もう 行か ない で よね 耐え られ ない の。 「あなたの押しつけ、もう耐えられない」夜廻り猫が描く新生活

「1日3食、食べられない」コロナ禍で追い詰められる困窮子育て家庭の現実 Withコロナで変わる国のかたちと新しい日常⑮

【投稿者の対処法】• ・その場を離れ、静かな場所に移動する• ・イヤーマフや耳せんをして、刺激を減らす• ・深呼吸、瞑想などで心を落ち着かせる• ・ひとりになり、時間が経って落ち着くのを待つ• ・好きな音楽を聴いたり、好きな香りを嗅いだりして、気分を切り替える• イライラする（した）原因を紙に書く。 ・発達障害の本人にイライラしていることを気づかせる• ・イライラしている本人に言いたいことは、紙に書いて伝える• ・本人をひとりにするなどして落ち着かせる• たとえば子どもの場合、以下のような対処法が考えられます。 ・学校内にクールダウンスペースを設け、感情が抑えられなくなったときにはそこで落ち着くまで過ごせるようにする• ・イライラ度合いを「エレベーター」や「風船」にたとえて可視化し、自分の気持ちに気づきやすくする。 また、「エレベーターが4になったら深呼吸する」などのクールダウン方法をセットで決めておく• 早め早めの休息を心がけて疲労をため込まないようにしたり、自分なりにリラックスできる方法をいくつか見つけておくことが大切です。 当事者の困りごと・対処法• 39 何か困難に直面して、うまくいかなかった時に癇癪を起こして暴れてしまいます。 上手く人に感情を伝えきれません。 そんな時は、その問題から視線を逸らすようにしています。 動物の動画を見たり、漫画や本を読んだり、テレビを見たり…etc 対処法をいくつか紙に書いておき、今日はこれとこれ！と選んで実践しています。 そして落ち着いたら振り返り。 問題を客観的に考えることも大事ですが、ゲームに例えて、１つ１つクリアしていくなど、発想の転換をしています。 （うき 女性20代 京都府 当事者）• 38 疲れやストレスが気付かずに溜まっている時に、何かきっかけになる事が起こると、自分の感情が抑えられなくなってしまいます。 意図せずに相手を傷つけてしまうので、どうにもならない時は相手に離れてもらうようにしています。 落ち着いてくると自分を見直すことが出来るので、理解しやすいように出来事を書き出してみたり、どうすべきかを考えたりします。 （ねこた 無回答10代 神奈川 当事者）• 37 気持ちを落ち着かせるために、自分で試して効果の高かったものをいくつかあげておきます。 トイレや水道でツバを吐く。 家へ帰ったらクッションを殴る。 塗り絵をする。 スマホのメモ帳に気が済むまで愚痴を書く。 読み終わったら消す。 （芽衣子 女性20代 群馬 当事者）• 36 私はイライラすると目上の人に対してでも、感情を抑えられず普通以上に怒りをぶつけがちです。 最近は、イライラすると、クールダウンするためにその場を離れるか、それが出来ないときは会話をあまりしないようにします。 「人にイライラする自分はダメだ」と責めずに、冷静に自分の感情を眺めつつ、落ち着くしかないなと思っています。 （元田中 女性20代 東京都 当事者）• 35 私は不登校の中学生です。 発達障害と診断されました。 よくイライラしてしまって、人に当たってしまったりすることも少なくないです。 私は、イライラを鎮める薬を服用するようにしています。 それと、イラっとしたら輪ゴムで腕をパチンと打って、切り替えるようにしています。 （アナグラちゃん 女性10代 兵庫 当事者）• 34 僕は毎日作業所や散歩や新聞やカラオケなどで感情をコントロールしています。 パチンコ屋さんに行って休んだりしています。 薬を飲んで寝るようにしています。 （佳洋 男性40代 大阪府 当事者）• 33 よく、イライラしてしまいます。 ですが最近では、自分のイライラを自覚することが出来るようになりました。 そんな時は、作業所で陶芸に集中します。 粘土と向き合うことで、自然と落ち着いてきます。 それでも落ち着かない時は、外のベンチで1人になって休ませてもらいます。 （まあちゃん 女性40代 東京都 当事者）• 32 私は、自閉症スペクトラム障害です。 やけにハイになっている時とダウンしている時があります。 ハイになっている時にはテレビを見たりバラードを聞いたりして落ち着くようにしています。 ダウンしているときは、速いテンポの曲を聴いたりSF映画を見たりして気分が上がるようにしています。 強く症状が出た時には、家から出て散歩したり、シャワーを浴びるなどしたりしています。 （一彦 男性60代 東京都 当事者）• 31 私は感情のコントロールが苦手で、感覚過敏の特性によってひどく疲れてしまうことがあります。 「プライバシー・ポップテント」というベッドに簡単に設置できるテントを購入し、落ち着きたい時や疲れた時はそのテントに入って好きな刺激（音楽など）だけの中で好きな格好で過ごすことで、以前より自分と上手に付き合えるようになりました。 （sana 女性30代 神奈川 当事者）• 30 私は昔から感情のコントロールが出来なくて、切り替えが苦手です。 いらいらしている時、友達にキレてしまったり暴言を吐いたりしてしまいます。 本当は友達を傷つけたくないし、傷つけようとも思っていません。 私は周りの人は自分のことを分かってもらえない人ばかりだと思い込んでいました。 だけどそうじゃない。 私が周りを信じていなかったから見えなかったことだと思います。 （あづにゃん 女性10代 熊本 当事者）• 29 感情は中学生まで全くコントロールができなくて、高1になってからおさまり、普通の人と変わらないくらい感情のコントロールができました。 本やドラマを観たり、勉強したりと相手の身になって考えたりなど、読み取りを必死にしました。 そのおかげもあり、なんとか感情の読み取りとコントロールが出来ました。 （鳥 30代 岐阜 当事者）• 28 思っていることが顔に出やすい。 思ってることと顔の表情が一致しないのがよくあります。 心の中では泣いているのに、顔の表情や行動はそんな風に見えなくて、気づいてもらえない事がよくありました。 今は嘘や図星でないのに、相手が笑ったり、笑い顔をされたりすると、うつって笑ってしまい、相手には嘘や図星と勘違いされてしまうことがあります。 （星 20代 岐阜 当事者）• 27 私は、就労継続支援に通う者で、一番に困っているのは、相手の話を聞いている時、理解しているのに突然泣いてしまうことです。 怒られている場面でもないのに、突然涙が出ているのです。 泣く場面ではないことを理解しているのに感情が抑えられない状態が起きてしまいます。 周りからは、自分が納得いかない、不満だと思うから泣いていると言われます。 （明日香 女性20代 茨城 当事者）• 26 大学に入ってからADHD傾向のあるグレーゾーンと診断されました。 思った通りに行動できなかったり、何か失敗したと感じるとすぐに焦り始めて軽いパニックに陥ったりします。 トイレなど人のいないところで座ったり、飴など甘いものを食べたりして落ち着いてから、何かに自分の気持ちや状況を書いて頭を整理するようにしています。 （こうえん 女性20代 東京都 当事者）• 25 とにかくよく悩む。 落ち込んだら、自分を責めるのではなく、美味しいものを食べたり、遊びに行ったり、よく寝たり、お風呂にゆっくりつかったりする方がいい。 朝昼晩、時間を見つけてヨガをする。 近頃はわざわざジムに通わなくても動画サイトにお手本のヨガの動画がたくさんあるので、それを参考にしながら。 脳の回復力を高めるための工夫を常日頃から意識してやるべきだと思う。 （剛志 男性30代 富山 当事者）• 24 ADHDですが、極端に疲労が溜まると、普通の人なら聞き流せる内容の会話でも突然感情的になり、怒りや悲しみがコントロールできなくなります。 自分で抑えようとしても丸1日位は冷静に戻れず自分もクタクタになってしまいます。 ストレスや疲労を溜めないようにしたり、仕事が終わったらすぐ一人で家に帰ったりするなどしています。 （チーズ 女性30代 静岡 当事者）• 23 自分の目に入って来たことで、気に入らないことがあると、状況を気にせず、大きな声で「うるさい！だまれ！」と怒鳴ってしまいます。 このようなことは、ストレスがたまっていると起きやすいです。 ですから、自分でストレスを感じた時は、普段より衝動をおさえることに集中して、怒鳴らないように注意しています。 （ますえもん 男性10代 千葉 当事者）• 22 私は基本的にものすごく怒りの沸点が低いのですが、それも日やタイミングによってさらに沸点が下がります。 おそらく「え、こんなことで？」といった程度のことでも、相手を言い負かしたくなるどころか手が出そうになることもあります。 対処法としてとにかくその場を少し離れ、昔剣道の先生から教えてもらった瞑想、腹式呼吸で心を落ち着かせています。 （ねこ 男性20代 神奈川 当事者）• 21 ADHDとアスペルガー症候群を併発しています。 車の運転には、いつも以上にイライラするので冷静に。 必要以上に後方を確認しすぎない。 ルームミラーを後続車が見えない位置に動かす。 車線変更は必要最低限。 夜の運転はなるべく控える。 夜の運転は対向車のライトが眩しすぎてサングラスが必要。 バックミラーは光を減光するフィルムを貼っている。 落ち着けるアロマの匂いを嗅ぐ。 遠回りになってもバイパスなど交通変化が少ないところを通る。 障害者マークみたいに車に貼るステッカーがあるといいな。 （猫助 男性30代 新潟 当事者）• 20 中学生のころに親に頼んで診断を受け、発達障害と普通の混じったグレーゾーンと言われました。 過去の怒りと恨みに振り回され、怒りは収まりません。 怒りが爆発する回数は多かったです。 ただ、最近アンガーマネジメントを知り、講義を受けてからは周りがとても輝いて見えました。 怒ってもすぐに立ち直れます。 （KAZU 女性20代 岡山 当事者）• 19 大したことではないのにすぐに怒ってしまい、すぐに涙が出てしまいます。 そしてすぐその場から逃げ出してしまう。 そして、中々戻ることができません。 トイレなどの狭い空間や誰もいない廊下など静かな場所に行くのが一番落ち着きます。 （とっぷあうと 10代 北海道 当事者）• 18 ADHDの特性もあり、パソコンの動作が遅い時など、思い通りに行かないことや理不尽に感じることに瞬間的に怒りが爆発しそうになります。 それを機械にぶつけてしまい、さらに調子を悪くしてしまうことが多いです。 その対策として、パソコンの画面から目をそらしガムを噛んで気持ちを発散する、パソコン以外の壊れないものを手に握って怒りを発散する、パソコン購入時に直感的に扱えるタッチパネル対応のものにする、自分が何に怒っているのかノートに書き出して人にも説明できるようにする、といったことを行っています。 （あずさ 女性20代 岐阜 当事者）• 17 ストレスの限界値が低く、それがもとで無用なトラブルを引き起こしてしまいます。 上司のささいな注意でも自分の思いに沿わなければ文句を言ったり、関わらなくていいような相手でも注意して逆恨みされて問題になったり。 そういう時は別のことを考えて気をそらしたり、「自分の思い通りにならないこともある」と、ずっと考え込まないようにしたりしています。 （アルカディア 男性30代 秋田 当事者）• 16 生理前を中心に、鬱憤などが爆発してしまいます。 外国の当事者の本にも「大抵が怒った怪獣みたいになる」とありましたが、まさにそれ。 いまは外出＆長く歩くという力技で解決していますが、外部刺激にも弱いため、あとがつらいです。 （すずしろ 女性30代 北海道 当事者）• 15 感情がおさえられなくて、でもことばではうまく相手に伝えられないし、しんどい気持ちが内側に向いた時、自分を傷つけて落ち着くところがあります。 そんなときにオイル時計を見るとまったりできます。 流れるオイルをゆっくりと眺めるのです。 （あだだ 女性20代 大阪府 当事者）• 14 昔から、感情がすぐ顔に出てしまい困っています。 私の場合はすぐ泣いてしまいます。 冷静になれないのです。 何かに失敗して叱られたりすると、どこがいけなかったのか？と言うより、叱られるときの大声で萎縮して、内容が入ってきません。 そのため同じ失敗を繰り返しまた叱られる…、といった悪循環になってしまいます。 （さいちゃん 女性30代 神奈川 当事者）• 13 感情的に爆発しそうになったら、できる限り1人になれる空間に逃げます。 冷静になれるまで。 誰もいない空間でイヤーマフと耳栓をして、サングラスをかけると結構安心します。 （さくら 女性30代 宮城 当事者）• 12 一つのことに注意が向くと止まらなくなります。 楽しいと思うことや疑問に思ったことで一杯になってしまい、ずっとその話をし続けてしまいます。 相手も「もう十分」ならそう言ってくれればいいのに…と思いますが、難しいのかもしれません。 （りん 女性30代 神奈川 当事者）• 11 言葉が上手く出てこないことがある。 話すのを一旦、止めて、ゆっくり言葉を整理しながら話す。 （シュシュ 男性50代 福島 当事者）• 10 その場の空気が読めず、相手にとってきついことや余計な一言を言ってしまう。 けど、きちんと言ったことに謝るようにしています。 （創風 女性30代 兵庫 当事者）• 9 目の前で、理不尽な言動を目の当たりにした時に、怒りが抑えられず、言い方や態度に表れてしまう。 特に家族には強く言ってしまう。 （ちかえもん 男性30代 静岡 当事者）• 8 僕は小さい時から、何らかが原因で感情が爆発してしまう事があります。 爆発した時は大粒の涙が延々と出て大声を上げてしまいます。 そのせいで母からは「頭おかしい！』と怒鳴られ続け、悪化しますが、勿論、理解はされません。 そこで止まらない感情はプールに溜まり続けるので栓を抜かなくてはなりません。 なので好きなマキシマムザホルモンというロックバンドのライブ映像を部屋で大きめの音量で見ると落ち着くことが最近分かってきたのです。 これが僕の困りごとと対処法です！ （ひとがテリーヌ 男性10代 岡山 当事者）• 7 昔から自分の気持ちが伝わらなかったり、思い通りにならないと、すぐに感情的になり、泣いたり、激怒する事が多かった。 今でも感情的になってしまいがちで自分の感情を抑えるのが大変。 周囲からは「わがまま」と言われ続け、親からも「我慢しろ」と言われる。 自分でもわかっている。 30歳でADHD、広汎性発達障害の診断を受けてホッとしたが、処方されたADHDの薬が効かず副作用ばかり。 結局薬の服用は中断した。 自力で感情を抑えないといけないのは辛い。 自分の部屋で泣いたり、怒りを文章にして書いたりする事でなんとか抑えているが辛い。 （ペシミスト 30代 山口 当事者）• 6 私は今大学生です。 ADHDの傾向のあるグレーゾーンと診断されました。 落ち着きがないことに関してはどうしようもないので、そんなもんだと自分の中で納得させることで楽になりました。 パニックが起きてしまったときは、まずは落ち着くことを意識しています。 深呼吸をします。 それから自分の状態を把握するために紙に書き出し整理しています。 （うなどんさん 女性20代 福岡 当事者）• 5 日記を書くことがおすすめです。 私はADHDで頭の中がごちゃごちゃなのですが、日記を書くことで考えがまとまることがあります。 また、誰にも話せない苦しみや怒りを書くことで、癒されたりスッキリしたりします。 あとで読んでみて、客観的に自分を見ることもできます。 社会人になってからは、日記に、今日のミスや、明日すべきことを思い出して、どうすべきだったか、明日何をするかを書いて、リマインドしていました。 （あしたのしょうこ 女性40代 神奈川 当事者）• 4 感情のコントロールが出来ないことが多くついにカッとなってしまうことが多い。 やってはいけないと思いつつ、怒りを爆発しては、反省を繰り返してしまい、相手を呆れさせることもほとんどある。 深呼吸をしたり、耳栓を付けたり、好きな音楽を聴いたり、外に出たりすると落ち着く。 （マカロンさん 女性20代 海外 当事者）• 3 私は怒りの感情がは沸点に達するまでが早いのです。 怒りの感情に自分で気付き「自分は今怒っている」と自覚することが大事だということに、訓練をして気付きました。 怒りに気付くこと事で「感情を爆発させてはダメだ！」と自分を抑える努力を一瞬でも実行出来れば、怒りの原因から離れる冷静さが自分に出て来るようになりました。 怒りの原因から離れる時には、休憩をとるためにさりげなくトイレに行くなど、とにかく場から離れる努力ができるようになりました。 イライラをそのままにしておくのもよくないと思います。 態度に出たりしてしまうからです。 （こんさん 女性20代 岐阜 当事者）• 2 ある展覧会のお手伝いをしているとき、共にスタッフをしていた人が作品の写真を撮り始めたので「写真撮らないでください！」と言ってしまった。 その後その人は顔を真っ赤にしてカンカンに怒って帰ってしまい大変後悔した。 正しいことをしたつもりだったが、同じ受付をまかされている立場上、主催者から信頼されている立場でもあり、イベントの発信者として写真を撮っていたことに想像がおよばず、一般参加者と同等の扱いをしてしまった。 このようなことがよくある。 対処法はみんなが自分に自信をもつこと。 すぐにいじけずに、何故写真を撮りたかったのか、自分の思いを表現すること。 そして自分の思いを実現するために交渉すること。 （Goさん 男性30代 福井 当事者）• 1 単に注意されていることと、人格を責められていることの区別がつかない。 だから、何かを指導されると自分にケンカを売られている気がしてしまう。 感情をぶつけず、被害妄想にならずに話すように言われて落ち着いた。 心理の本を読んで冷静になる方法を身につけようとしている。 32 子どもに発達障害があります。 ぱっと見わかりません。 周りに周知する機会として、夏休みの自由研究で取り上げました。 「イライラしたとき、自分が気持ちを切り替えるにはどうしたらいいか？」というテーマでまとめました。 子どもにとっては自分を知る良い機会になったし、周りにも受け入れやすい機会だったと思います。 （たなん 40代 女性 山形 当時者の家族）• 31 23歳になる娘は、暇になると何やら思い出してしまい、笑ったりイラついたりしています。 機嫌が悪くなりかけると、表情が固まってくるので察することができます。 爆発してしまうと、収まりがつかなくなるので、その前に対応します。 まずは話しかけます。 「夕食の味噌汁の具はなにがいい？」 「明日は、どの服を着ようか？」など聞きながら様子を見て、場合によっては、ビーズ通しをさせます。 キラキラ綺麗なビーズを触っているだけで気持ちが切り替わってくるからです。 また、水の流れが好きなので、適量（うんざりしない程度）な食器（簡単なお皿）洗いをしてもらうときもあれば、簡単なジグゾーパズルをさせる時もあります。 寒くない時は扇風機をあてたりもします。 （花ちゃんまま（はなちゃんまま） 女性40代 東京 当事者の家族・親族）• 30 ７歳の息子の親です。 切り替えが難しく、怒ると以前は叩いたり蹴ったりが激しい日々でしたが、成長することにより、暴力は無くなりました。 それでも壁を蹴ったり怒鳴ったりの毎日で、何とかしたいと思い、息子がパニック起こす前に２階の使ってない部屋に連れて行き、「ここでなら思いっきり爆発しても良いよ。 落ち着いたら笑顔で降りて来て。 」と言うようにしました。 それからは、切り替えが出来ず爆発しそうになる前に、自分からその部屋にかけあがり、怒鳴ることなく自分自身を落ち着かせてから降りて来るようになりました。 パニック部屋を作るのも良いですよ。 切り替えが自分自身で出来ています （べーちゃんママさん 女性30代 岡山 家族）• 29 小学生の娘です。 学校から帰る頃には気持ちがクタクタです。 トイレや保健室でクールダウンしています。 毎日迎えには行っていますが、下校時間が少しでも遅くなると下駄箱で泣き叫びます。 そのときは叩いてきたりひっかいてきたりもします。 落ち着くと何事も無かったようにケロっとしています。 （怪獣さんのママ 女性40代 大阪府 当事者の家族・親族）• 28 癇癪を起こして固まってしまうと何も言葉が出てきません。 少し落ち着いてから、どういう気持ちなのか、ではなく、どうしたかったか、どうしたいかを番号をつけて話すようにしています。 例えば、１. もう少しここに居たい、２. 家に帰りたいなど、ゆっくり指を折りながら解説するつもりで話しかけ、繰り返して２回以上話すと、頷くなどの反応が得られやすいです。 （雫 女性50代 埼玉 当事者の家族・親族）• 27 私の長男は今、小学1年生ですが、保育園で4才の頃から落ち着きが無くてお友達や先生とトラブルが増えてきて5才の時に発達障害の検査を受けました。 対処法としていろんな年齢の子供が一緒に遊べるイベントやキャンプに連れて行くようにしながら、前もって予定をちゃんと話すと、先の見通しが付き、理解すると少しずつ落ち着いてきました。 （さら 女性40代 大阪府 当事者の家族・親族）• 26 言葉が出ず手が出てしまう、小3男子、学習障害、ADHD、自閉ぎみです。 本人が一番辛い思いをしているのでストレスを減らしてあげる（部分的にこだわりが強いので全て認める）。 言葉が出ないので、シーン別にこの時はこう言うと短い言葉を具体的に繰り返し伝える。 シーンが違ってもその言葉が言えたら褒める。 それを繰り返していたら何とか落ち着いてきました。 （綾子 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 25 5歳の自閉症の娘は小さなことで癇癪を起こし、いつも突然のことに私も驚いて苛立ったりしますが「感情をコントロールできず本人が一番苦しんでいる」ということを忘れないようにしています。 本人のお気に入りの動画（大好きな歌やキャラクタ）を見せると安心し短時間で気分を切り替えています。 視覚的な働きかけは有効です。 （虹の子ママ 女性30代 兵庫 当事者の家族・親族）• 24 7歳、小学1年生、自閉症スベクトラムで軽い知的障害の男児です。 突然不機嫌になり暴言や暴力を始め、執拗に叩いては「馬鹿、死ね！」などと言ってきます。 別の部屋へ避難しても追いかけては暴力を始めます。 時には1、2時間続いています。 専門医から処方された薬も飲ませていますが、あまり効果は無く落ち着きはありません。 近頃は力が強くなり、お腹を殴ってくることもあって、本当に耐えられない痛みです。 （ぽぽちゃん 女性40代 宮崎 当事者の家族・親族）• 23 息子は3歳の保育園児です。 診断名は自閉症スペクトラム障害で、自分ルール的なこだわりや、コミュニケーションが一方的になる特性があります。 また、ADHDの症状もあり衝動的です。 どんなに教え諭し厳しく叱って泣かせても、この衝動性は治るものではなく、毎日試行錯誤しながら、何とか良い方向に進むよう努力しています。 本人のために、周りに迷惑がかからないように。 （弱虫ママ 女性30代 埼玉 当事者の家族・親族）• 22 自閉症スペクトラム、4年の男の子。 メモで筆談したり、どっちにする？と書いて選んでもらう生活を三年以上しています。 買い物も観光も、相談して出掛けます。 何かある時や変更は、必ず書いて理由も説明しています。 簡単なイラストを描いて分かりやすくしています。 パニックの時のパーテーションも家で一緒に作って、パニックの時は、自分で落ち着くまでいて、自分で出て来ます。 （ず 女性40代 高知 当事者の家族・親族）• 21 40代の夫が発達障害（アスペルガー症候群）です。 空気が読めず、言っていいこと・言うべきでないことの判断ができないことがある夫。 テレビを観ていて、常に何かをけなしたり、「あの人は目がむき出していてオカシイ」「この人の顔、変だね」などと、何も考えずに口にします。 本人は他人の悪口を言っている自覚がないのか、「そういう事をいうものではない」とたしなめても理解できないようです。 （みぃ 女性30代 福岡 当事者の家族・親族）• 20 中学二年の息子がいます。 感情が激しくなったのは、中学生になってからだと思います。 感情が爆発しておさまらない時は、落ち着くまで、余計な事はしないで、じっと近くで見守り、落ち着いたら、「あの時、こうだったんだよね」と伝えると素直に受け止めてくれます。 私も息子が思い違いで、話が伝わり、それを伝えたいんだけど伝わらない、もどかしさもあるのかなあと思う時があります。 （つなな 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 19 うちの息子は衝動が強く、グレーソーンとして療育中ですが、友達の玩具のとり合いの上、貸してもらえず、癇癪を起こしたときは、麦茶を飲ませてクールダウンをさせて、聞く耳を持たせてから「怒ってお話しができなくなることはいけないことだよ。 言葉で伝えようね」と指示をしています。 （勇義の樹 女性30代 鹿児島 当事者の家族・親族）• 18 感情をコントロールできず、爆発すると物を投げたり、壊したり、グーパンチでなぐられたり、破壊的な行動で困っていた。 様々なアプローチを試みたが、解決には繋がらなかったので、今は様子がおかしくなってきたら、「これ以上のことをすれば警察を呼ぶ」と言います。 発達障害があったとしても、やってて良いこと悪いことは知らせていくことは大切だと思います。 今のところ抑止力はあるようです （かたゆ 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 17 お気に入りが「こだわり」になってしまう。 3歳のアスペですが、一度気に入ったものは、同じでないと癇癪を起こす。 靴や服等サイズアップで変えなければならない物は、8割似ている物を1ヶ月前から目に慣らし、本人の気が向いた時に履かせて褒める。 また、同じ物を与え続けると強いこだわりになるので、同じ種類の物はあえて与えない。 違っても意外と平気だという経験を重ねる事でこだわりを減らす作戦。 （ゆーママ 女性30代 埼玉 当事者の家族・親族）• 16 キレ症な息子。 スクールカウンセラーに相談した際「キレる前に身体が熱くなる、動悸がする、手汗をかくなど身体的変化があるはず。 それが我慢の限界だから、そうなったらその場を離れるようにしたらどうか」と。 たまに我慢の限界をあなどりキレることもあるが、だいぶコントロールできるようになった。 また、そうとう我慢づよくなった。 （nuu 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 15 高校生の娘です。 かんしゃくを起こさせないようまるで腫物を触るように気を遣って声をかけても、ちょっとした言葉のニュアンスで文句の嵐です。 家族みんなが嫌な思いをしていることを理解しようともしません。 自分を苛立たせる周りが悪いと言い張ります。 これからの進路も自意識過剰のため高望みしすぎて現実が見えていません。 別の道を勧めると狂ったようにわめき散らし、もうこっちのほうが狂いそうです。 （心むなしい 女性50代 秋田 当事者の家族・親族）• 14 息子はキレるとパニック、1時間でも2時間でも怒り狂っていました。 でもある日、怒りを「おこりんぼムシ」といって引っ張り出すふりをして、「ほら、これやっつけないと！」と言ったらむちゃくちゃに踏みつけたりした（もちろん何もないのですが）。 あと、スッキリと怒りを捨てることができました。 （やまだ 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 13 学校に行かせられない。 あーーー困ってます。 私の子はADHDの小学二年生。 感情のコントロールが出来ないので、学校で最近は毎日イライラ、トラブル続き。 ケロッと嫌なことを忘れる良いところもあるけど、トラブルにあった子を見るなりネチネチ思い出しイライラし始める。 この間はものを投げて他の子にぶつかった。 次は誰を怪我させるのか…学校に行かせられない。 これが本音。 （2児の母。 女性30代 東京都 当事者の家族・親族）• 12 嫁がADHDです。 家庭の中で、片付けがうまくできない、段取りをつけることができない等々は、周りが理解し方法を考える、折り合いをつけることで、やっていくことができます。 問題は、衝動性です。 嫁本人は感情を爆発させないように「今は話ができないから、5分間だけ近づかないで欲しい」「この質問には、今どうしても答えて欲しい」と伝える等、周りも理解し協力していますが、衝動性が抑えられなくなった時は、手当たり次第ものを投げたり、壊したり、手がつけられなくなります。 （WAKANO 女性50代 東京都 当事者の家族・親族）• 11 小1の子供がASDとADHDの特性を持っています。 疲れてくると兄や私に手が出たりします。 違うことをさせて切り替えるように仕向けたり、疲れ過ぎてしまう前に就寝出来るように、早め早めの準備を進めるように気をつけています。 （みんなのおかげ 女性40代 神奈川 当事者の家族・親族）• 10 小6の息子が過度に緊張した時（友達から嫌なことを言われた時や下校指導など通常とは違う行事が行われるとき）、私に対して尋常じゃないくらい暴言を言ってきます。 それに慣れていない時は言い返していましたが、今は「息子はどうしてよいかわからなくて緊張しているんだな、心にもないことを言っているんだな」と自分に言い聞かせ、息子の暴言をひとまずスルーすることにしました。 そして暴言が止まらない時は息子からしばらく離れます。 落ち着いた頃、ゆっくり話し合います。 するとお互い素直になれて、息子もさっきはごめんと謝ってくれることが多いです。 （みなこ 女性40代 東京都 当事者の家族・親族）• 9 小4の息子は、感情のコントロールが難しく、怒ると、発狂したり暴言を吐いたり暴れたりします。 その場合、まず落ち着かせるために、一人の空間を作ってあげています。 落ち着いてから、話し合うようにしています。 （さち 女性30代 沖縄 当事者の家族・親族）• 8 他の人が分かりにくい理由で泣き叫ぶ、立ちすくみ動かないまま数十分という状況は、知らない方がみたら何が起きたかと思います。 対処法としては本人を見ない、声をかけない、少し離れて放置して落ち着くまで待つということ。 でも、知らない方は「大丈夫？どうしたの？」と声をかけてきます。 実はその声かけで余計酷くなってしまうのです。 泣き叫ぶ子供を大人が添いながら待っている状況は見る人が見たら放置、虐待に見えるかもしれません。 でもそれが最善な方法である状態の人が世の中にいる、という事を知って欲しいのです。 （雫 女性40代 埼玉 当事者の家族・親族）• 7 息子が3歳の際にADHDと診断されました。 注意欠陥、多動などいろんな症状がありますが、最も困ったことが「話が聞けない」。 そのため理解ができない。 ということでした。 病院では注意を一度向けて、ゆっくり説明する。 図解したり身振り手振りを入れたりして説明するなどアドバイスをもらいましたが、私なりに応用して最も効果的だったのは歌遊びを取り入れた真似っこゲームです。 毎晩お風呂で「頭・肩・膝ぽん」という歌で親の真似をさせるようにし、間違えたら罰ゲーム（ほっぺをつついたり、でこぴんしたりなど）を取り入れて遊んでいました。 最初は全然できませんでしたが、すごく面白がって何度も何度もやっていくうちに人の真似をするにはよく聞かないといけないことが本人に分かってきたようでした。 ゲームの速度を上げて真似させるようになると注意力の向け方を、遊びを通して覚えたようです。 集中力は異常に強いため注意力の意識の仕方が分かるようになると、今では興味のあるものはなんでも丸暗記してしまうようになりました。 （ふぁんだお 男性40代 神奈川 当事者の家族・親族）• 6 小3の我が子はADHDとASDで、感情をコントロールすることが難しいです。 ただ、イライラしてくる気持ち、フツフツと怒りが湧いてくるのは自覚があるそうです。 怒りそうになったら10秒数える、イライラしたら好きな手触りのもの（ゴム手袋に小麦粉を詰めた小麦風船、マイクロファイバーのタオルなど）をさわる、狭い場所に入るなど勧めています。 それでも大癇癪を起こす時は、他害にならないよう、分厚い雑誌を破らせてます。 自分のパワーよりちょっと手応えがあるものに暴れた方がスッキリするようです。 （ももりんごさん 女性40代 大分 当事者の家族・親族）• 5 小学2年生男児（自閉、ADHD傾向有り）の母です。 朝から機嫌よく目覚められるように、「朝よ！起きなさい！？」とは言わず、歌やお話ししながら起こします。 「クラゲがいるよ～！」と軽くタッチしながら時々、身体中をつまみながら「クラゲにさされた～！」とくすぐったりします。 朝はなかなか目覚めないのが分かっているので、お互いにイライラしないように工夫しています。 普段も「早くして！」「何で今そんなことするの！？」と思いますが、ぐっと我慢して「何してるの？」とやさしく声をかけるようにしています。 笑顔を絶やさないように、ゆっくり待つように、と心がけることで子どもだけでなく、周りや自分にもあまり腹が立たなくなりました。 発達障害児への関わりが自分を変わらせてくれたと、感謝しています。 （まこさん 女性 40代 熊本 当事者の家族・親族）• 4 発達障害のある人は、二次障害としてうつ病などの精神障害を併発していたりすることもあるので、最初は自分の対応で相手の症状を悪化させたり傷つけるのではと心配だったこともあった。 もちろん配慮も必要だが、こちらが冷や冷やして、はれ物に触るように対応するのではなく、言いたいことを言って気づきを促したり、逆にその友人から私も気づきをもらったりしているうちに信頼関係が出来た。 症状が悪化するとたくさんメールが来ることもあるが、私も無理せず読んでるよ、とだけ返して、いちいち一時的な落ち込みに呼応しない。 そうすることで私もエネルギーを消費しすぎないで相手と長くつきあえる。 （東京都 女性40代）• 3 私の子どもは感情のコントロールが出来ず、すぐに物に当たったり、壁や周りを殴ったりしてしまいます。 同級生の子ども達は息子の特性をよく理解してくれているようで、息子が苛立っているときは、スーっと離れ、機嫌が戻ると、またやって来てくれていた。 友達に救われています。 小学生の頃は、イライラが収まるまで、保健室でカーテンをしてもらい1人にしてもらっていました。 （女性40代 当事者の家族・親族）• 2 思いを言葉にして上手く伝えられない為に、すぐに泣いたり怒ったり、または暴力が出て他人に被害が出たりして、結果本人が他人から誤解を受けることになってしまう。 子どもが感情的になったら、まずは時間を置いて本人が落ち着くのを待ち、後から本人と振り返りを行うようにしている。 （女性40代 当事者の家族・親族）• 1 やりたいことが叶わなかったりすると急に激しい癇癪をおこし、パニックになる。 「少し待てばできるからね」などと説明しても、収まらないことがある。 次の日の予定を前日に知らせてタッチ（了解！の確認）をするような習慣を始めると、比較的パニックが起こりにくくなった。 また、癇癪の原因そのものから本人を遠ざけるようにしたり、出かけるときに注意事項を先に確認することも有効だと思う。 16 イライラしているとき、「落ち着いて」と言われると私は余計にイライラしてしまいます。 言ってくれるのは嬉しいですが、イライラがエスカレートしてしまうことがよくあるので、イライラしているときは話しかけないように周囲におねがいしたいです。 （ユイッピ 10代 女性 長野 当事者）• 15 発達障害の人だって理由もなく怒っているわけではないので、まずは逆ギレしないで、ゆっくり話を聞いて、怒っているその原因を理解しようとしてください。 理解しようともしないのは自分の方だということもあるということを考えて欲しいです。 （ましこ 女性２0代 神奈川 当事者）• 14 「ポジティブなことを考えよう」「深呼吸しよう」など、その状況で出来ないことを言わないでほしいこと、絶対に私に対して怒鳴らないでほしいことを家族にお願いしています。 一度感情のコントロールが効かなくなると、対処法すら試せなくなってしまうので。 どうしようもできずにしんどい上に、さらに色々言われると火に油を注いだようになってしまいます。 （あめあめみみみ 20代 東京都 当事者）• 13 発達障害の当事者ですが、他の人からすると急に何でもないところで怒っているように見えるのには、ちゃんとした理由があります。 今まで中々言い出しにくくて溜めていた感情に、余計ストレスが掛かっていたものが爆発したのですから、当事者にしては急ではないのです。 なので、そっとしておいてあげる、好きなものを与えて集中を反らす、落ち着く音楽を聞かせてあげるなど、周りの方にそう対処してもらえると、とても助かります。 （朝 女性30代 京都府 当事者）• 12 自分がイライラしたり、泣きだしたりしたときは、ひとりにしておいてほしいです。 イライラしていたら、他の人や物にあたってしまうので、ひとりがいいです。 泣きだしてしまったら、なかなか泣きやまないから色々な人が話しかけてくれるけど、逆に大泣きしてしまうので、ひとりがいいです。 すみませんがおねがいします！ （音楽部 女性10代 大分 当事者）• 11 物心ついた時には、「よくキレる子」とされていました。 人にとっては何でもないことが自分の中では許せないことで、急に怒りが爆発してしまうのです。 周りの人には、とにかく理由を聞いてほしい。 「こんなことで怒るおかしい人」で終わらせてほしくない。 私の中では理由があるのです。 気持ちを言葉にするのはとても苦手ですが、それでも聞いてほしい。 （ゆの 女性20代 秋田 当事者）• 10 ASDとADHDの小2の子がいますが、こだわりがあり、周りの子との関わりの中で小さなイライラが溜まって爆発してしまいます。 物に当たったり、大声をあげたことに怒ったりして、クールダウンに時間がかかります。 周囲の人達には、当事者が1人で落ち着ける空間や場所を提供してほしいです。 怒っているときになだめたり口を出したりすると、怒りの矛先が周りに向いてもっと酷いことになります。 （にたこ 女性30代 宮城 当事者の家族・親族）• 9 怒りのコントロールが苦手です。 なので、大学の保健室で怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」というものを受けています。 自分のトラウマに向き合うことで冷静になれるのでおすすめします。 ストレスがたまりすぎると怒りに繋がりやすいので、掃除やペットボトルをつぶすなど定期的に発散しています。 相手には「突然怒ったのはストレスがたまりすぎただけ」だと知ってほしいです。 （カスピ 女性40代 岩手 当事者）• 8 自分は人に注意されるとパニックになって感情がコントロールできなくなります。 そういう時は、人に何を言われてもダメなので、自分からその場を離れます。 とりあえず時間が過ぎるのを待ちます。 相手には、とにかく待っていただきたいです。 アドバイスとかはいらないです。 （タイガー 男性30代 群馬 当事者）• 7 私は自閉症スペクトラムの当事者で、何か気に入らない事を言われると、物を壊したり泣いたり奇声を発したりしてしまいます。 そういう時に、「やめなさい」とか「それがあなたの悪いところ」とか否定的な事を言われたら火に油を注いだかの様に余計悪くなります。 なので、「私の言い方悪かったかな？」とか「こんな事になってしまってごめんなさい」と言ってくれたら安心します。 （なめ吉 女性30代 長崎 当事者）• 6 汚言（おげん）があります。 反社会的なことを小さな声で口走る、という症状です。 クイックな動きをすると口走るので、ソロっと動くなど工夫をしています。 汚言は理解を得るのは難しいと思います。 私の場合は、これらのことを作文に書いて、ご近所に配ったり、ネットに公開したりしています。 汚言をおして外に出ることは、かなりの疲労をともないます。 精神科の受診など、問診と投薬のみで済む場合は、ネットで問診・薬の宅配というシステムが一般的になるとありがたいと思います。 （一純 男性50代 神奈川 当事者）• 5 感情爆発や感情パニックを起こしたときの対処方法についてです。 癇癪が起きてしまったら、「落ち着いたら、いらっしゃい」と声をかけてから、「さっきは辛そうだったね。 気持ちの切り替えや整理ができなくなって、辛くなっちゃったのかな」などと言って、感情体験を言語化してフィードバックしてあげること、また気持ちに寄り添い理解を言葉で示してあげることが、辛い感情に共感して心を支え、味方であると体感的に伝えることになるのではないかと感じました。 （りく 女性30代 石川 当事者）• 4 通常学級に通う自閉症スペクトラム・ADHDのある息子。 時に周りに怒り、暴力行為をすることもあり、その都度注意しています。 でも、これだけはわかってほしい。 怒るのには必ず理由があるのです。 今は薬の助けもかりて、手が出る前に言葉で「やめて」と言えるようになりました。 「やめて」は息子にとって手を出したくないとのアピール。 ぜひ、その言葉を言われたらやめてほしい。 （ルビー 女性30代 埼玉 当事者の家族・親族）• 3 突然壁や物、床を殴る蹴るなどしたり、飛び跳ねたりすることがあるかもしれません。 しかし、イライラしているとかではなく、落ち着かない、伝わらないことへの不安などがあるため、少し間をおいて頂けると説明出来流ようになり、落ち着いていくと思うので見守ってください。 （桜花 男性20代 福岡 当事者）• 同級生のAくんがBくんに嫌なことをして喧嘩になり、Bくんが泣き出してしまったのですが、それを見た息子がAくんに飛びかかっていき、結果Aくんを泣かせてしまいました。 そこへ来た先生が、息子が2人を泣かせたと思い、息子にだけ注意をしたのです。 息子は事情を説明しようとしましたが聞いてもらえず、怒ってパニックをおこしてしまったことで、さらに注意をされてしまいました。 そんなことが何度も繰り返されるようになり、ことあるごとに「またお前か！」「お前がやったんじゃないか？」と言われるようになったので、息子も「どうせまた僕だと言うだろうから…」とやってもいないことまで謝るようになり、本当のことを話さなくなってしまう時期がありました。 こういう時は人が大勢いるところではなく、静かな場所に連れて行って理由を聞いてあげてほしいです。 先生がたとえAくんやBくんにも同じように注意していたとしても、周りの雑音でその言葉は聞こえなくて自分にだけ怒られていると勘違いしてしまうのです。 （まさっちママさん 女性40代 岐阜 当事者の家族・親族）• 1 皆さんにとって1・2・3ぐらいのリズムで話しているとして、私は1・10・100ぐらいの極端なリズムで話を聞いて理解してしまっていることがあるように思います。 また、白か黒・良いか悪いかで、何でも考えてしまう傾向もあります。 思ったら（頭に浮かんだら）、考える前に行動してしまうこと、行動と感情がスムーズに繋がっていないので興奮していても自分では気づけなかったりすることもあるので、「興奮しないで」や「落ち着いて」ではなく、「何かイライラしてる？」と言って気づかせてもらえると助かります。 （女性50代 当事者）.

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想いあい 歌詞 the shes gone ※ piojos.paranix.eu

結婚して半年の主婦です。 先日夫が風俗に行った事が割引券から発覚し、修羅場になりました。 私は荷物をまとめていたのですが、泣いてもう絶対行かないと言う夫を見て可哀相になり、意外とすぐ許しました。 主人は決して風俗にはまっていた人ではなく（これは本当です）行ってしまった理由は、 もともと私との夜の生活に不満があった。 そのせいかなぜか下半身の元気がなくなり、 （元気がない事は気付いていましたが夜の生活に不満があった事は気付いてあげられませんでした。 ） 自分の体に対し相当不安をかかえていたようで、一度だけ、誘いに負けてしまったようです。 でも夜の生活が減った事に関し、以前私から何度か話し合いを持ちかけましたが消極的でした。 今回の事で夫の不満が分かり、改善した所、夜の生活も今の所元通りです。 あれから何日かたつのですが、精神的に不安定になり頭痛がしたり（熱はない）不眠症（一時間ごとに目が覚める）に悩まされています。。 許すと言っておきながら矛盾しているのですが、これまで夫を信頼しきっていたのに信頼出来なくなりその気持ちがどうしようもありません。 普段通り振舞っているので夫は気付いていないと思います。 私が許せない点。 ・いかなる理由があろうと新婚半年で行った。 愛しているなら私の気持ちも考えて欲しかった。 ・あくまでも個人的見解ですが、妻が拒否しているなら行く世の旦那様の気持ちは理解できなくもないが、私は拒否してないのに行った。 その間夫婦生活に関して誰にも相談できず悩んでいたのに。。 ・不満がある事を私が傷つくと思ったのだろうけど、こんな事された方が傷つく、裏切りだとなぜ分からなかったのか。 （風俗OKのご家庭もあると思いますがうちはNGです） ・お互い子供を望んでおり、そんな時期に風俗の性病の危険性（性病が私や、子供がいればその子にも移る）をなぜ考えてくれなかったのか。 （自然に出来ればいいと考えていたので計画的にしたりなどはしていません） 夫は本当に反省しており、私にも悪い所があったと許したのですが翌日、翌々日…と以前のように夫を信用出来なくなった自分に気付きました。 でも私の態度が変われば家庭が窮屈になると思い今まで通り明るくしていますが自分で無理してると感じとても疲れています… 私がこの人と結婚しようと思った最大の理由こそ絶大な信頼だったのでそれが壊れた今結婚生活に自信が持てません。 例えば、実親より信頼していたので女と歩いていたとか言われても夫を信用したと思いますが今言われたら絶対信じられません。 （ヘタな例ですみません） 今更風俗へ行った事を咎める気はないしそれはもういいのですが、とにかく信頼出来ないのです。 私は許す＝信頼だと思っていたのですが違ったのでしょうか？ 結局信頼出来ず夫が飲み会や出張に行く事が不安になってしまった（以前はなんとも思わなかったのに不安で仕方ない）私は結局夫を許せていないという事になるのでしょうか？？ なんだか許すって何か分からなくなってしまいました…… 普段はバカ夫婦なほど仲良しだと思います。 だけどあの日から無理してる自分がいます。 自分では許したと思っているのですが、辛いので別居を考えています… みなさんは許すってどうお考えでしょうか？？ ４０代の既婚男性です。 たった一度の過ちとは言え、それは無思慮、無神経なことを してしまったものです。 信頼は一生かけて築いても 崩れるのは一瞬です。 わかっていても、『ばれなければ』という 安直な気持ちが働いていたことは間違いありますまい。 『本気じゃないし、風俗くらい』と頭では理解してあげられても 感情が納得できないことは仕方ありません。 崩れてしまった信頼、冷めてしまった愛情はどうしようもありません。 今ならまだ結婚半年、子供もおらず、 やり直すには傷は浅いといえば叱られそうですが、 別居、しかるのち離婚ということも視野にいれて 話し合いをされるのがいいでしょう。 人間は誰しも弱く、男はみなスケベです。 行動に移すかどうかは大きなポイントでしょうが、 本質は変わるところはありません。 私は浮気も風俗も経験なしですが、あわよくば・・辛ければ・・ という点では旦那さんと基本的には同じ男だと思ってます。 許すとは。 そんな他人の弱さを認められるかどうか。 というところだと思います。 許容量の大きい人はバカとかだまされているとかいわれそうですが、 結局そういう人のほうが最後は幸せになれることは間違いありません。 全ては自分の幸せをまず第一義に考えてみられてはいかがでしょう。 回答ありがとうございます。 ＞『本気じゃないし、風俗くらい』と頭では理解してあげられても 感情が納得できないことは仕方ありません。 崩れてしまった信頼、冷めてしまった愛情はどうしようもありません。 まさしく私の今の心境のような気がします。 風俗へ行った事自体信頼を壊されたと思うのですが、行こうと思った理由、悩みを私が話し合いの機会を持った時になぜ言ってくれなかったのか…… それも信頼を失くした大きな原因のように思います。 正直夫婦ってこれより大変な事いっぱいあると思います。 子供が出来たりすればなおさら。 今回の事を相談してもらえず風俗という裏切りで解決した事に対し、今後さらなる困難を一緒に乗り越えられる自信がありません……。 ＞許すとは。 そんな他人の弱さを認められるかどうか。 というところだと思います。 納得です…私は夫の弱さを認められていないという事になるのかもしれませんね。 ＞結局そういう人のほうが最後は幸せになれることは間違いありません。 私もそう思います。 一度の過ちも許せないようなら一人ぼっちになってしまうと思います。 どうにか頭で理解したように感情がついてくるようにしないといけませんね… 回答ありがとうございました。 こんばんは。 結婚して1年と少しの主婦です。 私も同じくらいの時期に同じような経験をしました。 話し合いをして、もう一度二人で頑張ると結論を出しました。 でも、「許した」と言うのとは少し違うかな。 旦那には、信頼はやはりゼロになったと伝えました。 そして一からやり直そうと話しました。 少しずつ、時間はかかるかもしれないけれど、いつか本当に素敵な夫婦になれるように。 人間は、誰でも失敗するものだと思うんです。 でも、同じ過ちを何回も繰り返す人は信用できないですよね？ 次同じ事をしたら、それは自分の気持ちばかり優先する、あなたのをこと大事にしてくれない人なんだと思います。 旦那さんは泣いて謝るくらいだから、きっとmacadami2さんの事、愛しているんだと思うな。 もう一度よく話し合ってみて下さい。 今のmacadamia2さんの気持ちも伝えて下さいね。 そして、許すとかじゃなくて、そう言う問題を一緒に乗り越えていける相手か、自分の気持ちを受け止めてくれる相手かを考えてみて下さい。 あなたの人生に旦那さんが必要だと思えたなら、この先も頑張っていけると思います。 偉そうな事書きましたが、私もまだ引きずってます 苦笑 時間も必要だと思います。 お互いに頑張りましょうね。 中年男性です。 たった１回風俗へ行っただけじゃない。 ただの遊びじゃないか。 しかも、旦那さんは謝罪してもう行かない、と言っている。 「そんなことで、なんでそこまで…」許してあげなよ。 というのが、正直な感想です。 でも、でもですよ。 あなたの許せない気持ち、よくわかるんです。 私もあなたと同じように「妻を許せない」と思い続けたことがあるんです。 一度「許す」となっても、「やっぱり許せない。 信じられない」その繰り返し。 苦しいばかり。 それは、ある人に言わせれば、「そんなことどうでもいいじゃないか。 何いってんだ」とか「一度許したなら、ごちゃごちゃ言うな」 でも、ある人にとって「許せること」でも、ある人にとって「許せないこと」て、あるんですよね。 浮気されても１回だけなら許せる人、異性とメールしただけでもう許せない人。 人それぞれ。 ある本でこんなことが書いてありました。 「許さない」と思い続けると、苦しくなる。 「許す」とは、決して、その人のしたことを容認することでない、過去へのこだわりを捨てること。 そして、それは自分のためにすること。 結局「自分はどうしたいのか？」ということにつきるんですよね。 別居したいんですか？迷っているんでしょうか？ 別居したいなら、別居すればいいと思います。 自分の気持ち、変えようとしても、なかなか変えられないですよね。 迷っているなら、もう一度「自分はどうしたいのか」自分自身に聞いてみてください。 旦那さんはあなたにとって必要な人でしょうか？そうでないんでしょうか？ これも、考えてみてください。 macadamia2さん、大丈夫ですか？ 今のとてもお辛い気持ち 昔の私と重なって心中察します。 許すと決めたからって気持ちの整理をピタッとやめることなんてできないですよね。 きっと何回も何回も自分の中で自問自答を繰り返すことと思います。 辛く苦しいことだったけど大事なことでもあったように思います。 それと、それ程までに思っているのなら旦那さんとじっくりと話し合うこと必要と思います。 それまでに自分の気持ちや聞きたいこと言いたい事を箇条書きに書き出してみると、落ち着いて話し合うことができました。 話し合いの内容は決して妥協しないほうがいいです。 そのかわりその後に蒸し返すことのないように。 それでも苦しいけど別れる決断ができないのなら 今のmacadamia2さんには信じられないかもしれませんが、時間が解決するのほ本当だと思います。 んー解決とは少し違うかな。。。 でも薄れていくのは確かです。 だって今こうして私も結婚生活つづけています。 男です。 俺は風俗は行きませんがよく素人の女性と浮気しては 妻に見つかりました。 当然妻は怒りますが、後腐れな いですね。 所詮浮気だからと思っているのでしょう。 実際風俗しかり浮気しかりやってしまった事実はどう にもなりません。 macadamia2さんも立派な大人なんですから許すとご自 分で決めた以上は自分で責任取れませんか？ じゃあ許さないからなんなの？macadamia2さんも浮気 して仕返ししますか？離婚しますか？ そういうのを全てひっくるめて許すと決めたのですか ら後になってあーだこーだ言う方がおかしいですよ。 あーだこーだいうなら許すと決める以前に言ってく ださい。 たしかに元は風俗にいった旦那が悪いです が、今はその旦那を信じると決めたのに事を大きく しているmacadamia2さんのが悪いですよ。 「いかなる理由があろうと新婚半年で行った。 愛 しているなら私の気持ちも考えて欲しかった」 といいますが結婚してからの時期は関係ないんで す。 付き合いが長ければmacadamia2さんとのSEX って飽きちゃう物なんですよ。 macadamia2さんは男のオナニーご存じですか？ 会ったことも話したこともない女性のビデオ見 ながら「あーーこんな女性とSEXしたいな」と 想像しながらやっています。 しかも同じビデオだと飽きちゃうから頻繁に ビデオを交換します。 オナニーですらそうなん ですから付き合いが長ければ長いほどmacadamia2 さんとのSEXに飽きちゃうんです。 macadamia2さんはよく同じ男性にばかりだかれ て飽きませんね？男としてみればその方が理解 できません。 だから女が男の性を理解できない のは当然です。 男はオナニーで証明出来るよう に、SEXするのに愛は必要ないんです。 「妻が拒否しているなら行く世の旦那様の気持 ちは理解できなくもないが、私は拒否してない のに行った」 これも同じ女性とばかりだと飽きちゃいますか らね。 飽きた体相手にそうそうSEXできませんよ。 だから飽きていない他の女性とはがんがんSEX できる訳です。 「お互い子供を望んでおり、そんな時期に風俗 の性病の危険性（性病が私や、子供がいれば その子にも移る）をなぜ考えてくれなかった のか」 ま、俺も性病が怖くてなかなか風俗に行けませ んが・・・・。 だから素人の女性に手を出して います。 旦那だって素人が相手してくれれば その方がお金使わないし全然いいと思っていま すよ。 ただそういう相手探すのけっこう大変で すからね。 お金が有れば風俗に行く気持ちは 男の俺にならすごく良く理解できます。 ただ安心していいのはmacadamia2さんとの SEXに飽きたけどmacadamia2さんが嫌いな わけではないんです。 macadamia2さんだって好きで買った洋服 数回着たら飽きちゃった！ってあります よね？そんな感覚に似ています。 だから男はSEXの回数で妻との愛は計りま せん。 女性だけですよ、SEXの回数でしか 愛を感じられないのは。 結婚２１年目 女性です。 結婚後半年の風俗では許せないのは当然です。 怒りと共に悲しみの気持ちもあるのではと推察します。 事実を知ってしまったのですから、心から許すのは無理ではないかと 思います。 修羅場のあと、すぐに許してしまったとありますが きっと納得できないままだったのではないでしょうか。 ですが、ご主人も初めてのようですし、十分反省もされているようです。 このまま責め続けるのも可哀相ですし、夫婦関係にも良い結果は得られないと思うのです。 一度ご主人にこの質問に書かれている今の気持ちをぶつけてみては如何でしょう。 泣いても怒っても良いのです。 気が済むまで正直に言ってみてください。 気が済んだら、「このことはこれで最後にします。 あなたを信じていますから」とご主人に言ってみてください。 心から許すことが出来なくても、気持ちに区切りをつければ今の苦しさから少し抜け出せるのはないでしょうか。 今の質問者さんには「時間が解決する」なんて嘘っぽい話かも知れませんが ずっと今の状況が続くわけではありません。 無理して仲良し夫婦を演じているほうが、悪い方向へ進むのではないかと思います。 結論を急がないでくださいね。 回答ありがとうございます。 ＞怒りと共に悲しみの気持ちもあるのではと推察します。 お察しの通りです…むしろ、怒り：悲しみ＝１：９くらい悲しいです…。 分かった時、目の前が真っ暗になり脳がかき回されたように回り、まっすぐ歩けませんでした。 ＞事実を知ってしまったのですから、心から許すのは無理ではないかと 思います。 修羅場のあと、すぐに許してしまったとありますが きっと納得できないままだったのではないでしょうか。 やはり、許そうとする事が無理なのでしょうか… おっしゃる通り、心の中は葛藤で納得出来ないまま、これ以上こじれたくなかったのでもういいよと言いました。 あの時夫を振り切って実家に帰った方が良かったのかもしれません。。 時間が解決する、というのはありますよね。 時間がたち、以前のように夫を信頼することが出来るのか… 確かに結論を急いでいたところがあります、ありがとうございました。 許さなくていいんじゃないでしょうか。 許さない＝夫婦の破綻、ではないと思うんです。 この出来事に関しては一生許しません、でもその出来事とは関係ないことは今までどおり、夫を愛していていいと思うんです。 生活は生活、罪は罪です。 生活は楽しみ、罪は一生憎んでいればいいのです。 だから、いつ思い出しても、あと30年経っても、やっぱり夫が風俗へ行ったことは罪のまま、思い出せば悔しくて悲しくて情けないまま。 それを思い出すたびに夫に伝えていいと思います。 だって、それが罪を犯したということですから。 でも、食事したり、デートしたり、日々の生活は風俗とは全然結びつかないことなので、今までどおりに楽しんでいいんです。 「あなたの事を愛していて、一緒に過ごすことは楽しく幸せ。 でも罪は一生許しません。 」ってことをしっかりご主人にわかっていてもらえばいいんですよ。 前科一犯、執行猶予は一生、です。 今回の「許す」は「信頼」とはかけ離れていると思いますよ。 今回の「許す」は「我慢」に近いのではないでしょうか？ 我慢には限界があり、個人個人で限界点が違うものです。 質問者様が許せないという気持ちはよく分かりますし、そんなに簡単に許すものであってはならないと思います。 私は許すってまず理解することから始まると思います。 理解できれば賛成できなくても許せるものだと思います。 なぜ新婚半年で風俗に行ったのか、なぜ行く前に相談できなかったのか、すべて説明させるべきです。 その上で「許す」かどうかを判断した方が精神衛生的にもいいと思いますよ。 質問者様の心の傷がまったく癒えていないのですから。 回答ありがとうございます。 ＞そうである場合もあれば違う場合もあると思います。 今回の「許す」は「信頼」とはかけ離れていると思いますよ。 今回の「許す」は「我慢」に近いのではないでしょうか？ 場合によってさまざま、という事ですね…納得です。 我慢してます…許して、この話はもうしないと言った手前絶対言うまいと思う気持ちと信頼出来ないと言いたくなる気持ちの板ばさみです…。 ＞質問者様が許せないという気持ちはよく分かりますし、そんなに簡単に許すものであってはならないと思います 私の心が狭いのかと思っていました、ありがとうございます。 少しラクになりました。 ＞なぜ新婚半年で風俗に行ったのか、なぜ行く前に相談できなかったのか、すべて説明させるべきです。 風俗へ行った事自体信頼を壊されたと思うのですが、行こうと思った理由、悩みを私が話し合いの機会を持った時になぜ言ってくれなかったのか…… それも信頼を失くした大きな原因のように思います。 正直夫婦ってこれより大変な事いっぱいあると思います。 子供が出来たりすればなおさら。 今回の事を相談してもらえず風俗という裏切りで解決した事に対し、今後さらなる困難を一緒に乗り越えられる自信がありません……。 なぜ相談してくれなかったのか、、やっぱり大事な事ですね。 質問者様の心の傷がまったく癒えていないのですから。 確かに全く癒えてないです…あの日以来自分の心がすさんでしまいました…。 アドバイスして頂いた通り頑張ります、ありがとうございました。 Q ちょうど一年前、夫の風俗通いが発覚しました。 それまではそんなことは一切知らず、仲の良い夫婦だと思い込んでいました。 夫の風俗は新婚から結婚16年目の今まで300回にものぼるそうです。 （本人談） 発覚後、私の涙ながらの言葉に、逆切れし「お前が勝手にパンドラの箱を開けたんだろう！」と、 結婚後初めて怒鳴りました。 私は怖くて怖くて。 子どももいますし、離婚の決断はできず、今は過去のことは忘れようと必死で良い妻をやっています。 というか、次に行ったことが分かったら、全財産を私に渡して離婚と言ってあるので、その時がきたらより反動が来るように、私の復讐も込めてこれ以上良い妻はいないというぐらい尽くしています。 一年たち、夫も改心したかのように優しく接してくれていますが、一週間に一度ぐらい、「どうしてこんな人と結婚したんだろう・・・。 なぜ私に性病というリスクを負わせてまで、そんなところに通ったんだろう・・・。 」 など、考え、苦しく辛く、涙がこぼれます。 そういう時は、私は家計費の通帳から一万円おろし、自分の通帳に入れることにより、ちょっと気を静めています。 そこで質問ですが、私のように夫の風俗通いを知ってしまい悲しい思いをされたことのある奥様、どうやって気を静めていますか？発覚直後には現金２００万をもらい、私の通帳に入れました。 お金で解決できるわけはないのですが、いずれ離婚という選択もありうるので・・・。 ですから、発覚直後でなく、許そうと思っている日々の生活の中での気の静め方です。 是非参考にしたいので教えてください。 ちょうど一年前、夫の風俗通いが発覚しました。 それまではそんなことは一切知らず、仲の良い夫婦だと思い込んでいました。 夫の風俗は新婚から結婚16年目の今まで300回にものぼるそうです。 （本人談） 発覚後、私の涙ながらの言葉に、逆切れし「お前が勝手にパンドラの箱を開けたんだろう！」と、 結婚後初めて怒鳴りました。 私は怖くて怖くて。 子どももいますし、離婚の決断はできず、今は過去のことは忘れようと必死で良い妻をやっています。 というか、次に行ったことが分かったら、全財産を私に渡して離... A ベストアンサー 私は2人目の子どもが4カ月の時に発覚 付き合って4年 結婚して4年 体重はいっきに5キロ減り もともと太っていません） 不眠 情緒不安定 子どもの前でも どこでも 我慢もできず突然涙が出てくる 思い出す建物や名前等を見たり聞いたりするだけで吐き気や怒りが頂点に・・・ 人生で初めて人をグーパンチしました 肩のあたりですけど） 殺してしまおうか 自殺しようか 毎日異常な精神状態でした そこで 私がやった事 中古一戸建てを購入 団信に旦那が入っているので 旦那が死ねばローンはチャラ 生命保険2000万円に入ってもらう 子どもの養育費分） 飲み会は禁止 他の趣味はok 風俗が旦那の実家近くでの出来事である事と旦那の父親が信仰宗教で多額のお金をつぎ込んでいて霊感商法でだまされているにもかかわらず 誰も脱退させようとしないし見て見ぬふり 私も宗教へ巻き込もうとしている為 完全に縁を切りました 節約 節約で美容院も一番安い所へ行っていたのをやめ いけ面ぞろいのおしゃれな美容院へ行き抜きで毎月1回 洋服 かばん 靴 化粧品も パートを始めた事もあり 欲しいものは買う これが生涯の伴侶と決めて頑張ってきたがあまりにあほくさいので まだともするとチャンスがあるかもと思い 女として見てもらえるようにダイエット 身なり 中身（腹黒いけど）により 磨きをかけています 好きな音楽 運動をひたすらする 昔の男友達に電話 意見を求めたら「旦那さんの為じゃなく 自分と子どもの事だけを考えて生活していけばいいよ」とのアドバイス 女友達にも言いふらして いろんな意見を聞き発散 思い出したら 気が済むまで話し続けました 次の日仕事があろうと 関係ありません） こちらは全く眠れない日が続いているのですから）それが責任です 旦那は 「殺されるかと思った」と 確かに殺意しかなかったかも・・・ 仕事が休みの日は掃除 ご飯を作ってくれ 子どもの世話も良くしてくれます 眠れるようになり 今は 笑って 今度やったら殺す!! これは 本当にやっちゃうと思います）と言えるようになりました とことん とことん向き合ってというか 向き合わせて 最低でも傷が和らぐまで色々してもらいましょう 私は2人目の子どもが4カ月の時に発覚 付き合って4年 結婚して4年 体重はいっきに5キロ減り もともと太っていません） 不眠 情緒不安定 子どもの前でも どこでも 我慢もできず突然涙が出てくる 思い出す建物や名前等を見たり聞いたりするだけで吐き気や怒りが頂点に・・・ 人生で初めて人をグーパンチしました 肩のあたりですけど） 殺してしまおうか 自殺しようか 毎日異常な精神状態でした そこで 私がやった事 中古一戸建てを購入 団信に旦那が入っているので 旦那が死ねばローンはチ... A ベストアンサー 私は結婚１４年。 バカ亭主も風俗に行っていました。 私もおんなじ事思いました。 Q,どうしたら許すことができますか？ 許す必要なんてないです。 だってご質問者さまは傷ついていらっしゃって、風俗はとっても嫌なんですよね。 だったら許す必要ないでしょう。 今後も行って欲しくはないのでしょう。 だったらはっきりとそうおっしゃったらいかがですか？ Q,付き合いで何回も行けるのか？ まず付き合いでってのが嘘ですよ。 俺は仕方なしに行きたくないのに無理やり連行されたのだとでも？大の大人が？断ろうと思えばいくらでも断れます。 本人が行きたくて行ったのです。 ですので、これからも何度も行きます。 嫌ならしっかりとそうおっしゃるべきですよ。 Q、奥さんや彼女に悪いと思わないのか？ 思わないらしいですよ。 風俗は浮気ではないと思っているようです。 バレなきゃいいやって程度みたいです。 隠していたから罪悪感があったわけではないです。 バレたらうるさいから、っていう程度みたいです。 Q,行為をしている時、奥さんや彼女の顔はうかばないのか？ 浮かばないみたいです。 私はどうしたか、ですが・・・ まず、エイズの検査を受けさせました。 もしエイズだったらその日のうちに離婚してくれと言いました。 手を取り合って治療するつもりなんてさらさら無かったので。 それと、経済制裁をしました。 おこづかいを週に１回づつ払うということ。 まとまったお金がないと風俗には行けませんから。 反省分を書いてもらいました。 いざ離婚するときに自分により有利な条件で離婚したいので。 うちのバカ亭主は泣きながら土下座しましたが、私はまだ許していません。 これからも許すつもりは無いです。 風俗にはまると本当にすごい金額を使いますよ。 私は離婚をいつでも出来るように準備できていますので、相当な剣幕で旦那を追い詰めました。 ご質問者さまは、許したいという言葉があるようですので、 とてもショックだったこと、傷ついたこと、もう行かないで欲しいこと、しっかり話しあうべきだと思いますよ。 旦那さんは「宝飾品買わされちゃったよ～、てへへ」程度にしか思っていないです、貴方の痛みは伝わっていないと思いますよ。 私は結婚１４年。 バカ亭主も風俗に行っていました。 私もおんなじ事思いました。 Q,どうしたら許すことができますか？ 許す必要なんてないです。 だってご質問者さまは傷ついていらっしゃって、風俗はとっても嫌なんですよね。 だったら許す必要ないでしょう。 今後も行って欲しくはないのでしょう。 だったらはっきりとそうおっしゃったらいかがですか？ Q,付き合いで何回も行けるのか？ まず付き合いでってのが嘘ですよ。 俺は仕方なしに行きたくないのに無理やり連行されたのだとでも？大の大人が？... Q 先日、夫が風俗（ソープ）に行っていたことが発覚しました。 結婚する１か月程前くらいに職場の同僚と行ったそうです。 発覚当初はさすがに怒り狂いましたが、きちんと謝ってくれましたので今は夫婦関係は落ち着いています。 しかしやはり風俗自体は行かれた身としては嬉しいものではないですし、余りに常習性が高いと夫婦の信頼関係を損なう原因になると私自身は思っています。 そこで質問なのですが、過去に風俗遊びをされていて今は全然行かなくなった男性（または夫or彼氏が風俗遊びをしていたが、今はその痕跡がなくなった女性）にお伺いしたいのですが、 １、これをきっかけに「もう風俗はいいや」と思い行かなくなった・・等の「風俗をやめるきっかけ」になった出来事があれば教えて下さい ２、「このことがあってから夫（彼氏）は女遊びしなくなったなぁ」という出来事や発言があったら教えてください まだまだ結婚して日が浅く（新婚４か月目です）これからのことを考えるとあまりギャーギャーと騒ぎ立てて夫を責めるようなことはしたくありません。 むしろこれを機に上手く旦那さんを上手く手のひらで転がせるくらいの度量をつけたいなと思いスレッドをたてました。 （浅はかかもしれませんが・・） 皆様の知恵をお貸し下さい。 どうぞよろしくお願いします。 先日、夫が風俗（ソープ）に行っていたことが発覚しました。 結婚する１か月程前くらいに職場の同僚と行ったそうです。 発覚当初はさすがに怒り狂いましたが、きちんと謝ってくれましたので今は夫婦関係は落ち着いています。 しかしやはり風俗自体は行かれた身としては嬉しいものではないですし、余りに常習性が高いと夫婦の信頼関係を損なう原因になると私自身は思っています。 そこで質問なのですが、過去に風俗遊びをされていて今は全然行かなくなった男性（または夫or彼氏が風俗遊びをしていたが、... A ベストアンサー あなた良妻です。 そんくらいの度量があると夫は出世しますよ。 ５０代バツイチ再婚のオッサンですが ＞１、「風俗をやめるきっかけ」になった出来事があれば教えて下さい 離婚直後、恋人と別れて、孤独を癒すのにホテトルとかデリヘルとかいきました。 やめたきっかけは、勃起しなくてデリヘル嬢に「あなた女を見る目がない」と説教 されて。 「オレはなんて低脳な女とセックスをしようとしているのか」と情けなくなった。 基本的に、酒を飲んだ末の御乱行なので大抵は立たない（；；） 信じがたいけど会社には、新婚の夫をわざと風俗に誘うバカな奴もいる。 ましてや、独身最後の餞だ。 オレのおごりだ付き合え・・・なんてね。 うらやましいんですよ。 それでもって「お前、ソープの一つもいけなくて 男かよ」とけし掛ける。 でも、その結果が、奥さんの度量と愛情が深まるなんてそいつは思いも よらないでしょうね。 いい奥さんですね。 ご亭主がうらやましい。 末永くお幸せに。 Q もともと浮気・風俗類の問題は許せない性格で、私自身、パートナーがいる時に違う人とSEXする事は絶対してはいけない事と思っていました。 だけど主人は青年会議所の旅行で、婚約中に風俗 ソープ に行った事を知りました。 許せない理由の一つは、主人はやきもち焼きで、いつも私の事を独占欲剥き出しで束縛していたのに、自分は風俗へ行っていたという事もあります。 今年で結婚2年目に入り、子供も生まれました。 主人の事を愛する気持ちは変わりませんが、今でも 発覚から半年も経ってます 一人になると考えてしまったり、Hするたび内心、思い出して傷ついてしまいます。 『結婚前の事』『浮気とは違う』『誘いを断りずらかったんだ』など自分に何度もいい聞かせていますが 昨日、主人から手でしてほしいと頼まれ 私は生理中なので してあげた後、ものすごい嫌悪感で、つい「またお店に行ってお金払ってしてもらえばいいのに」と言ってしまい、今も気まずいままです。 本当は行ってほしくないのに『誰でもいいんでしょ』と心がいじけてます。 反省して優しくなった主人を許してあげたいのに、それが出来ません。 こんな重い自分も嫌です。 心が軽くなれるアドバイスがありましたら教えて下さい もともと浮気・風俗類の問題は許せない性格で、私自身、パートナーがいる時に違う人とSEXする事は絶対してはいけない事と思っていました。 だけど主人は青年会議所の旅行で、婚約中に風俗 ソープ に行った事を知りました。 許せない理由の一つは、主人はやきもち焼きで、いつも私の事を独占欲剥き出しで束縛していたのに、自分は風俗へ行っていたという事もあります。 今年で結婚2年目に入り、子供も生まれました。 主人の事を愛する気持ちは変わりませんが、今でも 発覚から半年も経ってます 一人になると考... A ベストアンサー 夫婦も人生も長くやってるおばちゃんです。 こう言う場合ね、あなたは潔癖症で完璧主義だろうから なかなか許せないものなんですよ。 そこに抜け道は無いのね。 でも、あまり夫さんを責めるとね、夫さんもたった一度でそこまで 責めるなら、何度やったって同じじゃないか？という、オカシナ理論で 浮気三昧に陥りかねないとも言えますよ。 どうせ責められるなら、一度でも百篇でも俺は同じ・・・みたいな。 難しいのですよ。 心が軽くなんてなれないのよ。 唯一あるとすれば あなたもいつか浮気してみる事かな。 同じ過ちを同じだけ冒して、初めてお互いが対等になれるから。 つまりね、あなたと夫さんのバランスが今非常に良くない状況だから。 夫さんがどんなに罪を償うという罰を受けても、罪に沈むあなたの気持ちと 同じバランスにはなれないのよ。 でもあなたが浮気しても、たぶん同じ立場にも、なれない。 残るのは悲しみだけかな。 今のあなたの気持ちを、出来るだけ夫さんにも共有してもらって 理解してもらえば、少しは気が晴れるかしらね。 反省して優しくなった夫さんの心も見つめながら、あなたが苦しい時は ついつい暴言をしてしまう事も理解してもらって、とにかくそんなあなたに 寄り添ってもらっていくこと。 其れしか無いかな？ いつかは時間が解決すると思う。 どんなに苦しくてもやがては、そこから抜け出せる日が来るから。 嫌な事を思い出しそうになったら、強制的に違う事を考えるように 自分の思考をコントロールしてみて。 何度もコントロールしながら、忘れる努力をするのよ。 夫さんの良い所を見つめて。 何か高価な物を買ってもらうとか、思いきって一人で旅行に行くとか それをきっかけに忘れる・・みたいなタイミングを作ってみるとか。 今は苦しいでしょうけど、そんな一つ一つを積み重ねて行ってみて下さい。 それとＳ会議所やＳ防団みたいな集まりに、買春はつきもの。 と、思った方が、良いかも。 もちろんそういう場でしない男もいる。 でも、率先してする男もいれば 仕方なしにする男もいる。 男の社会にも色々みたい。 まさに若かりし頃、同じような体験済のおばちゃんでした。 頑張ってね。 夫婦も人生も長くやってるおばちゃんです。 こう言う場合ね、あなたは潔癖症で完璧主義だろうから なかなか許せないものなんですよ。 そこに抜け道は無いのね。 でも、あまり夫さんを責めるとね、夫さんもたった一度でそこまで 責めるなら、何度やったって同じじゃないか？という、オカシナ理論で 浮気三昧に陥りかねないとも言えますよ。 どうせ責められるなら、一度でも百篇でも俺は同じ・・・みたいな。 難しいのですよ。 心が軽くなんてなれないのよ。 唯一あるとすれば あなたもいつか浮気してみる... Q 夫婦ともに40歳。 夫は誠実で 結婚したことは今も後悔はなく よき父親 よき夫で私にはもったいない人、と思っていました。 下の子が6歳ですが妊娠以来セックスレスです。 3年ほど前に一度 セックスしかけましたが主人が途中で元気がなくなり途中やめでした。 それまでになんどか セックスレスであることを涙で訴え 主人にはうんざりされ そういわれたら余計できないと言われました。 なのでこちらから誘うような態度をしても かわされ 私からは一切誘うような態度も もちろん責めることもしないで 主人がその気になってくれることを期待しながら そのようなそぶりはなるべく出さず過ごしてきました。 主人は一人ではしているようでした。 ED気味なのを気にしているのではと、そっとすることにしたのです。 なので３年前の時はすごくうれしくてこれでレス終わったかな、また試せるかなって思っていましたがそれっきりでした。 また様子を見る日々でした。 が、主人が 回春マッサージやデリヘルにハマっていることがわかりました。 主人は週に一回くらいの割合で出張があるのでその時に。 知ってからしばらくたちますが主人には話していません。 1 男の人だから多分主人に悪気はそんなになく それを責めてもたぶん 私の事がうっとおしくセックスレスの解消にもならないだろうし 行かないと約束したところでわからない。 と思い目をつぶり自分をもっと磨いて主人に私とエッチしたいと思ってもらえるように頑張りつつこのままその日を待とうと思う自分と、 2 主人の性病が心配 、なんとかやめてもらい病院に行ってほしい でもなんて伝えたらいいのかと悩み続ける自分 3 私には指一本触れてくれないのに他の女の人と・・・悲しくて惨めでたまらない自分 この３つの自分がいます。 どれも本心です。。 主人と離婚するつもりはなく いい関係を築いていきたいし できることならセックスレスも解消したい。 私以外の人とできるくらいならできるなら私としてほしい、でも義務とかでなく 本当にしたいと思ってからしてほしい。 アドバイスお願いします。 実際に風俗を利用されている方の本音でも結構です。 夫婦ともに40歳。 夫は誠実で 結婚したことは今も後悔はなく よき父親 よき夫で私にはもったいない人、と思っていました。 下の子が6歳ですが妊娠以来セックスレスです。 3年ほど前に一度 セックスしかけましたが主人が途中で元気がなくなり途中やめでした。 それまでになんどか セックスレスであることを涙で訴え 主人にはうんざりされ そういわれたら余計できないと言われました。 なのでこちらから誘うような態度をしても かわされ 私からは一切誘うような態度も もちろん責めることもしないで 主人が... A ベストアンサー 40代既婚男性、二人の子供がいます。 まず最初に私は自分の主張を正当化するつもりはありません。 以下、正直に書いています。 決して女性の理解を得られないであろう自分本位な内容も含まれますが、どうかお気を悪くなさらずにお読みいただければと思います。 約10年ぐらいセックスレスだったんですが、約3ヶ月ぐらい前からレスを解消しています。 まず夫側からレスになった私のケースについてご説明します。 １．子作りに励んだ時期、「しなければならない日」というのがありトラウマになった。 妊娠しやすい日にしなければならないのは重々分かっているのですが、気持ちが高まってする のではなく、はじめから今日はしなくてはいけない日と設定されて重荷を感じてしまった。 ３．夫婦間のセックスはお互いに快感を得るために、ある意味ギブアンドテイクの行為だと思うの ですが大変申し訳ないのですが、妻への愛撫が面倒くさいと感じるようになってしまった。 ４．妻はかげないのない大事な「家族」ですが、性欲の対象として見れなくなってしまった。 ５．妻の体型の変化、恥じらいの感じられない振る舞いなど。 ６．性生活にいろいろと変化を付けようと試みましたが妻が反応しませんでした。 風俗は月に1回ぐらいの頻度で利用しています。 若い女性の醸し出す臭いが好きで、妻とは違い性的に興奮します。 一方で十分な性的満足感を得ずに年齢を重ねる妻に対しても申し訳ない気持ちを持っています。 このまま閉経してしまうのも女性としてやるせないのではないかと思い、なぜ妻とする気になれないのか自分なりに分析し対策をたてて、レスを解消するようにしました。 ですが風俗も私にとってはストレス発散の楽しみなので、今も裏でほぼ同じペースで利用しています。 あくまでも私の体験からの意見ですが、一人でしていたり、風俗で遊んでいるのであればご主人も性欲あるはずです。 風俗の女性は男性の性的欲求を満たしてくれるためだけにお相手してもらえるので、ある意味自慰を手伝ってもらっているという感覚があります。 そこで、セックスまでせずとも、オーラルでご主人をいかせてあげたらいかがでしょうか。 まず肌の接触をする機会を設け、そこから徐々にセックスに導いていったらどうかな、と思います。 レスが解消されるといいですね。 何かの参考になれば幸いです。 頑張って下さい。 40代既婚男性、二人の子供がいます。 まず最初に私は自分の主張を正当化するつもりはありません。 以下、正直に書いています。 決して女性の理解を得られないであろう自分本位な内容も含まれますが、どうかお気を悪くなさらずにお読みいただければと思います。 約10年ぐらいセックスレスだったんですが、約3ヶ月ぐらい前からレスを解消しています。 まず夫側からレスになった私のケースについてご説明します。 １．子作りに励んだ時期、「しなければならない日」というのがありトラウマになった。 妊娠し... 結婚して10年になります。 こどもは一人です。 主人40代前半、私は30代のラストです。 私は、主人をずっと信頼していましたので、ケータイもＰＣも手帳も何も見ることなく暮らしてきていましたが、2年ほど前に、ふとケータイを見てしまい、3年間、ずっと定期的に風俗通いをしていることがわかりました。 露呈したときには、自分でこの行為は良くないと思ったらしく（本人談）行かなくなって半年近くになるとのことでした（確かにこの期間はケータイの履歴はありませんでしたが）。 即刻性病等の検査をさせました。 結果は陰性でした。 ここで、私自身精神的に参ってしまい、しばらくうつのような状態でしたが、2年をかけて元にもどってきて暮らしていて、2年前のことは忘れていけそうな気がしていました。 しかし、おととい、また何気なくケータイを見てしまい（見なきゃいいのですが）まさにその日の午後（平日です）デリヘルで遊んだことがわかりました。 問い詰めると驚いて、今日、本当に久しぶりに行った、といいます。 前回、風俗に平気で行く人間は私自身受け入れられないということともう行かないということを約束していたにもかかわらず、です。 本当に久しぶりに行ったかはわかりません。 ばれなかっただけかもしれませんし。 その話の中で、逆の立場ならどうか（私が外で遊ぶ）とたずねると、「いい気はしないけれど、家庭が円満ならかまわないかもしれない」と言いました。 今回の風俗もそういう考えの下なのか、外で（いやな表現ですが）女をお金で買って遊んで、家ではいい夫、いいパパを演じているということでしょうか。 私は外で遊ぶなんてイヤです。 また、自分は性に対しては淡白だからと当初より言っていましたが、今回「若い子が好き」と答えました。 こういう人は結婚しないべきではないのでしょうか？いくら好きな相手でも、いずれは年を取っていきませんか？相手を傷つけないのですか？ また、私のようなものがいないほうが自由じゃないのか、と聞きますと、「あなたがいて、若い子がいるといい」と言いました。 これはきっと本心でしょう。 こどもがいなければ…と思いますが、大切な子がいます。 パパが大好きです。 この子のため、だけではなく、本人も「元の生活」にしたいといい、また検査を受けています。 もし、次回があったら…（2度あることは、といいます）と思うと今度こそ何かあってしまいそうで、怖いのです。 男の人は、風俗は遊び、という方も多いと思いますが、病気をうつされることなどの不安面が多々あるはずなのですが、なぜなのでしょう。 外で女遊びをすることについてや、私の考え方がおかしい、主人の行動がおかしい、など、強いご意見でも結構です。 お寄せください。 今、能面のような顔しかできず、こどもが心配しています。 なにかの活力になればと思い、よろしくお願いします。 結婚して10年になります。 こどもは一人です。 主人40代前半、私は30代のラストです。 私は、主人をずっと信頼していましたので、ケータイもＰＣも手帳も何も見ることなく暮らしてきていましたが、2年ほど前に、ふとケータイを見てしまい、3年間、ずっと定期的に風俗通いをしていることがわかりました。 露呈したときには、自分でこの行為は良くないと思っ... A ベストアンサー こんにちは。 結婚14年めです。 妻がsexに積極的では無いタイプですが、私自身は風俗にまるっきり興味がありません。 質問者さんのおっしゃる通り病気のリスクがまず頭に浮かびますし、趣味や旅行、美味しいものを食べるほうにお金を使いたいと思うからです。 ですので、性処理はひとりで・・・っていう生活です。 「いい気はしないけれど、家庭が円満ならかまわないかもしれない」のダンナさんの発言が全てのような気がします。 なにをもって円満と考えてるのかははっきりしませんが、生計を立てられてお子さんのよきパパであれば・・・くらいでないかと思います。 質問者さんがそういうストレスを抱え込んでしまってる段階で円満ではないのですけど、ダンナさんから見るとそこまで深刻だとは思ってない節が感じられます。 風俗産業が相当数あってそのひとつひとつが営業してるとなると、それなりの需要があるのだと思います。 そういう場所に多くの男性が入り浸っているのを見ていれば自分が特別なことをしてるとは思えなくなってくるのではないでしょうか？ 合法で認められている風俗に行くのがなぜ悪い？？？って感覚なのでしょう。 ほとんど、パチンコだとか競馬だとかそういう類のギャンブルに行くのと同じ感覚なのだと思います。 ちなみに夫の風俗通いは立派な離婚原因として成立します。 質問者さんがそこまで嫌悪しているのにもかかわらず、ダンナさんに意識改善の意思が見られない以上、家を出て一度ダンナさんから離れてみるのも良いかと思います。 質問者さんの存在、そしてお子さんの存在がいかに大切かを、ダンナさんが心の底から理解しないことには進展がないように思います。 ダンナさんが冷静にひとりになって考えることの出来る環境がひとつのキーポイントになるような気がします。 子供のよきパパであれば何をやっても許されるわけではありません。 パートナーが精神的に病んでいればお子さんにも伝染します。 円満な家庭とは夫婦ともに精神の安定があってこそ成り立つものです。 ダンナさん意識改善はかなり難しいと思いますが、お子さんの為にも根気よく頑張って欲しいと思います。 こんにちは。 結婚14年めです。 妻がsexに積極的では無いタイプですが、私自身は風俗にまるっきり興味がありません。 質問者さんのおっしゃる通り病気のリスクがまず頭に浮かびますし、趣味や旅行、美味しいものを食べるほうにお金を使いたいと思うからです。 ですので、性処理はひとりで・・・っていう生活です。 「いい気はしないけれど、家庭が円満ならかまわないかもしれない」のダンナさんの発言が全てのような気がします。 なにをもって円満と考えてるのかははっきりしませんが、生計を立てられて... Q ５０代の主婦です 二十歳の時に結婚をし、妊娠中から出産後、夫は一年以上も元彼女と浮気をしていました 発覚して、立ち直るまで、何年もかかりました そして、去年の１１月、５０歳から５年間の浮気が発覚して、子供を巻き込んでの修羅場になり、やっと 終わりにしました この相手は、三年前に、発覚して別れたはずの相手でした 夫は嘘をついて、五年間も家族を騙していたのです 夫は、家庭を大事にしていたし、子供たちからも尊敬されていました 私にも優しく、いつも「愛してるよ」と言ってくれました だから、信じていたのです しかも相手は、私や子供たちも知っている近所のバツイチの女性です 外へ出れば、嫌でも、彼女の家が見えます ばったり会ってしまう可能性も充分です だから、余計につらいのです 愛しているから、別れることもできません 許そう忘れよう、と思ってもフラッシュバックが私を苦しめます 毎日毎日、頭から離れないのです 夫は、発覚後、体を壊し、私の介助がないと生活ができない状態です 心の苦しみと闘いながら、夫に尽くしてる毎日です 夫は、心から反省をし、献身的に尽くす私に感謝してくれます それでも、未だに立ち直れないのです どちらかが死なないと、この苦しみから解放されないのかもしれません 同じ経験のある方、考え方とか、何かいい方法があれば教えてください 宜しくお願します ５０代の主婦です 二十歳の時に結婚をし、妊娠中から出産後、夫は一年以上も元彼女と浮気をしていました 発覚して、立ち直るまで、何年もかかりました そして、去年の１１月、５０歳から５年間の浮気が発覚して、子供を巻き込んでの修羅場になり、やっと 終わりにしました この相手は、三年前に、発覚して別れたはずの相手でした 夫は嘘をついて、五年間も家族を騙していたのです 夫は、家庭を大事にしていたし、子供たちからも尊敬されていました 私にも優しく、いつも「愛してるよ」と言ってくれました だから... A ベストアンサー あなたの気持が手に取るようにわかります。 私も同じ立場だからです。 年代もほぼ同じだと思います。 7年前に夫は私に病気をうつし その時にかなり後悔したにもかかわらず 1年もたたないうちに、幼なじみと男女の関係になり、 3年間私をだましつづけていました。 差出人のない密告の手紙が私の職場に 送りつけられたことから、すべてがわかりました。 さらに、その手紙から夫の女性関係は、一人や二人ではない かなりの数であることがわかり、夫もすべてを認めました。 （夫は水商売です。 相手の女性のほとんどがお客様です） 土下座して私に謝罪し、絶対に離婚はしたくないので 許してほしいと言われました。 成人していた子どもを巻き込み、修羅場の日々でした。 私は眠れない日々が続き、精神科にかかり、 私の罵倒に耐えきれなくなった夫は 「そんなに許せないなら殺してくれ」と 包丁までだしてきたこともありました。 そして・・・発覚してから4年半の年月が流れました。 離婚はしていません。 今の私は 夫を罵倒こそしませんが、同じなんです。 4年たっても気持ちの整理が完全につくということは ないのです。 不信 妄想 不安 嫉妬 ありとあらゆる感情が、自分の中でうずまいています。 でも、これだけは言えます。 『時間』は間違いなく、傷を癒してくれます。 あなたの持って行き場のない今の苦しみは 今は毎日でも・・・それが一日おきになり 一週間に一回になり・・・ 必ず薄まっていきます。 そして、自分を大切にして生きることです。 自分のいいところも、いやだなと感じているところも すべてあなた自身なのです。 自分を「大好き」になってください。 自分を愛すると、やんちゃなことをした 夫も許せるようになると私は信じています。 あなたが、離婚できない気持ちもわかります。 私たちは何十回も『離婚』話がでました。 でも、できない・・・ 物理的なハードルなのか 心情的なハードルなのか どたんばで、私は夫のそばにいることを 選んでしまいます。 あなたの夫さんは、あなたの手を借りないと 生活できないのでしょう。 であるなら、なおさら、あなたは必要です。 どうしても、どうしても 心の持って行き場がなかったら 夫への罵詈雑言を紙に書きましょう。 書いて書いて書いて そして・・・気持ちが落ち着いたら 破いて棄てます。 私は今でもそんなことをたまにやっています。 そして、そうしていることを 夫に伝えています。 夫はそんな私を受け入れてくれています。 泣いて わめいて でも、そうする自分を絶対に責めないで 時間を信じて 胸をはって 自分を大好きになって 夫様のそばにいてあげくてださい。 大丈夫です。 あなたの気持が手に取るようにわかります。 私も同じ立場だからです。 年代もほぼ同じだと思います。 7年前に夫は私に病気をうつし その時にかなり後悔したにもかかわらず 1年もたたないうちに、幼なじみと男女の関係になり、 3年間私をだましつづけていました。 差出人のない密告の手紙が私の職場に 送りつけられたことから、すべてがわかりました。 さらに、その手紙から夫の女性関係は、一人や二人ではない かなりの数であることがわかり、夫もすべてを認めました。 （夫は水商売です。 相手の女性のほとんど... 先日、私が風俗（ソープ）に複数回行っていたことが妻に知られてしまい、離婚寸前の状態です。 客観的に見れば、子供がいないということから離婚して当然となると思うのですが、 妻のことを心から必要としており、絶対に別れたくありません。 この数日間に既に謝った内容や約束したことは後述のとおりですが、 反省の色が見えない、心から謝っていると思えないと取り合ってもらえません。 どのように謝罪すれば、何をすれば、反省していることや誠意が伝わるか、 どうかアドバイスをよろしくお願いします。 ある日家に帰ると、寝室には鍵が掛かっており、 一緒に寝ていたベッドのマットレスや布団が全て別の部屋に置いてありました。 傍らに置手紙があり、 「子供を作ろうとしている最中に、複数回もソープに行っていたことを知りました」 と書かれていました。 同夜は気が動転し、どうしてよいか分からず呆然とし、謝ることもできませんでした。 翌日から数日間、電話もつながらず、妻は帰ってきませんでした。 その後は家に帰って来てくれたものの、離婚するしかないと言われました。 土下座して謝り、二度と行かないことを誓い、許しを請いましたが当然許されませんでした。 そのため、何とか反省していることを示そうと行動しました。 まず、これまで使っていた寝具は処分し、妻には新しい寝具を用意しました。 （自身は隣室で寝ています） また、共働きであるためこれまではお金はそれぞれで管理していましたが、 通帳・キャッシュカード、クレジットカードも全て預け、小遣制にし、 かつ収支をノートにつけることを約束し、既に実践しています。 こうすることで、今後、風俗には金銭的にも行けないことを証明しようとしました。 また、なぜ風俗に行ったのかの理由を含めて反省文を書き、 今後二度と同様の過ちを犯さないと謝りました。 少しでも家で気持ちよく過ごしてもらおうと、 家の掃除や洗濯も率先して行っています。 しかしながら、 「そもそもの反省の色が見えない。 心から謝っているとの思いが伝わって来ない。 反省していると示す行為も、自分の体面を保つ範囲に収めようとしている。 謝っていればそのうち許してもらえると思っているようにしか感じない」 と指摘され、認めてもらえません。 「3週間以内に、向き合おうと思えるように行動で示すこと。 それができなければ離婚します」と言われ、 猶予期間をもらうのと引き換えに離婚届も預けました。 これが現状です。 妻とは、結婚前も含め十年来のつきあいで、妻のいない人生は考えられません。 どう行動すれば、反省の気持ちが伝わるのか、 なにとぞアドバイスいただけますようお願いします。 先日、私が風俗（ソープ）に複数回行っていたことが妻に知られてしまい、離婚寸前の状態です。 客観的に見れば、子供がいないということから離婚して当然となると思うのですが、 妻のことを心から必要としており、絶対に別れたくありません。 この数日間に既に謝った内容や約束したことは後述のとおりですが、 反省の色が見えない、心から謝っていると思えないと取り合ってもらえません。 どのように謝罪すれば、何をすれば、反省していることや誠意が伝わるか、... A ベストアンサー 奥様のことを必要としてると質問者様は何度か書いてらっしゃいますが…、 「愛してる」とか「好きだ」とかは一切書いてないんですよね。 もともと長い付き合いの奥様は結婚相手には良く、子作りして将来に子供の母親としても良い女性。 風俗もたまの気分転換に程よい遊び。 私が奥様なら…必要と言われるより、今回は「愛しているんだ」って言葉が欲しいと思いました。 質問者様は奥様のことを愛しているから、今後も奥様とやっていきたいと思ってるのだと思いますが…。 女性は…結婚するのに最適な人だと言われても、離婚したくない、君が必要だと言われても、そこに男女間での愛を感じなければ、ちょっと虚しい気持ちになるんです。 そこに愛がなければ風俗の女性と、家庭を築いていく相手とあまり変わりませんよ。 何故なら「必要な人」と言うくくりで纏めることも出来るから。 奥様が、一生そばにいるのが当たり前のことだと質問者様は思ってなかったですか？ 奥様が質問者様との子作りをし、いつか子供が出来て……と当たり前のことだと思ってませんでしたか？ 何があってもそばにいるだろうとの慢心から今回の結果になったような気がします。 もう一度、奥様に誠心誠意本音でぶつかってみてください。 奥様のことを必要としてると質問者様は何度か書いてらっしゃいますが…、 「愛してる」とか「好きだ」とかは一切書いてないんですよね。 もともと長い付き合いの奥様は結婚相手には良く、子作りして将来に子供の母親としても良い女性。 風俗もたまの気分転換に程よい遊び。 私が奥様なら…必要と言われるより、今回は「愛しているんだ」って言葉が欲しいと思いました。 質問者様は奥様のことを愛しているから、今後も奥様とやっていきたいと思ってるのだと思いますが…。 女性は…結婚するのに最適な人だと言... Q 誰にも相談できず悩んでいます。 今の旦那と結婚３年目、二人の子供がいます。 昨年、私が妊娠中に旦那がピンサロに通ってることが発覚しました。 ショックで離婚を切り出しましたが、私の両親の反対もあり、誓約書と離婚届けを書いてもらい、次したら離婚という約束をしてその場は収まりました。 誓約書と言っても自分たちで書いたものなのですが、内容は、『風俗、浮気、サイトなどで妻を裏切る行為をした場合即離婚し、財産などは妻の希望通りにする』みたいな感じで書いてもらいました。 しかし、１週間前に旦那のパソコンのメールを見て分かったのですが、今度はデリバリーヘルスのホームページを見ていたみたいです。 まずは旦那の実家に帰省中に実家のパソコンから、その地元のデリヘルのサイトとラブホテルのサイトをチェックしてました。 もう一つは会社の出張中に出張先のデリヘルのサイトを見ていたことが分かりました。 行ったという証拠はありません。 旦那は行ってないと言い張ります。 でも状況的に頼んだとしか考えられません。 信じようと思っても前科があるだけに信じれません。 離婚したくても、「サイトを見てただけなのに離婚だなんておかしい！」と旦那に返されます。 こんな状況どう思いますか？行ってないと信じれますか？慰謝料ももらえそうにないけど、離婚すべきですか？ 分かりづらい文章でごめんなさい。 なんでも構いません。 意見お聞かせください。 誰にも相談できず悩んでいます。 今の旦那と結婚３年目、二人の子供がいます。 昨年、私が妊娠中に旦那がピンサロに通ってることが発覚しました。 ショックで離婚を切り出しましたが、私の両親の反対もあり、誓約書と離婚届けを書いてもらい、次したら離婚という約束をしてその場は収まりました。 誓約書と言っても自分たちで書いたものなのですが、内容は、『風俗、浮気、サイトなどで妻を裏切る行為をした場合即離婚し、財産などは妻の希望通りにする』みたいな感じで書いてもらいました。 しかし、１週間... A ベストアンサー 離婚するべきだ！とは思いませんが・・・ 風俗店での浮気は、繰り返す可能性が不倫よりはるかに多いですよね、許してからの疑いが過剰になるのは当然と言えます。 なので完璧な改善態度と行動をするのが、せめてもの償いだと思います。 という事でデリヘルのサイトを見た事実だけでアウトです。 亭主が風俗に行ってても、離婚されない方はたくさんいます。 浮気にならないと言われる奥様もいるくらいです。 ですが質問者さんはそうでないですよね、むしろ絶対に許さないくらいの方ではないですか？そんな方が１度チャンスをあげたのです。 事の重大さをご主人は感じたはずです。 そこで改善されなかったら、信用は１００パーセント無くしたもんです。 今回の浮気の事実を確信出来なければ決断できないと思われているのであれば、本心では離婚は避けたいと思われているのかもしれません。 ですが・・・おそらく同じ事をされると思います。 その苦しみを繰り返すのが耐えたれないと思うのであれば、十分、離婚理由になるでしょう。 とりあえず、お子さんがまだ小さいので、今すぐにでも、と思われていないのなら、ゆっくり考えて決断されたらいいと思います。 離婚するべきだ！とは思いませんが・・・ 風俗店での浮気は、繰り返す可能性が不倫よりはるかに多いですよね、許してからの疑いが過剰になるのは当然と言えます。 なので完璧な改善態度と行動をするのが、せめてもの償いだと思います。 という事でデリヘルのサイトを見た事実だけでアウトです。 亭主が風俗に行ってても、離婚されない方はたくさんいます。 浮気にならないと言われる奥様もいるくらいです。 ですが質問者さんはそうでないですよね、むしろ絶対に許さないくらいの方ではないですか？そん...

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田舎の食事がうますぎて、僕はもう東京で刺身を食べられない

小さい頃から母親のことは苦手でしたが、父が亡くなりお葬式の準備やらなにやら任せるからといわれ、引き出物やら食事の準備など私が全部決めたのですが、なんでこうしなかったの？あーしなかったのと、母に確認して決めたにもかかわらず文句ばかりを言われ、ほとほと嫌になり１週間実家に行きませんでした、 それをまた、父が亡くなったのに泊まりもしないでとまた文句を言われ、、 気に入らないことがあると、なんでこんな子になってしまったんだろうねとか、あてにならないとか、昔からそういうことはよく言われていました。 高校受験を失敗したときも、恥ずかしくて外を歩けないとまで言われ、こんな親には絶対なるものかとずっと思っていたほどです。 言葉の暴力、虐待にもう耐えられません。 それでも行かないとまた言われるので、行くのですが結局気分を悪くして帰ってくるの繰り返し。 私が話しても聞きもせず、３倍にも4倍にもなって返ってきます。 実家の玄関にいくのに心臓がドキドキして具合悪くなり結局行けない時もあります。 たまに主人と一緒には寄るようにしています。 最近では夢の中でまで文句を言われて目が覚めるという感じです 高齢なのであと数年の辛抱だとは思うのですがそれでも寄り添うことができません もちろん向こうは私がこんな気持ちだということは微塵も気付いてないし、 ただの冷たい娘だと思っているんだと思います。 本当に嫌いです。 顔も見たくありません。 この先どうしたらいいものやら、途方にくれています。 ユーザーID： 1583676110 ここまでの辛い状況なのに、お母さんが微塵も感じてないのが、事を悪化させてるように思います。 トピ主さんには、もしかしたら反抗期、というものがなかったのでしょうね。 親と言い合いするとか、わがままを言ってしまうとか。 お葬式の件でもそう。 何もしないのに文句を言われ、それを黙って聞いてるだけなのでしょうか。 私も数年前父のお葬式をしましたが、母と話し合って決めたはずなのに、やっぱりお互い文句が出ました。 お葬式が終わってそんなに経ってないのに、父を哀しむどころか、母との言い合いで、何でこんな時にケンカなんかしてるんだろう、と泣けてきました。 でも母も私も反省もし、お互いがスッキリもしました。 トピ主さんのお母さんが高齢で、我慢すればいいのか、と思っているようですが、好き勝手に言う人は長生きしますよ。 ストレス溜め込んでないのだから。 まず、理不尽なことを言われたら、言い返す、それはおかしい、と言えるようにして下さい。 言う訓練です。 自分から何か行動をしないと、ずっとこのままだと思います。 ユーザーID： 8495659926• 毒親の典型ですね 一瞬、私の母親かな？て思いました。 そして、はっきり言って立派な毒親の典型です。 こうした毒親に共通して言える特徴は、親自身が、毒親と言う自覚がないこと、子供時代に、両親、もしくはどちらかに、アナタと同じ目に遭わされて来たが主にあります。 また、毒親は結構、口が立つのも見られます。 ですから、反発しても、従っても、支配して来るには間違いないでしょう。 従えば、理解したて都合良く解釈されて、支配して来るし、反発したら、ますます威圧的な態度になり、最悪、脅しをかけて来る場合もあります。 もし可能ならば、お金はかかるかも知れませんが、毒親カウンセラーをネットで検索してみて、カウンセリングを受けて見るのも良いと思います。 ユーザーID： 7540230484.

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