが楽かもしれないと退職してしまう人たちも多く存在します。 せっかくキャリアを積んだのに、社内恋愛をしたばっかりに将来を棒にふってしまうのは大変もったいないのですが、もう顔を合わせるのも嫌だというところまでいってしまうと精神的にも参ってしまいますのでその際は転職を考えたほうがいいかもしれません。 社内恋愛で別れた後、転職を余儀なくされて仕事運が一気に下がったときに是非読んで頂きたい記事を見つけました。 運気が下がったなと感じた方は是非こちらをご覧ください。 うまく話せないのでメールだけで別れを伝えようとする方法は社内恋愛では特にタブーです。 職場で例えば部署が違っていたり、毎日顔を合わせないといった関係だったとしても、相手にいい印象を全く与えません。 メールだけで終わらせようとせず、まずはきちんと話をしたいと言うことを伝える為に最初にメールをすることはもちろん問題ないですし、必要なことです。 その後はちゃんと顔を見て話しましょう。 社内恋愛というのは、別れた後にも顔を合わさないければならないのである程度のルールは必要です。 どのようなメールを書いていいのか思い浮かばず、悩んでしまった時にぴったりな記事を見つけました。 相手の心に残る素敵な名言やメールが載っていますので是非ご覧ください。 相手が100パーセント問題があって別れる場合であっても、まずは自分の為ではなく相手の為に別れるというスタンスで話を切り出しましょう。 二度と合わない相手であれば言いたいことも言えますが社内恋愛の場合円満な別れ方が理想です。 本心は不満だらけで相手の嫌なところ全てをはっきり伝え、一方的に別れるということも通るかもしれませんが、社内恋愛をしてしまった以上、それは通用しません。 必ずいろいろと問題が生じてきます。 逆に理由を何一つ言わずとにかく別れたいと逃げるのもNGです。 ここはひとつ大人になって、別れ話にもっていきましょう。 相手を逆なでしないで別れる為には、相手の為を思って別れるというニュアンスにもっていくことがベストです。 いかに相手のことを考えているのかが伝わるように別れ話を切り出しましょう。 たまに別れた後相手に対して着信拒否などをする人もいますが、社内恋愛からの別れの場合、いくら自分の携帯を音信不通にしたところで、内線電話や会社のアドレスといった繋がりを相手は知っているのですから無駄です。 絶対にやめましょう。 別れた後に、相手がしつこく連絡をしてくることが苦痛で、音信不通にしたくなる時があるかもしれませんが、音信不通にすると余計に相手を逆なですることに繋がり、嫌がらせを受けたり、相手がストーカーに変貌してしまうという恐ろしい結末になることもありますので、別れてすぐの音信不通は避けましょう。 一方的に別れを切り出して関係を終了させるのは、社内恋愛では無理があります。 もし相手がまだ別れたくないというのなら、その理由を聞き、また自分がどうして別れを切り出したのかを誠意を持って話しましょう。 もし次の恋がすぐそこに待っていて関係を終わらせたいと思っていても、無理に別れるのは社内恋愛では特に禁物です。 相手が納得してくれるまでじっくりと話し合いましょう。 あまりに別れたがらない場合は、最悪第三者を交えて話し合うのも一つの方法です。 あからさまに今までと違う態度やよそよそしい態度をしてしまいますと、本人同士はもちろん、同僚や職場の上司などにも感づかれてしまいます。 あくまでも仕事仲間というスタンスで毎日を過ごしましょう。 自分が普通に接していると相手にもそれが伝わり、あなたを本当に愛してくれた人であれば、相手も普通に接してくれることでしょう。 そうやって昔の仕事仲間に戻れたら、一番いい関係になれるかもしれません。 二人だけになってしまうと、どうしてもつきあっていた頃の話などをしてしまうので、なるべく二人きりにはならないように過ごしましょう。 もし相手は復縁などを希望していた場合は特に二人きりになりたがりますので、そのように感じたらなるべく二人きりにならない環境を自分で作りましょう。 その際、常に忙しそうに仕事をしていることもポイントになります。 こちらは新しい恋愛がもし生まれそうな場合などは尚更です。 職場ではもちろんですが、しばらくはSNSでプライベートの発信するのも避けましょう。 異性を匂わすような発信は別れてすぐは避けることが懸命です。 例えば旅行に行ったなんていう話も、別れを切り出されたほうにとっては気持ちのいい話ではありません。 「自分をフっておいて楽しく旅行しているのか」なんて相手の感情を逆なでしかねませんので注意が必要です。 社内恋愛は別れると意外と大変 社内恋愛というのは、付き合っているときは毎日顔を合わせ、とても幸せな時間が過ごせるのですが、別れた後が実は非常に配慮が必要な関係なのです。 もちろん最初は別れるなんて思わないで付き合うのが普通なのですが、社内恋愛をする際は特に相手を見極めることが必要です。 ある程度覚悟しながら社内恋愛を楽しみましょう。 上司が部下に好意を持った時のサインをはじめ、社内恋愛を長続きさせる為のコツや、既婚の場合の問題なども載っている記事を見つけました。 社内恋愛に関してもっと知りたい方は是非こちらもご覧ください。

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遠距離恋愛で別れた方が正解なカップルの特徴5つ&正しい別れ方3選

別れは辛い・・・ 出会いがあれば別れもあります。 突然やってくる別れ、自分から切り出した別れ、予想していた別れなど、別れの仕方はそれぞれ違いますが、その全ての別れには、痛みが伴います。 また、別れの痛みは、その人の性格や恋愛の仕方、別れた理由など・・それぞれの要因によって違ってきます。 別れが当初は辛くても、すぐに回復できる場合もあれば、3ヶ月、6ヶ月経っても辛さが続き、 「このまま永遠に忘れられないのではないか」と思ってしまうようなこともあります。 どうしてこのような違いがあるのでしょうか？ そもそも、特に辛い別れというものはあるのでしょうか？ 詳しく調べてみましょう！ 一人ぼっちになってしまった テキサス大学、心理学科のジェフリー・シンプソンは、 別れの辛さが大きい恋愛の特徴について調べました。 まず、教授は現在交際中である人を募集し、 現在の恋愛と関連したアンケート調査を行いました。 ３ヶ月後、シンプソン教授は被験者たちに再度連絡し、 その間に恋人と別れたという人だけを集めました。 シンプソン教授は、別れた被験者たちに 別れがどれほど辛かったのか、またその辛さはどれほど続いたかなどについて尋ねました。 そして被験者たちが感じた別れの辛さと交際中に行ったアンケートの項目を比較して、どのような恋愛をしていた人がより辛く感じていたのか分析しました。 果たしてシンプソン教授は、その相関関係を見つけることができたのでしょうか？ より辛い別れ 別れの辛さが大きい恋愛には、大きく三つの特徴がありました。 恋人との親密度が高かったカップル まず、恋人と別れたことでひどく苦しんだのは、 元恋人との親密度が高かったカップルでした。 人は、恋人と頻繁に会っているほど、価値観が似ているほど、別れの辛さを痛感していました。 長く付き合ってたカップル ２つ目に、 交際期間が長かった人ほど 別れたことをより辛く感じていました。 交際期間は親密度よりも、別れの辛さにより大きい影響を与えました。 元恋人より素敵な異性はいないと考えている人 ３つ目に、 「もうこの人よりいい人には出会えないだろう」と思った人たちは、そうでない人よりも33％も別れを辛く感じました。 周りに元カレ・カノほど、魅かれる人がいない、恋愛対象となる異性がいない場合がそうです。 これが３つの要素の中で、最も大きい影響を与えました。 「尽くしたのに、大きなものを失った」・・そんな気持ちがあると シンプソン教授は、この３つの要素が 別れの後遺症を残す理由をこのように説明します。 「別れた後、 日常が変化することで最大の苦痛を感じます。 」 「 特に人は、日常が変わったり、揺らいだりすると精神的な衝撃を受けます。 」 「恋人と積み重ねてきた「親密感」と「長い時間」は絶え間ない努力で作られたものです。 だから、人はとても辛く感じるのです。 」 「一方、周りに恋愛対象になるような 他の魅力的な異性が存在する場合、 別れの辛さは大幅に減少します。 」 「 そのような恋愛対象候補は、別 れを経験し不安定で、何も手につかない時、目を覚まさせてくれる 現実的な刺激剤になるのです。 」 なるほど、なるほど！ 最後に、実験結果を見ていたシンプソン教授は、興味深い事実をもう一つ見つけました。 「一般的に考えられていることとは異なり、 恋人 外見、性格、能力 についての満足度 は、別れの辛さに影響を及ぼしませんでした。 」 「恋人の外見、性格、能力などは、 恋人が元々持っている特徴 であるため、自分が努力して維持しなければならない部分ではありません。 」 「そのため「親密度」や「恋愛期間」のように失ってしまうと、自分の努力が消えてなくなるわけではないから、 別れの辛さとも関係ありません。 」 不思議でしょう？ 別れの後遺症 なるほど。 この研究をみると、辛い別れの特徴が分かりました。 大好きな人が自分のもとを去った時の喪失感もありますが、一緒に努力して積み重ねてきた二人だけの親密感、特別な思い出・・・今まで一緒にしてきた日常が消えてしまうことが一番辛いですよね。 別れをより辛くさせる三つの理由の中で、別れた後自分が努力できることは「恋愛対象になりそうな異性がいない時」周りを一度見回してみることです。 恋愛の痛みは、 恋愛で癒すという話 は、間違って はいないのです。 別れてからすぐに新しい人と付き合うというのは、確かに難しいことですが、過去に縛られずに気持ちを切り替えて、新しい人に会ってみてください。 別れた直後には、そのような人は絶対いないと思うかもれませんが、時間が経つと、いつの間にか元恋人よりはるかに良い人が目の前に現れるかもしれません。 別れで辛い時期を過ごしている方を恋愛の科学が応援します！.

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