白ニキビ 治し方。 白ニキビはまだ初期段階！悪化する前に即効ケアして！皮膚科医やモデルが教える原因＆対処法

赤ニキビを治し方･症状に合わせて最短で治す知識と対処法｜wa

[目次]• 白ニキビとは ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビなど、色々な種類があり、それぞれ見た目も原因も異なります。 中でも白ニキビは、大きさは直径1～3mm程度の、蓄積された古い角質が毛穴につまってしまっている状態のニキビです。 皮脂がスムーズに排泄されずに、毛穴が大きくなって皮膚がふくらんでしまうのです。 角質でつまって表面がふさがってしまっていることから、白ニキビは、閉鎖面皰（へいさめんほう）とも呼ばれています。 赤ニキビと比べて、炎症を起こしていないのが特徴です。 白ニキビの原因とは 白ニキビ｜画像提供元： この白ニキビは、毛穴がふさがって皮脂が外に出られなくなってしまった状態です。 毛穴の表面をふさぐのは、必ずしも角質だけではありません。 シャンプーやリンスなどの洗い流し切れなかったものや、落とし切れなかったファンデーション、塵や埃などもつまることがあります。 これらのものが毛穴につまってしまうことで、白ニキビができてしまうのです。 また、皮脂の分泌が過剰になることでも、毛穴はふさがりやすくなります。 皮脂の分泌が過剰になってしまう要因は、栄養バランスが偏っていることや、不規則な生活習慣やストレスなどでホルモンバランスが崩れてしまうことなどがあげられます。 さらに、肌が乾燥することによっても、皮脂の分泌量は増えることはよく知られています。 女性の場合は、この他にも月経前に皮脂の分泌が高まるときがあります。 これは、月経前になると、黄体ホルモンが卵胞ホルモンの分泌よりも優位になることが原因だといわれています。 月経前に白ニキビができやすくなるのには、こうした理由があったのです。 白ニキビが悪化するとどうなるか 白ニキビができてしまったら、むやみに押したり、触ったりしてはいけません。 毛穴が開いて皮脂が酸化し、黒ずんでくる黒ニキビになったり、炎症を起こしたりと悪化する可能性が高くなります。 そして、ニキビ跡が残ってしまわないためにも、適切な処置を行う必要があります。 白ニキビを治したいときのケアポイントとクリニックでの治し方 では、白ニキビを治したいときに、日ごろのスキンケアではどのようなことに気をつければよいのでしょうか。 また、クリニックではどのような治療を受けられるのでしょうか。 化粧水を使ったセルフケア 特に大人になってからできたニキビの場合、肌の乾燥がニキビの原因の1つとなっている場合が多いとされています。 そのため、化粧水による保湿ケアは重要です。 化粧水を使ったケアでは、以下の点がポイントになります。 化粧水の選び方• 化粧水のつけ方• 化粧水をつけた後のケア それぞれについて詳しく見ていきましょう。 化粧水の選び方 なお、ニキビができていても肌の水分量は十分という場合には、ビタミンC誘導体が配合された化粧水がよいといわれています。 ビタミンCには皮脂を抑える働きがあるといわれている一方で、肌が乾燥しやすくなるという特性があるためです。 化粧水のつけ方 化粧水は、洗顔がおわったらすぐにつけます。 化粧水のつけ方として、コットンでつける方法と手のひらでつける方法がありますが、ニキビ肌の場合は手でつける方法がおすすめです。 コットンの場合、手でつけるよりも清潔な状態で化粧水をつけることができますが、繊維で肌に負担をかける可能性が考えられます。 一方、手で化粧水をつける場合、手を清潔にしてから行わないと細菌が付着するというデメリットがあるものの、化粧水が体温で温められて浸透しやすくなるというメリットがあります。 なお、化粧水をつけるときにはコットンであっても手のひらであっても、パシパシとたたいたり、こすったりするつけ方は肌に必要以上に刺激を与えることになります。 優しく置くようにして、じんわりと浸透させるように化粧水をつけましょう。 化粧水をつけた後のケア 化粧水をつけた後は、乳液やクリームでうるおいを保つことが大切です。 ベタつきが気になるからとクリームや乳液を使わない方もいるといわれていますが、保湿が大切なのは化粧水の選び方でも説明したとおりです。 しかし、油分を過剰に与えてしまうのも肌への悪影響が考えられます。 自分の肌に合った保湿剤を選びましょう。 皮膚科などクリニックでの治し方 皮膚科で白ニキビの治療を行う場合、以下の方法が考えられます。 ホルモン療法• 面皰（面皰）圧出• 外用薬による治療 ホルモン療法は、皮脂の分泌を活発にする男性ホルモンを抑制したり、女性ホルモンのバランスを適正に保つ目的で主に低用量ピルなどが処方されます。 面皰圧出は、ニキビの表面にごく小さい穴をあけ、中につまった皮脂を取り出す治療です。 また、外用薬ではアダパレンや過酸化ベンゾイル製剤などの古い角質を取り除いて肌のターンオーバーを促進することで治療を行います。 できてしまった白ニキビは、悪化する前に皮膚科での治療を受けましょう。 まとめ 白ニキビのできる大きな原因は、蓄積された古い角質などによって毛穴がふさがり、中に皮脂がつまることです。 しかし、白ニキビの段階では中で炎症が起きておらず、適切な処置を行えば悪化する前に治療できることがほとんどです。 白ニキビに気づいたら、以下の点をチェックしましょう。 触らない、つぶさない• 皮膚科などのクリニックで適切な処置を受ける• 日ごろの化粧水などによる保湿を見直す• ストレスなどがあればできるだけ解消する• 栄養バランスや生活習慣の改善を試みる 白ニキビが炎症を起こして赤ニキビになったりすると、ニキビ跡が残りやすくなります。 跡を残さないためにも、白ニキビができたら上記のポイントを守って適切にケアしましょう。 化粧水は「保湿」を重視して選ぶことをおすすめします。 ニキビの原因の1つとして皮脂の過剰分泌があげられますが、その皮脂の過剰分泌が皮膚の乾燥によって起こっている可能性があるためです。 そのため、保湿効果を期待できるセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの成分が配合された化粧水を選ぶとよいでしょう。

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ニキビを1日でも早く治す方法！医師に聞いた正しいケアって？

しかも、いじると悪化するって分かってても、気になってつい触りたくなります！ そんな黄ニキビは基本的には、できる前にスキンケアや日常生活の見直しをして予防するのが一般的ですが、そんなこと分かり切ってますよね。 たしかに黄ニキビを作らないことや生活習慣の見直しは大事です。 しかし、黄ニキビはそういったケアをしても治るまでに時間がかかってしまうし、 「今すぐにどうにかしたい！」って思いませんか？ …場合によりますが、 今すぐ治したいなら潰した方が早く治ります。 しかし、 「黄ニキビは潰すと跡が残る！」と言われているから、潰すのに不安があるし、潰して跡が残ってしまって後悔するのも事実。 どうしても1日、2日で黄ニキビを治したいという方だけご覧ください。 脂質や糖質の多い食事を控える• 規則正しい生活と6時間以上の睡眠• ストレスを溜めない• ニキビを悪化させないように優しく洗顔• 抗炎症作用＋保湿力のある化粧水で保湿 上記のようなケアをしていけば、1～2週間ほどで黄ニキビが固まって「かさぶた」のようになり、約1か月くらい放置したらポロッと取れて自然に治っていきます。 なので、 基本的には潰さないで治すようにした方がいいですが、黄ニキビって目立つから、急なイベントがある場合は、すぐにでも治したいですよね？ これから紹介する方法は黄ニキビを潰す方法も含まれています。 ニキビ跡になるリスクもあることを前提なので、キレイに治したい方にはおすすめできませんが、 「1か月も治るまで待てない！」という方は試してみてください。 黄ニキビを即効で治す方法 では、即効力のある黄ニキビの治し方について紹介していきます。 ただし、黄ニキビが 2～3個密集してできている場合は、潰してしまうと毛穴同士がくっついて大きな穴になる可能性もあるので止めてください。 ニキビ跡になりにくい黄ニキビの潰し方 ニキビを潰してはいけないと言われていますが、皮膚科では 「面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）」という皮脂や膿を取り出す治療法を行う場合があります。 本当は医師の判断で行う方法なので、跡が残るリスクがありますが、早く治りやすいです。 では、早速ニキビを潰すための準備をしましょう。 膿を取り出したあとは患部を水で洗い流してキレイにして、保湿すること。 肌に潤いがあった方が傷が早く治ります。 このときに、 抗炎症作用のあるグリチルリチン酸かビタミンC誘導体の入った化粧水を使った方が、ニキビを潰したあとの赤みを早く抑えることができます。 また、膿を出し終わった後はケガと同じなので、雑菌が入らないようにケアし、オロナインなどを塗って、早く傷口が塞がるようにしましょう。 黄ニキビは潰したあとの処置が超重要！ 黄ニキビを潰すことで肌の表面の膨らみがなくなるので目立たなくなります。 でも、潰した場所はまだ炎症が治まっていないので、 赤みが残っているはずです。 この赤みは1日、2日で治すことはできないので、ファンデやコンシーラーで隠す必要が出てきます。 ニキビを正しく潰しても、その後のケアをしないで 放置すると、凸凹は残らないけどシミのような赤や茶色の色素沈着が残ることになります。 そうならないために使いたいのが抗炎症作用のある化粧水。 中でもビタミンC誘導体は 抗炎症作用だけでなく、肌に弾力を与えるコラーゲンを生成したり、シミの原因になるメラニンを抑制する効果もあるのでおすすめです。 つまり、どういうことかというと、膿があるだけで症状自体は炎症した赤ニキビと変わりません。 赤ニキビのときに、しっかり炎症を抑えるケアや汚れや刺激を与えないように対策しておけば、プクッとした黄ニキビになる前に治せたわけです。 先ほど紹介しましたが、潰して膿を取り出すのが一番早く治せる方法になりますが、ニキビを潰すことが不安な場合は、 ニキビ薬の使用や生活習慣、スキンケアの見直しを行ってください。 潰す前にテラ・コートリル軟膏を使ってみる 黄ニキビを早く治すには、まずは膿がない状態にすること。 今すぐ膿をなくしたいなら潰すのが手っ取り早いですが、ニキビ薬を使うことで乾燥してポロっと取れやすくなるので、 「テラ・コートリル軟膏」という塗り薬を試してみましょう。 というのも、できたての黄ニキビにテラ・コートリル軟膏を塗ってみたところ、 1日で膿のあった白い部分がなくなり、赤みだけになったからです。 洗顔と保湿に気を遣う 黄ニキビがあるときの洗顔は、他のニキビ同様、優しく洗うのが基本。 洗顔中に指に引っかかって取れないように、泡を使って洗顔するのがポイントです。 また、化粧水で保湿するときは、 グリチルリチン酸・ビタミンC誘導体などの抗炎症成分が入っている化粧水を使うことで、ニキビの炎症や赤みを抑えることができますよ。 黄ニキビまで悪化するのは、炎症を抑えるケアをせずに長引かせたことが原因。 まだ炎症が続いているようなら、早めにケアしてください。 ビタミンCの摂取と質の良い睡眠を ビタミンCには抗酸化作用があるだけでなく、肌を老化させる活性酵素を分解してくれる効果もあるので、炎症したニキビを抑えるのにピッタリな栄養素。 また、睡眠は肌が生まれ変わるための大切な時間です。 その睡眠時間が短いと、肌のターンオーバーの時間も短くなってしまうため、新しい肌に生まれ変わることができず、ニキビが治りにくくなってしまいます。 最低でも1日6時間以上の睡眠を取るようにしましょう。 大量に黄ニキビができた場合は、皮膚科で治療 黄ニキビが大量にできた場合は皮膚科で治療することも考えましょう。 皮膚科では、抗生物質やディフェリンゲル、ベピオゲルといった薬による治療の他、ホルモン治療や医師による面皰圧出を行ってもらえます。 2～3個程度の黄ニキビなら、自然に治るのを待ったり、自分で治すことも可能ですが、 大量にできた場合は、すぐに治さないとニキビ跡になる可能性が高くなります。 早めに受診して、体の内側と外側の両方からケアするようにしましょう。 まとめ 黄ニキビは治るまで時間がかかるし、目立つので、どうしても数日後に大事な用事があるなら、 多少のリスクを覚悟で潰して治すのも一つの手です。 では、黄ニキビの治し方についてまとめておきます。

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白ニキビの治し方!!ブツブツ肌をキレイにする4つのポイント

この記事のもくじ• 黄ニキビとは？ ニキビには、たくさんの種類のニキビがあります。 黄ニキビとは、ニキビの中心に白っぽい黄色のものができている状態の事をいいます。 普通のニキビに比べると、サイズも大きくて目立ちます。 さらには痛みやかゆみを伴うこともあります。 ニキビの中心にある黄色い部分は膿です！ そして、ニキビの中心の黄色い正体は、「膿」です。 つまり、ニキビに膿がたまっている状態のニキビを黄ニキビと呼びます。 黄ニキビは、症状がかなり進んでしまっている状態。 症状が進めば進むほど、治りも遅くなり、ニキビ跡も残りやすくなるのです。 毛穴の中で炎症が起こったものが、膿となって現れてくるものなので、スキンケアも慎重に行う必要があります。 黄ニキビの治し方とは？ 黄ニキビは大きくて目立つことから、なるべく早く治したいもの。 しかし、症状が進んでしまっているので、治すまでに時間がかかってしまいます。 そして適切な方法で治さなければ、さらに悪化してしまうこともあるので、黄ニキビが出来てしまったら、皮膚科を受診することをオススメします。 皮膚科の薬で治療をする方法 皮膚科では、抗生物質を使用して炎症を抑えるという治療法が一番多く使われています。 また、皮膚科によっては、漢方治療も並行して行われるところもあるので、受診先の皮膚科で聞いてみて下さい。 炎症の程度や、原因によっては、ホルモンバランスを整えるために低用量ピルを出される場合もあります。 自宅で正しい黄ニキビのケアをする方法 それと同時に自宅でも正しいケアをすることが大切です。 洗顔の仕方 洗顔をする際には、泡立てネットなどでしっかりと泡立て、優しく洗います。 そしてすすぎ残しの無いようにぬるま湯でしっかりと泡を落としましょう。 保湿ケア 洗顔後は、すぐに保湿をすること。 保湿は今後のニキビ予防にも繋がるので、絶対に怠ってはいけません。 清潔を保つ 後は、ニキビが治るまでは特に注意しながら、常に清潔な状態を保ちましょう。 無意識のうちに手が触れてしまったり、髪が触れてしまうと、新たな雑菌が入り悪化してしまうことがあります。 髪が長い人は束ねるなどの対策が必要になってきます。 膿が溜まる原因としては、毛穴のなかで、白血球とアクネ菌がぶつかり合い、激しく戦っている状態です。 その激しい戦いの中で、闘った白血球の亡骸が膿へと変化して残ってしまうのです。 大きな黄ニキビは、それだけアクネ菌が繁殖し、炎症が酷く起こっていたということです。 白ニキビや赤ニキビの段階で、• 間違ったスキンケアをし続けている• 生活習慣が乱れている ということがアクネ菌をどんどん繁殖させてしまい、黄ニキビを作る原因となってしまうのです。 黄ニキビにオロナインも効果あるって本当？ よくニキビには、オロナインが効果的だと話題になっており、実際に使っている人も多いと思います。 一家に一つは置いてあってもおかしくないこのオロナインですが、 黄ニキビには残念ながら効果があまりみられません。 オロナインには炎症を抑える成分が入っていない！ オロナインには、殺菌作用が含まれていますが、炎症を抑える成分は入っていません。 そのため炎症を起こすことによってできてしまう黄ニキビには、効果がないのです。 オロナインが効果あるニキビとは？ オロナインに効果的なニキビは、白ニキビや赤ニキビといった• 掻いたり• さわったり しないよう注意してください。 黄ニキビが痛いし痒いときは冷やすのがおすすめ！ 黄ニキビがかゆくなった場合は、保冷剤などをタオルで巻き、冷やすことが一番の対処法です。 できればタオルも綿素材の、肌に優しいものを使うようにしましょう。 絶対に掻いたり、触ったりしないことが大切ですよ！ そして逆に温めてしまうと、かゆみを強くしてしまうだけなので気をつけましょう。 かゆみの原因は、ほとんどが乾燥からくるものです。 そのため、かゆみが現れたらたっぷり保湿をして、スキンケアを行うことで、かゆみも徐々に引いていきますよ！ 黄ニキビの芯は自分で出してもいいの？ 白ニキビや黒ニキビなどの芯の成分は、皮脂です。 そのため自分出しても、治ったりするのですが、黄ニキビの芯は皮脂ではなく、膿なのです。 つまり、芯が膿んでしまっている状態なので、これを自分で出してしまうと、かなり危険です。 黄ニキビの芯の膿には、たくさんの細菌も含まれています。 正しい方法で出せないと、取り返しのつかない事になってしまうので、注意しましょう。 皮膚科で出してもらう分には心配いらないので、そのような処置をとられても不安がることはありません。 正しく潰してしまえば、早く治ることもあるのです。 黄ニキビを自分で潰すと危険な理由とは？ 黄ニキビを潰してはいけない主な理由は、中に溜まっている膿をすべて出し切らなけらばいけないこと。 正しく膿を出すには、消毒した針で膿の部分を少しだけ刺します。 そしてそこからゆっくりと優しく膿を出して行くのですが、全部出し切らなければいけないので自分では、なかなか難しいです。 だんだんと力を加えてしまっていたり、やりすぎたりしてしまうケースがほとんど。 そのため、皮膚科で治療してもらうことがオススメされているのです。 黄ニキビの洗顔と保湿！自宅ケアの正しいやり方とは？ 黄ニキビが出来てしまったら、皮膚科を受診することが一番ですが、 自宅でも洗顔と保湿をきちんとすれば、早く治せるのです。 正しいやり方をマスターして、なるべく早く黄ニキビとさよならしましょう。 洗顔のポイント まず洗顔ですが、丁寧に洗顔をして、肌を清潔にすることが基本です。 肌の表面には、汗やホコリがたくさんついています。 それを綺麗に洗い流して、清潔な肌の状態を作ります。 洗顔の注意点 ただ、洗顔はすればするほど、清潔になるという訳ではありません。 ホコリや汗が気になって何度も洗顔したくなるかもしれませんが、洗顔をしすぎてしまうと、• 逆に肌の乾燥を引き起こしたり• 肌に必要な皮脂まで落としてしまう ということになります。 そうすると肌のバリア機能が壊れてしまうので、逆効果です。 洗浄力の強い洗顔フォームなどを使用した場合にも、同じことが起きるので気を付けましょう。 洗顔の仕方 洗顔をする際は、泡立てネットを必ず用意し、モコモコフワフワの泡を作ります。 それを皮膚の上で転がすように、泡で洗うイメージで優しく洗っていきましょう。 皮脂の分泌が多い、額や鼻から洗い始めて、最後に乾燥しやすい目元や口元を洗うようにするといいでしょう。 皮脂の落としすぎを防いでくれますよ！ 洗顔料のすすぎ残しがないようにしっかりと洗い流し、すすぐ際も優しく、肌に負担をかけずにすすいでいきましょう。 人肌程度のぬるま湯で洗い流すことが、肌へ刺激を与えにくいのでオススメです。 必要以上にすすぐと、返って乾燥してしまうので注意が必要です。 保湿のポイント 保湿は、洗顔後なるべくすぐに、時間を置かずにするように心掛けましょう。 肌が適度に保湿されていると、皮脂の分泌をコントロールできるため、過剰な分泌を予防することができます。 黄ニキビを綺麗に治すためには、ビタミンCが配合されている化粧水を選ぶことをオススメします。 ビタミンCは、肌の万能成分とも言われていて、肌のターンオーバーを促進する作用が含まれています。 さらに、ニキビの原因ともなる皮脂のコントロールもしてくれるので、新しい黄ニキビ予防にも繋がりますよ！ まとめ いかがでしたか？ 黄ニキビは重症化してしまったものなので、治すのに時間がかかりますが、なるべく負担をかけずに生活することがポイントです。 皮膚科に通い、しっかり治すことで綺麗な肌を取り戻せるので、諦めずにケアしていきましょう。

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