【使い方＆効果】薬局で買える市販のニキビ用塗り薬まとめ
市販薬と処方薬の違い 市販薬とは薬局で買えるニキビの薬で、最近では通販でも買えますよね。 逆に処方薬は、実際に皮膚科で診療してもらった後にもらう薬のこと。 ちなみに僕は両方ともためしました。 その上での市販薬と処方薬の違いを書きます。 1ニキビが小さく1つ2つできてしまった・・・という方。 そんな方であれば、 市販薬でも十分だと思います。 ビフナイトとか・・・。 その箇所に塗るだけで2、3日経てば効果がでてきます。 自然完治かもですが。 2大きな範囲でできてしまった・・・という方。 ただ、頬全体に広がったり口周りにできてしまったり、 おでこに広がったり、 そんな方には処方薬をおすすめします。 ちなみに僕はこっちで悩んでいました。 薬局にも、赤ニキビ用、白ニキビ用など種類は色々あります。 中にはわりと値段のする効果がありそうなものも。 でも範囲が広い方は、正直どれを使っても効果はあまり変わりません。 変わるとすれば「高い値段だし効果あるはず！」というあなたの気持ちくらいです。 市販ではなく、保険を使って病院に行きましょう。 そして、薬が必要なら市販ではなく処方してもらいましょう。 薬の種類 2. 1市販のニキビ薬 現在僕は新しいニキビができなくなりました。 ですがたまに不摂生をした翌々日くらいに1つ2つできる日があります。 （僕の場合は飲みすぎ、食べ過ぎが原因） そんな時は処方してもらうのも面倒なので、ネットで購入します。 1市販薬のおすすめ 塗り薬をよく使われている方はご存知だと思いますが、塗り薬には「 透明なもの」と「 白いもの」たまに「 黄色」がありますよね。 寝る前に塗るだけなら特に気にならないのですが、朝に仕事や学校に行く前に塗る場合、色は気になります。 白い薬は種類によって塗った部分が白くなるし、黄色い薬は黄色になるし。。 でも市販の薬で透明のものは、なかなかありません。 なので、朝に塗っても白くならずに、早く治る薬をさんざん探しました。 そしてやっと見つけた薬はこちらです。 ゼリア薬品のアポスティークリーム。 僕は薬局で買ったので1,000円弱でしたが、ネットで買ったほうが安いです。 楽天だと送料別ですが。 正直、市販薬なので大衆向け間は否めないですが、朝に塗っても白さが目立ちません。 これポイント高いです。 そして効果面も、 市販の中では効果がありました。 ニキビが小さくなるまでに2、3日はかかりますがね。 ちなみに僕が市販薬で治している方法は二種類の薬の使い分け 詳しくは 2. 2お医者さんに処方してもらえる薬 一般的な皮膚科でもらえる薬です。 一般的に内服薬と外服薬といわれています。 つまり、飲んで治すか、塗って治すかです。 内服薬は地域によって多少違うようですが（どの製薬会社さんを使っているか）、基本的に効果は同じで名前が違うようです。 僕の地域では、どの皮膚科もビブラマイシンという薬でした。 どの皮膚科も？そうです。 皮膚科は何件も行きました。 何件も回りますよね。 本当に効く病院はないのかと、 違う県に行ったこともあります。 関西の方必見！ニキビに理解のある病院（記事作成中） 話が少しそれました。 話を戻すと 「ビブラマイシン」という飲み薬は抗生物質です。 つまり、 体内の炎症をしずめてニキビをできにくくするという薬です。 確かに、飲んでたら新しいニキビはできにくくなります。 でも飲み続けるとできるんです。 ？ そうです、矛盾してますよね。 でもなぜかできるんです。 理由は意外に残念なほど簡単です。 長く飲み続けると体内に耐性菌が発生するんです。 なので飲んでも耐性ができてしまってるので効かない。 つまり、短期集中型で治す必要があります。 ニキビと長年戦っている方でなければ、とりあえず新しいニキビは防げるので効果があると思います。 ただ、僕のように長年ニキビができ続けて、ニキビ跡の色素沈着があるような方には、処方薬と言っても、次に書く漢方をおすすめします。 3漢方 漢方も薬局など市販で買えますが、ここでの漢方とは 病院で処方してもらう処方薬としての漢方のことです。 つまり、保険が適用できる病院、またはクリニックで処方してもらいます。 漢方のイメージはそれぞれだと思います。 苦そうとか、飲みにくそうとか、お金がかかりそうとか。 正直、飲みにくいですが治すためだと思えば頑張れる範疇です。 面倒ですが、本当に無理ならオブラートで包んでもいいですしね。 漢方の値段については、僕自身保険が適用できるクリニックに通ってますが、支払いはいつも 3週間（21日分）で1,890円です。 その際、塗り薬ももらってるので、漢方だけだと1,700円くらい？だと思います。 ちなみに僕が皮膚科だけでは治らずに、漢方を試し始めた頃の話。 当時は勉強不足で、漢方に保険が適用できると知らず、町の漢方屋さん（歴史ある）に通いました。 そこは保険は効かず、 1ヶ月分で15,000円でした。 今思えば高いのですが、問診の上で煎じてくれた漢方だしとか、それこそ こんなに高いのだから効かないはずがない、とか思っていました。 15,000円を払った上、ニキビに効果があると言われ、漢方茶まで買って帰ってました。 でもまぁ当時の僕にとっては本気で最後の砦だと思ってたので、払うしかありませんでした。 でも、なんでもそうですが無理は続きません。 金銭的に厳しくなり、結局半年ほど続けて止めてしまいました。 でも、効果はあったんです。 新しいニキビはできないし、顔の赤みも少しずつですが治っていました。 漢方はたしかに特効薬ではないかも知れない。 でも、これを続けていけば治るかも！そう思いました。 でも、高い。 どうしよう。 体内からジワジワと治していく概念はわかる。 けど高い。 金額的にむずかしい。 どうしよう。 そんな時、知人に保険適用できる漢方クリニックを教えて貰いました。 まじか。 これは通ってみよう。 実際のところ家からあまり近くないのですが、3週間に1回だしと思って通い始めました。 上にも書いたとおり、保険適用で診察代と漢方代（3週間分）で1,890円だしね。 これは、いま通っている漢方クリニックの先生に言われたことですが、ニキビができる人は、いままでの体質とは変わってしまったということ。 つまり、思春期の頃とかまったくニキビができなかった人でも、簡単にニキビができてしまう体質になっているということ。 僕自身、中学・高校時代はまったくニキビありませんでした。 つまり、ニキビを治すためには、まず体質を変えていく必要があります。 それが漢方の考え方です。 抗生物質を飲んで、短期集中型で治れば万々歳ですが、治りきらなかった人は、まず体質を変える必要があるのです。 いくら外服薬を塗っても治らない。 漢方はそんな方におすすめなのです。 漢方でニキビを治す方法は下記にまとめましたので、興味があれば読んでください。 薬の使い方と注意点 市販薬と処方薬に共通することですが、使い続けると効果はなくなってきます。 あなたがまだ小さく1つ2つできてしまったという悩みなら、市販薬を説明書通りに塗ってください。 でも、大きな範囲でできてしまって悩んでいる方は注意が必要です。 あなたはいま、治したい気持ちが強すぎて色々と併用していませんか？ 僕も体験してしまったことですが、早く治したいがために、敏感肌なのに刺激の強い薬を塗って、顔が赤くなってしまったり、化粧水を塗ったり、色々と刺激しすぎて新しいニキビができてしまったり。 そんな繰り返し。。 もちろん、全部悪いことをしているわけではないんです。 でも、本当に効果のあることだけすればよかったんだというのも事実です。 ニキビ跡に化粧水は効果的だった。 ニキビ跡を治す化粧水の使い方（記事作成中） 特に皮膚科でもらう ディフェリンゲルは、注意が必要です。 色々なレビューを見るかぎり、治らないことはないんだと思います。 実際に僕も皮膚科の先生に処方してもらいました。 でも、症状によって合う合わないはあると、使用してみた結果思いました。 まとめ ニキビを薬で治すということ。 それには大きく分けて、2つの方法に分かれると思います。 1つ目は、今あるニキビをどうやって早く治すか。 もう1つは、いかに新しいニキビを作らないか。 今のあなたにとって、ニキビを治すことは、どちらが当てはまるでしょうか？ ニキビが小さく1つ2つできてしまったという方。 そんなあなたは、前者の今あるニキビをどうやって早く治すかを考えましょう。 ゼリア新薬工業のアポスティークリームがおすすめです。
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ドラッグストアで買える、吹き出物ができた時に効果のある薬とは
鏡を覗いては憂鬱な気持ちになる「ニキビ跡」。 ツルツル肌になれたら…なんてため息をついているあなたのために、この記事ではニキビ跡に効く薬についてご紹介いたします。 まずは自分のニキビ跡がどの種類に属するのかを把握することから。 次に、それぞれのタイプに効く薬について、ニキビ跡の種類別に理解を深めていきます。 そして最後に、肌を良い状態に保つために気を付けるべきことを学び、実践していきましょう。 ですが何もせずにクヨクヨしているぐらいなら、治るメカニズムを知ることからでも始めた方がいい。 この記事が、ニキビ跡の治療はもちろんあなたの悩みをも消し去る処方箋となれば幸いです！ 1. 薬が効くニキビ跡と効かないニキビ跡 一口にニキビ跡と言っても、その種類は実はいろいろあるってご存知でしたか？ また、種類によって薬が効く／効かない、あるいは薬の種類も異なってきます。 まずはあなたのニキビ跡が、どの種類に属するのか知ることからはじめましょう。 1-1. 赤みのあるタイプ ニキビが炎症を起こし、ニキビ自体は治ったものの赤みだけが残ってしまった状態です。 表面がぐじゅぐじゅしている訳ではなく、症状そのものは重くはないので、一見、ニキビが治ったかのような錯覚をしがちですが…油断は危険。 赤みのあるニキビ肌は放置しておくと炎症が進み、ますます悪化してしまいます。 そのうちに、肌の内部の方にもダメージが進んでしまい、後悔することに。 赤みのあるニキビ跡を早く治すには「ビタミンC」がよく効きます。 ビタミンCには、肌のターンオーバー（表皮が新陳代謝すること）を促進する働きがあるためです。 また、イオン導入の美顔器を用いることで、ビタミンCを効率的に肌の奥に届けることもできます。 1-2. 色素沈着タイプ 赤みのあるニキビ跡がさらに悪化し、変色して斑点状のシミになってしまった状態です。 ここまでくると、ファンデーションや化粧では隠しきれず、治すのもかなり苦労します。 ちなみに、このタイプのニキビ跡も段階があり、紫色のシミから茶色のシミへと順を追って変色していきます。 茶色のシミともなると、いわゆる老人性のシミやアザと同じく消すのに相当な努力を要します。 ぜひとも紫色の段階で治せるよう頑張りましょう。 紫色のニキビ跡は、肌の表皮の部分が炎症を起こしていることが原因です。 よって肌のターンオーバーを促すために、赤みニキビ跡と同様、ビタミンC誘導体の化粧水を使うのが効果的です。 一方、茶色く変化したニキビ跡には、美白効果のある化粧水や美容液を使うことが有効。 いわゆるシミ・そばかすと同じくメラニン色素が原因ですので、同様の薬効を含む化粧水や美容液をお使いください。 メラニンと聞くと日焼けやシミ、アザを思い浮かべる方も多いかもしれませんが、ニキビ跡にとってもメラニンは大敵。 表面の色素が肌の内部に定着してしまわないよう、紫外線対策も日々しっかり行なってください。 1-3. 凹凸クレータータイプ ニキビ跡の中で最も重いのがこのクレータータイプのニキビ跡です。 肌の表面が凹凸で夏みかんのように細かく波打っており、指先で触ってもデコボコが実感できるほど。 前述した色素沈着と違い、ファンデーションや化粧ではまったく隠しきれないため非常に良く目立ちます。 肌の内側に深刻なダメージを負っている状態ですので、治療を諦めている人も多いのではないでしょうか。 ですがこのタイプのニキビ跡も、しっかり取り組めば治癒も決して不可能ではありません。 ただし薬ではなく、凹凸のある肌の表皮を剥がし（ピーリング）、新しい皮膚組織を作ることが多く選ばれる手段です。 また肌のターンオーバーを促進し、新しい皮膚組織ができやすい肌環境を整えることも重要です。 ニキビ跡に効く薬の紹介 前章では、ニキビ跡の種類とそれぞれの原因、また適切な治療方法について説明してきました。 この章では、セルフケアに使うと良い薬や、ニキビ跡に効くスキンケア商品をご紹介。 ドラッグストアで購入できる市販薬から病院で処方してもらうのにおすすめの薬、そして毎日の手入れに使いたい化粧水など、カテゴリー別に見ていきましょう。 2-1. 市販薬 薬局やドラッグストアで買える塗り薬では、下記のあたりが有名です。 「ハイチオールB」のBとはビタミンB群のことであり、皮脂の分泌を抑え脂質の代謝を促進してくれます。 よって新しいニキビや吹き出物を防ぐ作用があるようです。 また「チョコラBBプラス」も同様に、体の中で直接働く活性型ビタミンB2が肌細胞の生まれ変わりを助けてくれます。 以上、手軽に購入できる薬を紹介いたしました。 しかしながら、残念なことに市販薬ではニキビ跡を完全に消すことはできません。 そこでぜひ試してほしいのが、皮膚科で出してもらう処方薬です。 次の項で見ていきましょう。 2-2. 処方薬 この項では、ニキビ跡の治療として皮膚科を訪れた場合にどのような薬を処方されるのか紹介していきます。 これを塗ると、毛穴に詰まった汚れを取り除きニキビの進行を防ぐことができます。 炎症を起こし赤みを帯び、ニキビ跡になりかけの患部にも効果があるとされています。 また毛穴をクリーンにすることで汚れを詰まりにくくし、ニキビの原因を抑える効果もあります。 であれば体内での細菌の増殖を防ぐことも予防手段の一つ。 そのためニキビの悩みで病院へ行くと、抗生物質を処方されることが多いでしょう。 皮膚科で処方される薬は、症状にもよりますが飲み薬と塗り薬の両方が多いです。 また女性の場合、生理前などホルモンバランスの乱れによってニキビが出来ることもあり、その場合はホルモン剤などの飲み薬が処方されることもあります。 2-3. スキンケア 1章でもお伝えした通り、ニキビ跡には毎日のスキンケアも欠かせません。 そこでここでは、自宅で出来るお手入れに欠かせないスキンケアについてもご紹介していきます。 ｸﾞﾘﾁﾙﾘﾁﾝ酸2kは強力な消炎作用があり肌荒れニキビなどの肌トラブル・大人ニキビを防ぎます。 またしみやそばかすなどの悩みに有効な水溶性プラセンタエキスを配合。 このプラセンタエキスはメラニンの生成をコントロールし美白へと導きます。 その他にもセラミドやトリプルヒアルロン酸・などの多くの美容保湿成分が入っているので、乾燥やくすみ肌などにお悩みの方にも有効。 保湿の高い肌はバリア機能が整えられ大人ニキビができにくい肌質となっていきます。 このビタミンC誘導体の化粧水としておすすめなのがリプロスキンです。 リプロスキンにはビタミンCだけでなく、炎症を抑える効果のあるグリチルリチン酸ジカリウムや美肌・美白効果のあるプラセンタ、角質の水分保持に役立つヒアルロン酸やうるおい物質であるスクワランなどさまざまな成分が含まれており、肌を内側から柔らかくし、有効成分を浸透しにくい肌の奥までぐんぐん浸透させるので、トータルで肌状態を整えるのに役立ちます。 予防～ケアまでこれ1本で済むのもありがたいです。 高い保湿力で肌にうるおいを与えます。 洗顔料・化粧水・美容液・クリームによるビーグレンの「ニキビ跡ケアプログラム」は、土台から肌密度を高め、ニキビの痕跡を感じさせない肌へと導きます。 クレイウォッシュはナノサイズの粒子が肌の深部まで浸透することで、有効成分が肌表面に留まらず角質層に的確に届き古い角質を吸着して毛穴の外に排出させる天然クレイを使用。 肌にやさしくニキビの原因を取り除きます。 クレイウォッシュで古い角質を取り除いた後はCセラムの高濃度ピュアビタミンcを肌トラブルの元に届けます。 Cセラムは通常の美白コスメの2. 5倍高濃度ビタミンCが配合されているので、赤みのあるタイプのニキビ跡にお悩みの方にはぴったりの商品です。 肌の状態を整える 最後に、ニキビ跡を改善へと向かわせるために気を付けるべきことをまとめました。 薬だけに頼らず、体内環境を整えていくことも非常に大切です。 それでは見ていきましょう。 3-1. 栄養を考えた食事、睡眠などの環境を整える 思春期のニキビと大人になってから出来るニキビは、原因・仕組みが異なります。 大人ニキビの多くは、食習慣やストレスなど日々の生活の中で心身に加わるダメージの蓄積から発生することが多いのが特徴です。 特に、腸と肌は密接に関係しており、腸内環境を健康に保つことはてきめんに美肌につながります。 栄養バランスの取れた食事に質の高い睡眠。 リズムの整った生活は、ニキビ跡の薬の効果を体の中からより促進してくれるでしょう。 3-2. 肌のターンオーバーを正しくする 肌のターンオーバーとは、表皮が新陳代謝すること。 表皮細胞が日々生まれ変わり肌表面の方へと押し上げられ、やがて平たい角質として垢となって剥がれ落ちていくサイクルのことを言います。 このターンオーバーが正しく行われることで、クレーターのようなタイプのニキビ跡の治療も促進されます。 ターンオーバーの正常な周期は、通常28日と言われています。 ですが紫外線や乾燥のような外的ダメージが加わると、途端にこのターンオーバーが阻害されます。 他にも、ピーリング効果の高い洗顔料で物理的に角質剥がしをしたり、熱い湯で入浴したりすることで肌のターンオーバーを異常に速めてしまい、角質化されていない未熟な表皮細胞で肌を守ろうとする悪循環に陥ります。 遅くてもNG、早過ぎても良くないのが肌のターンオーバー周期。 行き過ぎたケアがこの周期を狂わせる結果を招いていないか、今一度気を付けてみると良いでしょう。 まとめ いかがでしたか。 ニキビ跡の種類とそれぞれに効く薬、治療法について説明いたしました。 そして、いくら良い薬を処方しても、肌そのものが持つ新陳代謝機能が正常に働いていなくては効果が充分に発揮されないこともお分かりいただけたと思います。 まずは生活習慣を整え、体内環境を健やかに保つことに留意しながら。 地道なスキンケアに励んでいきましょう。 モンドセレクション最高金賞４年連続受賞のクレンジング 皮膚科医とエステティシャンが共同開発したクレンジングが【フルリ クリアゲルクレンズ】 しっかりと臨床試験をしているので安心して使うことができます。 すっぴん美肌のママタレントさんが何人も使っていることからも、その品質の高さがわかりますよね。 ですが、冬は空気が乾燥しやすく、また冷えから肌の血行不良になり大人ニキビの原因となることも。 リプロスキンは8種の美容成分を配合。 独自の浸透向上技術により、肌の柔軟性をあげるので保湿をしっかり実感するのはもちろん、ニキビの炎症をしっかりケアします。 寒くなってくると新陳代謝が悪くなり、むくみで悩む方が多いのではないでしょうか。 【キュッとルームソックス】は理想の美脚を徹底追求!! 超ロングサイズなので気になる太ももも、しっかりケア。 さらに美容成分も配合されているので履き心地もいいです。 可愛いデザインながら、高機能でお部屋コーデもしっかりきまります。 キュッとルームソックス 価格：単品購入 3,480円（税抜） スキンケア ジェル NMバランス ニッピから「生」と「ナノ」の力でWでうるおう、コラーゲン美容液が登場！ 通常のコラーゲンよりも5倍のうるおい力のある、「生コラーゲン」で肌の外側からしっかり保湿。 1プッシュで9000兆個の超低分子「ナノコラーゲン」が奥までしっかり浸透。 新配合された【メディコラーゲン】は紫外線ダメージからお肌をケア。
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ニキビによく効くおすすめ市販薬5選！原因を知れば早く治る！？
そうね。 まずは1週間使ってみて肌の調子が少しでも良くなっていると思えることがポイントよ。 このあと私は、美容部員の方に1時間みっちり肌に合う化粧品を使うことの大切さを教えていただきました。 先に結論からお伝えすると、ニキビ跡は1週間や2週間で治る症状ではありません。 そのため自分の肌に合う化粧品を使って、 1週間ごとにでも効果が実感できるということが長くスキンケアを続けられるコツだそうです。 だから今使っている化粧品が効果がないと思うのであれば、効果があるといわれている化粧品をお試しキャンペーン中に試すのが鉄則とのこと。 そのときに美容部員の方に教えていただいた化粧水を紹介しますね。 まずは、お試すセットで1週間使ってみて、肌との相性をチェックすることが化粧品選びで大切なポイントとのことです。 思春期ニキビ跡ケアにおすすめの化粧水• ビーグレン ニキビ跡ケアトライアルセット 「もっと早く試しておけばよかったぁ・・・」というのがはじめてビーグレンを使った感想。 鈍感な夫からも「化粧品変えた？」と変化に驚かれたぐらいです。 美容部員の方いわく、ビーグレンは、ニキビ跡ケアに特化して洗顔料、化粧水、美容液、クリームを開発しているからライン使いもオススメだそうです。 今ならトライアルセットが1,800円で試せるので、キャンペーン中に申し込んだほうがいいですよ。 （365日返金保証がついていたので、安心して試すことができました。 ） ビーグレンのお試しセットは、下のページ（公式通販サイト）からしか購入できませんので、チェックしてみてください。 実際にビーグレンをニキビ跡に使った方の声を紹介します 「ビーグレンのトライアルセット」を、実際に使った方の感想を集めました。 ニックネームは敬称略とさせていただいております。 一週間使っただけなのに、気持ちが明らかに変わりました 学校で友達からも化粧品変えた？といわれるぐらい肌の調子がよくなっているのに気づいてもらえて、うれしくなってきました。 （みやこ） まずは1ヶ月間試してみる重要性を感じました 1週間ごとに肌の調子がよくなっていると実感できる化粧品を使い続ける重要性がわかりました。 （みか） 肌の悩みがクリアになったので、目の前のことに集中できるようになりました ニキビ跡のことが気になっていると、日々の些細なことに気づけなかったのに、道端のたんぽぽが綺麗だと気づける心が持てるようになりました。 （なな） 一日でも早く手に入れて、肌に試してみることをおすすめします。 効果のある化粧品を早く試したほうが「時間とお金の無駄使いをしなくてすむんだ」ということに気付かされました。 （なな） 「1年後、3年後、どれだけの笑顔と一緒にいられるか」楽しみになってきました ビーグレンを試してみて本当に良かった。 1年後、3年後、どれだけの笑顔と一緒にいられるか。 想像するだけでも楽しみになってきました。 （あや） 当サイト経由でビーグレンを購入された方のデータ 当サイト経由で、ビーグレンを購入された方のデータを調べてみました。 ご覧のとおり、ビーグレンを使いはじめてから「 毎朝、化粧（メイク）をするのが楽しくなった」という声を多く頂いています。 他にも、「友達から笑顔が増えたね」「化粧品を変えた？と気づいてもらえるようになった」という方もいました。 まずは、トライアルセットを試してみて、自分の肌との相性をチェックしていきましょう。 Cマックスローション 10代の思春期にできるニキビ跡の特徴的な症状 10代の思春期にできるニキビ跡は、皮脂の分泌量の多いTゾーン（おでこ、鼻）を中心に、口周りや頬といった顔全体にできます。 とくにオイリー肌（脂性肌）の方に、おこりやすい症状です。 ニキビ跡の症状には、「 赤みが残りやすい」、「 毛穴のトラブルと併発しやすい」2つの特徴があります。 症状の特徴1：赤みのニキビ跡が残りやすい 10代の思春期にできるニキビ跡は、赤みや紫色のニキビ跡が残りやすい特徴があります。 これは、肌表面のニキビが治っても、肌の内部で炎症が残ってしまうためです。 思春期は、ホルモンバランスの影響で皮脂の分泌量が多くなります。 そうすると、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなり、ニキビの炎症がひどくなります。 また、赤紫や紫色にみえる方は、肌のターンオーバーの乱れにより、皮膚が厚くなっている可能性があります。 下の図は、肌のターンオーバーが乱れ、皮膚が厚くなっている肌の様子です。 図のように、正常な肌の場合は、赤くみえます。 しかし、肌のターンオーバーが乱れ、皮膚が厚くなっている肌は、赤色が赤紫や紫色にみえことがあります。 この思春期ニキビ跡の赤みは、顔の部位にあったケアをすることで、早く治すことができます。 「 肌の赤みがなかなか治らない」という方は、部位ごにケア方法をチェックしてみることもおすすめです。 以下のページで顔の部位ごとのケア方法を紹介しています。 「症状のボタン」をタップしてページ遷移してくださいね。 症状の特徴2：毛穴のトラブルと併発しやすい 10代の思春期は、ホルモンバランスの変化により、皮脂の分泌量が多くなる時期です。 そのため、毛穴の詰まりや黒ずみ、開きといった毛穴のトラブルもおきやすい特徴があります。 とくに鼻や頬の横は、皮脂の分泌量が多く、黒ずみ（いちご鼻）や開きが原因で毛穴が目立ちやすくなります。 また開き毛穴は、凸凹クレーターのニキビ跡と症状を間違えてしまうことがあります。 みかん肌のように鼻全体に広がっている場合は、開き毛穴の症状です。 詰まりや黒ずみ、開きといった毛穴トラブルもニキビ跡と一緒に併発している方は、以下のページで紹介している毛穴のスキンケア方法も合わせてにチェックしてくださいね。 10代の思春期（中学・高校生）にできたニキビ跡の治し方 お待ちかねの思春期にできるニキビ跡の対処法についてチェックしていきましょう。 即効できる対処法ですので、すぐに実践してくださいね。 ニキビ跡は、年齡に関係なく、「」、「」、「」といった症状別にケアしていくのが治す基本になります。 中学生や高校生にできるニキビ跡には、「 美白化粧品を使う」、「 洗顔で肌を清潔に保つ」、「 定期的なピーリング」、「 ファンデーションを厚く塗らない」、「 オイル（油分）が少なめの化粧品を使う」ことが効果的です。 まずは、対処法1と対処法2のケアから進めてください。 それでも治らないという方は、対処法1と2にプラスして、対処法3の定期的なピーリングケアを取り入れてください。 対処法4と5については、つねに意識して、対処していく必要があります。 一つずつ対処法について紹介していきますね。 対処法1：美白化粧水を使う 美白化粧水には、黒や茶色のシミの原因となるメラニン色素が、肌の中で作られるのを防ぐ効果があります。 とくに部活で日焼けしやすい中学生、高校生の方は、美白化粧品で紫外線対策をする必要があります。 ニキビ跡には、ビタミンC誘導体、プラセンタエキス、アルブチンといった美白効果と赤みなどの炎症をおさえる効果のある成分を含んでいる美白化粧品が効果的です。 中でも ビタミンC誘導体には、「皮脂の分泌をおさえる」、「抗酸化作用」があります。 そのため、毛穴の黒ずみ、ニキビなどの肌トラブルがおきやすい10代の思春期の肌ケアにオススメの成分です。 ビタミンC誘導体を配合しているニキビ跡にオススメの化粧水をすぐに知りたい方は、以下のページをご覧をください（私が実際に使って効果を実感できたもの、いろいろな方の声も参考にしています）。 対処法2：洗顔で肌を清潔に保つ 皮脂や汚れをとり除き、肌を清潔に保ちましょう。 洗顔は朝と夜の1日2回にすることがポイントです。 洗顔をしすぎてしまうと、肌が乾燥し、皮脂が過剰に分泌する原因になります。 そして洗顔料は、肌質にあった洗顔料を選ぶことがポイントです。 参考までに、下に乾燥肌と脂性肌の方の洗顔料の選び方のポイントをまとめています。 乾燥肌 油分と保湿成分が多めで、しっとりした使用感の洗顔料がオススメ。 脂性肌 泡立ちが良く、洗浄力が高く、さっぱりした使用感の洗顔料がオススメ。 また、鼻の毛穴詰まりが気になる方は、週に1回程度の毛穴パックもおすすめです。 洗顔しても毛穴がザラついてしまう場合は、「 吸着力のあるクレイ系の洗顔料」や「 古い角質を剥がす作用のある酵素洗顔」がおすすめです。 ニキビ跡にオススメの洗顔料を知りたい方は、以下のページをご覧をください（もちろんクレイ系、酵素洗顔を中心に紹介しています）。 対処法3：定期的にピーリングケアをする ピーリングには、厚くなった皮膚をはがし、肌のターンオーバーを正常なサイクルにもどす効果があります。 そのため、赤み、茶色く色素沈着したニキビ跡に効果的です。 ピーリング化粧品を使って自宅でケアするためには、グリコール酸（AHA）やサリチル酸（BHA）といった成分が含まれているピーリング石鹸、ジェル、化粧水を使う必要があります。 とくに、クレーターのニキビ跡には、グリコール酸（AHA）を配合している化粧品を使ったピーリングケアがおすすめです。 自宅でのセルフピーリングに不安がある方は、エステや美容皮膚科でケミカルピーリンを受けることができます。 グリコール酸とサリチル酸を配合しているオススメのピーリング化粧品をすぐに知りたい方は、以下のページをご覧をください。 対処法4：ファンデーションを厚く塗らない ファンデーションを厚く塗ってニキビ跡を隠すのはやめましょう。 とくに油分の多いファンデーションを厚く塗ってしまうと、ニキビや毛穴トラブルの原因になります。 私も中学生、高校生のときに、目立つニキビとニキビ跡を隠すために、ファンデーションを厚くなって、ニキビを悪化させて経験があります。 そのため、メイクのポイントをおさえておくことが必要になります。 下にニキビ跡の症状別にメイクのポイントをまとめています。 赤み（紫）のニキビ跡を隠すポイント 赤みのニキビ跡には、赤の補色となる緑色のコントロールカラーが効果的です。 黒や茶色の色素沈着のニキビ跡を隠すポイント 頬にできた黒や茶色のシミは、硬めコンシーラーが効果的です。 頬全体にシミが広がっている場合は、スティックタイプがおすすめです。 クレーターのニキビ跡を隠すポイント クレーターのニキビ跡は、穴のへこみをカバーできる下地が効果的です。 化粧くずれを防ぐためにもファンデーションは薄く塗ることがポイントです。 対処法5：オイル（油分）が少なめの化粧品を使う オイル（油分）の少ない化粧水や美容液を使ってケアしましょう。 皮脂の分泌量が多くなる中学や高校の思春期は、肌の油分が多くなるとニキビができやすくなったり、毛穴のトラブルがおこったりします。 そのため、オイルが少ない化粧水や美容液を使うことが必要になります。 10代のニキビ跡を早く治すポイント 10代の思春期にできるニキビ跡は、皮脂の分泌量が多くなるため、肌のターンオーバーが乱れやすい特徴があります。 そのため、早く治すためには、赤み、色素沈着、クレーターといった症状別のケア方法と併用して、 10代の肌質にあったスキンケアをする必要があります。 また、ニキビが繰り返しできてしまう場合や化膿してしまう場合は、皮膚科での治療を検討してください。 ニキビの炎症がひどくなってしまうとクレーターのニキビ跡が残り、治すのが大変になってしまうことがあります。 まずは、洗顔で肌を清潔に保ち、 ビタミンC誘導体を配合した化粧水を使ったケアからはじめていきましょう。 以下のページでニキビ跡の症状ごとにオススメの化粧品を紹介しています。 あなたの症状にあった「症状のボタン」をタップしてページ遷移してチェックしてくださいね。
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