自殺の方法。 コラム：最適と思われる自殺の方法と思いとどまるきっかけ

｢自殺した家族の葬儀｣で直面する2つの苦労

私は原因不明で精神を病んでしまいそのまま自殺を決行するまで追い込まれた経験があります。 その時に行った自殺は首つり自殺でした。 実際首つりは人気の高い自殺の方法で 上にある手段別自殺死亡数割合でも6割以上の人が 首つり自殺を選んでいます。 他にも自殺の手段としては 首つり、ガス、薬物、飛び降り、飛込み、溺死等があります。 その中で私が首つり以外の自殺方法を選ばなかった理由を ひとつずつ書いていきたいと思います。 ３つのポイントからそれぞれの自殺を見ていきます。 ガス ガスの自殺だと練炭を使った一酸化炭素中毒が有名だと思います。 自分の身の回りで車などの練炭自殺を出来るような場所がなかったことから見送りました。 ヘリウムガスを袋に入れてそこに頭を入れると酸欠になれて死ねるというのもあります。 この方法は最近知ったのでその時に知っていたら手軽に実行できる点からやっていたかもしれません。 薬物 適切な使用量よりも過剰に摂取することによって死ぬ方法で 睡眠薬を大量に飲んで死ぬ方法が一般的です。 ３つの条件はすべて満たせそうでいいかもと思ったのですが 致死量まで達するほどの睡眠薬を入手することが一般人には難しいのでこの方法も断念しました。 溺死、入水 崖から海や滝に飛び込んで溺死を行う方法です。 これは苦しいのと家の近くにそれほど大きな水辺がなかったのでそこに向かう途中に自殺したくなくなったらどうしようということで断念しました。 飛込み 電車や車へ飛び込んで死ぬ方法です。 これは首つりの次の候補でした。 理由として一瞬で死ねることが大きかったです。 本当に死にたい時期ははやく自分にトラックが突っ込んでくれないかなと 本気で思ったりしてました。 それなら事故になりますし相手の責任になるので なにも負い目を感じる必要がないからですね。 今考えるとかなり追い込まれていたんだなと思います。 リストカット ここでは自分を傷つける行為の代表としてリストカットをあげます。 これは痛みを長い時間感じることになるので 私の中では候補から外れていました。 特に焼身は死ぬまでにかかる時間が長いのがネックでした。 死ぬまでの間に肌が焼ける激痛を耐えられる自信が私にはなかったので焼身自殺は見送りました。 凍死はお酒を大量に飲んで一緒に睡眠薬を飲めば理論上３つの条件には当てはまります。 やらなかった理由は入水と一緒で自殺を行う場所に行くまでに心変わりする可能性を考慮して見送りました。 自分の家が雪国で寒い地域だったら一番の候補だったかもしれません。 飛び降り 始めは自宅のマンションの屋上から駐車場に飛び降りる予定でした。 でも自分が飛び降りた時に誰かが運悪く来てしまい 下敷きになった時のことを考えて、それは許されないと思い断念しました。 首つり 今３つの条件から考えてみると首つりは そんなに当てはまってないなと私は思います。 ですがその時の私はとにかく死ぬことしか考えておらず、 自分が思いつく残った自殺の方法の中で一番よかったのが首つりでした。 少しでも早く死にたい楽になりたいという 気持ちだったので冷静ではなかったです。 首つりは座って行うタイプを行いました。 中腰の状態で首にベルトを巻いてそれをドアノブにうまく固定して あとは座りながら体重をかけていくだけで 首が締まっていくというやり方です。 普通はロープを使って椅子から飛び降りるやり方を想像します。 私の場合は家にロープがなかったのと 調べると座ってやればベルトでも死ねるというのを見つけて、 私はこのやり方を行いました。 始めの内はあー締まってるなーという感じでした。 そこまで苦しくなくこれで死ねるならよかったと思っていました。 しかしだんだんと目の前が赤くなってきて 本格的に頭がぼーとして何も考えることが出来なくなってきた時に 体のやばいという防衛反応が働いたのか 急に死にたくないという気持ちが高まって気づいたら ベルトを外していました。 結果的に私は死ぬことはできませんでした。 あの時の感情は一生忘れることはないと思います。 まとめ 今回は私が自殺を考えていた時の死に方の候補と それが没になった理由を書いていきました。 今この記事が私が書いてきた記事で一番多く読まれています。 自殺を考えるほど追い込まれている人がとても多く あなたの他にも自殺をするしかないと考えている人が大勢います。 もしあなたがこのまま死のうと思っているのなら 必ずを読んでから死ぬようにしてください。 今回私が取り上げたような自殺の方法が もっと詳しく書いてあって分かりやすいので参考になるのと 自殺に対する価値観が変わるので 死ぬ前の最後の買い物にぜひ検討してください。

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一番楽な自殺方法はなんですか？

下記の注意事項を破ることでの利用者さんへの迷惑を考えてみてください。 冷やかし、マスコミ関係者の方はすみませんがお断りします。 これらの行為を発見した場合は 即刻警察に通報の上、アクセス禁止にさせていただきます。 相手が嫌がる発言、安易な励まし、公序良俗に反する発言、煽りなどは避けて下さい。 法律に触れる発言も厳禁です。 また社会通念上好ましくない発言は管理人の判断で削除することがあります。 あなたの悪気ない発言が大変な暴力となる事もありますので、発言にはくれぐれもご注意下さい。 ・ 自作自演 ・ なりすまし等の行為 ・ プロキシ等を使用してのアクセス、 ・ アクセス禁止すり抜け行為 ・ 個人的な連絡（他サイト・SNSへの誘導や、そのようなサイト・SNSからここへの誘導を含む） ・ 宗教勧誘・ナンパ・詐欺等です。 発見次第 ログ等を添えて警察に通報します。 mental-space. 自殺に対するイメージが世間的に悪い以上、続けていく事が出来ない色々な事情が出来たのかも知れませんが、『自殺志願者交流会館というサイトの利用者』に対して一言もなかった上で閉鎖された以上、このような形で立ち上げる事になったのはしょうがなく悲しく思っています。 自殺志願者交流会館で誰かと話す事で悩みと痛みを少しでも和らげ、それを頼りに生きている人もいた事を分かっていて欲しかったです。 （自分自身がそうでしたので・・） トップにも書いてありますが、自殺サイト掲示板「自殺志願者交流会館 別館」は、 自殺願望を持っている人達の交流を目的としています。 自殺を推奨するサイトではありません。 このサイトは自殺志願者にこだわらず、ひきこもりや鬱病、ストレス等メンタル面で精神的に苦しんでいる人達がチャットや掲示板で話し合う事の出来る安らぎの場になっていただければと思いこのサイトを立ち上げました。 自殺に対するイメージは悪く（当たり前ですが）、「死にたい」と話すと、ただ「やめろ」だとか言われ止められる事が多いと思います。 止めて貰える時点で自殺願望を持ってる人は希望を持ちます。 しかし「「自殺＝悪い」と考える人」または「「自殺するのを止めたい」とだけ考える人」はそこで止まってしまいます。 そこから先の話が無ければで更に気分が滅入り自殺願望は強まります。 一番大事なのは「人と話す事」「話していくこと」です。 「自殺をとめようとする」だけではなく、そこから先、「自殺願望を持つようになった原因を解決する」事を話していく事だと思うのです。 「自殺なんてやめろ」と止められてもそこから先の話がない限り、無責任でしかないと思います。 このサイト「自殺志願者交流会館 別館」では、そう言った『「自殺願望を持つ原因」となったことを解決』していける様に色んな人達と話し合い、前に進んでいこうとするサイトです。 長々となりましたが『 自殺志願者交流会館 別館 』を宜しく御願いします。

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自殺の種類

私は原因不明で精神を病んでしまいそのまま自殺を決行するまで追い込まれた経験があります。 その時に行った自殺は首つり自殺でした。 実際首つりは人気の高い自殺の方法で 上にある手段別自殺死亡数割合でも6割以上の人が 首つり自殺を選んでいます。 他にも自殺の手段としては 首つり、ガス、薬物、飛び降り、飛込み、溺死等があります。 その中で私が首つり以外の自殺方法を選ばなかった理由を ひとつずつ書いていきたいと思います。 ３つのポイントからそれぞれの自殺を見ていきます。 ガス ガスの自殺だと練炭を使った一酸化炭素中毒が有名だと思います。 自分の身の回りで車などの練炭自殺を出来るような場所がなかったことから見送りました。 ヘリウムガスを袋に入れてそこに頭を入れると酸欠になれて死ねるというのもあります。 この方法は最近知ったのでその時に知っていたら手軽に実行できる点からやっていたかもしれません。 薬物 適切な使用量よりも過剰に摂取することによって死ぬ方法で 睡眠薬を大量に飲んで死ぬ方法が一般的です。 ３つの条件はすべて満たせそうでいいかもと思ったのですが 致死量まで達するほどの睡眠薬を入手することが一般人には難しいのでこの方法も断念しました。 溺死、入水 崖から海や滝に飛び込んで溺死を行う方法です。 これは苦しいのと家の近くにそれほど大きな水辺がなかったのでそこに向かう途中に自殺したくなくなったらどうしようということで断念しました。 飛込み 電車や車へ飛び込んで死ぬ方法です。 これは首つりの次の候補でした。 理由として一瞬で死ねることが大きかったです。 本当に死にたい時期ははやく自分にトラックが突っ込んでくれないかなと 本気で思ったりしてました。 それなら事故になりますし相手の責任になるので なにも負い目を感じる必要がないからですね。 今考えるとかなり追い込まれていたんだなと思います。 リストカット ここでは自分を傷つける行為の代表としてリストカットをあげます。 これは痛みを長い時間感じることになるので 私の中では候補から外れていました。 特に焼身は死ぬまでにかかる時間が長いのがネックでした。 死ぬまでの間に肌が焼ける激痛を耐えられる自信が私にはなかったので焼身自殺は見送りました。 凍死はお酒を大量に飲んで一緒に睡眠薬を飲めば理論上３つの条件には当てはまります。 やらなかった理由は入水と一緒で自殺を行う場所に行くまでに心変わりする可能性を考慮して見送りました。 自分の家が雪国で寒い地域だったら一番の候補だったかもしれません。 飛び降り 始めは自宅のマンションの屋上から駐車場に飛び降りる予定でした。 でも自分が飛び降りた時に誰かが運悪く来てしまい 下敷きになった時のことを考えて、それは許されないと思い断念しました。 首つり 今３つの条件から考えてみると首つりは そんなに当てはまってないなと私は思います。 ですがその時の私はとにかく死ぬことしか考えておらず、 自分が思いつく残った自殺の方法の中で一番よかったのが首つりでした。 少しでも早く死にたい楽になりたいという 気持ちだったので冷静ではなかったです。 首つりは座って行うタイプを行いました。 中腰の状態で首にベルトを巻いてそれをドアノブにうまく固定して あとは座りながら体重をかけていくだけで 首が締まっていくというやり方です。 普通はロープを使って椅子から飛び降りるやり方を想像します。 私の場合は家にロープがなかったのと 調べると座ってやればベルトでも死ねるというのを見つけて、 私はこのやり方を行いました。 始めの内はあー締まってるなーという感じでした。 そこまで苦しくなくこれで死ねるならよかったと思っていました。 しかしだんだんと目の前が赤くなってきて 本格的に頭がぼーとして何も考えることが出来なくなってきた時に 体のやばいという防衛反応が働いたのか 急に死にたくないという気持ちが高まって気づいたら ベルトを外していました。 結果的に私は死ぬことはできませんでした。 あの時の感情は一生忘れることはないと思います。 まとめ 今回は私が自殺を考えていた時の死に方の候補と それが没になった理由を書いていきました。 今この記事が私が書いてきた記事で一番多く読まれています。 自殺を考えるほど追い込まれている人がとても多く あなたの他にも自殺をするしかないと考えている人が大勢います。 もしあなたがこのまま死のうと思っているのなら 必ずを読んでから死ぬようにしてください。 今回私が取り上げたような自殺の方法が もっと詳しく書いてあって分かりやすいので参考になるのと 自殺に対する価値観が変わるので 死ぬ前の最後の買い物にぜひ検討してください。

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