スポンサーリンク ケンタッキーの期間限定商品、キャンペーンなどの価格 まずはケンタッキーの期間限定商品、キャンペーンなどについて案内します。 レッドホットチキン(2020年7月8日~) 夏の定番「レッドホットチキン」が今年も登場 <レッドホットチキン> 単品:270円 セット:830円 その他、ボックス、パックなど (2020年7月8日~) 詳細: 補足: 「ベリーレモネード」「シトラスミントレモネード」(2020年7月8日~) 夏のドリンク新商品「ベリーレモネード(写真右)」「シトラスミントレモネード(写真左)」が今年も登場 <ベリーレモネード> 単品:290円 (2020年7月8日~) 参考: <シトラスミントレモネード> 単品:290円 (2020年7月8日~) 参考: 創業記念パック(2020年7月1日~7日) <創業記念1000円パック> 価格:1000円 内容:オリジナルチキン5ピース (通常1230円で230円のお得) (2020年7月1日~7日) <創業記念1500円パック> 価格:1500円 内容:オリジナルチキン5ピース、ポテトBOX (通常1890円で390円のお得) (2020年7月1日~7日) (創業記念パックを購入するとビスケット2個300円で購入可能です。 ビスケット2個は通常460円なので160円のお得) デラックスチキンフィレサンド(2020年6月17日~) 「デラックスチキンフィレサンド」はチキンフィレサンドにハッシュポテトとチェダーチーズが入ったデラックスなチキンフィレサンドです。 <デラックスチキンフィレサンド> 単品:500円 セット:800円 ボックス:1000円 (2020年6月17日~) 詳細: ポップコーンチキン(2020年5月13日~) ポップコーンチキンは一口サイズのチキン。 食べやすくておいしい。 <ポップコーンチキン> 単品:230円 ポテトSセット:390円 (2020年5月13日~) 詳細: キッズセットにカーネルの「せいざはやみばん」と「うきわゲーム」(2020年6月17日~) ケンタッキーのキッズセットに2020年6月17日(水)からカーネルの「せいざはやみばん」と「うきわゲーム」が登場。 <キッズナゲットセット> 価格:500円 内容:ナゲット3個、カーネリングポテトS、ドリンクS、KFCオリジナルグッズ1コ <キッズクリスピーセット> 価格:500円 内容:クリスピー、カーネリングポテトS、ドリンクS、KFCオリジナルグッズ1コ ケンタッキーのランチ・リニューアル(2020年3月4日~) ケンタッキーのランチがリニューアル。 価格は500円~で最大46%以上ものお得。 今回の5種類のランチを堪能してください。 チキンメニュー オリジナルチキン <オリジナルチキン> 1ピース250円 2ピース490円 3ピース740円 4ピース980円 10ピース2450円 12ピース2940円 詳細: 参考: その他: 骨なしケンタッキー <骨なしケンタッキー> 価格:250円 詳細: サンド、ツイスター ケンタッキーはチキンの入ったサンドやツイスターもおいしい。 上記写真は和風チキンカツサンドです。 <チキンフィレサンド> 価格:390円 <和風チキンカツサンド> 価格:390円 <野菜たっぷりツイスター(ペッパーマヨ)> 価格:340円 <野菜たっぷりツイスター(てりやき)> 価格:340円 パックメニュー(グループメニュー) ケンタッキーでは複数人数向けパック商品があります。 上記写真は4人前の8ピースパックで最大570円お得(サイドメニューの種類によってお得度が変わります)。 もちろん複数人数で分けてもいいですよ。 上の写真はケンタッキー「オリジナルチキンBOX」です。 カーネリングポテトやビスケット、カーネルクリスピーなど。 朝メニューはかなり魅力的です。 あなたの近くの店舗でも朝メニューを実施していないかチェックするといいでしょう。 ケンタッキーの朝メニューの時間や実施店舗情報は別途まとめているので以下のリンク先で確認ください。 (参考:) ケンタッキーのクーポンでお得に ケンタッキーのメニューはクーポン使うとお得に購入できます。 常にクーポン情報もチェックしましょう。 クーポン情報は別途まとめているのでそちらで確認ください。 (参考:) クーポン使うと半額以下になる商品もありますよ! KFCカードをお得に購入しよう また、ケンタッキーにはKFCカードというプリペイドカードがあります。 このプリペイドカードをお得に購入する方法はいくつかあるので上手に購入してください。 新商品情報もあるのでしっかりとチェックしてくださいね。 また、単品で購入するのもいいですがセットやパックがお得な場合も多いので比較検討してください。
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店舗によりお取り扱いのない商品がございます。 デリバリーサービスのある店舗もございます。 価格は税込みです。 【オリジナルチキン】 1ピース250円. 2ピース490円. 3ピース740円. 4ピース980円. 5ピース1230円. 6ピース1470円. 7ピース1,720円. 8ピース1,960円. 10ピース2,450円. 12ピース2,940円. KFC創業者カーネル・サンダースが調理法を完成させた1939年以来、変わることなく受け継がれてきた調理法で、登録飼育農場で育てた国内産ハーブ鶏を使用し、店舗で手づくりしている伝統のフライドチキンです 【骨なしケンタッキー】 250円. やわらかい国内産鶏胸肉を11 種類のスパイスで調理した、骨なしの食べやすいチキンです 【ランチW】 500円. オリジナルチキン、ビスケット、コールスローS、ドリンクS 【ランチA チキンフィレサンドセット】 600円. チキンフィレサンド、ポテトS、ドリンクM 【ランチI 和風チキンカツサンドセット】 600円. 和風チキンカツサンド、ポテトS、ドリンクM 【ランチB ツイスターセット】 550円. ツイスター、ポテトS、ドリンクM。 ツイスターは選べます 【ランチC オリジナルチキンセット】 700円. オリジナルチキン2、ポテトS、ドリンクM 【オリジナルチキン4ピースパック】 1,290円. オリジナルチキン4、サイド2 【オリジナルチキン6ピースパック】 1,790円. オリジナルチキン6、サイド3 【オリジナルチキン8ピースパック】 2,390円. オリジナルチキン8、サイド4 【チキンフィレサンドボックス】 900円. チキンフィレサンド、骨なしケンタッキー、ミニアップルパイ、ポテトS、ドリンクM 【和風チキンカツサンドボックス】 900円. 和風チキンカツサンド、骨なしケンタッキー、ミニアップルパイ、ポテトS、ドリンクM 【オリジナルチキンボックス】 990円. オリジナルチキン2、骨なしケンタッキー、ミニアップルパイ、ポテトS、ドリンクM 【ペッパーマヨツイスターボックス】 860円. ペッパーマヨツイスター、骨なしケンタッキー、ミニアップルパイ、ポテトS、ドリンクM。 ツイスターは選べます 【チキンフィレサンドセット】 700円. チキンフィレサンド、ポテトS、ドリンクM 【和風チキンカツサンドセット】 700円. 和風チキンカツサンド、ポテトS、ドリンクM 【ペッパーマヨツイスターセット】 660円. ペッパーマヨツイスター、ポテトS、ドリンクM 【てりやきツイスターセット】 660円. てりやきツイスター、ポテトS、ドリンクM 【オリジナルチキンセット】 800円. オリジナルチキン2、ポテトS、ドリンクM 【クリスピーセット】 760円. クリスピー2、ポテトS、ドリンクM 【低アレルゲンチキンセット】 600円. 食物アレルギーの有無にかかわらず、多くのお客様にお食事を楽しんでもらいたい。 そんな思いを込めて、ケンタッキーの低アレルゲンメニューが登場しました。 法令で規定する特定原材料、卵・乳・小麦・そば・落花生・エビ・カニの7品目を原材料として使わずに考えたメニューです。 店内でのお召し上がりのみ対応しています 【キッズナゲットセット】 500円. ナゲット3、ポテトS、ドリンクS、グッズ1コ 【キッズクリスピーセット】 500円. クリスピー、ポテトS、ドリンクS、グッズ1コ 【チキンフィレサンド】 390円. 全粒粉バンズに11 種類のスパイスでソフトでジューシーに仕上げた国内産チキンフィレ、レタス、オリーブオイル入りマヨソースを挟んで更に風味豊かに 【和風チキンカツサンド】 390円. 国内産の鶏肉を使用したボリュームのあるチキンカツに、醤油風味のテリヤキソース、特製マヨソース、千切りキャベツを全粒粉バンズで挟んだサンドです 【ペッパーマヨツイスター】 340円. カーネルクリスピーと野菜、トマトベースのピリ辛ピカンテサルサ、ペッパー風味のマヨネーズをトルティーヤでくるみました 【てりやきツイスター】 340円. カーネルクリスピーと野菜、特製マヨソース、KFCオリジナルのてりやきソース、兵庫県産の焼きのりをトルティーヤでくるんだ和風味のツイスターです 【ポテトS】 230円. 【ポテトL】 330円. 【ポテトBOX】 650円. 【ビスケット】 230円. 表面はサクサク中はしっとりとした生地に、特製ハニーメイプルをかけてお召し上がりいただく、KFC オリジナルの人気商品です 【カーネルクリスピー】 1ピース230円. 国産やわらか胸肉、サクサク衣の骨なしチキン 【ナゲット】 3ピース250円. 5ピース400円. みじん切りにしたキャベツ、ニンジンをタマネギ風味が加わったコールスロードレッシングに漬け込んだサラダです 【コールスローM】 260円. みじん切りにしたキャベツ、ニンジンをタマネギ風味が加わったコールスロードレッシングに漬け込んだサラダです 【コーンサラダ】 260円. 大地から恵みを受けたとうもろこしのサラダです。 シンプルな味わいを是非どうぞ 【KFC富士山の天然水】 120円. 【ホットドリンク】 220円. ホットアッサムティー 紅茶 レモン・ミルク、ホットウーロン賛美茶 【コールドドリンク】 S200円. M240円. L280円. 【挽きたてリッチコーヒー】 240円. ブラジル最高等級豆使用のこだわりぬいたコーヒー 【挽きたてアメリカンコーヒー】 240円. ブラジル最高等級豆使用のこだわりぬいたコーヒー 【深煎りリッチアイスコーヒー】 S200円. M240円. L280円. 【クラッシャーズ ストロベリーミルフィーユ】 390円. クラッシャーズ取扱い店舗のみの販売 【クラッシャーズ クラシックショコラ】 390円. クラッシャーズ取扱い店舗のみの販売.
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ケンタッキーフライドチキンのカロリーと糖質 ケンタッキーフライドチキンは、外食産業では珍しく、メニューの栄養成分表をホームページで公開してくれています。 カロリーや糖質量もはっきりわかるため、 カロリー抑制中に細かく計算している方にとっても有り難いですよね。 ケンタッキーのオリジナルフライドチキンというと、かなりの高カロリーを予想していましたが、1本あたり237kcalと、思ったよりも低カロリーの数値となっています。 フライドチキンは揚げ物ですから腹持ちが良く、間食や次の食事量を抑えることもできますね。 次に、ケンタッキーのフライドチキンの糖質量です1本あたり驚きの7. 9gと低糖質なのです。 ケンタッキーのチキンのカロリー糖質 メニュー 炭水化物 カロリー オリジナルチキン 7. 9g 237kcal レッドホットチキン 8. 2g 266kcal 辛口ハニーチキン 12. 2g 255kcal 骨なしケンタッキー 11. 0g 204kcal カーネルクリスピー 6. 9g 130kcal ナゲット5ピース 10. 6g 230kcal 和風たっぷりツイスター ペッパーマヨ 32. 1g 340kcal 和風たっぷりツイスター てりやき 35. 6g 361kcal カーネリングポテト S 21. 3g 216kcal カーネリングポテト R 42. 6g 432kcal カーネリングポテト ボックス 93. 2g 944kca ケンタッキーのサンドのカロリー糖質 サンドメニュー 炭水化物 カロリー チキンフィレサンド 33. 4g 411kcal チキンフィレベーコンサンド 33. 5g 516kcal 和風チキンカツサンド 40. 1g 474kcal 和風チキンカツチーズサンド 40. 3g 518kcal ローストチキンサンド 26. 6g 380kcal 野菜たっぷりツイスター ペッパーマヨ 40. 3g 340kcal 野菜たっぷりツイスター てりやき 35. 6g 361kcal ケンタッキーのサイドメニューのカロリー糖質 サイドメニュー 炭水化物 カロリー カーネリングポテト S 21. 3g 216kcal カーネリングポテト R 42. 6g 432kcal カーネリングポテト ボックス 93. 2g 944kca ナゲット5ピース 10. 6g 230kcal コールスロー S 6. 4g 92kcal コールスロー M 10. 4g 150kcal コーンサラダ S 12. 5g 57kcal コーンサラダ M 17. 8g 82kcal リングビスケット(ハニーメイプル) 24. 2g 226kcal ミネストローネ 6. 0g 51kcal フライドポテト S 28. 0g 186kcal フライドポテト L 56. 0g 371kcal オニオンリング 30. 4g 259kca ケンタッキーのモーニングメニューのカロリー糖質 モーニングメニュー 炭水化物 カロリー クロワッサン 19. 9g 215kcal クロワッサン(ハム&エッグ) 22. 2g 337kcal チキンフィレサンドライト 30. 7g 355kcal フィレたまサンド 31. 5g 414kcal ホットドッグ(プレーン) 23. 8g 240kcal ホットドッグ(サルサ) 25. 9g 248kcal ハッシュドポテト 11. 1g 130kcal 出典: ケンタッキーは太りやすいと思っている方も多い思いますが、定番のオリジナルチキンの炭水化物量は7. 9gしかないため、2本食べても糖質は約16gとなり問題ありません。 そして、フライドチキンはタンパク質が18. 3gも取れるので、筋トレしている方や引き締めながらシェイプアップしたい方には向いています。 フライドチキンの主な原材料は鶏肉ですが、鶏肉の糖質自体が0. 1g未満ですから、 衣を付けたりすることで少しプラスになっているだけなのです。 ケンタッキーのオリジナルフライドチキンの次に人気があるのはレッドホットチキン。 発売当初は夏限定でしたが、今では冬でも購入できるようになりました。 「レッドホットチキン」のカロリーは266g、糖質量は12. 2gとなっており、オリジナルチキンとの差がありません。 その他、限定発売で時々登場する「辛々醤チキン」は167kcal、糖質量は10gとスリム向きですね。 「濃厚香味バターチキン」だと、カロリーは255kcal、炭水化物は9gとなります。 その他にもケンタッキーでは様々な期間限定メニューのフライドチキンが登場しますが、どれも270kcal以下、糖質は10g以下、とダイエッターには嬉しい数値となっています。 フライドチキンは、油で上げてあり脂質が多く、タンパク質を多く含む鶏肉なので、実は糖質を控えるシェイプアップに適した食べ物だと言えます。 太るメニューランキングベスト3 ケンタッキーフライドチキンは、実はシェイプアップに適しているとわかりましたが、太るメニューもあるのでしょうか? ケンタッキーフライドチキンで避けるべきメニューは、パンズがある「サンドイッチ(バーガー)」と「ポテト」です。 ケンタッキーは、チキンは食べにくいのでサンドイッチを頼むという方は多いですよね。 しかしカロリー抑制中はそれはNG! ここからは、カロリー抑制中に太りやすいメニューをご紹介します。 順位 メニュー名 カロリー 糖質 第1位 和風チキンカツサンド 474kcal 39g 第2位 チキンフィレサンド 404kcal 30g 第3位 カーネリングポテト 432kcal 40g ケンタッキーのサンドイッチは、お肉は低糖質なのですが、バンズの小麦粉によって、一気に糖質量が上がってしまっているのがわかります。 そして、セットメニューはサンドイッチにポテトが自動的に付いてくるので、一緒に食べれば900kal、糖質量は80gとモンスター級の数値になってしまうのです。 「カーネリングポテト」は、ジャガイモが主原料のフライドポテトですから、炭水化物そのものですからNG。 カロリー抑制中は、ケンタッキーでのサンド類は避けて、フライドチキンだけを2〜3ピース食べたほうが良いですね。 そして、ケンタッキーのサイドメニューの定番である「ビスケット」は226kcal、付属のシロップをかけると30. 5gとかなりの高糖質メニューなので太りやすいメニューなります。 ケンタッキーの低カロリーなヘルシーメニュー ケンタッキーの低カロリーなヘルシーメニュー王道はコールスローです! コールスロー(S)は60kcal、糖質は約4. 8gとヘルシーで野菜を取れるので栄養バランスを整えることができます。 ケンタッキーのオリジナルチキンは237kcalで、糖質量も8gと低糖質ですから、カロリー抑制中の食事にオリジナルチキンを2個くらい食べるとちょうど良いカロリーとなります。 オリジナルチキン2本でも満足感がありますが、栄養バランスが良くないため、「コールスロー」を追加すると良いでしょう。 コールスローはヘルシーメニュー定番ですが、それ以外のヘルシーなメニューTOP3を紹介します、 順位 メニュー名 カロリー 糖質 第1位 野菜たっぷりツイスター(ペッパーマヨ) 340kcal 30g 第2位 野菜たっぷりツイスター(てりやき) 360kcal 33g 第3位 てりやきたまごツイスター 419kcal 34g ケンタッキーのメニューにサンドイッチの他に「ツイスター」というラップサンドがあります。 ツイスターとは、クリスピーチキンとたっぷり野菜を薄いナンで巻いたラップサンドのこと。 カロリーだけを見れば、サンドイッチとあまり変わりませんが、糖質量は30g前後となってます。 糖質を控えている方は、サンドイッチとポテトのセットよりもツイスターを選びましょう。 ときどきどうしても食べたくなるファーストフード。 カロリー制限中なのでバーガーメニューを選ばず、チキンとコールスロー、温かいスープをチョイス。 ビスケットを食べたくなるけどぐっと我慢して、久しぶりのチキンを味わいます。 (30代・女性) ケンタッキーフライドチキンのカロリーと糖質をモスチキンと比較 ケンタッキーは多くのスリム向きのメニューがあることがわかりました。 そして「モスバーガー」でも、ハンバーガーだけではなく、「モスチキン」の単品やセット販売を行っています。 モスチキンとは、和風の味付けとカリカリに揚げられた衣の食感が絶妙な定番のフライドチキンです。 では、モスバーガーのモスチキンのカロリーと糖質量はどうでしょうか? モスチキンカロリーと糖質量を比較してみましょう。 モスチキン(1個90g) カロリー 糖質量 モスチキン1本 282kcal 18. 4g モスチキン5本パック 1410kcal 92g モスチキン10本パック 2820kcal 184g ケンタッキーオリジナルチキンのカロリーは 237kcal、糖質量は8gですから、モスチキンの方がカロリーも糖質量も高めです。 特に糖質量は倍以上の差があるため、糖質を控えるシェイプアップをされている方は、モスチキンよりもケンタッキーのオリジナルチキンの方がオススメです。 ケンタッキーフライドチキンを食べても太らない方法 ここからは、カロリー抑制中にケンタッキーを食べても太らない方法をご紹介します。 クリスピーチキンは骨なしのサクサクした食感が楽しめる美味しいチキンです。 オリジナルチキンで使われているスパイスとは違ったにんにく風味の味付けになっているので、ハマってしまうほど美味しいと人気がります。 カーネルクリスピーのカロリーは1本あたりなんと130kcal、そして糖質は6. 7gとスリム向きです。 オリジナルチキンよりも低カロリーに抑えたい方は、カーネルクリスピーを選ぶと良いですね。 すると、血糖値を下げるためにインスリンが大量に分泌されて血液中に渡り、脂肪を溜め込みやすくしてしまうのです。 そうならないためにも、フライドチキンを食べるときは、初めにコールスローやサラダ、またはスープ系を飲んで、血糖値が急上昇するのを予防しましょう。 野菜や汁物を先に食べてからチキンを食べれば、食物繊維が脂肪が脂肪の吸収を抑えることができます。 オリジナルチキンには、揚げるために油がたくさん使われていて脂質14. 7gとなっています。 カロリー抑制中に食べ過ぎると脂肪が溜め込まれてしまうので、アイテム定期的に飲むと太りにくくなるのでオススメ。 脂肪や糖質の吸収を抑えるアイテムを飲むと、胃もたれを防いで、腹持ちが良くなり、無駄な間食を減らして、1日の総摂取カロリーも減らすことができるのです。 ケンタッキーフライドチキンってサクサク食べられちゃうから1つでやめられません。 休みの日に持ち帰りのチキンパックを、家で映画を観ながら食べるのが大好き。 残しておこうと思いながらも、気づいたら全部食べてしまっています。 また明日からハードに頑張らないと。 (20代・女性) ケンタッキーフライドチキンのカロリーと糖質のまとめ 今回は、カロリー抑制中でも行きたいケンタッキーのカロリーと糖質量、太りやすいメニュー、OKメニューをご紹介しました。 なんとなく太りやすいというイメージがあるケンタッキーでしたが、カロリーや糖質を控えている方にとって、適しているメニューがたくさんありましたね。 看板メニューのオリジナルフライドチキンも カロリーと糖質量のどちらの面から見てもOKの優秀な食品です。 ただし、女性に人気があるサンドイッチメニューはバンズがあるため、カロリー抑制中は避けたほうが良いですね。 ぜひ、カロリー抑制中は美味しいケンタッキーを食べながら、スリムな体型も同時に手に入れましょう!.
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