離乳食 初期 おかゆ 進め方。 離乳食初期の野菜は二週目から! 初めての野菜におすすめの種類・順番・進め方

離乳食のおかゆ｜作り方や進め方、冷凍解凍のコツは？アレンジレシピも｜cozre[コズレ]子育てマガジン

首のすわりがしっかりしている• 支えてあげると座れる• 食べ物に興味を示す• スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少ない 離乳食を開始する時には、赤ちゃんの体調や機嫌が良い日にしてくださいね。 おかゆは離乳食初期の初めての離乳食に向いている食材で、消化も良くお米の甘みが赤ちゃんも食べやすくおすすめです。 10倍粥をなめらかにすりつぶしたものを与えてみてください。 （10倍粥は米１：水10の量で作ったお粥のことです） 最初は１０倍がゆをすりつぶしたものから始めましょう。 離乳食が進むにしたがって、７倍がゆ、５倍がゆとおかゆの水分を減らしていきます。 １歳～１歳６カ月ごろの離乳食では、大人より少しやわらかめに炊いたご飯が食べられるようになります。 急に水分を減らすと飲み込めずにむせたりするので、少しずつ水分を少なくして作って与えていきましょう。 離乳食ではいつまでお粥を裏ごしする？ 離乳食を始めたばかりの頃は、やわらかい10倍粥でも裏ごしをした方が良いでしょう。 （必ず裏ごししないといけない、という決まりはありません） 裏ごしの目的としては以下のようなことが考えられます。 赤ちゃんがゴックンと飲み込みやすくするため• より消化をよくするため 今まで母乳やミルクなど液体した飲んだことがない赤ちゃんにとって、固形の食事は食べるのが難しいのです。 離乳食初めの頃は 飲み込む練習のためにもトロトロにした裏ごししたおかゆが適しています。 いつまで裏ごしするのか、明確に決まりはありません。 厚生労働省の によると、お粥の形状については以下のように書かれています。 米がゆは乳児が口の中で押しつぶせるように十分に煮る。 初めはつぶしがゆとし、慣れてきたら粗つぶし、つぶさないままへと進め、軟飯へと移行する 引用： 形状については、以下のようになっています。 出典： 離乳食初期の生後５、６ヶ月頃まではすりつぶした方がよい、となっていますが「裏ごし」については記載されていません。 上手に裏ごししたお粥がゴックンできるようになれば、すり鉢などですりつぶしたお粥にステップアップして良いと思います。 だいたい離乳食を始めて２週間ほどすれば飲み込むことにも慣れてくると思いますので、赤ちゃんの様子に合わせて裏ごしをせずにつぶしたものを与えてみてください。 裏ごししてあげた方が消化に負担がかかりませんよ。 離乳食を始めると赤ちゃんの便の形状も少しずつ変化していくことが多いです。 今までゆるめだったのに、固形っぽいうんちになってもそれほど心配する必要はありません。 便秘になったり、固すぎて出ないような場合はもう少しお粥の水分量を増やしてみると良いと思います。 離乳食のおかゆの量の目安は？ 離乳食初期（生後５～６ヶ月頃）のおかゆの量 最初は赤ちゃん用のスプーンに 小さじ１さじからスタート！ 徐々に２さじ、３さじと増やします。 離乳食初期で、約30ｇほどは食べられるようになっているので少しずつお粥の量も増やしていってみてください。 ただし、お子さんによって食べる量には差があると思いますのでお子さんの様子によって量を調節してあげてください。 離乳食後期（生後９～11ヶ月頃）のおかゆの量 １回に５倍がゆを ９０ｇ、または 軟飯80ｇ 大体子供用のお茶碗に半分くらいの量になると思います。 離乳食完了期（生後12～18ヶ月頃）のおかゆの量 １回に軟飯を ９０ｇ、または ご飯を80ｇが目安です。 おかゆの量は離乳食後期と同じですが、他の食材の量を増やしていきます。 赤ちゃんの離乳食のおかゆの形状や作り方 おかゆを作る時は、• お米から作る方法• 炊いたご飯から作る方法 がありますのでご紹介します。 離乳食のおかゆの形状の目安 おかゆのかたさや形状については、以下を目安にしてください。 ・５～６か月頃 ・・・ 米１：水５ ・７～８ヶ月頃 ・・・ 米１：水３～４ ・９～１１ヶ月頃 ・・・ 米１：水２ ・１歳～１歳６か月頃・・・ 米１：水１ おかゆの作り方 １、といだお米と水を上の割合で入れます。 ２、２０分くらいふっくらとなるまで加熱します（蓋をして） 最近は電子レンジでおかゆが作れるものや、炊飯器に入れて大人のご飯と一緒に炊ける道具もあるので活用すると良いですね。 おかゆもおかずもレンジで簡単！離乳食初期の１０倍がゆ～完了期の３倍がゆまで作れます。 赤ちゃんの離乳食のおかゆの保存方法は？冷凍方法は？ おかゆの常温保存はＮＧ！ おかゆは水分が多く傷みやすいので常温保存はできません。 大人なら大丈夫かもしれませんが、赤ちゃんは抵抗力が弱いので常温で置いておいたものはあげない方が良いでしょう。 冷ましておくつもりで置いておいてうっかりそのままにしてしまったものなどは、大人が食べるようにしてください。 常温で置いておける時間は １時間程度になります。 夏場は特に傷みやすいので気をつけましょう。 冷蔵保存は？ おかゆを冷蔵保存する場合は、 その日の内ならＯＫです。 翌日に食べるなら冷凍保存する方が鮮度が落ちていないのでおすすめ。 きれいなスプーンでタッパーやお皿に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れましょう。 食べ残しは冷蔵庫内でも菌が繁殖する可能性があるので、保存せず処分する方がよいですよ。 食べる時には電子レンジなどで加熱してから与えましょう。 おかゆの冷凍保存方法 おかゆを保存するなら 基本は冷凍保存がおすすめです。 おかゆは少量では作りにくいので、多めに作って製氷皿やカップ、小さいタッパーなどにいれて保存すると良いでしょう。 粗熱が取れたら冷凍庫にいれて保存してください。 食べる時には、電子レンジで加熱しても良いですし、鍋に入れて加熱しても良いです。 加熱で水分が抜けてしまった場合は少し水分を足してください。 赤ちゃんに食べさせるものなので １週間を目安に食べ切るようにしてください。 まとめ おかゆは離乳食の基本になる食材ですので、赤ちゃんが好きになってくれると良いですね。 おかゆの裏ごしについては、いつまで裏ごしするという決まりはありませんが飲み込むのが上手になる開始して２週間ほどを目安にしてみてみると良いと思います。 赤ちゃん一人ひとり食べる量や形状の好みも異なると思いますので、お子さんの食べる様子や便の硬さなどを見ながら離乳食を進めていってくださいね。 関連記事.

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離乳食の始め方！スタートするときのコツは？

スポンサードリンク 一般的には離乳食は生後5、6ヶ月くらいから始めるとよいとされています。 始める目安 としてはしっかりと首が座っていることです。 これはパパママの膝の上などに座らせた状態で食べさせるためです。 この頃はまだ腰が座っていない赤ちゃんがほとんどですので、パパママがしっかりと おすわりをサポートしてあげましょう。 また、パパママが食事をしているのを見て赤ちゃんがよだれを出したり口をモグモグしたりと食事に興味を持ち始める時期になってから始めるのが良いとされています。 厚生労働省のアンケートでは 生後6ヶ月から離乳食を開始するファミリーが最も多いという結果が出ています。 離乳食を与えるタイミングと回数 離乳食を始めて最初の1ヶ月は 1日1回だけ離乳食を与えます。 初めての食事ですし食材によってはアレルギーが出る可能性もありますのでできるだけ小児科医などが開いている 午前中に与えるようにしましょう。 毎日決まった時間に離乳食を食べさせることによって生活のリズムを作ることもできます。 毎日1回午前中に与えて、食べさせた後は普通に授乳しましょう。 まだ離乳食だけではおなかがいっぱいになりませんので今は 食べることに慣れさせる意味あいが強いんですね。 離乳食以外は今まで通りにおっぱいやミルクを与えます。 これらは赤ちゃんが欲しがるだけあげて構いません。 離乳食開始から2、3ヶ月目で2回食、4、5ヶ月目で3回食となるように移行できるといいですね。 離乳食の最初の一歩は10倍粥 離乳食を開始することを決めたらまずはレシピを考えなくてはいけませんね。 レシピと言っても最初はお米から作るお粥です。 最初は 10倍粥という水分の多いお粥を作って赤ちゃんに食べてもらいます。 赤ちゃんはお米の優しい甘みが大好きですよ。 10倍粥の作り方 10倍粥は お米1に対して水10の分量から作るお粥のことで、普通のお粥よりもサラサラしていてまだ固形物を食べることに慣れていない赤ちゃんにとって最初の食事として飲み込みやすいように作ります。 いくつか作り方があるので紹介しますね。 多めに作って小分けにして冷凍保存しておくと便利ですよ。 冷凍したお粥は 1週間以内に使い切るようにしましょう。 炊飯器で作る 通常、お米を炊くときに使う炊飯器を使ってお粥を作ることができます。 お米を小さじ1に対して水小さじ10を入れて炊飯ボタンをポチッと押すだけで完了です。 炊飯器に お粥モードという機能がある場合はそちらを使いましょう。 小さじ1のお米だけ作ると非常に少ないので、大さじ1くらいの量を作ってみましょう。 お米が大さじ1の場合のお水は10倍なので大さじ10 150cc になります。 お米が大さじ2であればお水は大さじ20 300cc になりますね。 大人が食べる分のお米を炊くときに一緒に赤ちゃん用のお粥を作ることもできます。 ガラス瓶や湯呑みにお米1に対して水10を入れて、炊飯器でお米を炊くときに釜の真ん中にそのガラス瓶や湯呑みを置いて炊飯するだけです。 釜には通常通り普通のお米が炊けて、湯呑みやガラス瓶の中には10倍粥ができます。 湯呑みやガラス瓶ではなく目盛りが付いた おかゆクッカーという商品もありますよ。 これは私が親から貰ったものですが、実際に使ってみたところ非常に簡単に10倍粥を作ることができました。 同じような商品はネットでたくさん売られていますのでレビューなどをよく読んで試してみてもいいかもしれませんね。 鍋で作る 鍋を使って10倍粥を作ることもできます。 お米から作ることもできますし、炊いたご飯からも作ることができます。 お米から作る お米1に対して水10を用意します。 お米大さじ1であればお水は大さじ10 150cc ですね。 お米は良く洗い、ザルなどに上げて水気を切っておきます。 洗ったお米を分量の水に入れて20分ほど放置してさらします。 お鍋に水と一緒に入れて火を掛けて強火にして、沸騰したら弱火にしてフタをして30分。 フタはちょっとずらして蒸気が逃げるようにしてあげましょう。 火を止めてフタをして10分間蒸らす。 これで10倍粥ができます。 注意点としては少量だと水分が飛びやすいので時々鍋の中を見て水が飛びすぎているようでしたら水を足しましょう。 お米大さじ3、水450ccくらいだと作りやすいですが、離乳食開始数週間の初期うちはちょっと多すぎるかもしれません。 要はお米と水が 1：10になれば大丈夫ですので、赤ちゃんの食べ具合を見て調整してみて下さい。 炊いたご飯から作る スポンサードリンク 炊いたお米から10倍粥を作ることもできます。 パパママが食事をするために炊いた残りのご飯を使えるので便利ですね。 鍋に炊いたご飯と水を入れて弱火にして軽く混ぜます。 フタをして20分煮ます。 火を止めて10分間蒸らします。 これで完成なのでお米から作るよりも手間も時間もかかりませんのでおすすめです。 電子レンジを使って作る 電子レンジ対応の容器を使って簡単に作ることもできます。 ここでは炊いたご飯を使った例を紹介します。 分量 はご飯が小さじ1 3グラム であれば水は大さじ2 30cc 、 ご飯が50グラムであれば水は200ccです。 耐熱容器にご飯と水を一緒に入れてほぐします。 フタをせずに電子レンジ 500W で加熱します。 ご飯の量が小さじ1であれば1分、50グラムであれば10分間チンします。 電子レンジから取り出してフタをして5分ほど蒸らしたらできあがりです。 炊いたご飯があればほとんど放置して10倍粥ができるので一番楽です。 少量からできるのも嬉しいですね。 お粥をさらに食べやすくする どの作り方で作ったとしても10倍粥はできあがった後、赤ちゃんにとって食べやすい形状にしてあげる必要があります。 まだお米の粒が残っている状態では消化器官が未熟な赤ちゃんには負担が大きいんですよね。 すりつぶす すり鉢を使って米粒の形がなくなるまですりつぶします。 すり鉢は100均などにも売っています。 私はこのすり鉢とすりこぎ棒セットをセリアで 100円で買いました。 今は良いですけどちょっと小さい気もします。 今後離乳食を進めていくにあたって、野菜など他の食材もすりつぶす機会がたくさんありますので使いやすいものを1つ持っておくと便利ですよ。 裏ごしする お米の粒がわからないくらいまで10倍粥をすりつぶせたら、最初のうちはさらに裏ごしをして滑らかにしてあげましょう。 こうすることで離乳食に慣れていない赤ちゃんもスムーズに10倍粥を食べることができます。 我が家では離乳食用の食器セットに付いてきた裏ごし器がありましたのでそれを使っています。 プラスチック製のスプーンの背を使って裏ごししてます。 非常に滑らかになりますのでいい感じです。 お粥を小分けにして保存する お粥を毎日作っているのでは非常に手間がかかりますので、1週間分を一度に作って小分けにして 冷凍保存しておくと良いですね。 冷凍保存には製氷機などがあると便利ですよ。 こちらはセリアで購入した離乳食の小分け冷凍用トレイです。 フタも付いているので衛生面も安心ですね。 リッチェルから専用品も販売されています。 使い勝手は非常に良いですし容量も選ぶことができますのでこちらを購入しても良いですね。 小分けにして冷凍したらトレイから外してジップロックなどの ジップ付きの保冷バッグに入れて冷凍庫に入れておくと使うときに取り出しやすくていいですね。 こちらのジップロックもセリアで売っていました。 Mサイズが7枚入りで100円です。 お粥の他にも今後野菜などをペースト状にしたりもしますので、活躍が見込まれる離乳食グッズの1つです。 適宜水を足す 冷凍した10倍粥は電子レンジで解凍して人肌くらいに冷ませてから食べさせるのですが、電子レンジで解凍するとどうしても水分が飛んでしまいます。 なので電子レンジで解凍した後にスプーンですくってみて固さを確認するようにしてください。 ちょっとドロドロ感が強いと思ったときは水を足してかき混ぜましょう。 電子レンジで熱くなった10倍粥を冷ます意味もあり、時短になりますね。 10倍粥の基本的な固さはヨーグルトくらいと言われていますが、離乳食開始初期はもう少し水を足してサラサラ気味にしても良いと思います。 離乳食のレシピと量 離乳食は毎日続けていって少しづつ量と食べられる食材の種類を増やして行きます。 具体的に何をどのくらい食べさせて良いのかわからないパパママも多いと思いますので モデルスケジュールを紹介しますね。 まずは1週間かけて10倍粥を大さじ1まで食べられるようにします。 少しづつ 量と食べられる野菜の種類を増やして行きましょう。 10倍粥に野菜ペーストを足した野菜粥も食べさせてみましょう。 また、アレルギー反応が出たときに判別しやすいように初めて食べる食材は 1日1種類にしましょう。 野菜スープや豆腐、白身魚なども少しづつ試してみて下さい。 ただし、進め方や量は個人差があるのであくまでも赤ちゃんのペースに合わせてあげてくださいね。 ゆっくりでも全然問題ありませんよ。 離乳食を進めるために 離乳食をスムーズに進めるためにはまずは パパママが楽しそうに食事をしている姿を赤ちゃんに見せてあげることが非常に重要です。 食事は楽しいもの、食べ物はおいしいものということを赤ちゃんに教えてあげましょう。 また、苦手っぽい食材が見つかったときなどは お粥に混ぜて食べやすくしてあげたり、 スープにして飲みやすくしてあげたり工夫してみましょう。 離乳食は一歩進んでまた戻っての繰り返しです。 昨日は良く食べてくれたけど今日はあまり食べてくれなかったなど日々変わっていきますので、あまり神経質になりすぎないことも大切です。 実際にやりはじめてわかりますが、1食ずつ作るのは本当に大変です。 冷凍保存をうまく使ってなるべくまとめて作るようにしましょう。 普段作っている 大人の食事から取り分けて作れるメニューもたくさんありますよ。 まとめ 離乳食で最も気をつけなければいけないのはアレルギーですよね。 初めての食材を食べさせるときは必ず小さじ1から与えるようにしてくださいね。 アレルギーっぽい症状が出たら小児科を受診するようにしましょう。 離乳食を開始してから1ヶ月経ったタイミングで2回食にしたという先輩ママも多いです。 赤ちゃんの食べっぷりを見て2回食にしてみてもいいですね。

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離乳食初期・ゴックン期の進め方。適した食材と量を知るところから！

1回分の目安量は、赤ちゃん用のスプーン子さじ1杯からスタートして、中期に移行する頃に50g程度食べれるように進めて下さい。 10倍粥から始めよう。 お粥の作り方 お粥は、10倍粥、7倍粥、5倍粥、3倍粥等水分の量によって異なり、10倍粥が一番水分が多く柔らかいお粥です。 離乳食初期は10倍粥をさらにとろとろにすり潰した状態から始めます。 【10倍粥の米・ご飯と水の割合】 10倍粥 米から作る場合 ご飯から作る場合 米：水 1：10 1：5 ご飯からの10倍粥の作り方（出来上がり300g）• 鍋に、ご飯（約80g）、水（400cc）を入れてご飯をほぐし中火にかける• フタをして沸騰したら弱火にする。 ふたを少しずらして15分程炊く• 火を止めてフタを完全にのせて10分むらす お米からの10倍粥の作り方（出来上がり220g）• お米（約30g）をとぎ鍋に入れて、水（300cc）を入れて30分程吸水する• 中火にかけ、沸騰したら弱火にする。 フタをして50分程炊く• 火をとめてフタをのせたまま10分むらす お粥は鍋以外でも作れます 米から鍋でお米を作ると時間がかかります。 最近では電子レンジでご飯からお粥が作れる離乳食用食器もあります。 少量のお粥を作るのであれば、家族のお米を炊く際に一緒に炊飯器に入れて作れるグッズも便利ですよ！ 耐熱カップに赤ちゃん用のお米と水を入れて、大人用にセットした炊飯器の中央に置いて普段通りに炊きます。 1週間区切りで食材を増やしてみよう 離乳食初期は火を通した食材をすり潰してペースト状にするだけ。 調味料も使いませんので特に凝った料理をするわけではありません。 何をどれだけ食べたかが分かりやすいように、最初は1週間ごとに区切りをつけて、穀物、野菜、タンパク質と増やしていくと分かりやすいと思います。 1ヶ月経った頃：お粥10～15g程度、野菜10g程度、タンパク質5g程度を目安に進める• 2ヶ月目：は赤ちゃんの様子をみて増やしていきます。 最終的に中期に移行する頃：穀物40～50g、野菜20g、タンパク質は豆腐で30g、魚で10g程度になるように、徐々に増やしていく あくまでも目安なのでこの量より多くても少なくても問題ありません。 ただし、タンパク質は腎臓に負担がかかるので過度の摂取は控えましょう。 離乳食初期の献立例と増やし方 何日目 10倍粥 野菜・果物 豆腐・魚 1～3日目 小さじ1 4～5目 小さじ2 6～7日目 小さじ3 8～10日目 小さじ3 小さじ1 11～12日目 小さじ3 2さじ 13～14日目 小さじ4 小さじ3 15～17日目 小さじ4 小さじ3 小さじ1 18～19日目 小さじ4 小さじ3 小さじ2 20～21日目 小さじ5 小さじ4 小さじ3 22～24日目 小さじ5 小さじ4 小さじ3 25～26日目 小さじ5 小さじ5 小さじ4 27～28日目 小さじ6 小さじ5 小さじ4 29～30日目 15～20g 10g 5g 31日～40日目 20～30g 15g 豆腐10g・魚5g 41日～50日目 30g～40g 15g 豆腐20g・魚7g 51日～60日目 40～50g 20g 豆腐30g・魚10g 離乳食初期は母乳・ミルクは好きなだけ飲ませてOK！ 生後5～6ヶ月の赤ちゃんはまだまだ母乳やミルクが大好き。 離乳食を始めたからといって授乳の量を減らす必要はありません。 離乳食はあくまでも食べる練習と考え、栄養価などは気にせずに母乳やミルクは赤ちゃんが欲しがるだけ与えて大丈夫です。 赤ちゃんはデリケートなため、少しの細菌、雑菌でも感染する恐れがあります。 離乳食初期で特に夏は熱湯消毒ができるような器具が良いでしょう。 エプロン・スタイ その都度手洗いができるシリコン製のものがお勧め 赤ちゃん用の食器 プラスチック製で割れないもの 離乳食用スプーン プラスチック、シリコン、木製など 鍋 材料が少量なので小さいサイズの蓋つきが便利 フライパン フッ素樹脂加工の小さいサイズで蓋がつきが便利 すり鉢・すりこ木 材料が少量の為小さいサイズがよい おろし器 細かく刻むよりすり潰すことができる。 小さ目で足のないものが使いやすい 軽量スプーン 小さじ（5㎖）、大さじ（15㎖）を用意 食べさせ方のポイントはスプーンを下唇に優しく触れて合図 最初はママのお膝に抱っこしてあげると、赤ちゃんも安心します。 声掛けをしながら赤ちゃんの目を見てゆっくりと与えて下さい。 食べさせ方の流れは次の通りです。 赤ちゃん用のスプーンを下唇に優しく触れて合図• 赤ちゃんが口を開けたらスプーンをそっと口の中に入れる• 赤ちゃんが自分で食べ物を取り込むのを待ってから静かにスプーンを抜く• 最後にゴックンと飲み込めたか確認 1日のタイムスケジュール例。 1回食・2回食の場合 離乳食を始める前は母乳やミルクを中心に生活リズムができています。 離乳食をどのタイミングであげたら良いか、1回食の場合と2回食の場合のスケジュール例を紹介します。 「最初の1ヶ月」1日1回食から。 初めての離乳食は午前中に 離乳食で一番の心配はアレルギーです。 すべての食材がアレルギーの対象となりますので、離乳食開始時は、小児科が開いている時間帯で機嫌の良い午前中に与えるのがよいでしょう。 下記にあるスケジュールは一例ですのが、起床時間がもっと早い子や授乳間隔が長い子もいると思います。 時間を少しずらすなど工夫しながら午前中にあげてみて下さい。 7：00 起床・授乳 10：00 離乳食・授乳 11：00 お昼寝 13：00 授乳 14：00 お昼寝 16：00 離乳食・授乳 18：00 お風呂 20：00 授乳・就寝 離乳食初期に気を付けたいこと4つ。 食材や味付け、調理方法も慎重に！ 気を張り詰めて頑張り過ぎるのもよくありませんが、離乳食を進めるにあたり必ず気を付けておきたい点が4つあります。 アレルギーの心配。 食べさせてはいけない食材は？ 卵や青魚が駄目という以外にも、離乳食初期の赤ちゃんが気を付けなければいけない食材があります。 ハチミツ 1歳未満のお子様には絶対にハチミツを与えないで下さい。 ハチミツの中にはボツリヌス菌が含まれています。 大人は特に影響はありませんが、乳児の体内にこの菌が侵入すると大腸で増殖し毒素が発生します。 「乳児ボツリヌス症」となり死に至る危険性があります。 乳児ボツリヌス症になる赤ちゃんのほとんどが「6ヶ月未満」1歳を過ぎるとボツリヌス菌が体内に侵入しても増殖しません。 果汁 りんごやバナナなどは離乳食初期から使用できますが、ジュースなどの果汁は8ヶ月以降が望ましいです。 果汁を早い内に与えると母乳やミルクを飲まなくなる可能性があり、甘い味に慣れてしまって野菜などの他の食材も食べなくなる可能性があります。 果物の食物アレルギーが多いのも理由です。 味付けは不要。 調味料は使わない 人の腎臓は塩分の排泄機能に関わっています。 腎臓がまだ未発達の赤ちゃんが塩分を過剰摂取すると腎臓に負担がかかり喉が渇いても自力で水分摂取できないためとても危険です。 一度に塩分を過剰摂取すると体内の塩分濃度が上昇して、高ナトリウム結晶になる危険性があり、大人になってから腎機能に弊害が出てくるとも言われています。 夏に沢山汗をかくため塩分も必要ではありますが、食材の中にもナトリウムは存在し母乳やミルクにも含まれているので、離乳食初期、中期の調味料添加は不要です。 食材は混ぜない方が良い 以下の理由で、離乳食初期は食材を混ぜずに単品で与える方が良いとされています。 食材を混ぜるとアレルギーが出た場合どの食材かわからない。 単品であげた方がそのものの味が分かり味覚が広がる。 離乳食が進むにつれて食べる事ができる食材も増えるので混ぜても問題ありませんが、離乳食初期はこういった理由から単品で与えた方が良いでしょう。 ママが声かけをして楽しい離乳食タイムに！ 離乳食を与える時に最も大切なことの1つは、声掛けをしながら楽しい食事の時間にすることです。 赤ちゃんは言葉が話せませんが耳でしっかりとママの声を聞いています。

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