お疲れの足裏をほぐして全身スッキリしました。てもみ処ひまわり
数年前からリラクゼーションのサロンが急速に増えています。 その中でも、継続的に注目度が高い状態が続いているのが、「リンパドレナージュ」。 施術を受けることはもちろんのこと、自分のスキルとしてリンパドレナージュを学び、 サロンを開業したいと考える方も増えています。 なぜリンパドレナージュが人気なのか、学ぶ場合に必要な時間やコストはどのくらいなのか。 リンパドレナージュの業界について、徹底解剖しました。 そもそもリンパドレナージュとは？ そもそも「リンパドレナージュ」とは、 人の全身に張り巡らされているリンパの流れを活性化させるマッサージのこと。 リンパとは、余分な水分や老廃物など、体に不要なものをを集めて排出する機能と、 免疫力を高める機能を持っています。 そのため、リンパの流れが滞ってしまうと、余分な水分が排出されにくくなって「むくみ」を引き起こしたり、 疲労物質が溜まって体の疲れが取れにくくなったりと、体にさまざまな不調を引き起こします。 リンパの流れは、筋肉の動きや血管の圧力、呼吸などによって起こっています。 たとえば、ずっと座っているとふくらはぎがむくみ、夕方には靴がきつくなったりしますよね。 これは、運動していないことにより、ふくらはぎから血液やリンパ液を押し流す力が あまり働いていないためにリンパの流れが滞り、むくみが発生するというプロセスで起きている現象。 このようなリンパの流れをマッサージによって促進させ、 リンパの流れが滞っていることで発生している からだの調子を整えようというのが、リンパドレナージュ自体の目的です。 なぜ今リンパドレナージュの資格が人気なのか、スキルを習得することでどんなメリットがあるのか リンパドレナージュは、前述したように「手でマッサージする」だけという手軽さで、 むくみを解消したり肌の調子を整えたりといった効果が期待できます。 そのため、「自分の脚のむくみを取って細くしたい」「むくみがちな顔をすっきりさせたい」という、 女性の美しくなりたいという願望を叶えることに役立っているのです。 このことから、自分に対して行うか、他人に対して行うかにかかわらず、 「美容目的」でリンパドレナージュを学びたいという方が増えています。 「マッサージぐらい自分できるんじゃない？」と思ったかたもいるかもしれません。 ですが、リンパマッサージは間違った方法で行われると、 むくみや血行障害など起こすなど逆効果につながります。 特に言葉だけでは表現しにくい力加減による失敗が多いです。 例え、自分に対して行う場合でも、一度しっかり正しい知識を学んでから施術するようにした方が良いでしょう。 そして、美容業界のほかにもうひとつ、リンパドレナージュに注目している業界があります。 それは、「医療業界」。 患者さんのケアや後遺症に苦しむ家族のケアのために、 リンパドレナージュを学びたいという方が増えているのです。 たとえば、がんの手術後に現れる後遺症のひとつである「リンパ浮腫」。 リンパ浮腫は、がんの手術でリンパ節を取り除いた場合や、 放射線治療によってリンパの流れが停滞することで、一生にわたって手足がむくむような症状。 この症状が、リンパドレナージュを施すことで軽減されることが分かっています。 最近では、リンパ浮腫の診療に必要な専門知識や技術を学んだ方が取得できる 「リンパ浮腫療法士」という資格もあり、必然性とともに注目度も高まっています。 オイルマッサージとリンパマッサージの違い 受けたことがある方はわかると思いますが、オイルマッサージとリンパマッサージは、 どちらもアロマなどのオイルを使って行うことが多いです。 どちらもオイルを使ったハンドマッサージですが、いったい何が違うのでしょう。 簡単にいうと、「リラクゼーション目的」がオイルマッサージ、 「リンパの流れを良くすることが目的」なのがリンパマッサージです。 そのため、オイルマッサージは 「人の手で触れられることによるリラクゼーション効果」 を重視し、あまり痛くない施術が多くなっています。 一方、リンパマッサージは、リンパの流れが滞っている方などは、 老廃物が溜まっているため、人によってはかなり痛みを伴います。 ただし、繰り返しマッサージしていくことで老廃物が流れ出していくので、 だんだん痛みは和らいでいくことが普通です。 リンパドレナージュの資格にはどんなものがあるのか 医療現場でも使われているなど、体への影響があるリンパドレナージュ。 自分や親しい人に施術するにしても、開業してサロンを営んだりして 他人に施術するにしても、正しい知識と技術を身につけるのが大事です。 正しい知識や技術を身につけている証明のひとつとなるのが、資格。 リンパドレナージュの資格は、医療関連か、美容などの非医療関連かで大別されます。 医療関連の資格 まず、医療関連のリンパドレナージュの資格としては、 「医療リンパドレナージセラピスト」 「リンパ浮腫療法士」 「リンパ浮腫指導技能者」などが挙げられます。 それぞれ、認定している団体が異なるとともに、 求められる知識や技術の内容も少しずつ異なってきます。 非医療系の資格 また、非医療系のリンパドレナージュ関連の資格は、 「リンパドレナージスト」 「リンパケアセラピスト」 「日本リンパ整体協会認定資格」など様々です。 認定資格が様々になっている理由としては、 まだリンパドレナージュ自体の資格認定に関する仕組みが、 まだ歴史が浅いということが挙げられます。 3級、2級というようにランクがあるものに関しては、 勿論上位資格のほうが高い知識や技術を求められますが、 そうでなければ「どの資格がよりレベルが高い」といったものは確立していないのが現状です。 そのため、 「自分に合いそうなスクールで取れる資格を取る」 といったスタイルが、実は一番有効といえるでしょう。 スクールに通う場合の費用 就職や開業をターゲットとして本格的に学ぼうとした場合、 スクールでは、コースの内容や資格取得可能かどうかなどで費用が変わってきます。 一例を挙げると、6ヶ月ほどのコースで50万円弱、 全7回のコースで15万円プラス教材・テキスト・資格認定費といった形。 ただし、特定の器具や機械が必要になるものではないので、 100万円単位のお金がかかるものではないという認識で、問題ありません。 通信講座で学ぶ場合の費用 通信講座の場合は、安い教材では20,000円程度からと非常に安価。 50,000円以下で「代替医療」の資格である、メディカルリンパドレナージュの資格を取ることも可能です。 費用面では自宅で学習するほうが安上がりですが、そのほかのメリット・デメリットはどうなのでしょう。 スクールで学ぶメリット・デメリット スクールで学ぶ場合の最大のメリットは、「実際に講師の方に自分の実技を見て指導してもらえる」ということ。 実技はどうしても、手加減や微妙なさじ加減など、文字や映像だけではつかみきれない部分が出てきます。 スクールでは、そういった点を逐次講師に質問したり、実際に教えてもらえるので、より高い技術が身につきやすいでしょう。 一方、スクールで学ぶデメリットとしては、「時間や場所が制限される」ということが挙げられます。 たとえば、育児中でなかなか時間を取れない方や、 通える範囲にスクールがない方などはスクールで学ぶのが困難なことも考えられます。 しかし、より身につきやすいのはスクールに通うことだと考えられますので、 子供を預かってもらったり、土日で通えるスクールを探すなど、 なんとか時間をつくってスクールに通うことをお勧めします。 教材で学ぶメリット・デメリット リンパドレナージュを教材を使って自宅で学ぶ場合の大まかなメリット・デメリットは、 スクールで学ぶメリット・デメリットの真逆になります。 つまり、メリットは「時間や場所を選ばずに学習できること」。 家で、子供が寝静まったときなど、空いた時間を使って学習できるのが最大の利点です。 一方、デメリットは「先生に直接指導を受けられないこと」。 そのため、 なんとなくの手加減がわかりにくかったり、さじ加減がわかりにくいといったことが考えられます。 このデメリットは、とにかく数をこなしていくことで解消されていくと考えられますので、 ひととおり自分や家族に施術して学習したら、色々な人に施術してコツをつかんでいくしかないでしょう。 スクール選びのときに考えたいこと スクールや講座を選ぶ場合、スクールで学んだ技術をどのように活かしたいかによって選び方が変わってきます。 趣味で学びたい場合や、家族など近しい方に施術してあげたいといった限られた目的で学ぶのであれば、 1日〜2日程度の「入門講座」を受講するだけで十分。 正しい知識をつけつつ、今まで自己流で行っていた実技も見てもらえるので、これだけでも効果が上がるでしょう。 一方、「開業したい」「セラピストとして就職したい」という方の場合、 コース終了時に認定資格も取得できるコースをお勧めします。 リンパドレナージュの施術を受ける方は、やはり資格を持っていない方より 持っている方の施術を受けるほうが安心するものです。 同じ知識や技術を身につけるならば、そのことを客観的に証明してくれる資格を取得しているほうが絶対的に有利。 別途資格試験を受けるよりも、コースの受講と合わせて受験できたほうが時間も短縮できますので、 「リンパドレナージュでお金を稼ぎたい」と思う方は、資格を取れるコースを選択しましょう。
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太ももをマッサージすると痛い理由はセルライトのせい？
整体をはじめ、ヘアカットなど、心と身体を癒すリラクゼーションをご用意しました。 お風呂の前後でぜひご利用ください。 肩こり、腰痛、脚や全身がだるい方にお勧めのコースです。 お客様の体調、お好みにあわせて力加減を調整する完全手もみによるマッサージは、 心地よいリラクゼーション効果があります。 会員価格 一般価格 30分 60分 90分 120分 1,850円 3,300円 4,950円 6,500円 2,150円 3,600円 5,250円 6,800円 足裏健康法 足裏に集中するツボを刺激します。 血液やリンパの流れを良くし、むくみや 冷え性、立ち仕事の方にお勧めです。 会員価格 一般価格 30分 60分 2,050円 4,000円 2,350円 4,300円 ヘッドリラクゼーション ヘッドリラクゼーションは、睡眠不足やストレス等で硬くなった頭皮をマッサージによってほぐしていきます。 肩、首のコリ、眼精疲労頭痛や不眠などの症状のある方にお勧めです。 その日の体調や気分に合わせて、お好きなエッセンシャルオイルをお選び下さい。 リンパ線に沿って行うマッサージは深いリラクゼーションとともに身体に溜まった余分な水分や老廃物を排出し疲労物質を取り除きます。 会員価格 一般価格 60分 90分 4,600円 6,600円 4,900円 6,900円 【完全予約制】 骨格調整 身体全体の歪みやズレが気になる方に。 血液循環やリンパの流れをスムーズに。 会員価格 一般価格 60分 90分 4,600円 5,800円 4,900円 6,100円 【完全予約制】 腸セラピー お腹の張りをほぐし、腸の動きを促すことで血液循環をスムーズにします。 便秘、体の冷え、肌荒れなどが気になる方に。 会員価格 一般価格 20分 1,850円 2,150円 【完全予約制】 美脚・美骨 骨盤・膝の歪みを矯正することで美しい姿勢を保てるようになり、血液の循環もスムーズに。 又、顔の筋肉をほぐすことでたるみ、むくみ取り効果が期待できます。
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