パルミチン酸レチノールとは…成分効果と毒性を解説
シワやほうれい線のケアによい美肌成分として、「レチノール」という名前を耳にしたことはありますか？ レチノールはお肌の老化に働きかけるアンチエイジング効果で注目を集める成分です。 年齢を重ねるとともに目立ってくるお肌のシワやシミ、たるみ。 そんな女性の深い悩みに応えるうれしい効果をレチノールは持っているといわれています。 昔は美容皮膚科などクリニックでニキビ跡のケアのために取り扱っていた成分ですが、最近はさまざまな化粧品メーカーからレチノールを配合した商品が発売され、WEBや店頭で手軽に購入できるようになりました。 そのラインナップは美容液やアイクリーム、原液などさまざまです。 いつまでも美しく、若々しくいるために、アンチエイジング効果の高いスキンケアコスメを探している女性は多いことでしょう。 そんな女性たちのために、おすすめの商品のほかにレチノールに期待できる効果や選ぶときに気をつけるべきポイント、上手な取り入れ方について解説します。 レチノールは刺激の副作用の懸念もあるので、正しく理解して選ぶことが大切になります。 自分のお肌に合ったレチノール化粧品を手に入れて、スキンケアに活用しましょう。 レチノールとは？ レチノールは「ビタミンA」のことです。 レチノイン酸、パルミチン酸レチノール、酢酸レチノールなど「ビタミンA誘導体」のことを総じてレチノールと呼んでいます。 ビタミンAはもともと動物の体内にあるもの。 プロビタミンAは動物にも植物にもあり、抗酸化作用を持ちます。 ビタミンAには、• 粘膜や皮膚を健康に保つ効果• 免疫力の強化• 視力を維持する効果• ターンオーバーの活性化 など様々な効果を持っています。 これらの効果が、シミやシワ・たるみなど、アンチエイジングの悩みに作用することで注目度が高まり、レチノール化粧品が増えているのです。 中でもレチノイン酸は「トレチノイン」という医薬品で昔から美容皮膚科などでニキビ跡の治療に用いられています。 とても高い効果を持つ半面、刺激が強く副作用もあるので、専門家でないと取り扱えないため医薬品として処方されています。 化粧品に使われるレチノールは、処方薬に比べて低濃度で効果が低いので、副作用の心配も少ないと言われています。 レチノールの効果 お肌の若返りが期待できると話題になっているレチノール。 また、皮膚分泌を抑制する効果もあります。 これらの作用によって、気になるシミやシワが目立ちにくくなるのです。 シミやシワなど肌の老化の主な原因が、紫外線や活性酸素の影響による「光老化」です。 加齢によってコラーゲンやエラスチンは減少していくものですが、光老化も加わるとますます早く破壊され、肌表面のハリが失われてしまいます。 老化の原因はなんと光老化が8割で、自然な老化はたったの2割だという話もあります。 コラーゲンやエラスチンを生成する線維芽細胞の能力を落とさないためにも、毎日のスキンケアでレチノールを取り入れて若々しく元気なお肌をキープしたいですね。 お肌のシミやニキビ跡のケアにターンオーバーはとても重要なのですが、加齢やストレスなどの影響で働きは低下してしまいます。 シミは紫外線を跳ね返そうと生み出されたメラニン色素が、加齢による部分的な代謝異常などで抜けずに定着したものです。 肌の内側の炎症であるニキビ跡の赤みが消えないのも、ターンオーバーの周期が乱れて長引いているせいです。 レチノールにはターンオーバーを促進する効果があるといわれており、シミや色素沈着してしまったニキビ跡の改善をサポートしてくれます。 色素沈着が気になるという方はもぜひご参考にしてくださいね。 レチノール化粧品の選び方 高い効果が魅力のレチノール化粧品。 一方で、副作用には気をつけなければいけないのもレチノールの特徴の一つです。 自分に合った化粧品の選び方をお伝えします。 レチノールはもともと不安定な成分で、空気に触れて変質する際に皮膚に刺激を与えます。 化粧品に配合される誘導体化したレチノールは安定性が向上しているので刺激が弱いですが、肌が敏感だったりすると赤みやかゆみ、肌のかさつきなどを引き起こしてしまうケースがあります。 これらは「レチノール反応」といわれるもので、慣れるとほとんど起こらなくなります。 初めて使う方や心配な方は、まずテスターを腕などに使ってみるといいでしょう。 安定した成分を少量配合した化粧品から始めることがおすすめです。 パルミチン酸レチノール• 浸透力の高いレチノール。 別名「レチノールパルミテート」• 酢酸レチノール• 比較的安定性の高いレチノール。 別名「レチニルアセテート」• レチノイン酸トコフェリル• レチノイン酸とビタミンE誘導体（トコフェロール）を結合させ、安全性を高めたもの これらのレチノールが刺激の少ない成分とされています。 お肌が慣れてから徐々にステップアップしてください。 お肌の細胞が本来の働きをするためには、適度な水分量をキープすることが欠かせません。 水分量が足りなくて細胞が硬くなると、肌のハリが失われていまいます。 また、ターンオーバーを促進する効果を持つレチノールはピーリングのような作用も期待できる一方で、表皮が薄くなって乾燥し刺激を受けやすくなるということも考えられます。 レチノールの高い抗酸化力を生かすためにも、保湿も同時にしっかりできる化粧品にこだわるのがおすすめです。 レチノール化粧品おすすめランキング2019 すぐに取り入れたいレチノール化粧品！ そこでエイジングケアにおすすめの人気化粧品トップ3をご紹介します。 ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX 通常価格 4,300円 （税別） メーカー名 ハイサイド・コーポレーション ブランド名 アンプルール 内容量 50g（約1～1. 5ヶ月分） 特長 オールインワンジェル、美容成分96％、リッチモイストヴェール搭載、美肌カクテル、セサリフト配合 トップを飾ったのはドクターが開発した美白化粧品シリーズの美容乳液ゲル「ラグジュアリーホワイト エマルジョンゲルEX」です。 ハリと弾力のある肌へ導く美容液成分、ふっくらした柔らかい肌をキープする乳液成分、みずみずしいうるおいを与えるゲル成分の3役を一つに凝縮したオールインワンジェル。 全国約1,000カ所のエステ・クリニックで採用され、モンド・セレクション2014で最高金賞も受賞した実力派化粧品です。 配合されているのは、「パルミチン酸レチノール」です。 保水マスク効果• 目に見えない保水膜をつくってうるおいをキープする• セサリフト• 皮膜によってリフトアップ効果が期待できるゴマ由来タンパク成分 なども配合。 「お肌にうるおいがほしい」「弾むようなハリを取り戻したい」という女性にオススメの美容液です。 実際に使った方の口コミ 通常価格 10,800円 （税込） メーカー名 株式会社ドクターソワ 内容量 30ml 特長 DMAE ジメチルエタノールアミン ・カルノシン・コラーゲン・レチノール配合、無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコール、パラベンフリー 広尾プライム皮膚科と共同開発したアマランスの「モイスト リフト プリュスセラム」です。 たるみなどが気になる部分のリフトアップケアに特化した美容液で、ハリのある状態へ導くための成分が配合されています。 DMAE ジメチルエタノールアミン• たるみ・毛穴対策• カルノシン• コラーゲンの生成を助ける・シワ対策• サクシノイルアテロコラーゲン• ハリ・弾力アップ• パルミチン酸レチノール• ターンオーバーを促す・透明感アップ などが、たるみやハリに有効な美容成分です。 特に「モイスト リフト プリュスセラム」で高濃度に配合されているのがDMAEで、筋肉の引き締めに作用する成分。 筋肉を収縮させる神経伝達物質のアセチルコリンと似た働きをして、顔の筋肉を引き締めてたるみやシワの改善をサポートします。 DMAEを中心に、ターンオーバーのリズムを整えコラーゲンの活性化を促すレチノールなど様々なたるみに働きかける有効成分の効果で、ハリのある若々しい肌を目指せます。 また、カルノシンは糖化現象を防ぐ成分としても注目されているんですよ。 実際に使った方の口コミ ブランド名 b. glen ビーグレン の美容液「QuSomeレチノA」です。 年齢とともに刻まれるシワは、老化だけではなく紫外線による乾燥で硬くなる「肌の変質」によるものと考え、その箇所にピンポイントに働きかける2種類のレチノールを配合。 レチノールプラス• カプセル化されたピュアなレチノール。 肌を素早く柔軟にする• レチノイン酸トコフェリル• レチノイン酸にビタミンEを加えて刺激を抑えたハイブリッド成分。 さらに、スクワランやオーガニックシアバターなど乾燥を防ぐうるおい成分も配合。 スピーディーな効果で支持される「QuSomeレチノA」は、シワが気になる方にうってつけのアイテムです。 実際に使った方の口コミ 深くなってしまった額と目尻のシワに使ったところ、たった数日で効果を目の当たりにしました。 QuSomeレチノAでしっかりお手入れをした翌日は、若い頃みたいに押し返すような強い弾力を感じます。 WEB限定で最安値で試す方法 b. glen ビーグレン の化粧品は市販されておらず、公式サイトだけで購入することができます。 「QuSomeレチノA」はもちろん、b. glenの化粧品はどれも値が張るのですが、• 全国どこでも送料無料• 万が一肌に合わない場合は、365日間以内に容器を返送すれば返金保証• カスマーサポートも24時間・365日対応 と、良心的なサービスがあります。 さらに、「定期お届けコース」を申し込めば、注文個数に応じて最大25％割引されます。 2016年に3回目のバージョンアップをし、高価な生レチノールを贅沢に配合。 生レチノールでビタミンAを補給することで、肌を保湿しハリや弾力をアップさせます。 紫外線によって分解されてしまうコラーゲンを補うために、水分を保持してハリとツヤをキープする水溶性プロテオグリカンを配合し、土台であるお肌を健やかに導きます。 また、たくさんの栄養素を持ちアミノ酸よりも浸透力が高いといわれるペプチドも3種類配合。 目元のケアを最優先に選んだ最高品質の成分で、クマやたるみ、シワ、乾燥など目元の様々な悩みにアプローチしてくれる化粧品です。 4 価格 5,300円 （税別）• メーカー名 オルビス 内容量 15g 特長 持続性レチノールカプセル、無香料、無着色、合成界面活性剤不使用 目や口元のハリ不足へのアプローチに特化したオルビスの薬用美容液です。 レチノール ビタミンAパルミテート• ウルソール酸ベンジル• 酵母エキス－１• ボタンエキス が総合的に作用しあって、乾燥などでハリが失われた目や口元にアプローチします。 アンチサインズエッセンスのポイントは、レチノールを保湿成分で何重にも包みカプセル化したこと。 「持続性レチノールカプセル」は寝ている間に少しずつ溶け出し、角層内にじっくりと浸透してハリと弾力を育んでくれます。 だから朝起きたときにふっくらとしたハリを実感できるのです。 6 価格 1,600円 （税別）• メーカー名 レノア・ジャパン ブランド名 TUNEMAKERS（チューンメーカーズ） 内容量 10ml（約50日分） 特長 スペシャルエッセンス（原液）、無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコール TUNEMAKERSの「レチノール」は、化粧品の原料に使用される成分をボトルに詰め込んだ原液です。 気になるパーツを集中的にエイジングケアできるアイテムで、不安定なレチノールを肌に浸透しやすい誘導体にし、さらにカプセル化。 安定性を高めることで、角質層の奥深くまでレチノールをしっかり成分を届けてくれます。 集中ケアするなら気になる部分に直接塗るのがおすすめですが、穏やかにケアしたいときは保湿クリームなどに混ぜて使ってもOK。 乾燥や年齢を重ねてハリが低下した目元や口元に、ピンッとしたハリや弾力を取り戻します。 3 価格 1,200円 （税別）• メーカー名 ミックコスモ ブランド名 ホワイトラベル 内容量 30g（約150回分） 特長 プラセンタ・ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド・レチノール配合、無香料、着色料、鉱物油、パラベンフリー、アルコールフリー スマホやパソコンが手放せない現代人におすすめのアイケア化粧品の「金のプラセンタもっちり白肌濃シワトール」。 国産100％のプラセンタを高配合し、気になる目元を集中ケアする濃密なジェルです。 ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミド、さらにパルミチン酸レチノールもプラス。 肌になじませた後はラップのようにピタッと密着するので、シワにファンデが埋まることはなく、滑らかな肌に仕上げることができるのもうれしいですね。 3 価格 3,600円 （税別）• やわらかな弾力とハリを与えるレチノールを配合し、オリーブバージンオイルやプラセンタなどの美容成分もレチノールの働きをサポート。 高い保湿効果で肌ダメージをいたわり、健やかに整えてくれます。 処方もさることながら、パッケージも特徴的で鮮度良く使えるよう3つの密閉チューブに小分けされています。 デリケートで不安定なレチノールの品質を守る配慮も素晴らしいですね。 初めて使う化粧品はしばらく夜に使い、問題がなければ朝のケアにもプラスするようにすると安心ですね。 肌が敏感な時は、レチノールに限らず刺激を感じやすいものです。 特にレチノールは副作用が少なくない成分なので、低濃度でも乾燥や赤みなどの症状が現れることがあると覚えておいてください。 季節の変わり目や生理前、睡眠不足など肌の状態が不安定な時は、使用量や使用回数を減らすなど調整してくださいね。 シワやシミ、たるみ、くすみ、ニキビ跡などは長い年月の積み重ねでできたもので、改善も一朝一夕では叶いません。 レチノール化粧品は作用が穏やかなので、継続してこそ効果を発揮します。 できればターンオーバーが2回行われる3ヶ月ほど使うと、肌の変化がわかりやすいはず。 無理なく続けられるように自分の肌と相談して使いましょう。 ただ化粧品によく使われる酢酸レチノールやパルミチン酸レチノールは安定性が高く、効果が消えてしまうことはないでしょう。 せっかく使っている化粧品の効果が薄まってしまうのを避けるため、外出時には日焼け止めを使うことをおすすめします。 それに日よけ対策を怠れば、シミなどがどんどん増えて化粧品でのケアだけでは追いつかなくなることも考えられます。 うっかり日焼けによって肌が敏感になり、せっかく購入したレチノール化粧品が使えない……なんて事態も避けたいですよね。 日中の紫外線対策はしっかり行いましょう。 まとめ シミやシワ、ほうれい線、たるみ、毛穴、くすみ、目の下のクマ、ニキビ跡など、さまざまな肌悩みのケアに使えるレチノール化粧品。 刺激のリスクがあるため化粧品は作用がやさしく医薬品ほどの効果はありませんが、デイリーにエイジングケアしたいという人にはうってつけの化粧品です。 また多くのレチノール化粧品が、レチノールと共に配合する美容成分にもこだわり、素肌の力をアップするような処方を提案しています。 今回の記事でご紹介したいろいろなレチノール化粧品の中から自分に合うものをチョイスして、美しく若々しい肌のキープに役立ててください。 できればまだエイジングサインが目立たないときから使い始めて、予防的なスキンケアとして続けていくのが理想ですね。 その他にもあるのでぜひチェックしてみてくださいね。
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レチノールの効果と副作用を知って、正しいエイジングケア！
読みたいところから読める目次• 1．レチノールに興味を抱いたあなたへ レチノールとは、「ビタミンA」のことで、としては、パルミチン酸レチノールや酢酸レチノールなどの「ビタミンA誘導体」がよく知られています。 また、最近では「純粋レチノール」と呼ばれる成分も登場しています。 レチノールには、高いエイジングケア効果が期待される半面、副作用もあるので正しい理解が大切です。 さて、に興味のある多くの女性は、化粧品を選ぶ際に、話題の美容成分には特に注目をします。 最近では、どのような美容成分が配合されているかだけでなく、化粧品メーカーがどのような濃度で配合しているか、また、ナノ化など、どのように加工をしているのかにも注目が集まっています。 そんな中で、レチノールは、比較的よく名前が知られたエイジングケア化粧品成分です。 おそらく「レチノールクリーム」を、化粧品の専門店や百貨店で目にしたことのある方も多く、名前をご存知の方も多いのではないでしょうか。 その反面、特徴、効果、副作用の面では、理解が難しいエイジングケア化粧品成分です。 なぜなら、レチノールはお肌へのさまざまな作用があるとともに、代謝の過程での効果も変わるからです。 そこで今回の記事では、エイジングケア化粧品成分「レチノール」の性質や美容への効果について考えてみたいと思います。 また、おすすめの美容液やクリームをご紹介します。 「レチノールって、そもそも何なの？効果は？」 「レチノールってよく名前を聞くけど、エイジングケアに本当によいの？」 「しわやしみが取れるって聞くけど本当？毛穴ケアにもよい？」 「レチノールは、刺激が強いので使いにくいって本当？」 「レチノール配合のエイジングケア化粧品を選ぶポイントは何？また、おすすめは？」 などの疑問をお持ちの方は、ぜひ、読み進めていただければ幸いです。 レチノールとは、ヒトや動物の体内にあるビタミンA（レチノイド）の1種です。 広い意味では、レチノイン酸やレチナールの関連物質や含誘導体を含めてレチノイドと総称されます。 レチノイン酸は、「トレチノイン」という名前の医薬品として、医師の処方の下で使えます。 効果が高い反面、刺激も強いことが特徴です。 レチノール類縁成分には、医薬品、医薬部外品、化粧品がありますが、効果と副作用は、その順で緩徐になります。 レチノールによる、使い始めの際の赤みやカサカサ感を、レチノイド反応と呼びます。 お肌の強い方なら、1〜2週間でこの反応がなくなるので継続して使えます。 化粧品成分としてのレチノールにもいくつかの種類があり、少しずつ特性が異なります。 だから、正しく理解することが大切です。 レチノール配合化粧品では、医薬品のような効果は期待できません。 それでも、ほうれい線、しわ、毛穴など肌老化や肌悩みの予防美容的なエイジングケアには有用です。 レチノールは油溶性なので、美容液やクリームに向いた成分です。 そのエイジングケア効果と副作用を理解して、上手に選んで使いましょう。 2．レチノールとビタミンA 1）レチノールとビタミンAの関係は？ エイジングケア化粧品成分であるレチノールの説明に入る前に、ビタミンAとレチノールの関係について触れておきましょう。 ビタミンA は、レチノール、レチナール、レチノイン酸およびこれらの3-デヒドロ体やその誘導体の総称です。 また、ビタミンA関連の医薬品や化粧品すべてを、レチノイドと呼ぶこともあります。 この「誘導体」とは、簡単に言えば、基本的な性質が同じで、少し化学構造が違うために発揮する効果が異なる成分です。 どんな成分でも多くの場合は、唯一のものを示すケースよりも「仲間」「カテゴリー」を総称する場合が多く、ビタミンAとレチノールの関係も同じなのです。 つまり、レチノールは、ビタミンAの1つなのです。 レチノールは、ヒトの血液のビタミンAの大半を占めることから、狭い意味ではレチノールと言えば、ビタミンAのことを指すこともあります。 2）ビタミンAの効果は？ ビタミンAは、油溶性のビタミンで動物だけにあります。 このプロビタミンAは、動物にも植物にもあります。 また、プロビタミンAには、抗酸化作用があります。 ビタミンAには、次のようなさまざまな効果があります。 粘膜やを健康に保つ効果• 視覚など視機能を改善する効果• 動脈硬化を予防する効果 一方、油溶性であることから、摂りすぎると排泄されずに身体に溜るので、過剰摂取にも注意が必要です。 これから詳しく説明するエイジングケア化粧品成分のレチノールは、このビタミンAの持つお肌への効果に着目して開発されたのです。 3．レチノールとレチノイン酸 ここからは、レチノールとレチノイン酸の関係について説明します。 1）レチノールとレチノイン酸 身体の中にあるレチノールは、体内で皮膚のの基底層に運ばれると、酵素によって代謝を受けてレチナールに変わり、最終的にレチノイン酸に変化します。 レチノールからレチナールへの変化は可逆的で、レチナールがレチノールに戻る場合もありますが、レチナールが一旦レチノイン酸に変わると、もとには戻りません。 このレチノイン酸の効果によって、を遅らせるはたらきがあるのです。 つまり、実際にお肌を生まれ変わらせる立役者は、レチノールではなくレチノイン酸なのです。 また、レチノイン酸には、にはたらきかけ、や線維の生成を促進させる効果や分泌抑制などの効果もあるのです。 それによって、、、、、、、が期待されます。 2）レチノイン酸は医薬品 ここで、「レチノールではなく、レチノイン酸をエイジングケア化粧品成分にすればよいのでは？」という疑問が浮かばないでしょうか？ 実は、レチノイン酸は、「トレチノイン」という医薬品として存在します。 なぜ医薬品かといえば、トレチノインは、非常に強い効果を発揮する反面、副作用もあるので、専門家でないと取り扱いが難しいからです。 つまり、レチノールより効果も副作用も強い成分なのです。 だから、トレチノインは処方薬（医療用医薬品）となっています。 レチノイン酸による皮膚のターンオーバーを促進させる力は、かなり強力です。 ある意味、無理やりターンオーバーさせているのです。 そのため、刺激が強くなって、のリスクが高まります。 さらには、レチノイン酸は紫外線にも弱いので、使用中はも併用することが必要です。 こうしたことから、トレチノインは、医師の処方によってしか使えないのです。 トレチノインは、で、、ニキビ、、、、、、しみ、日焼けあとのしみ、怪我や火傷や手術後の色の改善などの治療で処方されます。 たとえば、ニキビ治療に使われる「ディフィリンゲル」と呼ばれる医薬品があります。 一方、レチノールはといえば、もちろん、レチノイン酸と同じタイプの効果と副作用があります。 しかし、レチノールには、その種類や配合濃度によって、医薬品として扱われるケースから、医薬部外品、エイジングケア化粧品成分として扱われるケースまであるのです。 基本的には、レチノールは、次のことが言えます。 医薬品の場合は、高濃度で効果も高いが副作用がある• 化粧品の場合は、低濃度で効果も低いが副作用も少ない 4．レチノールの基本と種類 ここまでで、レチノールやレチノイン酸について詳しく説明してきました。 ここからは、をはじめ化粧品に使われるレチノールについて、お話を進めます。 1）レチノールの基本 レチノールは、ビタミンAアルコールとも呼ばれ、活性型のビタミンA誘導体の1つで、その基本的な特性は、次のとおりです。 化学的に合成され、黄色の結晶体• には溶けず、や油分に溶ける• 分子量が小さい• 乾燥や高温に不安定• を受けやすい• などと一緒であれば安定性が増す そのため、化粧品成分としては、誘導体にして安定化させています。 それが、パルミチン酸レチノール、酢酸レチノールなどです。 これらは、レチノイン酸と比べ、効果と副作用を減らすことによって、化粧品にも使えるようにしたものです。 また、レチノールは、一般的に化粧品に配合される場合、その濃度は0. 1％程度までです。 医薬部外品では、もう少し高い濃度で配合される場合もありますが、2013年末に発売中止になった大手製薬メーカーのレチノール配合の医薬部外品のようなケースもあるので、配合濃度の高いものには、より注意が必要です。 2）レチノールの種類と特性 ここでレチノイン酸とレチノールをあらためて整理しておきましょう。 医薬品、化粧品で使うビタミンA レチノイド と言えば、レチノイン酸、レチナール、レチノールに分かれます。 化粧品成分として使われるのは、レチノールとレチナールです。 レチナールは、レチノールが酸化したものでレチノイン酸の前駆体です。 性質はレチノイン酸に近いので、作用と刺激もレチノールより強いものとなります。 レチナールを使った化粧品は、レチノールを使った化粧品ほど種類は多くありません。 化粧品成分のレチノールにはいくつかの種類があり、少しずつ特性がことなります。 ここでは、いくつかのレチノールの種類と特性を簡単にご紹介します。 パルミチン酸レチノールはレチノールにパルミチン酸を結合させることで、浸透力を高めた成分です。 レチノールに酢酸を結合させることで、安定性を増した成分です。 レチノール以外では、水 、、ダイズ油、、、、アルギン酸PG、が配合されています。 ピュアレチノールは、レチノールの効果に近いので高い効果が期待できる反面、刺激も強いリスクがあります。 その名のとおり、純粋なビタミンAです。 レチノイン酸とビタミンE誘導体（トコフェロール）を結合させることで、安全性を高めています。 レチノイン酸トコフェリルの詳しい情報は、「」をご覧ください。 他にも、リノール酸とレチノールを結合させたリノール酸レチノール、レチノールに水素を添加した水添レチノール、プロピオン酸とレチノールを結合させたプロピオン酸レチノールがあります。 これらは、全てレチノールを安定化し、浸透を上げるために他の成分を結合させたものです。 5．レチノールのエイジングケア化粧品成分としての効果と副作用 1）レチノールの効果 レチノール配合の化粧品やエイジングケア化粧品でも、レチノイン酸と同じメカニズムにより効果が期待されますが、その効果は比較的、緩徐なものといえるのです。 そんなレチノール配合の化粧品には、大きく4つの効果が期待できます。 その結果、を含む細胞を排出して、くすみやシミ、ニキビ跡を目立たなくするサポートをします。 また、結果的にお肌の表皮が生まれ変わるので、ピーリング効果も期待できます。 だから、ターンオーバーが遅くなっている場合はよい選択肢なのですが、ターンオーバーが早すぎる場合に使うことは避けましょう。 やの方は、でターンオーバーが促進している可能性があります。 また、がひどい場合を含め、特に注意が必要です。 その結果、やをよくする効果が期待されます。 ただし、レチノール化粧品の場合、深く刻まれた真皮じわ、、たるみなどを改善することまではできません。 また、毛穴の詰まりや黒ずみ、などの予防効果が期待できます。 つまり、を軽減できるのです。 2）レチノールの副作用とは？ レチノールには、敏感肌ではない方でも、次のような副作用を伴うことがあります。 お肌がカサカサする• お肌の乾燥を感じる• を感じる• 赤みや刺激を感じる これはレチノイド反応と呼ばれます。 この副作用によるアレルギーは、使用量を減らしたり、使い続けることでお肌がなれて問題なくなることもあります。 これが、レチノールでよくおこる副作用です。 これらが出ていても、さほど大きなダメージを感じない場合なら、目安として1～2週間程度、様子を見ることも1つの方法です。 1～2週間でレチノイド反応がなくなれば、使い続けても大丈夫な場合が多いようです。 レチノイド反応は、お肌の強さとレチノールの種類、配合濃度、使う量などで変わるものですが、ひどい場合には使用をストップして、医師に相談しましょう。 6．レチノール配合化粧品の使い方と選び方 1）レチノール配合化粧品の使い方 レチノール配合化粧品は、エイジングケアの一環として、これらのエイジングサインの予防を意識して使うものです。 レチノール配合のエイジングケア化粧品を使う場合は、腕などで使って大丈夫かどうかをパッチテストしてチェックしてみましょう。 ただ、最初はピリッとしても慣れると使える場合があるので、自分のやお肌の状態と相談して使うこともポイントです。 なお、夏場などでは紫外線が強いので外出前は避けた方が無難です。 2）レチノール化粧品でケアする肌悩みは？ レチノール化粧品は、その作用特性からさまざまなのスキンケア、エイジングケアに使うことが可能です。 しわ、ほうれい線、、毛穴の黒ずみ、くすみ、シミ、、にきびなどターンオーバーの遅れやお肌老化による肌悩みに使えます。 エイジングサインができるだけ目立たない時期から使うことで、予防したり、進行を遅らせることが可能です。 しかし、レチノール化粧品には、医薬品のレチノイン酸で期待できるほどの効果はないので、目立ってしまったエイジングサインを劇的に改善できる効果はないことを理解しておきましょう。 一方、レチノールは、乾燥肌や敏感肌、インナードライ肌などでバリア機能の正常化を目指す場合には、刺激が強いのであまりオススメできません。 こうした症状の場合は、バリア機能をサポートするなどのの高い成分を配合した化粧品を使うことをおすすめします。 もちろん、肌悩みが複数の場合もあるので、両方の成分を同時に使うこともよい方法です。 なお、レチノールと肌悩みについては、下記も参考にしてください。 ＊ ＊ ＊ ＊ 3）レチノール配合エイジングケア化粧品を選ぶポイント まずレチノールが、油溶性であることから、レチノール配合のエイジングケア化粧品は、クリームか美容液から選ぶことが基本です。 種類が多いのは、レチノールクリームです。 レチノール配合化粧品を選ぶポイントしては、以下の3点です。 とくにレチナールやピュアレチノールは効果も期待できる分、刺激も強いので最初は、これらの高濃度配合の化粧品を避けた方がよいでしょう。 そのため、レチノール以外の成分にどんなものがあるかを確認しましょう。 美容液なら、セラミドなどの保湿成分が一緒に配合しているものがおすすめです。 保湿クリームなら、セラミドに加え、やなどの保湿成分が一緒に配合しているものがおすすめです。 レチノールではなく、レチノイン酸トコフェリル配合のエイジングケア化粧品を選ぶこともよい選択肢の1つです。 なお、配合のエイジングケア化粧品の中では、とに、レチノイン酸トコフェリルを配合しています。 このように、レチノール配合のエイジングケア化粧品を選ぶ際には、3つの点を意識してみましょう。 7．ナールスのおすすめのレチノール化粧品 には、今、挙げたとおり2つのレチノイン酸トコフェリル配合のものがあります。 ナールスゲンや若さのコラーゲンと呼ばれるを増やす、さらに、といった2種の、、、などの抗酸化成分を配合したです。 また、をサポートする6種の、、9種のを配合。 無香料・無着色、、、のです。 レチノイン酸トコフェリル配合のとして、やにアプローチし、にあふれる素肌へと高めます。 ナールスゲンと3種のヒト型セラミド、シアバター、スクワラン、を配合したです。 「育む」「守る」「攻める」の3方向からエイジングケアをアプローチする高機能美容クリームがナールス ユニバです。 バリア機能を高め、とハリやへと導きます。 8．おすすめのレチノールクリーム＆美容液 ここでは、おすすめのレチノール配合のクリームと美容液を9種ご紹介します。 エイジングケアに効果があるレチノールを上手に使って、のあるお肌を手に入れましょう。 カプセル化したレチノールが少しずつ溶け出し、じっくりとお肌の奥まで浸透します。 レチノールの他にも、ウルソール酸ベンジル、酵母エキス－1、ボタンエキスの3種類の厳選した成分が含まれており、レチノールの効果をバックアップします。 植物性由来の保湿成分によって肌荒れもケア可能。 年齢が出やすい目元や口元に総合的にアプローチし、ふっくらとハリのあるお肌を育みます。 無香料、無着色で酸化しやすい油分不使用、合成界面活性剤も不使用で、お肌に優しい処方です。 一度に使うのは米粒程度なので、コストパフォーマンスがよいという特徴もあります。 なめからでキメの整ったお肌へと導くピュアレチノールと、低刺激でレチノールを徐々にお肌の奥に放出するプログレッシブ リリース レチノールの2種類を独自に配合しています。 ハリとツヤのあるお肌を育みます。 また、お肌本来のはたらきをサポートする整肌成分アデノシン配合。 お肌をなめらかに整えるLHAも含まれています。 若々しくなめらかなお肌へと導く作用がある美容液です。 他にもお肌のバリア機能をサポートするフランス天然の湧水ターマルウォーターも配合しています。 なのでテクスチャーはしっとりとしており、塗りやすく肌なじみがよいのが特徴です。 顔だけではなく、年齢が出やすいやもできます。 複数の美容成分を、独自の高濃度配合をしているという特徴があります。 もちろんレチノールも配合。 油分でお肌を覆うだけの保湿クリームと異なり、塗り重ねることで、たっぷりと美容成分を補い、お肌にみずみずしいうるおいを与える補充型のクリームです。 ハリ、ツヤ、透明感など、さまざまな肌悩みに総合的にアプローチします。 気になる部分に重ね付けをすると、より効果を実感しやすくなります。 みずみずしいクリームタイプでお肌に塗りやすく、低刺激で日々のお手入れに適しています。 朝、メイクを落としたあと、就寝前の3回使うことをおすすめします。 他にも、ビタミンC誘導体、、、アスタキサンチンなどをカプセルの内側に配合しています。 また、カプセルの外側は抗糖化成分であるツボクサエキス、ウメ果実エキスを配合。 やにアプローチします。 さらに、アルコールをはじめ、合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベンの5つが無添加。 お肌の負担になる不要な成分を配合せず、必要な美容成分を厳選して届けます。 天然のベルガモットの香りを楽しむことができ、緊張感を解きほぐしリラックスしながらお手入れができます。 「しわを改善する」新効能の認可を受け、医薬部外品として純粋レチノール配合の化粧品を販売することができるのは、資生堂だけです。 純正レチノールは、表皮角化細胞においてお肌の弾力を保つヒアルロン酸の産生を促し、角質の水分量を増加させ、お肌を柔らかくしてシワを改善します。 純粋レチノールは、熱、光、酸素に弱く、化粧品へ配合することが難しい成分です。 しかし資生堂は、純粋レチノールの分解を防いで安定配合し製造する技術を生み出すことに成功。 純粋レチノールをしっかりお肌に届けるために、酸素を通さない特殊なチューブも開発しています。 皮膚の専門医と共同開発した商品で、3種類のヒアルロン酸が配合されています。 角質層までしっかり浸透する低分子ヒアルロン酸、皮膚の表面に吸い付いて潤いを保つスーパーヒアルロン酸、そして1gで6リットルもの水分を抱え込む高分子ヒアルロン酸が絶妙な組み合わせで配合され、保湿効果を高めることで潤いとハリのある目元を維持します。 また、ナノ化セラミドを配合。 セラミドはお肌内部の水分が蒸発してしまうことを防ぎ、小じわが発生しやすいを防ぎます。 他にも、シミ対策ができる、であるなどを配合。 若々しい目元を育みます。 ピュアレチノール、レチノイン酸トコフェリル、パルミチン酸レチノールを独自の浸透テクノロジーQuSomeの極小カプセルで包んで肌の奥まで届け、気になる部分をピンポイントでケア。 柔らかくハリのある美肌へと導きます。 もちろん、レチノール以外にもスクワランやなど、ハリや潤いを保つ成分が豊富です。 コクのあるテクスチャーで肌へのなじみもよく、じっくりと肌にはたらきかけることで内側から弾力のあるお肌を育みます。 また、先端が細いチューブタイプなので、適量を出しやすくなっています。 また、レチノールだけではなく、レチノールの効果を最大限引き出すオリーブバージンオイルやプラセンタエキスなどの美容成分を配合していることが特徴です。 優れた保湿効果があり、若々しくなめらかなお肌を育みます。 無香料、無着色、パラベンフリーと低刺激であり、お肌に優しくアプローチ。 密閉チューブを採用しており、デリケートなレチノールの品質を保ちます。 テクスチャーはなめらかで伸びがよく、まろやかな使い心地で日々のお手入れに適しています。 アメリカだけでも累計1,000万個の販売実績があります。 日本国内でも根強い人気があり、30年以上の歴史があります。 配合されているのは、アクティブレベルが最も高いパルミチン酸レチノール。 レチノールの効果を強く実感できる化粧品に仕上がっています。 トーンが明るく弾力のあるお肌へと導きます。 テクスチャーはなめらかで、ベタつきも少なく肌触りがよいので、ベタつきが苦手な方も心地よくお手入れできます。 1日2回、と夜のスキンケアに使いましょう。 使い続けるごとに効果を実感できます。 9．レチノールの効果と副作用のまとめ レチノールとは一体どんな成分か、また、その効果や副作用をはじめレチノール配合化粧品の使い方から選び方までさまざまな観点から解説してきました。 また、おすすめのレチノールクリームや美容液をご紹介しました。 いかがだったでしょうか？ レチノールは、エイジングケアにとって魅力的な効果が期待できる反面、刺激性などのリスクを持っています。 また、エイジングケア化粧品成分として使われる場合は、医薬品であるレチノイン酸ほどの効果が期待できるわけではありません。 レチノールの理解には、化学的な知識も必要なので少し難しい点があるかもしれませんが、化粧品に過度な期待をするのではなく、あくまで的なエイジングケアを考える成分として、デメリットや副作用のリスクを知ったうえで、正しく使いましょう。
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