足の臭い サプリメント。 足の臭い予防で消臭スプレーは効果がある？デオドラント製品タイプ別のメリット・デメリットまとめ

足の臭いの原因と対策 ｜ 口臭・体臭（足など）・汗の臭いを消す消臭サプリメントの選び方

[1] 水虫になる原因や足が臭い理由とは？ 足に水虫ができていると、足のニオイが臭くなってしまう。 実はこの認識は大きな間違いです。 水虫が出来た足が臭いのには他に原因があるんです。 まずは水虫ができてしまう原因や、足が臭くなってしまう理由などをしっかりと学びましょう。 白癬菌（はくせんきん）が原因で水虫になる 水虫は、 白癬菌という菌が原因で起こってしまいます。 白癬菌とはカビの一種。 なので水虫という虫がいるわけではありません。 水虫になってしまう主な原因はカーペットなどを裸足で歩くことです。 水虫の原因菌や白癬菌は、高温多湿の場所に発生するため、そのような場所に長い間裸足でいると発生しやすくなってしまいます。 とはいえ、感染してすぐに水虫になるわけではありません。 長い間その後の環境にいることによって水虫になってしまうのです。 また、水虫は人から人へうつることもあります。 水虫の人が裸足で歩いていた場所を後から歩いても、うつってしまう可能性がありますので極力裸足で歩くことは避けた方が良いかもしれません。 水虫が臭いのではなく、雑菌が原因 水虫を発症している人の足は臭いという話をよく聞きますが、この話は間違いです。 水虫が臭いのではなく、足についている 雑菌が原因だと考えられます。 足は、体の中のどの部分よりも汗をかきやすい部位だといわれているため、その分雑菌なども繁殖しやすくなっています。 水虫が発症している足が臭いといわれていたのは、水虫が高温多湿な場所に生息しやすいことが原因でしょう。 水虫が発症しやすい場所は、高温多湿の場所なので 雑菌がたくさん繁殖している人の足に発症しやすいのです。 そのため、現在水虫が発症していない人でも将来的に水虫を発症する可能性がありますので、足が臭いとよくいわれる人は今のうちから対処法を身につけておくようにした方がいいでしょう。 [2] 水虫の主な症状って？ 水虫には足が臭くなるという症状があると思っている人が多いですが、水虫には様々な症状があります。 では、いったいどれが本当の症状なのでしょうか。 水虫の主な症状 今回は水虫の主な症状をまとめてみました。 以下の様な症状が現れたのであれば、もしかすると水虫かもしれません。 少しでも自分に似通っている症状があるのであれば、早めに医療機関へ受診しましょう。 ・足のかゆみ 水虫の初期症状がかゆみです。 足の奥へ白癬菌が入ってき、どんどんケラチンと呼ばれる物質を溶かしていきます。 この際に溶けたものがどんどん足の奥の層に入っていくため、体が異物だと感知します。 すると、体から異物を取り除こうと細胞が働くため、神経や血管などが刺激され、痒みが生じてしまいます。 虫に刺された跡がないのに足が痒いと思うのであれば、この段階で対処することが大切です。 足の裏だけでなく、かかとや足の指の間などにも水虫は生じることがありますので、間違わないように注意が必要です。 ・水ぶくれ 水ぶくれは、かゆみの症状から少し進行した状態で起こる症状です。 痒みが続くと、神経や血管がずっと圧迫されている状態になるため、次第に水ぶくれができるようになります。 サイズでいうと2～3mm ほどですが、場合によっては数センチといった大きい水ぶくれができることもあります。 ・ひびわれ 水虫の症状にも色々なものがあります。 痒みが生じない代わりに、足の角質が固くなってしまうのも水虫の症状の一つです。 そして足をこするとひび割れたり、角質が剥がれ落ちたりします。 実はこの剥がれ落ちた角質にも水虫の原因菌にある白癬菌がいる可能性があるので、ここから感染するケースもあるようです。 よく角質が剥がれ落ちる人は代表的な症状である痒みがなくても一度医療機関を受診した方がいいかもしれません。 ・爪が分厚くなる 爪が分厚くなってしまうのは、水虫がかなり進行した状況です。 爪にまで白癬菌が侵食してしまうと、爪が分厚くなってしまったり白っぽくなってしまったりします。 ここまで症状が進行すると治すのも大変なので、なるべく早い段階で水虫を治すようにしたいですね。 悪化すると症状が進行してしまう 水虫の治療をきちんと行わないと、どんどん症状が悪化していってしまいます。 特に先ほどもご紹介したように、爪にまで水虫菌が感染してしまうと、まず市販薬では治りません。 足の痒みやひび割れといった状態でなら、市販薬でも効果はありますので面倒くさがらずにきちんと治療を行いましょう。 そして、水虫はとても 感染力が強い病気です。 家族で暮らしている場合、一人が水虫菌にかかってしまうと、残りの家族も全員水虫になってしまうリスクはとても高いです。 その状態で爪にまで感染してしまうと、とても高い確率で感染してしまうでしょう。 自分だけでなく他の人にも感染させてしまう恐れがありますので、水虫だと思ったら早めに対策することが大切です。 [3] 足の臭いニオイや水虫を治すためにはどうすればいいの？ 水虫の症状がわかりました。 では、足の臭いニオイや水虫の症状を改善させるためには一体どのようなことを行えば良いのでしょうか？そ こで、足のニオイや水虫を治すために効果的だといわれている方法をまとめました。 現在水虫になっていない人でも、足が臭いと指摘されている人は将来なってしまう可能性がとても高いため、今のうちから改善の努力をしてみましょう。 足を洗う 水虫を予防するためには、まず足を洗うようにしてください。 外から帰ってきた足は、汗や雑菌などでとても汚れています。 そのままにしておくとどんどん雑菌が繁殖してしまうので、それを抑えるためにも必ず足を洗いましょう。 普通の石鹸やボディソープなどでも構いませんが、水虫を持っているのであれば水虫を殺すための専用の石鹸を使った方が良いかもしれません。 また、家の中でスリッパなどを履いている方は、スリッパを履く前に足を洗うと良いでしょう。 足を洗う前にスリッパを履いてしまうと、せっかく水虫菌や雑菌を排除してもスリッパに菌がついてしまうからです。 靴下を抗菌加工のものにする 靴下をよく履く人は、できるだけ抗菌加工されているものを履くようにしましょう。 抗菌加工されている靴下を履くと、足の臭いニオイや雑菌が繁殖することを抑えてくれますので、長時間靴を履く習慣がある人はなるべく履きたい靴下でもあります。 また、抗菌加工済みのストッキングなどもありますので、女性の方でも履くことができますよ。 ただし、抗菌加工されている分お値段は高くなってしまいます。 しかし、足のニオイを取るためのグッズなどをストックすることを考えると、何回も履ける抗菌加工済みの靴下屋ストッキングを購入した方が、かえって節約になるかもしれません。 靴の中が蒸れやすいものを極力履かない 白癬菌や雑菌はジメジメした湿度の高い所を好みます。 革靴やローファーといった蒸れやすい靴の中は菌にとってとても過ごしやすい場所なのです。 なので、できれば履き替えることをおすすめします。 どうしても履き替えることが無理なのであれば、暇な時に靴を脱ぐなどして工夫を行いましょう。 また、自宅に帰って来た時は必ず靴を乾燥させる様にします。 乾燥させないと、靴の中に雑菌が繁殖したままになってしまうため、将来的に水虫になってしまう可能性が出てきてしまいます。 また、家族間での靴の貸し借りも控えましょう。 誰か一人が水虫になっていると、借りた人も水虫になってしまうからです。 病院で治療を受ける 水虫を早く確実に直したいと思うのであれば、水虫の専門病院へ行くようにしましょう。 足にできてしまった水虫なら大体2ヶ月ほどで完治します。 爪にまで及んでしまった水虫は大体半年ほどかかりますが、 血液検査を行ったり経過を見て薬を投与してくれたりしますので、素人が適当に判断して薬を使うより効果が期待できます。 病院で治すにしても、症状が軽い方が治りも早いですので、恥ずかしがらずに少しでもおかしいと思ったら病院へ行きましょう。 水虫用の薬を利用する 水虫はとても一般的な病気です。 なので、ドラッグストアなどでも水虫用の薬をたくさん販売されています。 もし、病院へ行く時間がなかったり、病院へ行くことが恥ずかしいと思ったりするのであれば、市販薬で凌いでもいいでしょう。 ただし、水虫にはいくつか種類があります。 種類によっては市販の水虫薬が効かないこともありますので、何を使っても効かないと思ったのであれば早めに病院へ行くことをおすすめします。 [4] 水虫や足の臭いニオイを予防する方法とは？ 水虫や足の臭い臭いは、工夫をすれば予防することができます。 今まで、何をしても足の臭いニオイがしてしまったという人は、今日から予防策を取り入れてみてください。 また、水虫の予防対策もまとめていますので、現在水虫の人や家族が水虫にかかっている人も必見です。 他人と靴やタオルを一緒に使わない 水虫は、とても感染力の強い菌なので、剥がれ落ちた角質や靴などからも感染してしまいます。 なので、もし家族や友達が水虫にかかっているのであれば、感染予防のために極力タオルや靴など一緒に使わないようにしましょう。 素足に触れないだけでもかなり、予防することはできます。 また、水虫にはかゆみが出ないタイプのものもありますので、水虫でなくても普段から一緒に使うのはやめておいた方が良いかもしれません。 家の中を掃除する 白癬菌にかからないためには、家の中を掃除する必要があります。 特に、家族が水虫にかかっている場合、ほぼ100％床に白癬菌がついている可能性があるので、しっかりと掃除するようにしましょう。 掃除機をかけたり、クイックルワイパーなどで床を拭き掃除するのがおすすめです。 また、水虫にかかっている人や、水虫にかかっている家族がいる場合は極力裸足で歩かないようにするのもひとつの予防策です。 同じ靴を続けて履かない 毎日同じ靴を履いてしまうと、どうしても雑菌の温床になってしまうため、今は何ともなくても将来的に水虫にかかってしまう恐れがあります。 なので、極力毎日違うことを履くようにしましょう。 毎日違う靴を履くことによって、履いていた靴が乾燥するので菌を滅することができます。 とはいえ、学校などで指定靴がある場合、なかなか毎日靴を履き替えることはできませんよね。 その場合は、履いてぃた靴をすぐに下駄箱に入れるのではなく、2～3日の間玄関のたたきに置くようにしましょう。 行儀が悪いと思ってしまうかもしれませんが、すぐに靴箱に入れてしまうとずっと靴の中が湿ったままになってしまうので、雑菌が繁殖してしまいます。 靴箱に入れる際は必ず靴の中が乾燥してから入れるようにしましょう。 毎日必ず足を洗うようにする 毎日お風呂に入っている人でも、体調が悪いとお風呂に入れないこともありますよね。 ですが、体調が悪くても足だけを洗っておくようにしましょう。 実は足は、体の中で一番汗をかく部位だと言われています。 そんな部位を一日何もせず放っておくと、雑菌や白癬菌が繁殖してしまってもおかしくありません。 どうしても足を洗うことが難しいようであれば、濡れタオルなどで足を拭くだけでも行いましょう。 また、家族の中で水虫になっている人がいる場合、必ず足を洗うようにしましょう。 水虫の原因である白癬菌は、足についてしまっても24時間以内に洗い流せば、菌を殺すことができます。 なので、しっかりと足は洗いましょう。 家族や友達に水虫治療を行ってもらう もし、家族や仲の良い友達が水虫になってしまったら、自分が感染しないためにも治療をしてもらうようにしましょう。 よく家にいる人が治療しない限り、自分がどれだけ気をつけていてもいつかは感染してしまうものです。 もし、家族や友達が水虫だと気付いていないのであれば、自分が指摘し病院へ行くように勧めましょう。 ＜番外編＞編集部おすすめ！足専用消臭スプレー「LLMフットシャワー」 瞬間的に足の臭いを消臭してくれる医薬部外品の消臭スプレー「LLM（エルエルエム）フットシャワー」。 ミョウバン主体の有効成分（硫酸アルミニウムカリウム）が、制汗・抗菌・消臭効果を発揮し、ひと吹きで足のニオイを瞬間消臭！検証実験で効果を実証済みの実感力の高い足専用の消臭スプレーです。

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足の臭いを消す消臭グッズ12選！重曹よりクリームの方が効果有り？

足の臭い対策石鹸にはおすすめの選びかたがありますので、その選びかたを優先度順に選んでみましょう。 項目 選び方の解説 解説 選び方1 殺菌効果のある有効成分が配合されている薬用石鹸を選ぶ 殺菌成分はイソプロピルメチルフェノールを中心としている成分が有効な薬用石鹸を選ぼう 選び方2 炎症を抑える効果のある成分が含まれている石鹸を選ぶ 炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムなどの成分は殺菌作用のある成分の刺激を弱める 選び方3 適度な角質をオフにしてくれる洗浄成分の石鹸を選ぶ 洗浄成分がマイルドすぎても角質をオフできないので、石けん素地などアルカリ成分か適度な洗浄成分のものを選ぼう 選び方4 消臭効果のある成分が含まれている石鹸を選ぶ カキタンニンや茶カテキンなど消臭効果のある成分が配合されている石鹸を選ぼう 選び方5 保湿効果のある成分が配合されている石鹸を選ぶ 長く使い続けるために保湿成分にも注目しよう 殺菌効果のある有効成分が配合されている薬用石鹸を選ぶ 足の臭い対策の石鹸には有効成分として イソプロピルメチルフェノールなどの菌を抑制する成分が配合されて、それがある程度の効果をうたえる薬用石鹸となっているものを選びましょう。 その人の体質により多少菌の種類が異なるので、効果に違いはでますが、まずは多く繁殖している菌を少なくすることが大事です。 足の臭いがきつい人にはより強く有効成分の殺菌成分以外に補助的に菌を殺菌する作用のある成分が配合されている石鹸をおすすめします。 またスクラブ機能があり、足の古い角質を臭いと共に落としてしまう方法も有効です。 炎症を抑える効果のある成分が含まれている石鹸を選ぶ 殺菌効果ばかりの成分では刺激が強すぎて肌荒れが起こってしまうこともあります。 また荒れている肌は格好の菌の住処になるので、肌荒れや炎症を抑える成分が配合されている石鹸を選びたいもの。 グリチルリチン酸ジカリウムなどの炎症を抑える成分が有効成分になっている石鹸ほど、殺菌とのバランスが取れてトラブルが少ないです。 適度な角質をオフにしてくれる洗浄成分の石鹸を選ぶ 足の臭いの原因として考えられるのが、古い角質が残りそこに菌が繁殖することです。 あとは皮脂のコントロールができていないと雑菌が繁殖する温床になるので、洗浄成分にもこだわりたいもの。 石鹸であれば石けん素地にある程度の角質ケア能力があることから、石鹸や洗浄力のやや強めのものを選びましょう。 消臭効果のある成分が含まれている石鹸を選ぶ 補助的な役割として、消臭効果のある成分が配合されている石鹸を選ぶとよいです。 カキタンニンや茶カテキンなどの成分が配合されていると、洗ったあとの足の臭いをより防ぐことができます。 ただメインは菌を抑制し、角質などを取ることが優先順位になるので、補助的な役割として考えておきましょう。 保湿効果のある成分が配合されている石鹸を選ぶ 殺菌剤や洗浄剤が強く刺激がある場合に、それを和らげる成分として保湿成分にも注目したいです。 皮脂が分泌されるのは乾燥による原因もあるので、洗ったあとの足を適度に潤わせる必要があります。 石鹸でそれを完結することができるなら、それに越したことはありません。 また保湿成分が配合されていることで、洗ってしばらく足の裏などをパックするように石鹸を使用でき、足の臭いの度合いに対していろいろな洗いかたの調整が効きます。 足の臭い対策の石鹸には薬用の有効成分があるものがよく、殺菌作用と炎症を抑える作用、洗浄成分や消臭効果のある成分に注目するとよい。 保湿成分がたくさん入っていると使いかたの選択肢が増えるので有効だ。 足の臭い対策用石鹸の人気ブランド・メーカー 足の臭い対策用石鹸に人気ブランドやメーカーの特徴をみて、いろいろな工夫を調べてみましょう。 グリチルリチン酸ジカリウムは多くの製品に用いられる炎症を抑える効果が高い成分です。 洗浄成分は石鹸と同じような形で適度に角質を取りながら洗うもの。 メントールのサッパリ感も効果があるようで洗いあがりのすっきりを実現しています。 気になる足の加齢臭に使ってみたら驚くぐらい消えた 口コミはこのような感じで、全体的によいものが目立ちます。 どちらかというと足専門ではないタイプなので、脇や加齢臭対策などに使っている人が多いようです。 デオシーク ボディソープ 商品名 評価 殺菌成分 イソプロピルメチルフェノールは比較的万能な成分 炎症を抑える成分 グリチルリチン酸ジカリウムは効果的に炎症を抑える成分 洗浄成分 比較的優しい洗浄剤のブレンド 消臭効果のある成分 銅クロロフィルナトリウム、ヨモギエキスが効果アリ 保湿成分 濃グリセリンが保湿 成分面では整っているボディソープ イソプロピルメチルフェノールは比較的万能な菌の繁殖を抑制する成分で、これにグリチルリチン酸ジカリウムの組み合わせもよいです。 消臭効果のある 銅クロロフィルナトリウムや ヨモギエキスも効果があり、保湿にも作用するその他のエキスも含めて、デリケートゾーンから使える作り。 洗浄成分がやや足りないかという感じで、身体全身に使うにはよい配合です。 私はこれをざらざらした部位につかっているがよい石鹸 スクラブ効果とタンパク質を溶かす効果によって肌はきれいなつるつる肌になります。 足の臭いの原因がハッキリ足の裏の角質にあるような若い人を中心に人気です。 薬用柿渋石鹸 商品名 評価 殺菌成分 イソプロピルメチルフェノールの配合でよい 炎症を抑える成分 グリチルリチン酸ジカリウムの配合でよい 洗浄成分 適度な洗浄力 消臭効果のある成分 カキタンニンやユーカリエキスなど有用なエキスがたくさん 保湿成分 ヒアルロン酸、コラーゲン、スクワランなど豊富 保湿ケアにも特化した石鹸 臭いに原因になる皮脂の分泌に対しては適切な保湿が重要と考えられている石鹸です。 菌に対する成分としてはイソプロピルメチルフェノールが効果的に雑菌の繁殖を抑えます。 炎症を抑える成分としてグリチルリチン酸ジカリウムの配合はプラスです。 カキタンニンやユーカリエキスなどの消臭効果のある成分も効いています。 ヒアルロン酸やコラーゲン、スクワランなどを配合している保湿成分は豪華で、女性向けの石鹸です。 商品名 評価 殺菌成分 イソプロピルメチルフェノールの効果にクレゾールがプラスされている 炎症を抑える成分 ジフェンヒドラミンHClが効果的に炎症を抑える成分 洗浄成分 石けん素地が適度な洗浄力 消臭効果のある成分 ティーツリーエキスがより菌を抑制するので効果的 保湿成分 特になし よりシンプルにリニューアルされた製品 リニューアルされてよりシンプルになり、使いやすいタイプに変わった石鹸です。 イソプロピルメチルフェノールの殺菌効果に菌を抑制するサポートとして クレゾールが配合され、さらには ティーツリーエキスで菌をとことん無くすことに特化しているので、普通の薬用石鹸より効果が出ます。 石けん素地の適度な洗浄力もプラスには働き、保湿成分は少ないですが、足を洗うには最適な石鹸です。 商品名 評価 殺菌成分 特になし 炎症を抑える成分 カンゾウ根エキス、アロエベラエキス、オウゴンエキスが効果アリ 洗浄成分 カリ含有石けん素地が適度な洗浄力（スクラブ機能あり） 消臭効果のある成分 チャ葉エキスが消臭効果を発揮 保湿成分 さまざまなエキス・オイル（17種類）が効果的に保湿 スクラブタイプの足用石鹸 スクラブ機能のある成分が細かい泡と共に足を包み角質をオフしていきます。 角質に臭いの原因がある人には向いているタイプの石鹸です。 エキスオイル類が豊富で、炎症を抑える成分としても注目の カンゾウ根エキスやアロエベラエキス、保湿に ユキノシタエキスやホホバ種子油といろいろ配合されています。 足の臭いの原因が何なのか解らない人でも、とりあえず角質オフタイプの石鹸を使うと症状がよくなることがあるので、使ってみましょう。 足臭い対策用石鹸はその原因に合ったものを 足の臭いには原因がいろいろ複合的に絡んでいることもあり、解決しない場合もあります。 石鹸では複数のタイプの石鹸を使い分けて使うことで解決する場合もあるので試してみましょう。 したがっていろいろな石鹸を使って肌を試しておくことが大事です。 極力肌トラブルがあった製品の使用はやめて、肌トラブルの無い石鹸を使いながら足の臭いケアに向き合いましょう。 その原因にしっかりとマッチした石鹸を選ぶと足の臭いは気にならなくなります。 当社は、この記事の情報（個人の感想等を含む）及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、完全性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。 この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただくと共に、必要に応じてご自身で専門家等に 相談されることを推奨いたします。

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洗っても足が臭い！もしや病気が原因!?何科を受診したらいいの？│美容男子

フィトンチッド効果 ＝ 臭いを選ばない抗菌・消臭効果 フィトンチッド（phytoncide）とは、微生物の活動を抑制する作用をもつ、樹木などが発散する揮発性の化学物質です。 植物が傷つけられた際に放出するこのフィトンチッドには、菌などの繁殖を抑える 抗菌効果や 消臭効果があり、清々しく癒しや安らぎを与える効果があります。 臭ピタッ！では、こうした揮発性のフィトンチッドを、サプリメントの飲用を通して身の回りにまとわせることで、樹木成分による フィトンチッド効果を狙っています。 こうした「体の周りに無臭をまとう」という発想で作られた製品のため、 口臭・体臭・加齢臭・便臭など臭いの種類に関係なくお使いいただけます。 また、介護の際に気になる臭いや会社での隣席の人の臭いなど、自分以外からも発せられる臭いもできれば避けたいもの。 臭ピタッ！はその性質上、 臭いの種類を選びません。 体臭でも汗の臭いでも口臭でも加齢臭でも便臭でも、関係ありません。 ですので、臭いでお悩みの方はぜひ一度、臭ピタッ！をお試しください。 また、臭いというデリケートなお悩みの方に配慮し、 配送時の外箱にはあえて商品名を記載しないようになっています。 臭いにお悩みの方も、安心してご利用いただけます。

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