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美顔ローラーに科学的根拠は一切ないが… 数千円～数万円まで、数多くの美顔ローラーが発売されている昨今。 これらを使用して、本当に美容に効果を得られるのでしょうか？ 「美顔ローラーの効果として考えられているのは、刺激による肌の活性化やリンパを流すことで、血行を良くして肌のトーンをアップさせたり、一時的なリフトアップが期待できます。 しかし、永久的な効果ではありません」（山屋先生、以下同） 通販番組で謳われているような効果は、たしかに期待できるそうです。 とはいえ、注意しなければならないこともありそう…。 ですが、美顔ローラーに関する科学的根拠は存在していないので、なんともいえないのが現状です」 科学的根拠がないということは、美顔ローラーの代用として、ネット上に散見されている「スプーンで顔を叩く」や「ペットボトルを顔の上で転がす」といったような方法でもいいものでしょうか？ 「刺激による効果としては同様に考えられますが、やり方にもよります」 肌に合わない美顔ローラーを無理に使用するのは避ける 科学的根拠がなく、一時的な効果だったとしても美顔ローラーを使ってみたいと思う人もいるはず。 実際に試す際に注意すべきことは…？ 「肌に触れるものなので、刺激が強すぎたり、金属アレルギーでかぶれたりするものはやめたほうがいいです。 また、肌に刺激を強く与えすぎると、肌のコラーゲンを破壊して、たるみの原因になることも考えられるので注意が必要です」 これらに気を付けながら、美顔ローラーを使用すれば美容に何らかの効果を期待できるかもしれません。 しかし、美顔ローラーを使用せずとも、顔のシワやほうれい線などを緩和させるケア方法はあると、山屋先生は話します。 「顔のリンパを軽く流したり、ツボを押したりする程度の刺激と、お風呂でカラダ全体を温めて血行を良くし、しっかりと保湿することを心がけてください。 なお、頬杖をついたり、強い刺激のマッサージを自己流で行うと、逆効果になりかねません」 年齢を重ねるにつれて、少しずつ、でも着実に濃くなっていくシワやほうれい線。 美顔ローラーを用いて一発除去！ というのは到底不可能な話。 美容は1日にしてならず。 美容アイテムに頼るのもいいですが、毎日のお手入れをしっかり行う習慣づけのほうが、より大切かもしれません。 （文・奈古善晴／考務店） お話をお聞きした人.
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