高温期なのに低温。 【医師監修】高温期とは?体温は何度くらい?基礎体温の測り方と妊娠しやすいタイミング!

高温期はいつから数える?知る方法と平均期間、短い場合の改善方法について

高温期なのに低温

今ではなく過去の話なんですが… 昨年10月と11月の基礎体温で、高温期に2度ほど低温が混ざっていました。 低温が混ざると黄体機能不全だと聞いたことはあるのですが、 「高温期に低温が混ざった時は、実は排卵はしていないんだよ」 と医者に言われ、初耳だったので驚きました。 そうなんでしょうか? この頃かなり体の冷えに悩んでいて、今はいろんな対策をし、 冷えは改善されてきたのか、ここ数ヶ月はそういうことはなくなりました。 これは体の冷えと関係あるのでしょうか?体調や気温によっても影響されるのでしょうか? こんにちは。 黄体中期(高温期半ば)の黄体ホルモン値が10以下なのが「黄体機能不全」です。 そうなんでしょうか? 何の事やら意味不明です。 排卵翌日から次の生理が始まる前日までを「高温期」と言います。 実際の体温が高かろうが低かろうが、排卵後=高温期です。 体温だけで排卵しているかしていないかの判断をすることは不可能です。 これは体の冷えと関係あるのでしょうか?体調や気温によっても影響されるのでしょうか? 私は全く冷え性とは無縁のポカポカ人間ですが、たまにおかしなグラフになることはありました。 気温や測定条件(くわえかた、口の開き方等々)によっても「えっ?」という値が出ることもあります。 デジタル体温計はそもそも測定値の変動(誤差)が大きいですし、しかも予測値ですと信頼度は低いです。 本気で黄体機能不全じゃないかと気にされているのでしたら、病院で血液検査することですよ。 Q 7月~妊娠を希望しています。 基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36. 7度を越えて欲しいと言われました。 私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。 生理周期は27-30日です。 昨日、生理周期28日目に36. 24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度 舌舌測定 は37. 43度と今まで出た事のない高い温度でした。 夜の温度は高温期で大体36. 9-37. 2度位なので。 周期29日目の今朝、36. 46度迄上がっていました。 これ迄生理前の体温は、必ず徐々に、又は急激に下がる一方で、決して直前に一旦又上がってから生理がくる事はありませんでした。 これで生理が来ても参考にさせて頂いて、今後、ドンと構えていられるようにしたいなと思っています。 生活が不規則のため、計る時間がマチマチです。 18度、高温期が36. 37 膣? 25 生理 7月~妊娠を希望しています。 基礎体温は2層に分かれていて「全くの理想とは言えないまでもほぼ良いグラフ」と婦人科医に言われ、もっと36. 7度を越えて欲しいと言われました。 私はそんなに気にしていませんが一応、黄体機能検査を先週受け、結果は週末に。 生理周期は27-30日です。 昨日、生理周期28日目に36. 24度に下がったので生理が来るな…と思っていたら来ず、昨日の夜の温度 舌舌測定 は37. 43度と今まで出た事のない高い温度でした。 夜の温度は高温期で大体36. 9-37. 2度位なので。 周期29日目の今朝... A ベストアンサー ありました!私も同じようなことが一度だけですが。 現在2人目待ちなのですが、1人目でタイミング指導を受けていた時です。 妊娠を強く望む気持ちがそうさせたのか、いつもは生理2日前から下がる基礎体温が高温のまま下がらずに、「もしかして」と期待満々でいたら、高温のまま生理が来てしまいました。 基礎体温だけ見ると妊娠してるような感じだったんですがね。。。 最後の望みで「これは着床出血なんだ」と言い聞かせて?みても、出血量はどんどん増えて本格的な生理に突入。 結局基礎体温は生理4日目まで下がらず、5日目にようやく低温期のいつもの体温まで下がりました。 想像妊娠でつわりが出る、なんてよく聞きますが、基礎体温まで。。。 ホルモンバランスうんぬん、というのは当時の私には当てはまらないので(病院で診てもらっていて問題なかったため)、多分妊娠を期待しすぎたんだろうな~と自分では思っています。 基礎体温が高いまま生理になったのは、その時だけです。 質問とは直接関係のない話ですが、2人目を希望している今の話です。 7月の生理が変でした。 このときもまた、「タイミングばっちり」ととても期待していたせいなのか、生理が来ても信じられず(呆れるほど強い信念・・・笑)「これは着床出血なんだ」とまたもや自分に暗示をかけてしまったみたいで、生理2日目で出血が止まりました。 普通なら2日目が一番多いはずなのに。 そのまま出血がほとんどない状態が半日以上続いて、3日目・・・出血量が一気に増えました!!2日目に出なかった分がまとめて出たんだと思います。 「えええ~」って感じでしたよ。 またもや撃沈 笑 自分が疲れるから、期待するのはやめようって毎回思うんですけどね~。 病院へ通っているので、できないことに対する不安感はほとんどないのですが、無意味に気ばかりあせってしまいます。 長くなってしまいましたが、今回一度きりなら問題ないと思いますよ。 現在2人目待ちなのですが、1人目でタイミング指導を受けていた時です。 妊娠を強く望む気持ちがそうさせたのか、いつもは生理2日前から下がる基礎体温が高温のまま下がらずに、「もしかして」と期待満々でいたら、高温のまま生理が来てしまいました。 基礎体温だけ見ると妊娠してるような感じだったんですがね。。。 最後の望みで「これは着床出血なんだ」と言い聞かせて?みても、出血量はどんどん増えて本格的な生理に突入。 結局基礎体温は生理4日目まで... A ベストアンサー 現在妊娠9ヶ月になるところです。 この子はまさに高温期中に低温期に何度かなった子です。 2人目なので、1人目のときの体温と比べてももともと低かったのですが、がくんと下がる日がありました。 見づらいかもしれませんが、参考に書いておきます。 (ついでに、排卵日も通常生理予定日18日目ですが、そのときは31日目~33日めあたりだったようです) 生理周期 24日 35. 65度 25日 36. 45度 26日 36. 10度 27日 36. 15度 28日 36. 15度 29日 36. 10度 30日 36. 15度 31日 36. 40度 おりものが違う) 32日 36. 05度 33日 36. 35度 34日 36. 15度 35日 36. 65度 36日 36. 85度 37日 36. 72度 38日 36. 60度 39日 36. 00度 40日 35. 00度 41日 36. 65度 42日 36. 15度 43日 36. 62度 44日 36. 35度 45日 36. 65度 46日 36. 72度 47日 36. 68度 48日 36. 76度 49日 36. 39度 50日 36. 42度 数字だけでわかりにくいので、グラフにしてみてください。 がくっと下がっているのがお分かりになると思います。 それから、1人目2人目ともに、妊娠前生理がくるようなお腹の違和感がありました。 現在妊娠9ヶ月になるところです。 この子はまさに高温期中に低温期に何度かなった子です。 2人目なので、1人目のときの体温と比べてももともと低かったのですが、がくんと下がる日がありました。 見づらいかもしれませんが、参考に書いておきます。 (ついでに、排卵日も通常生理予定日18日目ですが、そのときは31日目~33日めあたりだったようです) 生理周期 24日 35. 65度 25日 36. 45度 26日 36. 10度 27日 36. 15度 28日 36. 15度 29日 36. 10度 30日 36. 15度 31日 36. 40度 おりものが違う)... Q こんばんは。 2人目の妊娠を希望していますが、なかなか授かりません。 1人目は1回で授かったのですが・・・。 気にして何度も触っていたら、ちょっと押すだけでも軽く痛むようになってしまいました。 場所は骨盤から指3本分くらい内側で、足とお腹の境目から指3本分くらい上です。 丁度卵巣がある辺りかと思い少し心配です。 実は以前、やはり排卵から2,3日後に、その時は右でしたが、同じような場所が同じように痛んだことがありました。 こんな痛みを経験した方いらっしゃいますか? お医者様からは何も言われて無いのですが、卵巣や卵管に異常があって、排卵・受精がうまくいってないのかもと思い心配です。 月曜日は行きつけの産婦人科の担当医がお休みで、火曜日は祝日で病院自体がお休みなので、日曜日に休日診療してくれる病院に行くかどうか迷っています。 皆様、お知恵を貸して頂けないでしょうか・・・ こんばんは。 2人目の妊娠を希望していますが、なかなか授かりません。 1人目は1回で授かったのですが・・・。 A ベストアンサー 私も赤待ちです。 今回はタイミングもよく、体温もキレイに上昇していて羨ましいです。 生理予定日まで待ち遠しいですね。 病院からは、排卵したか確認に来るようには言われませんでしたか? 私も卵胞チェックをしてもらっていますが、排卵が近いといわれた数日後に、実際に排卵したかどうかと、体温がきちんと上昇しているかを確認するために来院するように指示されます。 腹痛についてですが、私は医者でも何でもありませんので、医学的なアドバイスではありませんが、私の経験談を少し・・ 私も排卵後、下腹部の辺りがチクチク痛いことありますが(場所は色々です)、特に心配していません・・ その理由として、排卵前後はお腹にガスが溜まりやすいので、そのための痛みかな~とか、受精するか着床するか、など心配しすぎているための気のせいかな~とか。。 こう書くとすごく能天気な人のように見えますが、実際気持ちの変化って影響が大きいと思うんですよ。 私は去年夏に一度流産しているんですが、子作りがんばり中は、排卵前後や生理前に体調が悪かったり、お腹が痛くなったりしましたが、流産後の子作りお休み中は全然そういう症状がありませんでした。 そして数ヶ月前からまた子作り再開したところ、またそういう症状が出始めました。 でも気のせいか、何かに没頭してたりすると痛みを忘れていることもあります。 同じ生活するなら、痛みを気にするより、楽に暮らしたいですので、最近はあまり考えないようにしています。 今日は高温期5日目くらいですが、あまり気にしないようにしたら、心なしか先周期よりも痛みが楽な気がしています。 卵巣・卵管に異常があるのではないか??ということですが、卵胞チェックの際に卵巣をエコーで見てもらっているわけですから、もし先生が目で見て卵巣に異常があればすぐ言われますよ。 あと、卵管造影の検査は受けましたか?お子さんができなくて病院に通い始めたら、数周期目で卵管造影を勧められると思うのですが、もしその検査をしていて問題なかったのであれば、卵管についての心配もご無用かと思います。 先生は、何か異常を認めているのに言わないということはありませんよ。 通院中の産婦人科は、担当医じゃないと見てもらえませんか? 今までの検査結果や状況などがカルテに書かれているはずですので、休日診療してもらうよりは、かかりつけの病院に月曜日か水曜日に受診して、相談してみてはどうでしょうか。 私も赤待ちです。 今回はタイミングもよく、体温もキレイに上昇していて羨ましいです。 生理予定日まで待ち遠しいですね。 病院からは、排卵したか確認に来るようには言われませんでしたか? 私も卵胞チェックをしてもらっていますが、排卵が近いといわれた数日後に、実際に排卵したかどうかと、体温がきちんと上昇しているかを確認するために来院するように指示されます。 腹痛についてですが、私は医者でも何でもありませんので、医学的なアドバイスではありませんが、私の経験談を少し・・ 私も排卵... Q タイミング療法6ヶ月目の妊娠希望の者です。 なかなか妊娠に結びつかず、授かるのって難しいなと感じ始めています。 質問なのですが、排卵後の約14日間の高温期で、 生理が来た時の高温期と妊娠していた時の高温期では、 体調の変化など、何かしらの違いを感じることはありましたか? 私は本日高温期12日目で、今回のタイミング日に下腹部痛があり 「これが排卵痛ならタイミングバッチリ!」とちょっと期待してしまっていて、 その後も下腹部のチクチク感に「もしや着床??」と一喜一憂しています。 それ以外は特に変化はないのですが・・・。 今までの高温期では、あまりの体調の変化の無さに、途中から 何となく妊娠していない予想がたったのですが、 今回は微妙で期待半分・不安半分な日々です。 私にとって未知なる妊娠について、先輩方の体験を教えていただけたらうれしいです。 宜しくお願いします。 A ベストアンサー はじめまして。 3ヶ月になる男の子のママです。 妊娠を希望している時って小さな出来事でも、もしかして!?なんて思っちゃったりしますよね。 私も妊娠を切望していたので、毎朝基礎体温の結果には一喜一憂し、 自分の体に何か変化があれば「赤ちゃん来てくれたのかな~。 」なんて淡い期待を抱いたりしていました。 それなのに、生理って容赦なく来るんですよね・・・。 何度悔し泣きしたことか・・・。 ふと思い出してしまいました。 子作りしていた時の事を・・・。 さて生理が来た時・妊娠した時の高温期ですが、私はさほど変わりなかったですよ。 排卵、妊娠した(受胎した)のが7月末から8月頭だったので季節の影響もあってか、 多少高めに出たりする日もありましたが、大きく変動はなかったです。 妊娠の初期症状が(出る時期・出る症状も含めて)人それぞれなように、 高温期も体温に表れる人とそうでない人がいるのだと思います。 私の場合は生理予定日3、4日前から初期症状と思われる乳首痛が出てきましたが、 それまでは妊娠に至らなかった周期と何も変わりありませんでした。 検査薬はと言うとチェックワンファストを使用しましたが、 生理が遅れて4日目(高温期19日目)でくっきり反応しました。 あと2、3日で生理予定日ですか~。 ドキドキですね。 タイミングはバッチリだったようなので、あとは待つだけですね。 でも、こういう時の1日って長いんですよね・・・。 私も、あのゆっくり過ぎる時間の流れを経験した事があるので、 「待つだけ」がどれほど気疲れするものか分かります。 どっちかな~なんて悶々するかも知れませんが、 ゆったり、リラックスして過ごせるように心掛けてみて下さいね。 質問者様が望む、良い結果が出る事を心より願っております。 はじめまして。 3ヶ月になる男の子のママです。 妊娠を希望している時って小さな出来事でも、もしかして!?なんて思っちゃったりしますよね。 私も妊娠を切望していたので、毎朝基礎体温の結果には一喜一憂し、 自分の体に何か変化があれば「赤ちゃん来てくれたのかな~。 」なんて淡い期待を抱いたりしていました。 それなのに、生理って容赦なく来るんですよね・・・。 何度悔し泣きしたことか・・・。 ふと思い出してしまいました。 子作りしていた時の事を・・・。 さて生理が来た時・妊娠した時の... Q 生理が遅れて2日目に 妊娠検査薬でくっきり陽性が出たにもかかわらず 体温がだんだん下がってきてて昨日から基礎体温が36. 50あたりです。 普段から体温は高めで妊娠していなくても 高温期は、36. 70~37. 10くらいになります。 よく体温が下がっても高温期範囲内なら大丈夫と言いますが 連続、低温期なみに下がったら流産の危険が高いですか? あと、昨日まであった乳首痛と胃の不快感が嘘のように なくなりました。 心配になり、主治医に今日見てもらえないか電話しても 「流産する時はする。 」と冷たく言われて 診察すらしてくれませんでした。 完全予約制で次は予約してある火曜日の診察まで 待たなければいけません。 もし流産しちゃってもごく初期のは仕方ない事なんだと 思うようにしても、もし火曜日には妊娠反応がありませんと 言われたらやっっぱり今日見てもらえなかった事を後悔しそうです。 明日、他の婦人科へ行くべきでしょうか? 経験者の方など何でもいいのでアドバイス下さい。 よろしくお願いします。 A ベストアンサー こんにちは。 色々な不安の中、主治医の心無い言葉、 お辛かったでしょうね・・・。 私は医者ではないので的確なことは言えませんが、 そうですね、基礎体温が下がってくるという事は、 初期流産の可能性も無きにしも非ずです。 でも、そのまま妊娠続行という事もあり得ます。 そうなると、経過観察するのに出血が重要になるかと思います。 今、出血していなければもう少し様子を見ても良いと思います。 もし少量の出血があるようなら、流産も視野に入れておいた方が 覚悟もできるのかなぁ、とも思います。 でも、後悔しない方法は、自分の中で決まっていると思います。 私だったら後悔しないように、別の産婦人科へ行くと思います。 「流産する時はする」なんて言い放つような医者には いくら評判が良くても、自分の体を任せることはできない。 妊娠継続していることを祈っています。 Q 私は、基礎体温を見る限り、高温期はたいてい、 いわゆる2段上がりをしています。 そのたびに、もしかして妊娠?と喜びいさんで フライング検査をするものの、撃沈、ということを繰り返しています。 なお、フライングは、高温期9日目から毎日していますので 化学流産の可能性は、除けると思います。 妊娠した周期は、むしろ2段上がりの具合が弱いくらいで・・・ 妊娠には、あんまり関係ないんだろうなーと思えています。 なぜ、2段階で上がるのでしょう? 着床、という現象が起きていないというのに、2段であがるのは 身体の中で、何が起こっているのでしょうか? 黄体ホルモンが、高温期半ばで、頑張り始めたということでしょうか? A ベストアンサー こんばんは。 着床したら二段階上がりする、これも俗説です。 >着床、という現象が起きていないというのに、2段であがるのは >身体の中で、何が起こっているのでしょうか? 排卵すれば、黄体ホルモンが増えてくるということはご存知でしょうか? 排卵したら黄体が出て、排卵したことを体に知らせます。 そうしたら、体はもう妊娠しても良いように黄体ホルモンを出して行き、 妊娠の準備を始めます。 このホルモンの伝わり方が、うまく伝わっている方は、 排卵後からポーンと上がり、そのまま、安定した高温期になります。 貴方の体温の排卵時の体温はいかがですか? 1~2日、もしくは3~5日くらいくすぶってから高温枠へ行っていますか? 排卵時の黄体が弱いと、体は排卵したのかしていないのか? 判りにくく、体温はまごつきます。 排卵はした? んだろうな? このくらいあげとく?? ってな感じかな。 それでもどうにかこうにかして、排卵後を察知したら、 なんだ!排卵してたのか! じゃ~黄体出せ出せ! 体温あげろ! みたいなことになってようやく、黄体ホルモンがまともに出てきて体温をあげます。 こういう時に二段階上がりに見えやすいです。 黄体期では、ホルモンは黄体ホルモンだけではない、 エストロゲンや、他の4つほどのホルモンが支え合っています。 この噛みあわせが良いほど、黄体期の体温はきれいに安定します。 少ない方ですが、排卵したと同時にぼかーーーんと上がり、 高温を維持したら、またもひとつボカーンと上がる方がおられます。 ホルモンの支え合いが良い方ですね。 途中ですべておホルモンと噛み合って良い黄体期を送っている方は この二段階上がりも良く見られます。 妊娠したら、「うわっ!妊娠した! みんな!頑張って良い黄体期にするぞ! 」 ってなもんで、途中からも一つ頑張り出すために二段階になる事もありますよ。 この状態にたまたまなった方が、妊娠したら二段階上がりをすると思い込んだ感がありますが、 何も妊娠しなくても二段階上がりをする場合は普通にあるのです。 なので、黄体期の豊富な方と妊娠した方は良く似ている、 区別がつかない、同じで当たり前、妊娠していてもしていなくても、 豊富な方の症状は同じとされてるのはこのへんです。 貴方の排卵時でくすぶっているなら、後で態勢立て直し型とも言いましょうか、 排卵時でくすぶらず、スコンと上っていてなおも二段階上がりをされているなら、 とても高温期ホルモンや卵胞期ホルモンの良い方とも言えますね。 調子がいいのでまだまだ出せちゃうぞ~!と張り切った結果が二段階上がりと言うことに。 ちなみにその逆で、排卵時でくすぶっている、 黄体期の中間ほどで1日~スコンと体温が下がるのは、 黄体機能不全~気味と言う、黄体ホルモンが弱い方です。 排卵時の黄体不足からなんとか頑張ってホルモンを出しますが、 くっそ~~まだ足らない! 体温が下がったぞ、またあげろー! と、なんとかかんとか頑張ってまた創り出す、 なんとか高温枠に戻してはいたが、そのうちに妊娠がないと解り、 出さなくなる、下げ始める、 このひどいのが、黄体機能不全です。 がんばれど、黄体が出せない、 出せないと体は黄体期を維持できずに生理を起こしてしまう、 恐ろしいですね。 たとえ着床していても、です。 ホルモンも生き物なんでね。 貴女の身体の今日を作り上げている、ありがたいものなんですよ。 たまにはそうやって、その頑張りに目を向けてあげてくださいね。 こんばんは。 着床したら二段階上がりする、これも俗説です。 >着床、という現象が起きていないというのに、2段であがるのは >身体の中で、何が起こっているのでしょうか? 排卵すれば、黄体ホルモンが増えてくるということはご存知でしょうか? 排卵したら黄体が出て、排卵したことを体に知らせます。 そうしたら、体はもう妊娠しても良いように黄体ホルモンを出して行き、 妊娠の準備を始めます。 このホルモンの伝わり方が、うまく伝わっている方は、 排卵後... A ベストアンサー こんにちは。 一人出産経験があり、現在妊娠32週のものです。 今回の妊娠の1年前から基礎体温をつけ始めたのですが、妊娠してからでも基礎体温は下がりましたよ。 私は流産も経験していますが、そのときはやはり低温期の体温まで下がりました。 それと、私は妊娠3ヶ月に入るころに計るのをやめましたが、妊娠4ヶ月くらいで基礎体温は下がるらしいです。 文章からすると高温期も14日目に入っているようですね。 妊娠されているといいですね。 A ベストアンサー shirley67さん、こんにちは。 フライング検査の信頼性は、もし陽性だったら妊娠可能性大ですが、 陰性だから可能性ゼロとば限らないと思います。 私自身経験はありませんが、陰性から陽性に変わったことは、 雑誌やネットなどでよく見かけます。 医療関係の資料を参考に、考えてみました。 そのため理論的には、生理予定日には陽性反応が出るそうですが、 実際個人差があり、排卵期があいまいなこともあり、 予定日以前や直後に検査を行うのは 正確な判定がされにくいとのことです。 さらにhCGは日を追うごとに増えて分泌されます。 いつごろ確実に陽性が出るかは、これでわかりますよね? 検査薬は、単純にhCGが検出された時「陽性」 hCGが検出されなかった時「陰性」と反応します。 排卵日は、遅れる事が多々あるそうですから いちがいに生理予定日=排卵後14日とは限りません。 だから、説明書には予定日約1週間後から使用可能と しっかりと記載されているんですね。 妊娠してても陰性と出てしまっては せっかくの検査キットが無駄になってしまいますので… でも、フライング検査は私もよくしていました。 妊娠できたかどうか、1日も早く知りたいという shirley67さんのお気持ちは、とってもよくわかります。 なるべく排卵日を正確に予測して hCGの量が感度以上に達したと確信できる日に、 生理が来てなければ検査してみるのが 理にかなっていると思います。 排卵日の予測は、 基礎体温・排卵日検査キット・ おりものチェック・病院の超音波検査で卵胞チェック などの方法があります。 ただ、基礎体温以外はコストがかかってしまうので、 何ともいえませんが… 妊娠された方の中には、早い方だと予定日前から 陽性反応が出たという話も聞きます。 でも自分が早い日に検査して陰性だった時に、 「早すぎたからかな」とますます不安になるより もどかしくても数日後の朝一などにきちんと 検査したほうが良いかと思います。 私は生理周期37日目まで生理がこなかったので 3本くらい試してましたが、翌日にリセット(生理開始)して 「ダメな時はダメなのね」と悟りました。 どうか、あせらずに日々を過ごしてくださいね! shirley67さん、こんにちは。 フライング検査の信頼性は、もし陽性だったら妊娠可能性大ですが、 陰性だから可能性ゼロとば限らないと思います。 私自身経験はありませんが、陰性から陽性に変わったことは、 雑誌やネットなどでよく見かけます。 医療関係の資料を参考に、考えてみました。 正常妊娠では、排卵後約10日頃よりhCGが出始め、 排卵後12日目頃(着床後約3日)... Q 基礎体温をはかりはじめてから1年、毎月体温が下がった日か次の日に生理が来ていました。 私は高温期と低温期がいつもはっきりしていて、高温期の時はずっと37度代をキープしていて、低温期になるとがくっと36度代に下がるので、わかりやすいです。 今月も普通に体温を測っていて、低温期になって生理が来ると思ったのですが、2日たっても生理が来ません。 中で出したりはしていないんですけど、性交は3回ほど前の生理後、今までにしました。 もう生理の予定日を過ぎているので、生理予定日から使える検査薬を2種類 海外の物と国内の物 使ってみましたが、どちらも陰性でした。 こんな事になったことが1度もないのでよく分らないのですが、この場合、妊娠の可能性はどのくらいあるのでしょうか? また、このまま生理が今月来ないという事もありえるんでしょうか? もうすぐ大学のゼミの合宿があり、生理がそろそろ来ないとかぶってしまうので、どうしようかと思っています。 生理予定日を薬で遅れさせるにはもう遅いですよね? A ベストアンサー 私は、以前は、体温が下がって3日目が生理日でした。 そういう周期の時もあります。 今まで通り!というのが一番BESTですが、気候やストレス、体調によっては今までどおりにならないのが女性の身体です。 妊娠は、それだけ体温が下がった日があるのならばないと思いわれますが。 性行為が生理後とおっしゃいますが、その生理後が一番危険日が来るわけですから、とはいえ、基礎体温を測ってみえるのならば、排卵日を特定し、避妊なりされたんだと思いますが。 よくあるのが、排卵日前だからと避妊なしで行い、精子が体内に残り受精につながった方も見えますので、お気をつけください。 学生さんならば、必ず避妊の方が無難です。 なお、今から遅らせるのは遅いです。 このようにギリギリ予定に生理が来るか来ないかの場合は、前もって遅らせる準備をしておくといいです。 生理がいつも決められた日に来るとは限らない!と思って置いてください。

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更年期や閉経が近づくと、基礎体温に変化はありますか。

高温期なのに低温

基礎体温とは、寝起き直後の身体が一番安静なときの体温のことです。 基礎体温はその日の体調や測定時間によって変わってきますが、約0. 3~0. 5度の間で周期的に変動すると言われています。 高温期・低温期とは 高温気は一般的に、排卵後~月経開始までの約2週間、およそ36. 7度以上の体温で推移する期間を言います。 また、低温期は一般的に、生理直後から排卵日にかけての約2週間、36. 5度程度の体温で推移する期間を指します。 個人差が大きく、長い人だと25日ほど続いたり、36度未満の体温になる方もいるそうです。 重要なのは、高温期と低温期で 0. 3~0. 5度程度の差があること、のようです。 基礎体温の測り方の注意点は? 基礎体温を正確につけるには、正しい計測方法を知っておくことが重要です。 基礎体温を正確に測るには、以下の3つの点に注意するといいでしょう。 基礎体温のグラフ形|理想的な形は?乱れの原因と対策は? 理想的な基礎体温のグラフ形とは? 理想的な基礎体温のグラフ形には4つの条件があると言われています。 3~0. 基礎体温グラフの乱れの原因と対策は? 基礎体温の乱れの原因はホルモンバランスの乱れにあるようです。 よって、ホルモンバランスを整えることが重要だと言えます。 ホルモンバランスを整えるには、「心と体を休めること」「バランスのいい食事をとること」「アミノ酸やビタミンE、イソフラボンを摂取すること」などが関係があるとされています。 『』では、ビタミンEやイソフラボンを含むサプリについてご紹介しています。 基礎体温と妊娠の関係|最も妊娠しやすいタイミングは?.

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排卵後と高温期に関係が?一般的に高温期は何日後?体調の変化とは

高温期なのに低温

日本産婦人科専門医。 2008年東北大学医学部卒。 初期臨床研修を終了後は、東北地方の中核病院で産婦人科専門研修を積み、専門医の取得後は大学病院で婦人科腫瘍部門での臨床試験に参加した経験もあります。 現在は... 「基礎体温には高温期と低温期がある」こんな言葉を耳にしたことはあっても、実際にはどんな状態が良いのか、細かいことまでは知らない女性も多いかもしれませんね。 そこで今回は、基礎体温の低温期は何度なのか、高温期との差はどれくらいあるのかなどをご紹介します。 基礎体温とは? 基礎体温とは、人が生きるために必要最低限なエネルギーを使っているときの体温のことを指します。 女性の基礎体温は排卵によって左右され、約1ヶ月の周期の中で、低温期と高温期に分かれます。 その日の体調によっても基礎体温は左右されるので、正確な基礎体温を把握するには、目安として3周期(3ヶ月)ほど基礎体温を記録するようにしましょう。 関連記事 低温期と高温期に差がないのは異常?期間も重要? 低温期と高温期の温度差が低い、または期間が短いなど、基礎体温が乱れてしまうという人は注意が必要です。 低温期と高温期に差がない 基礎体温にほぼ差がなく、ずっと低温期が続いているような状態になっている女性は「無排卵月経」の可能性があります。 そのため、高温期が来ないということは、排卵していないケースも考えられます。 妊娠には排卵が必要なため、婦人科を受診し、治療の相談をしましょう。 測り方が間違っている可能性もあるので、数ヶ月間は基礎体温をしっかりつけてから受診することをおすすめします。 関連記事 低温期と高温期に差がないときの対処法は? 低温期と高温期に差が見られなかったり、基礎体温が上下したりする場合は、妊娠しやすい体づくりをするためにも、基礎体温を正しい形へと整えていくことが大切です。 基礎体温が乱れる原因は様々ですが、生活リズムの乱れや強いストレスなどが原因になり得ます。 例えば次のようなことに注意して、生活習慣を見直してみましょう。

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