頬 ニキビ 治し方。 頬にできる白ニキビの原因とは！潰すのはダメ？正しい治し方を確認

「大人ニキビ」の原因・症状・対処方法について解説

頬（ほっぺた）のニキビというのは結構厄介で、人によって原因がさまざまでこれをすれば治ると一概に言えないのです。 ただ傾向としては男性の方ができやすいとされます。 片側の頬にできるニキビと両方の頬にできるニキビによって原因も治し方も違うことがあります。 まずは原因をつきとめることが重要ですので、こちらでは頬の様々な原因や原因に合わせた治し方について紹介したいと思います。 片方の頬（ほっぺた）だけにニキビができる 片方の頬のどちらかにニキビが偏るという人は、ニキビができてる側の頬が刺激を受けていることが考えられます。 例えば私の場合には、左頬にニキビができていたんですが 確かに寝るときは左頬を枕につけていましたし、癖で左手で左頬に頬杖をついていました。 また女性ですと髪の毛がかかっているとかなり皮膚にはダメージになるので気をつけてください。 もし片側の頬（ほっぺた）にニキビができてしまう人は日常生活の中で知らず知らずのうちに刺激していないか振り返ってみてください。 それらを正すことでニキビの予防につながります。 両方の頬（ほっぺた）にニキビができる ほとんどの場合、両方の頬にニキビができますが両方の頬にできたニキビの場合、原因は大きく分けてふたつあるとされています。 男性ホルモンの増加による原因 まず男性ホルモンの増加によって頬のニキビができてしまうパターンです。 実は頬のニキビって女性よりも男性の方が圧倒的にできているとされます。 それは男性の方が男性ホルモンが分泌されるからとされています。 ではなぜ男性ホルモンが多いと頬にニキビができるかというと男性ホルモンが優位になることで、 皮膚の角栓が発生しやすくなるんです。 角栓は毛穴に蓋をすることで、そこにアクネ菌や皮脂が溜まりだして炎症を引き起こしニキビができてしまうんですね。 男性ホルモンの増加は女性ならば大丈夫！！と思うかもしれませんが実は女性も油断できません。 実は女性もホルモンバランスの乱れによって男性ホルモンが増大してしまいます。 生理痛やPMSなども男性ホルモンが優位になっていることで発生しますので注意です。 特に男性ホルモンを増大させる要因としては ・６時間未満の睡眠 ・肉食傾向 ・運動不足 ・お酒の飲みすぎ ・ストレスが溜まっている これらに当てはまるほど男性ホルモンが分泌されやすくなるため危険度が高いです。 また男性ホルモンを増加させるだけでなく、これら自体がニキビの原因にもなりかねません。 特に一番男性ホルモンを増加させてしまうのは ストレスなどで、日ごろのストレス発散は非常に重要とされます。 男性ホルモンによる頬ニキビの治し方 男性ホルモンが優位になった頬のニキビを治すためには 男性ホルモンを抑え、女性ホルモンを優位にさせる必要があります。 まず手っ取り早いとされるのが大豆イソフラボンを摂取して女性ホルモンを増やしてあげることが挙げられます。 大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンを増加し、男性ホルモンを押し下げてくれる役割あります。 なかでもおすすめなのが 豆乳を飲むことが挙げられます。 スーパーで売られれている調整豆乳を購入して１日に２００ｍｇ（コップ１杯）飲むようにしていきましょう。 １日に必要な大豆イソフラボン５０ｍｇを ちょうどカバーできてしまうのでお手軽です。 また 納豆を１パック食べるだけでも、大豆イソフラボンを５０ｍｇ摂取でき女性ホルモンを優位にさせることができます。 ただ即効性はなくて、ホルモンという内側からのケアなので１か月近くは継続する必要があります。 皮膚科に行って、ホルモンバランスによるニキビだと診断されると 低用量ピルを処方してもらい、ホルモンを整える治療をしていきます。 あとはありがちになってしまうんですが、バランスの良い食事をとりしっかりと寝て、汗を流し、健康的な生活を送ることが重要です。 散々言われることですが生活習慣は非常に重要です。 乾燥による頬（ほっぺた）のニキビ 男性ホルモンの増加ともうひとつの大きな原因が 乾燥です。 頬が乾燥してしまうと、角質を守るための皮脂が分泌されていない状態です。 皮脂は過剰に分泌されても、ニキビができるのですが、逆に分泌されないことでもニキビができてしまうんですね。 皮脂のバリアもなく角質が空気に触れ続けると、毛穴に刺激されてしまい、そこから炎症が起きて赤ニキビを発生させてしまうのです。 頬（ほっぺた）のニキビに ぷくっとした赤ニキビができやすいのはこの乾燥が原因だからなんですね。 乾燥による頬のニキビの治し方 乾燥による頬のニキビは、保湿成分を含んだニキビの軟膏を塗ることがやはり効果的でしょう。 おすすめの市販のニキビ薬では オロナインですね。 有効成分：クロルヘキシジングルコン酸塩液 効果：赤ニキビ、炎症ニキビ 価格：３０ｇ４５０円 即効性：１日～1週間 有効成分の クロルヘキシジングルコン酸塩液がニキビのアクネ菌を殺菌しますし、またワセリンやグリセリンなどの保湿成分も含んでいるため乾燥のニキビに効果的です。 １日２回洗顔後にニキビ部分にだけ、薄くなじませるように塗っていきましょう。 早い場合ですと、数日で鎮静化されます。 芳香剤の香りが若干気になりますが、値段もかなり安いので本当におすすめです。 イオウを含んだニキビ薬は注意 イオウはニキビに有効的なのですが、肌を乾燥させてしまいます。 そのため、乾燥が原因のニキビには逆効果なのです。 イオウを含んだ薬としては クレアラシルがあります。 会社：レキットベンキーザージャパン 有効成分：イオウ・レゾルシン 効果：赤ニキビ、白ニキビ、黒ニキビ 価格：３０ｇ１４７０円 即効性：１日～２週間 超有名な薬で、皆さん使う可能性が高いですが乾燥による頬のニキビには使用しないようにしましょう。 また洗顔料でもイオウを含んだもの避けてください。 特に昔からニキビに効果的で親しまれている ロゼッタ洗顔パスタはやめましょう。 確認するとロゼット洗顔パスタも主成分はイオウとなっていますので、乾燥によるニキビには逆効果となります。 頬のニキビに限らず、乾燥が原因であるニキビにはイオウは逆効果ですので、イオウを含んでいないか成分を確認してみましょう。 頬のニキビに効く保湿のためのとっておきの裏技！ 乾燥による頬のニキビに超効果的なユースキンパックを紹介します。 非常に簡単で、保湿クリームであるユースキンを用意します。 ビタミンＥ誘導体が含まれているので肌の新陳代謝を 活性化しますので、パックで浸透させることでニキビ跡にも期待できます。 ニキビ予防にも効果があるので全体に塗るのをおすすめします。 ユースキンパック後にニキビの薬を塗ればより効果的にニキビを治すことができるのでオロナインと合わせて是非試してみてください！ 最後に頬にできたニキビは撫でるように触ってしまいがちですが、できるだけ触らないようにしてください。 指などから細菌が入り炎症の原因となります。 ニキビは触ると治るのが３日遅れるという医師の言葉もあるので、正しいスキンケアをしても治らない状態が続いてしまい最悪ニキビ跡になってしまいますので、ぜったいに触らないようにしましょう。 ということで頬のニキビはまず自分のニキビの原因をつきとめてみることから始めましょう。

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頬のニキビが治らない！ほっぺの赤ニキビが消えない原因と即効の治し方

紫ニキビができる原因 紫ニキビは ニキビ界のボスです。 白ニキビから徐々の発展していった 最終形態になるのですが、白ニキビからまずは赤ニキビへと変化します。 毛穴が詰まり皮脂や老廃物が毛穴に溜まってしまうと白ニキビへと変化します。 このとき、詰まった皮脂をエサにニキビ菌が活性化し皮膚組織に攻撃し 炎症が起こります。 これが 赤ニキビです。 炎症が進んだ紫ニキビ この赤ニキビの炎症がさらに進行してしまうと最終形態の 紫ニキビになります。 赤ニキビが悪化して化膿すると黄ニキビになるのですが、化膿せずより 皮膚の奥まで炎症が進んでしまうと、膿だけでなく血液も溜まってしまい紫ニキビへと変化してしまいます。 本来ならば皮膚の防御反応によって膿は体内に吸収されやがて炎症も収まるため赤ニキビ以上にはなかなかならないです。 しかし、 繰り返し同じ場所にニキビができてしまうと、連戦の疲れで皮膚の防御反応が崩れてしまい、血が膿へ流出し膿が残ったままの赤紫色のしこりとなって残ってしまうのです。 しこりを潰すと治らないの？ 赤ニキビや紫ニキビなど炎症を伴うニキビの場合、周辺組織がパンパンに腫れあがり しこりを形成することがあります。 特に紫ニキビは周辺の皮膚がパンパンに盛り上がりしこりを形成しやすいです。 これは皮膚の防御反応が 過剰に反応してしまい、傷を治そうとコラーゲンを過剰に生成してしまうことで起こります。 そんなしこりができた状態の紫ニキビを自らの手で潰すという行為は、 顔の一部を破壊する行為と同じであり、治らないです。 潰すのは白・黒・黄ニキビのみ 潰すことができるニキビは白・黒・黄ニキビのみです。 黄ニキビも炎症が治まり膿が出そうと分かる場合のみの対処になります。 このニキビを潰すという行為は、 炎症が起こっていないニキビにのみ該当します。 しこりができた状態のニキビはニキビ以外の周辺もパンパンに腫れあがっているので、そもそも潰すという行為が満足にできません。 周辺組織が柔らかく、ニキビだけ盛り上がっているからこそ潰すことができ、潰した後の回復も早くニキビケアとしては間違っていないのです。 そもそも皮膚の過剰反応によってしこりはできてしまうので、さらに 皮膚に刺激を与える行為は治し方としては間違っており治らないという結果を引き起こしてしまいます。 紫ニキビの治し方！一刻も早く治すためにすること 紫ニキビの治し方、 その答えはひとつ！ クリニックや病院の皮膚科を受診しプロにお願いすることです。 紫ニキビは適切に対処しないと、一生ものの傷を作ってしまい治らないことも。 クレーター状のニキビ跡やケロイド状のニキビ跡になってしまうと治らない可能性はさらに高くなります。 一刻も早く処置してもらいましょう。 icon-hospital注射• icon-hospital治療薬• icon-hospitalレーザー治療• icon-hospital切開 クリニックや病院の皮膚科で行われる紫ニキビに処置方法は一般的に上の4つが選択されることになります。 （クリニックによっては他もありますよ） アメリカ一番使用されている治療薬（日本未承認薬）を使用することや炎症を抑制する ステロイドなどを注射することなども行います。 レーザー治療では皮脂の過剰分泌を抑制させニキビの過剰反応を抑制させたり、また 切開をし膿や血液を取り除くことを行ったりもします。 繰り返しできない肌にすること ニキビは繰り返しできます。 一度紫ニキビを発症してしまうと、その後も 紫ニキビができやすい肌といえます。 ニキビ跡を残さないためにも、一度クリニックで相談し長期的なニキビケアを行ってみてはどうでしょうか？ もし、繰り返しニキビができるのであれば、レーザー治療やイオン導入、ピーリングなどを行い、 ニキビができにくい肌質に変えていきましょう。 ニキビ跡がある方も少しずつ綺麗に肌が蘇り始めるのでおすすめですよ。 とはいえニキビができなくなるとは限りません。 クリニックでの治療を続けつつも 毎日のスキンケアが今後のニキビを作らせないことになるので、欠かさないケアを行っていきましょうね。 ニキビ跡にも紫ニキビにもリプロスキン 食生活大丈夫ですか？ 脂っこい食事、インスタント食品、甘い食べ物などは皮脂分泌を上げることになります。 肌形成の材料となるたんぱく質や肌に栄養を与えるビタミンなどを意識的に摂取し綺麗な肌をつくるように改善していきましょう。 人は食べることで活動できます。 食べるものもきちんとケアしていきましょうね。 寝不足はお肌の大敵 肌の生成は寝ているときに行われますが、寝不足が続くと満足な肌生成が行われず ターンオーバーが滞ってしまいます。 老廃物が溜まり乾燥肌が続きと 負のスパイラルが出来上がってしまうのでしっかりと睡眠をとるようにしましょう。 寝れない方はお風呂に入る。 スポーツをするなど自律神経を刺激しリラックスできる環境をつくりだしましょうね。

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赤ニキビの原因と治し方！炎症を抑えて絶対ニキビ跡にしないこと

頬のニキビは思春期や大人ニキビに関係なくできやすい箇所とされます。 頬ニキビの原因としては食事や睡眠などきちんと取れていない、肌が乾燥している、また胃腸の内臓機能の低下すると体のサインとして頬ニキビが生じてしまいます。 また女性の場合にはファンデーションの厚塗りによって毛穴が塞がれ頬ニキビができてしまいます。 基本的にこれらが原因ですと頬のニキビは左右まんべんなくできます。 ただ人によっては 右頬ばかりにニキビができてしまうことがあります。 右頬にだけニキビができるのはしっかりとした理由があるとされますので、そこを対策することでしっかりと治すことも可能です。 ここでは右頬にばかりニキビができる人の原因と治し方についてお伝えします。 右頬のニキビの原因について 右頬にだけニキビができる原因としては大きく分けて３つあるとされています。 例えば右利きの人だったら、右手で右頬を触る癖があります。 逆に左利きの人は左頬を無意識に触りやすいです。 手で顔を触ってしまうと手についている雑菌や油がついてしまい、それが刺激となって右頬のニキビができてしまいます。 また右利きの人は寝ている時に右側を下にして横寝することが多いです。 右頬を枕に押し当て寝てしまうと枕との接触により右頬が蒸れたり、擦れたりしてニキビができやすい状況を作ってしまいます。 すると 毒素が右頬のニキビとして出てしまう場合があります。 右の肩だけがやたらと凝っていたり、左足を上にして足を組むという言う人は右側のリンパが詰まっている可能性があります。 右頬にニキビができてしまう人はリンパが詰まっているかもしれませんので、薬を塗ったりする前に リンパマッサージ等の方が効果があります。 頬のリンパをほぐすことでリンパの流れが良くなり、毒素も排出することができます。 右頬のニキビにも有効ですので是非試してみてください。 特に右頬にニキビができるのであれば右頬に髪の毛がかかっていないか確認してみてください。 右頬にのみニキビができる原因としては上記の３つが挙げられます。 また頬全体に１度ニキビができて、右頬だけ治らないことにもつながるのでしっかりと対策するようにしましょう。 右頬のニキビの治し方について 薬による対策 頬のニキビを治す場合には殺菌性があり、ある程度保湿性も兼ね備えた薬が効きます。 特に市販のオロナインはニキビにも効果があり、また保湿効果も期待できます。 毎日行うことで頬の白ニキビであれば２～３日、赤ニキビであれば１週間で改善することができます。 普通にニキビにつけるよりも２倍早く治るとされます。 ただし肌のかゆみ、刺激感を感じたら使用を中止してください。 まずはオロナインを塗ってみるようにしてみてください。 あとは基本通りに生活習慣を改め、毎日の洗顔をすることで頬のニキビは治っていきます。 ニキビ跡の場合には？ 右頬のニキビ跡の場合には薬というよりもビタミンC誘導体などで皮膚のターンオーバーを向上させる必要があります。 例えば市販のハトムギ化粧水を皮膚に浸透させる ハトムギ化粧水パックなどが好評となっています。 以上の方法でターンオーバーを促していくことで、１か月ごとに肌が入れ替わり改善されていきます。 ということで右頬のニキビの治し方についてでした また右頬のみの場合は、右頬を触って刺激を与えないようにして、鞄を持つ肩を逆に変えてリンパの負担を軽減することで右頬のニキビが治りやすくなり、予防にもつながります。 ということで右頬のニキビの原因と対策法についてでした。 また私の場合、頬ニキビは薬用化粧品で治したのでそちらも参考にしてみてください。

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