生理は女性のココロとカラダの両方のコンディションに影響を与えます。 カラダに現れる影響は腹痛や頭痛、肩こりなどです。 また、ココロに現れる影響は怒りっぽくなる、憂うつになる、集中しづらくなるなどです。 これらの影響が起こる原因はまだはっきりとはわかっていないものの、一般的に考えられているのは女性ホルモンのひとつである黄体ホルモンが増加し、感情のバランスを整えるセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に影響を与えるためです。 これら生理の3~10日前から生理が始まるまでの期間に、心身に起こる不快な症状は「月経前症候群(生理前症候群)(PMS)」といいます。 また、日常生活に支障が生じるほどの苦みや不快感をともなう生理を、「月経困難症」といいます。 症状は、吐き気・頭痛・めまいなどです。 生理の影響がひどい人は、気分が落ち込み、うつ状態になってしまうこともあります。 このような状態では、大切なイベントと重なってしまった場合、楽しむことが難しくなってしまいます。 生理の時期をずらせることは、あまり一般的には認知されていませんが、ピルの服用で調整することができます。 ピルとは、女性ホルモンのリズムを整えるための経口避妊薬です。 卵胞ホルモンと黄体ホルモンに似た物質が含まれており、これらのホルモンの働きにより排卵を抑制します。 そのため、ピルを服用することで生理の周期を変えることができるのです。 ピルの種類はホルモンの成分量によって、低用量ピル、高・中用量ピルにわけられます。 ピルはPMSの改善や卵巣がんなどの発生率の低下、うつ症状といった心的症状の緩和など、避妊の他にもさまざまな効果があります。 海外では避妊の目的ではなく、こうした効果を得るために使用されていることが多いです。 なお、ピルを購入する際には、産婦人科の処方が必要です。 生理の時期をずらす際には、生理を早めたい場合と遅らせたい場合で服薬する時期が異なってきます。 生理を早めたい場合は、生理開始後1週間前後から、約10日間ピルを服用します。 服用終了後、2〜3日すると生理が始まるため、生理を避けたい時期の前に生理を移動するようなかたちです。 この方法には、低用量ピルを使用することができます。 生理を遅らせたい場合は、生理開始予定日の数日前からピルを服用し始め、遅らせたい日程の最終日まで飲み続けます。 生理を避けたい時期の後に生理を移動するようなかたちです。 生理を移動させることができる期間は、最長で10日間です。 変更した生理日の1ヵ月後ごろには、きちんと通常の生理がきます。 ピルによって生理をずらしたからといって、生理不順になることはありません。 この方法では、主に中用量ピルが用いられます。 これらのピルを服用した方法では、ほぼ確実に生理の時期をずらすことが可能です。 女性のココロとカラダに影響を与える生理。 腹痛やめまい、イライラしてしまうなど生理の影響を受けた状態では、大切なイベントを楽しめないだけではなく、仕事の成果などにも大きな影響を与えてしまいます。 生理の時期は経口避妊薬であるピルを服用することによって、ずらすことが可能です。 ピルの服用方法は、生理を早める方法と遅らせる方法で異なってきます。 生理を早める方法ではイベント当日にピルを服用する必要もないため、より安心してイベントを楽しむことができます。 いずれの方法でも、早めの服用開始によって、より確実にイベントと生理が重なることを避けられます。 ただし、ピルには副作用があります。 副作用があらわれるかどうかは人によって異なるので、使用する際には病院で医師と相談するなどし、十分な検討が必要です。 ピルを服用して生理周期をずらしたい人は、早めに病院で相談しましょう。
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Contents• 日本でピルが普及しないワケ 日本の薬局でピルが売っていないのはなぜ? ピルは避妊効果はもちろん、ニキビやPMS(生理前症候群)の改善や、月経のコントロールにも効果があり、特に海外では薬局で販売しているところあり、多くの女性が服用しています。 しかし、なぜ日本ではピルの普及が遅れているのでしょうか? なぜ薬局に販売しない?市販化を見送られた理由 日本では、安全で効果が高い薬を薬局で購入できます。 それは薬事法によって精度高く管理されているからです。 ですが、その薬事法によって気軽に購入できない薬もあることは事実です。 ピルはその一つの医薬品と言えるでしょう。 海外では薬局はもちろんのこと、自動販売機などでも購入できます。 日本では医師の処方箋がないと購入できないとされています。 また、薬局でのピルの販売は、 「薬局で薬剤師が使用方法について説明することが困難」「手軽に購入できると安易な使用が増えてしまう」と懸念され、薬局での販売化が見送られています。 日本で普及しにくい理由は病院での処方が高いハードルに。 最初一歩を踏み出しにくい現状 上記のように、薬局等ではピルの販売はできないシステムになっています。 日本でピルの普及が遅れている原因のひとつは、病院での処方でしか手に入らないからと考えられます。 日本では1999年まで、低用量ピルが認可されていませんでした。 それ以降徐々に低用量ピルは浸透してきましたが、市販化は見送られてきています。 日本でのピルの購入方法は、病院で処方されるしかありません。 医師の処方箋がないと国内で認可されたピルを入手できないシステムになっています。 安全面を考えるとかなり信頼度が高いですが、同時にピルを入手するためには医師の診察が必要となり、ピルを入手するための最初の一歩が踏み出しにくい現状があると言わざるを得ません。 女性にとって、婦人科の検診は恥ずかしさもありハードルが高いと言えますし、地方では婦人科が少なく通院しにくい現状もあります。 を利用して、海外から通販で購入できるサービスもありますが、日本ではほとんど浸透していない現状があります。 副作用や避妊のマイナスイメージが強すぎる?? さらにメディア中心に、 副作用などのリスクの報道が多いことや、 「ピル=避妊」のイメージが強すぎて、高年齢の方中心に良いイメージはあまりないようです。 確かに副作用の中には、何万人に1人ほどの確率でもあります。 しかし、正しい使用方法で服用することや、事前に血栓症体質かを調べることによって回避できるので、医師の診断の上服用すれば安全に服用できます。 また、「ピル=避妊」のイメージが強いかもしれませんが、実はピルには 「ニキビの改善」「月経のコントロール」「生理前後のイライラや生理痛の緩和」などの効果も得られ、避妊だけではなく、女性の毎月の憂鬱な想いを解決してくれる薬なのです。 を合わせてご覧ください。 ピル服用の効果を正しく理解しよう ピルは医薬品です。 ピルについて正しい知識を得てから服用しましょう。 ピルを飲むことによって避妊するメカニズム まず、ピルはどんな薬でどんな仕組みで妊娠を防ぐのかについて解説したいと思います。 ピルの主成分ですが、実は女性ホルモンなんです。 女性の卵巣から分泌される【卵胞ホルモン(エストロゲン】と【黄体ホルモン(プロゲステロン)】が主成分となっています。 これらのホルモンを含んだピルを飲むことによって、脳が妊娠に必要なホルモンがもうすでに分泌されたと勘違いします。 その結果、卵巣からのホルモンが抑えられ、排卵が抑制され妊娠しなくなるという仕組みです。 さらに、万が一排卵があっても、ピルには子宮内膜が厚くなることを防ぐ効果もあり、受精卵が子宮内に着床しずらい環境をつくります。 脳が「妊娠した」と勝手に思い込んでいるので、身体は「もう妊娠できない」状態になるのです。 ピルの種類には大まかに2つあります。 毎日飲んでこの状態を作り出し、「事前に妊娠しない状況を作る」低用量ピルと、避妊に失敗するなどの理由で急遽服用するアフターピルがあります。 をご覧ください。 避妊以外の効果とは 一般的には、ピルは避妊というイメージが大きいと思います。 実際に避妊を目的としてピルを服用する女性も多いですが、実は他にも女性に嬉しい効果がいくつかあります。 ピルに期待する効果 ・避妊効果 ・ニキビの改善 ・不正出血・生理痛の軽減 ・月経のコントロール(生理が来る日を完全にコントロール) ・予定に合わせて生理日を変更できる ・PMS(生理前症候群)の改善 ピルを服用することによって、女性特有の様々な悩みの解決に繋がります。 例えば、男性ホルモンを抑制するピルを飲めばニキビの改善をすることができます。 また、ほとんどの低用量ピルは28日周期で月経周期をコントロールします。 生理日をコントロールすることによって、旅行やデートなどのプランも立てやすくなったり、大事な仕事や試合の場合でも生理日を変更することもできます。 ピル服用に不向きな人って? ピルを服用すると、めったにありませんがなどのリスクも高まる可能性があります。 血栓症のリスクが高まる方は服用できません。 例えば 、「血栓症体質」「35歳以上でタバコを1日15本以上する人」「女性ホルモン剤やピルでアレルギーを経験したことがある人」「妊娠中、授乳中」の方は服用できない人に該当します。 その他にもピルを服用できないと診察される場合があります。 初めてピルを服用する際は、婦人科等で診察を受けましょう。 さいごに 日本でのピルの普及はまだまだ先かもしれません。 値段も外国より高いですし、病院でしか入手できないことは購入のハードルが高すぎると言えるでしょう。 しかし、外国では薬局や自動販売機でも売っている薬です。 しっかり知識をもって正しく服用すれば、かなり女性には嬉しい薬と言えます。 望まない妊娠を前もって防ぐこともできるはずです。 ピルの情報が正しく認知され、日本にピルが普及する日を待ち望んでいます。
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緊急避妊って? 避妊に失敗してしまった時、うっかりしていた時、そして意思を無視されて強引にされてしまった時…… そういう時の為に海外では、事後に服用して避妊をする為の避妊薬が開発されてきました。 きっかけはカナダのアルバート・ヤッペ先生という人が発見したことでした。 毎日飲む常用のピルを一定量飲むことで、事後の排卵を抑えて、移動を遅くし、着床に必要な条件を回避させることができたのです。 これは 中用量ピルと、そしてその後出てくる 低用量ピルのどちらでも可能でした。 それは本当に大発見でしたので、国内外から絶賛されたようです。 結果ヤッペ先生は多くの女性を救いました。 その成果を受けて、海外では「 事後の避妊に特化した専用薬の開発」が行われました。 ヤッペ先生考案のいわば代替法では、薬剤によって多少前後しますが「 副作用がとても強かった」のです。 結果、海外では「ノルレボ」のような、副作用のとても軽い緊急避妊薬が開発されました。 更には「事後5日まで効果が期待できる緊急避妊薬」 も開発され、既に海外では多くの女性に利用されています。 詳しくは「」 「」 参照 「なんで緊急避妊薬なんて必要なの? コンドームでいいじゃん」 コンドームは案外破れます。 知らない間に爪を引っかけちゃってたり、一緒に使ってはいけないものを使って劣化させてしまったり。 コンドームは案外抜けます。 ちゃんと付けてたつもりでも、動いているうちに奥の方に行っちゃってたり、抜く時にズルっと中に置いてっちゃってたり。 ヒューマンエラー(人の手によるミスの発生)は、完全にはなくせないんです。 それは社会の「仕事」でも同じです。 ただ「気を付ける」だけではエラーをなくす事はできません。 ヒューマンエラーを防ぐには、 「エラーを未然に防ぐ、エラーをカバーするシステム」が必要。 コンドームでの避妊失敗は、誰のせいでもないんです。 いくらちゃんと使おうとしても、破れたり抜けてしまったりすることがあるから。 あなたのコンドームの失敗は、あなたが下手だったから? そういう妊娠は、自分のせい? 失敗のフォロー、必要じゃないですか? 詳しくは「」参照 「低用量ピル飲めばいいじゃん?」 「低用量ピル飲めばいいじゃん?」 「コンドーム使えばいいじゃん?」 体質的に低用量混合ピルが合わない人がいます。 毎日飲まなければいけないピルそのものが自分には無理と思う人がいます。 日本にいれば「コンドームが一般的な避妊」「ヤリたい中出ししたい人はピルを飲む」なんて考えは一般的かもしれません。 でも世界はそんなすっトロい日本を置いて、とっくに「飲まなくてもいいコンドーム以外の避妊方法」を定着させています。 でもそんな海外でも、どれかの避妊方法一本槍になったことはないのです。 もちろん海外でコンドームが淘汰されたわけでもありません。 あくまで世界は 「選択できるようにしてきた」ということ。 そして、低用量ピル最大の欠点は「毎日飲まなければいけないこと」 忘れた時のサポートにも、そしてそれ以外の避妊のサポートにも、ノルレボは必要です。 詳しくは「」参照 「今までの安い緊急避妊があるから問題ないじゃん」 価格面では「今の日本のノルレボよりはマシ」というだけで、それまでの緊急避妊(中用量ピルによるヤッペ法)、そして毎日飲む常用の低用量ピルだって、 海外と比べれば同様に高いです。 そして何より、中用量(低用量)ピルによる緊急避妊の副作用は、ノルレボとは比べ物にならないほど強いですよ。 「緊急避妊はめちゃくちゃシンドイ」という伝言ゲームが消えないのは、この中用量ピルでの緊急避妊を経験した人の言葉が今も伝わっているからです。 主にヨーロッパとの価格比較を置いておくね。 なので、構成成分的にはあまり変わらない低用量ピルと中用量ピル、どちらでも緊急避妊は可能。 (一部バランス的に難しい低用量はあるが、錠数で言うとほぼ倍で出来る) でも日本では「低用量ピルで緊急避妊ができること」が伏せられ、中用量ピルを高額で処方されています。 詳しくは「」参照 「身体に悪い副作用の強いピルが手軽に買えるのは危険!」 ピルにも色んな種類がある。 身体への負担が少なくなるよう、沢山の種類が開発され、海外では使用されてきました。 そのうち、日本で避妊用として認可されているものはごく一部。 ノルレボという緊急避妊薬は、その中でも比較的新しい方で、副作用としては 市販の風邪薬程度のもの。 副作用が気になるからと、市販の総合感冒薬や解熱鎮痛剤を一切飲まない人は、どのくらいいるのかな? 特に「副作用が強いからダメ!」を主張する人は、昔から使われている「中用量ピルによるヤッペ法」の副作用を聞きかじって、それと混同している節があります。 中用量のヤッペ法とは、明らかに副作用の度合いが違うよ。 もし知り合いの人から「緊急避妊はツラかった」というお話を聞いての事なら、もっと詳しく聞いてみて下さい。 金額はどのくらいだったか、錠数と服用回数はどうだったか、処方年はいつだったか。 詳しくは「」参照 「性が乱れる原因になりそう」 コンドームが市販されることになった時代にも、まったく同じ事を言われていました。 もちろん低用量ピル認可前にも言われていました。 実際には乱れたのかな? そもそも性が乱れるって、なあに? 妊娠しない確証が得られたら、男女問わず全員が全員、毎日誰かれ構わずセックスをして、世の中はえらい事になる? ピルユーザーは日本にも世界にも居ますが、ピルの普及でそんな人が溢れかえったわけではありません。 また、緊急避妊薬そのものは常用の避妊に使えるほどの避妊率ではありません。 みんな当たり前に、したい人とセックスをするし、したくない人とはしないよね。 それともあなたは、そういう希望を抱いているのかな? だとしたらそれも個人の自由です、性感染症の検査は必ずしましょうね。 詳しくは「」参照 「レイプされた時はまず警察と病院だろ」 それは最も限りなく正解に近いです。 でも、傷付いた心身ですぐさま警察に駆け込める強靭な精神の人間だけが、この世にいるわけではないよね。 それができる人はもちろんそうするのがベスト。 でも状況的に精神的に辛くて、それをするエネルギーさえ失う人もいます。 そんな人に「いや警察に行く事が正しいから!」と正論をぶつけるのは、果たして正義なのかな? 市販薬化されれば本人以外が買ってきて飲んでもらうこともできます。 警察にはもちろんその後行く事もできるよ。 あなたの友達や家族がもしそういう状況になったら? 本人は辛くて辛くてしょうがない動けない状態なのに、「警察に! 警察に!」と言い続けて、本当に友達を救えるんでしょうか? 詳しくは「」参照 「性教育が先だろ」 「どちらか」ではなく「どちらも」がベストだよね。 教育機関での指導を想定していると思うけど、学校を卒業して立派な大人になった人間に、どうやって性教育しよう? この活動を支持している人に、「性教育なんて不要」と言っている人間はひとりもいません。 もちろん、性教育も大事。 教育について活動できる人も必要。 でもこの日本では、子供に性教育をすること自体が悪のように思われています。 実際に「性教育バッシング」は過去に何度もありました。 さて、どうやって立ち向かおうか? それは、私達にもわからないです。 けれど、できるだけのことを皆でやっていこうよ。 市販化する運動は、可能性のうちのひとつでしかないのです。 詳しくは「」 「」 「」 参照 「そんなに妊娠したくないならセックスしなけりゃいいじゃん」 ならあなた自身は、それでいいんじゃないのかな? あなただけは、恋人ができようが結婚しようが、妊娠目的以外でのセックスを一切しなければ、それで大丈夫じゃないかな? でももし、あなたに恋人ができて、好きで好きでたまらなくて、その好きの延長で恋人とセックスをしたくて、でも子供は出来たら困るけれど、それでも思わずしてしまって、 そして万が一避妊に失敗したと思った時には、その時に市販化されているかもしれないノルレボを使うといいですよ。 「我慢するべき教育」「性的なものはイケナイもの教育」は実際には実を結ばないし、誰も幸せにはなれないんですよ。 詳しくは「」参照 「値段が高い方がみんな慎重になって良いじゃん」 失敗を恐れて、本当にみんな皆が慎重になるのかな? でも、慎重にセックスするって、どういうこと? あまりセックスをしないこと? 慎重に避妊をすることも、慎重に運転をすることも、とても大切なこと。 でもどちらも、失敗の可能性をゼロにすることはできません。 運転のサポートとして自動ブレーキやナビゲーション、AIによる自動運転などが実装されてきました。 事故後には自動車保険もあります。 でもいくら罰則を強化しても、システム面からでないと人のミスは減らせません。 飲酒運転のような「明確な故意」には有効ですが。 ならば、「故意にちゃんとしなかったセックス」と、「ちゃんと慎重にしたセックス」を、誰がどういう基準で判別できるのかな? 詳しくは「」参照 もっと知りたい!と思ってもらえたなら できるだけ沢山の人にわかってもらえる説明の為に、細かい部分はかなり省きました。 もしこのサイトをお読みになって、緊急避妊薬、ノルレボ、ピルそのものへの興味が湧いたなら、 以下のサイトもご覧になってみて下さい。 情報を知っていればはきっと、あなた自身や周りの方の助けになれると思います。 ピルについての基本的なことを、広い視点で押さえています• アニメーションをふまえて、その働きについてを説明しています• ノルレボ市販薬化のキャンペーンブログ。 各種ソースを併記して丁寧に説明されています•
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