《オイル不使用タイプ》 中身をチェック！！…見た目はツナです！食べてみると…、よくも悪くもサラダチキンとシーチキンの仕上がりがとてもよく似ているのか、 とても馴染んでいます。 味はシーチキン寄りかな？でも サラダチキンの旨味もあります。 油漬けの方はコクがあって味が濃いめに感じ、 オイル不使用の方はしつこくなく旨味があります。 お皿に開けてみると量は少なく感じません。 本当に、シーチキンとサラダチキンが合体した感じ！！ どちらもサラダに合うものなので、野菜との相性は言うまでもなく抜群です。 多少塩気はありますが、お好みで塩やドレッシングを足して良いと思います。 炒め物に！普通のツナ缶でもよく作りますが、 油漬けの油ごとフライパンへ。 水煮の水部分ももちろん使います。 ヘルシーなのに美味しい、フレーク状なので他の食材とも馴染みがよく、本当に色んなものと合います。 和食、洋食、何でもOK！ これって期間限定商品なのかしら。
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《オイル不使用タイプ》 中身をチェック！！…見た目はツナです！食べてみると…、よくも悪くもサラダチキンとシーチキンの仕上がりがとてもよく似ているのか、 とても馴染んでいます。 味はシーチキン寄りかな？でも サラダチキンの旨味もあります。 油漬けの方はコクがあって味が濃いめに感じ、 オイル不使用の方はしつこくなく旨味があります。 お皿に開けてみると量は少なく感じません。 本当に、シーチキンとサラダチキンが合体した感じ！！ どちらもサラダに合うものなので、野菜との相性は言うまでもなく抜群です。 多少塩気はありますが、お好みで塩やドレッシングを足して良いと思います。 炒め物に！普通のツナ缶でもよく作りますが、 油漬けの油ごとフライパンへ。 水煮の水部分ももちろん使います。 ヘルシーなのに美味しい、フレーク状なので他の食材とも馴染みがよく、本当に色んなものと合います。 和食、洋食、何でもOK！ これって期間限定商品なのかしら。
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大根とツナ缶があればできてしまうお手軽シーチキン煮のレシピです。 鍋に、そぎ切りにした大根とだし汁を入れて煮込みます。 調味料とシーチキンを足して、落しぶたをして、ことこと煮たら完成です。 シーチキンの味が大根にしみ込んで、食事がすすみますよ。 時間がたつとさらに味がしみ込むので、翌日のお弁当にもぴったりです。 土鍋でツナ大根をイタリア風に煮込んだレシピです。 土鍋でにんにくとしょうがと一緒に大根と水煮大豆を炒めます。 トマト缶と調味料を加えて沸騰したら、ツナ缶を散らしてコトコト煮込みます。 大根にスープがしみたら、仕上げにオリーブオイルを。 うまみがぎゅっとつまって食べごたえのある鍋ができあがりました。 大根はあらかじめ米のとぎ汁でゆでておいてくださいね。 どんな料理にも使いやすく、子供が大好きなシーチキン（ツナ缶）。 まぐろやかつおが原料のシーチキンは、青魚特有のDHAやEPAといった必須脂肪酸や良質なタンパク質まで摂取できるのが魅力です。 DHAは脳・神経組織の発育や機能を高めてくれるので、発達が盛んなお子さんに特に大切な栄養分です。 EPAは血液をサラサラにする働きがあるなど、生活習慣病の予防につながり、大人に必要な栄養分なんです。 シーチキンは、魚不足になりがちな現代人にとって、手軽に青魚の栄養を摂取できる便利な食品です。 紹介する焼くレシピでは、相性の良いとろけるチーズを使った、色々な食材と組み合わせたグラタン風レシピやキッシュのレシピまで。 普段はあまり使わないという方も、ぜひ今夜の献立に取り入れてみてください。 この記事では、「シーチキン」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：焼く】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 「シーチキン」という商品名で有名なツナ缶ですが、家庭に常備されていることが多いのではないでしょうか。 マヨネーズとの相性が良く、サラダやおつまみなど、簡単に一品ができる便利さも特徴的ですよね。 小さな子供から食べることができて魚の栄養が手軽に取り入れることができるので忙しい毎日の料理の強い味方です。 ツナ缶によってキハダマグロ、メバチマグロ、カツオなど様々な種類の魚からでき、フレークタイプやブロックタイプなど、使い用途に合わせることもできます。 オイル漬けのものや水煮などにも分かれているため、料理によって使い分けてくださいね。 この記事では、「シーチキン」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：「揚げる」】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 サンドイッチ、パスタ、おにぎり、お寿司などの主食との組み合わせや、炒め物、煮物など加熱料理、サラダや和え物など仕上げにトッピングするなど、様々な料理に大活躍なシーチキン。 使い勝手が良いため常備しているご家庭は多いのではないでしょうか。 「ツナ」が一般的な総称で、はごろもフーズが製造販売している缶詰の商品が「シーチキン」です。 マグロやカツオが原材料のためDHAやEPAなどたっぷりと摂れて、ツナ缶に使われる油には旨味や栄養分が溶け込んでいるのでそのまま料理に活用してくださいね。 ツナが蒸した鶏肉によく似ていることから「シーチキン」と名付けられたとの由来がある通り、蒸し料理ととても相性がよく、蒸すことでよりしっとりとして旨味が凝縮されますよ。 この記事では、「シーチキン」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：蒸す】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 そのまま食べてもおいしいシーチキンは、原料の魚・魚肉の形状・調理の方法で分類できます。 まずは原料となる魚には、びんながまぐろ・きはだまぐろ・かつおがあります。 びんながまぐろの特徴は淡白な味わいで、まぐろ缶詰の最高級の原料です。 次にきはだまぐろですが、刺身にも利用されており魚肉が柔らかい点が特徴。 かつおは赤身で柔らかい魚肉を持っており、加工食品にも使われています。 形状での分類は、ブロックタイプ、チャンクタイプ、フレークタイプがあり、料理によって使い分けるのをおすすめします。 調理方法では、油漬けや食塩・オイル無添加などがあります。 長期保存も可能なシーチキンを使っておいしい料理を作ってくださいね。 この記事では、「シーチキン」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：炒める】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。 シーチキンはマグロの油付けのことで、子供から大人まで幅広い年代で人気です。 手軽に料理に使えるシーチキンの缶詰めは低価格で日持ちするので常にストックをしているというご家庭も多いでしょう。 たんぱく質、DHA、EPAなどの栄養素が豊富に含み、注目したいのがシーチキンにはビタミンKが含まれているということです。 ビタミンKは出血時に血が止まるのを助ける働きや骨の形成などの働きがあり人間には必要不可欠な栄養成分です。 またシーチキンの油に含まれるリノール酸は動脈硬化を予防する働きがあるため捨てずに料理に活用します。 サラダやおにぎりの具、フライなど調理法が色々あるのでおすすめです。 この記事では、「シーチキン」とはどのような食材（料理）なのかを紹介しています。 たくさんあるレシピの中から、【調理法：フライ】でおすすめの人気レシピのみをまとめました！ぜひ毎日の料理に取り入れてみてくださいね。
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