ファイラマッスルサプリは痩せない？飲み方や成分、効果が気になったので試してみた！
ファイラマッスルサプリHMBとは ファイラマッスルサプリHMBとは、今話題のHMBサプリメントの1種であり、モニターにお笑い芸人オードリーの春日さんを起用している商品です。 錠剤タイプのサプリメントとなっており、1袋1カ月分で120粒となっています。 ファイラマッスルサプリHMBはサプリメント、つまり健康食品の部類に入りますが、食品の品質を保証する上での国際的機関であるモンドセレクションでも賞を受賞しており、品質に関して高いクオリティを有しているHMBサプリです。 今回はこのファイラマッスルサプリHMBについて、口コミや評判、効果・成分などについて解説していきます。 ファイラマッスルサプリHMBの運営会社 まず、ファイラマッスルサプリHMBを製造する運営会社の概要について紹介します。 ・商号 株式会社エムアンドエム ・所在地 〒107-0052 東京都港区赤坂3-9-18 ・事業内容 通信販売業 ファイラマッスルサプリHMBの成分は？ ファイラマッスルサプリHMBに含まれる成分を見ていきましょう。 まず、ファイラマッスルサプリHMBには当然HMBが含有されていますが、肝心なのはその量です。 HMBは基本的に、1日当たり2000㎎から3000㎎摂取することが効果が最大化されるために望ましい量とされます。 ファイラマッスルサプリHMBには、HMB含有量具体的な記載がないことから、どれだけのHMB量を摂取できるのかがわかりませんが、高配合とされていることから、ある程度の量が含まれているのではないでしょうか。 その他にも、ファイラマッスルサプリHMBには必須アミノ酸のBCAA、また、アフリカ原産の天然植物であるインディアンデーツも配合されています。 このインディアンデーツは、摂取したカロリーをカットしてくれる効果が期待でき、ダイエットを行う人におすすめの成分です。 ファイラマッスルサプリHMBの効果は？ 続いて、ファイラマッスルサプリHMBの具体的な効果について見ていきます。 筋肉増強 まず、ファイラマッスルサプリHMBには、筋肉増強効果が期待できます。 HMBは、BCAAにも含まれるロイシンの代謝産物ですが、このHMBを摂取することにより、タンパク質の合成を促す酵素であるmTOR（エムトア）を刺激し、それにより効率的に筋肉を作ることが出来ます。 ここで注意しなければいけないのは、ファイラマッスルサプリHMBを飲んだだけで筋肉がつくという効果はないということです。 あくまでも筋肉を大きくするためには、定期的な筋トレと、しっかりした食事からの栄養摂取、そして休養が大事になります。 そのうえでファイラマッスルサプリHMBを摂取することで、より効果的に筋肉を成長させることができます。 口コミでも勘違いしていると見られるものがあるので、注意しましょう。 ファイラマッスルサプリHMBはあくまでもサプリメントであり、筋肉増強剤ではありませんので、その点はしっかりとした認識をもって摂取しましょう。 筋持久力アップ ファイラマッスルサプリHMBには、筋持久力を向上させる効果も期待できます。 筋持久力とは、長く、また負荷の強いトレーニングを行った際にも筋肉が疲労を感じにくくなることであり、これにより高強度のトレーニングを長く行う事も可能になります。 ダイエット ファイラマッスルサプリHMBには、ダイエットの効果も期待できます。 ファイラマッスルサプリHMBを飲むだけで脂肪が勝手に燃焼されるということではありませんが、上記でも解説したように、ファイラマッスルサプリHMBには筋肉の成長を促す効果が期待できます。 筋肉の量が増すことにより代謝が向上し、それにより体脂肪がつきにくく燃えやすい体質に変わることができます。 代謝は加齢とともに低下する傾向にありますが、筋肉量を増やすことでこれを防ぐことができるのです。 ファイラマッスルサプリHMBの良い口コミ・評判 続いて、ファイラマッスルサプリHMBの口コミや評判について解説していきます。 カンタンに筋肉増が期待できる まず寄せられている口コミ・評判として、筋肉増がカンタンにできたというものがあります。 こうした口コミをされている方は、例外なく何らかの運動習慣のある人です。 トレーニングと食事にファイラマッスルサプリHMBをプラスするという生活習慣にすることで、理想の肉体を手に入れやすくなります。 ダイエット効果も得られた！ ファイラマッスルサプリHMBを利用して、ダイエット効果を実感できたという口コミ・評判もあります。 なお、これはしっかりとウエイトトレーニングなどの運動を行い、食事に関してもしっかりとした管理を行ったうえでの効果です。 ファイラマッスルサプリHMBでトレーニング効率を上げ、燃焼しやすい体に変わることができた、という評判が多く見られます。 重要な成分だけしかないのが良い さらにファイラマッスルサプリHMBに含まれる成分に関する口コミもたくさんあります。 ファイラマッスルサプリHMBには、主成分としてのHMBとBCAA、そしてインディアンデーツと、3つの成分のみが配合されています。 HMBのサプリメントに関しては、他社の商品はしばしば様々な成分を配合し、その効果を主張していますが、実際は各配合量が少なく、効果を実感しにくいということがあります。 HMBサプリメントの場合、まずはHMBがしっかり摂取できなければ意味がありません。 この点、ファイラマッスルサプリHMBにはHMBをはじめとして、最小限の成分しか配合されていませんので、純粋なHMBの効果を実感しいたい方にはおすすめのサプリメントといえます。 筋肉が増強できた 筋肉が増強できたという口コミ・評判もやはり多くあります。 筋肉が増えたという人の共通点として、しっかり筋トレを行っているということが挙げられます。 筋肉は、まず筋トレなどの運動によって刺激を入れ、その後に適切な栄養と休養を与えることによって徐々に成長していきます。 HMBには、筋肉を疲労から回復させる効果もありますので、トレーニング後に素早い回復を促し、次のトレーニングに備えることができます。 ファイラマッスルサプリHMBを飲むことで筋肉の成長と回復を促すというサイクルがうまく回せるようになると、筋肉はスムーズに成長していくでしょう。 ファイラマッスルサプリHMBの悪い口コミ・評判 続いて、ファイラマッスルサプリHMBに対して寄せられた悪い口コミや評判を解説します。 続けないといけないのが面倒 まず、続けないと効果が期待しづらいのが面倒という口コミ・評判があります。 これに関しては、ファイラマッスルサプリHMBに限ったことではないのですが、サプリメントの効果を実感するためには数日の使用だけではあまり意味がなく、少なくとも1カ月の継続して使用しなければなりません。 ファイラマッスルサプリHMBは、錠剤を飲むだけのタイプですので、飲むこと自体に苦労はしません。 トレーニング習慣を身に付けるのと同様に、毎日しっかり飲むという習慣が身についてしまえば、面倒に感じることは少なくなるはずです。 これじゃ痩せない・・もっと簡単かと思った ファイラマッスルサプリHMBを飲んでも結果が出ない、痩せないという口コミ・評判も多くあります。 こうした方の特徴としては、サプリメントに過度の期待をし過ぎてしまっているということが挙げられます。 上記でも解説のように、ファイラマッスルサプリHMBは飲んだだけでは筋肉増量効果や脂肪燃焼効果を感じることはできません。 日々の運動習慣、食事管理に組み合わせて、さらに数か月使用したところではじめて効果を実感できるサプリメントですので、この点は注意しましょう。 私にとっては高いかも 値段が高いと感じる口コミも見られます。 ファイラマッスルサプリHMBは1袋単位で購入すると、どうしても値段は高くなってしまいます。 そこで、値段・料金を抑えるために、継続コースでの購入をおすすめします。 先ほども解説したように、サプリメントは数か月続けることで効果を感じることができます。 つまり、単発で1袋購入するよりも、継続コースでお手頃に購入するほうが経済的であり、効果も感じやすくなります。 ファイラマッスルサプリHMBはいくら？料金について ココカラハ、ファイラマッスルサプリHMBの料金について解説していきます。 通常料金・価格 ファイラマッスルサプリHMBの通常価格は、9,480円です。 1袋あたり120粒で、これで1カ月分となります。 初月は実質無料 ファイラマッスルサプリHMBには、マッチョモテ集中コースというものがあり、こちらで購入した場合には、初回の料金が無料になります。 継続してお使いになる方であれば、こちらをご利用することをおすすめします。 ファイラマッスルサプリHMBの飲み方やタイミング 次に、ファイラマッスルサプリHMBの飲み方やタイミングについて解説します。 おすすめのタイミングは運動前や午前 ファイラマッスルサプリHMBを摂取する際のおすすめのタイミングは、運動前や午前のタイミングになります。 ファイラマッスルサプリHMBはサプリメントであり医薬品ではないので必ずこのタイミングで飲まないといけないということはありません。 ただし運動前や午前中に飲み、体を動かすことで筋肉に作用し、より効果を感じやすくなります。 飲み方は基本的に自由 ファイラマッスルサプリHMBの飲み方については、錠剤タイプですので、基本的には飲料で飲むという形になります。 水やぬるま湯はもちろん、ジュースなどと飲んでも問題ないですし、プロテインと一緒に飲んでも問題ありません。 ただし、アルコールと一緒に摂取することにより吸収が弱まるので、避けたほうが良いでしょう。 解約はどうすればできる？制限あり？ ファイラマッスルサプリHMBには通常購入の他にも「超トク継続コース」というものがあります。 これは、通常価格の半額でファイラマッスルサプリHMBを購入できるコースであり、自動的に商品が送られてくるコースです。 自動的に送られるということで、解約の可否について気になる方が多くいますが、次回お届け日の10日前に解約手続きを行うことで、商品の発送をストップすることができます。 また、上記で紹介したモテマッチョ集中コースは、最低6回の継続が条件となっており、7回目以降は次回お届け日の10日前であれば解約可能です。 プロテインとは違う？併用しても良い？ ファイラマッスルサプリHMBとプロテインの違いについての質問や口コミが多くあります。 これに関しては、ファイラマッスルサプリHMBを飲めばプロテイン20杯飲んだのと同じ効果があるという誤解があります。 プロテイン20杯分の効果は、あくまでも1日の必要な量のHMBをプロテインだけから摂取しようとすると、20杯くらい飲まないといけないということです。 HMBはロイシンの代謝産物ですが、摂取されたロイシンのわずか5％程しか含まれていません。 これを効率よく摂取できるように開発されたのが、ファイラマッスルサプリHMBをはじめとするHMBサプリメントであり、あくまでもプロテインにはプロテイン独自の効果があります。 HMBには筋肉の合成を高める効果が期待できますが、あくまでも筋肉を作るための材料であるタンパク質をしっかり摂取しているということが条件になります。 そのため、ファイラマッスルサプリHMBとプロテインを併用しても問題ないのか、という質問に関しては、むしろ積極的に併用することを推奨します。 副作用はある？ ファイラマッスルサプリHMBに関してはサプリメントですので、基本的には副作用はありません。 ただし、1日の容量を守らずに過剰摂取すると、体調を崩す可能性もありますので、必ず1日4錠のペースを守って摂取しましょう。 また、現在医師から薬を処方されている方の場合、特に併用しても問題ないですが、念のため医師に相談のうえで摂取するようにしてください。 返金保証はある？ ファイラマッスルサプリHMBのモテマッチョ集中コースでは、180日間の全額返金保証制度があります。 使用してみたけれどちょっと自分には合わないと思ったら、この制度を利用すれば料金の払い戻しを受けることができます。
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