黄ニキビの原因と治し方！痛い黄にきびを早く治す方法とは？
できてしまった黄ニキビはどうすれば治る？• 黄ニキビができる前にケアしましょう• 炎症がひどくなる前に治しましょう• 日ごろの生活習慣・日常生活の見直しを・・・・etc 黄ニキビについて調べものをしていても、上記のようにできてしまった 黄ニキビに対処する方法が書かれていないものがほとんどです。 確かに生活習慣の改善だったり、そもそも黄ニキビができないようなケアを普段からしておくことは大事です。 とはいえ、ですよ。 「正直そんなこと分かり切ってるんですけど・・・」というのが皆さんのホンネでしょう。 むしろ、簡単に実践できるくらいなら今頃黄ニキビに悩まされてなんていないはずですよね。 皆さんのホンネはこうですよね。 すでにできてしまった黄ニキビを「できるだけ早く」「できるだけキレイに」治したい！ この皆さんのホンネを満たす黄ニキビの治し方が以下になります。 せっかく黄ニキビが治ったのに、ニキビ跡になって残ってしまっては意味がありません。 まず大前提として覚えておいてほしいのは 絶対に自分で触らない・潰さないこと。 触るだけでもかなり跡が残りやすくなってしまいます。 もしふとした拍子につぶれてしまったらティッシュなどの柔らかい清潔な素材で優しく吹いてあげましょう。 それではこの大前提を抑えたうえで、黄ニキビを「できるだけ早く」「できるだけキレイに」治すために必要な対策3つをご紹介します。 特に黄ニキビは毛穴に膿が詰まっている状態で、とにかく敏感。 そのため、他のニキビよりもより丁寧に優しく、傷つけない洗顔が大切になってきます。 もし普段から洗浄力の強いスクラブ洗顔をしている方は注意しましょう。 洗浄力が強い反面、肌のバリア機能を奪ってしまい、ニキビ跡が残りやすくなってしまいます。 そこで黄ニキビケアの洗顔におすすめなのが「 クレイ 泥 洗顔」。 クレイの粒子が細かく泡立てる必要がないので、肌のバリア機能を傷つけることがありません。 優しく丁寧に洗ってあげることができます。 関連： 抗炎症成分配合の化粧水で乾燥から肌を守る！ 肌を乾燥させてしまうと、乾燥した肌を守ろうといつも以上に皮脂が分泌されて、ニキビが治りにくくなってしまいます。 そのため、化粧水を使ってしっかり 保湿してあげることがニキビをできるだけ早く治すための近道です。 ただし、皆さんが悩んでいるのは強い炎症を起こしている黄ニキビ。 普通に保湿成分が入った化粧水を使うだけでは不十分なんですね。 黄ニキビのケアでは、炎症を抑える 「抗炎症成分」が入った化粧水を使うことで治りを早くできます。 おすすめの抗炎症成分は以下の３つ。 アラントイン• カモミラエキス どれも植物由来で肌を刺激することなく、優しくケアしてくれるのが特徴。 ピリピリしみて黄ニキビを悪化させてしまう心配がないので安心です。 化粧水を選ぶときは、これらの成分が入っているかしっかりチェックしてみてください。 ビタミンC配合美容液でニキビ跡・シミを防ぐ！ 黄ニキビ自体が治っても、それがニキビ跡として残ってしまえば意味がありませんよね。 黄ニキビをキレイに治したいのであれば、ニキビ跡が残らないようなケアも必要になってきます。 確かに上記で説明したポイントを全て抑えようと、1つ1つニキビケア商品を揃えるとなるとかなり手間ですし、厄介です。 それにもし選んだ商品に効果がなくて買い直したりしていると、余計な出費もかさんでしまいますよね。 やっぱり「 できるだけ気軽」に試せたほうが良いのは間違いありません。 そこでオススメしたいのが「 ビーグレン ニキビケアセット」。 お伝えしてきた 3つの対策ポイントを抑えた商品がセットになっている上に、 365日間の全額返金保証もついているので効果がなくても安心です。 気軽に試すことができますね。 もしビーグレンを使えば• ニキビ知らずのつるつるしたキレイな肌へ• ニキビ跡に悩まされない透明感のある肌へ• 毎日鏡を見て、肌に触れたくなる• 自分の顔が好きになっていく などなど、今まで黄ニキビで悩んでいた頃よりもっと前向きな自分に変われると思います。 ビーグレンが黄ニキビさんにオススメな理由 ビーグレンは上述した通り、黄色ニキビを「できるだけ早く」「できるだけキレイに」治すためのニキビケア商品がセットになっています。 そのため、ビーグレン1つ買えば、黄ニキビの対策は完結すると言っても過言ではありません。 ポイント1. ナノサイズのクレイで肌を優しく洗い上げる ビーグレンのクレイ洗顔料では 超微粒子サイズの天然クレイ「モンモリロナイト」が使用されています。 そのため毛穴の奥深くまで入り込み、丁寧に優しく洗い上げることが可能です。 さらに泡立て成分の 界面活性剤を使っていないのもポイント。 界面活性剤は肌への刺激が強いので、あまり黄ニキビ対策にはよろしくないんですよね。 ポイント2. グリチルリチン酸ジカリウムで肌に負担をかけずに炎症を抑える ビーグレンのニキビケア商品に使用されている抗炎症成分はグリチルリチン酸ジカリウム。 サリチル酸のように肌に負担を与える成分は一切配合されていないので、 敏感肌の方でも安心して使える安全性を誇ります。 ポイント3. これは通常の保湿成分よりもさらに肌の奥深くに水分を送り込んで高保湿を可能としているうえ、 肌表面にうるおいの膜を作り皮膚を守る優れモノ。 ニキビの原因となる乾燥をしっかりと抑えてくれます。 ポイント4. 高濃度のビタミンC配合の美容液Cセラムがニキビ跡を防ぐ ビーグレンのCセラムは高濃度 7. その上、超微細カプセル ナノサイズ にビタミンCを閉じ込め、しっかりと 肌の奥深くまで届けられるように考えられて作られています。 他のビタミンC入り美容液よりも、すばやい効果を実感することが可能ですよ。 黄ニキビを正しく治せる快適スキンケアライフを！ 黄ニキビの改善は普段の生活習慣を改善したり、食生活を見直すことでも可能です。 しかし、時間がかかりすぎるのが嫌だったり、できるだけキレイに治したいという方はまずはニキビケア商品を使用してみてください。 ニキビケア商品を使いながら、普段の生活の改善もできれば完璧な黄ニキビケアになるでしょう。 ニキビケア商品を選ぶ際には、今なら 1,800円で試せて365日間の全額返金保証まで付いてくる「ビーグレン」をぜひ使用してみてくださいね。 特別企画• 人気ランキング• 注目コンテンツ• 新着記事• カテゴリー•
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しこりニキビを１日で！すぐに早く治す方法ありませんか？
できてしまったニキビは1日でも早く治したいもの…。 初期段階の白ニキビを早く治す方法や、赤ニキビになってしまったときの対処法を皮膚科医の先生に教えていただきました。 また、ニキビケアのおすすめアイテムも紹介します。 【目次】 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 白ニキビとは？そのほかのニキビの種類も解説 ニキビの種類って？白ニキビはまだ初期段階！ 教えてくれたのは… 皮膚科医 高瀬聡子先生 ウォブクリニック中目黒 総院長。 1995年慈恵会医科大学卒業後、翌年より慈恵会医科大学付属病院皮膚科に入局。 2007年ウォブクリニック中目黒を開業。 ドクターズコスメ『アンプルール』の開発・プロデュースも。 まずはニキビ発生のプロセスをおさらいしましょう。 1．皮脂の過剰分泌 ホルモンバランスの乱れや食生活の影響で、皮脂腺の働きが活発になり、通常よりも皮脂が過剰に分泌します。 2．毛穴が詰まる 皮脂の出口である毛穴が詰まり、毛穴内部にどんどん皮脂が溜まっていきます。 3．ニキビ菌が繁殖する 毛穴にアクネ菌やブドウ球菌などニキビ菌が集まり、皮脂をエサにして繁殖します。 4．炎症を起こす ニキビ菌の影響で炎症が発生し、赤みや腫れをともなうニキビとなります。 ニキビが発生する 1～4の各段階には、さまざまな要因が関係します。 「たとえば1の皮脂の場合、顔のTゾーンはもともと皮脂腺が多く、鼻ニキビや額にニキビができやすいのはこのためです」（高瀬先生） 一方で頬からあごにかけてのUゾーンは、男性ホルモンの影響を受けやすいエリア。 「ストレスを感じると男性ホルモンが分泌され、このエリアの皮脂分泌が促されやすくなります。 「 2の毛穴づまりの場合、年齢とともに肌の水分量が低下すること。 さらに間違ったスキンケアで乾燥し、毛穴が詰まりやすくなることが考えられます」と、高瀬先生。 3のニキビ菌の繁殖や 4の炎症は、不規則な生活習慣やストレスと関係しているそう。 「睡眠不足やストレスで免疫が低下すると、肌の常在菌バランスが乱れたり、炎症が鎮静しにくくなります。 ニキビの色は主に白、赤、黄色に分けられます。 痛みや腫れをともなうことも。 炎症がひどいと膿疱と呼ばれる膿をともなうニキビになる場合も。 クレンジングにはミルクタイプかジェルタイプを選び、肌に摩擦を与えないようやさしく洗います。 「洗顔後は、ニキビの炎症部位を避け、軽やかなジェルなどで保湿してあげて。 ノンコメドジェニックと記された、ニキビ菌の繁殖を防ぐタイプの化粧品がおすすめです」（高瀬先生） ニキビができやすい人にとって、洗顔時に「毛穴がザラついてきたな」と感じたら要注意。 常に2～3種類のクレンジングと洗顔料を用意しておき、肌の調子に合わせて使い分けるのが理想です。 AHAやBHA配合のピーリングソープやピーリング美容液を取り入れてみましょう。 炎症部位はなるべくメイクを避けるのも大切。 ニキビができてしまったら食べ物と睡眠にも気を使う！ ニキビができたら、香辛料などの刺激物や、油脂、甘い物の摂取をなるべく避けること。 そして「肌の代謝を促すビタミンB群や、ビタミンCを豊富に含む食材……野菜やフルーツを積極的にとりましょう。 代謝を促すという意味では、発酵食品もおすすめです」（高瀬先生） 緑色の濃い葉野菜たっぷりの味噌汁、納豆、ぬか漬け、低脂肪のヨーグルトなど、一見質素でも栄養バランスのよい食事は、肌のみならず健康・体型管理にも役立つはず。 本来は十分な睡眠も大切ですが、「忙しい女性はなかなか難しいはず。 だとしたら、寝室にスマホを持ち込まないなど、できることから始めてみてください」（高瀬先生） 赤ニキビや白ニキビ潰すのはOK？NG？ ニキビを潰すとしこりニキビになりやすい？ 教えてくれたのは… 美容皮膚科医 本田えり先生 1日100名前後が来院する『』にて、ニキビ治療・毛穴治療をメインに、シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療まで一貫して治療を行っている。 現在の肌トラブルの改善はもちろん、将来に向けて、より美しい肌で過ごせるよう治療計画の提案、スキンケア指導を含めた生活面でのアドバイスも好評。 しこりニキビができてしまう原因は？ 「ケロイドって聞いたことがあると思うんですが、しこりニキビはこれの前段階です。 深い傷などができて炎症が起こったあとに、コラーゲンがその場所に余計に作られ、赤く固くなってしまうんです。 つまり、ニキビの中でも炎症がかなりひどいため、しこりニキビ化してしまうんですね。 フェイスラインやデコルテ、肩などに出やすいですが、ほかの場所の小さなニキビでも、触ったり潰したりしていると、しこりニキビ化することがあるので注意が必要です」（本田先生） ニキビの中でも悪化が進んだニキビが、しこりニキビだったんですね。 では、どうやって治していけばいいのでしょうか。 「触らなければ、通常は時間とともに落ち着いてくると思います。 しかし、こういったしこりニキビができやすく、また治りにくいケロイド体質の方というのがいらっしゃるので、そういう患者さんは、ピーリング作用のある塗り薬やステロイド注射などを使いながら治療していきます」（本田先生） ただし、しこりニキビになってしまってからでは、治療にかなりの時間がかかってしまうそう。 オロナインがニキビを1日で治すって本当？ ニキビにオロナインは効果あり？ ニキビができても病院に行く時間が取れない人などは、市販薬に頼りたくなると思います。 「オロナインの主な成分は、クロルヘキシジン。 消毒液と同じ成分なので、かなり軽いニキビなら引くこともあるでしょう。 皮膚科では、いざニキビができたときに塗る薬をもらっておくこともできるので、ニキビができやすい人はそういった、皮膚科の塗り薬をストックしておいてはいかがでしょう」（本田先生） 痛いんだったら、それはかなり炎症が進んでいる状態とのこと。 ひどい場合は市販薬に頼るより、なるだけ早く病院にかかったほうがニキビ跡を残さないためにもおすすめだそうです。 赤ニキビや大人ニキビを早く治す方法 ニキビができたら刺激せずにニキビ用アイテムを使う！ ニキビができた肌は、刺激せずに肌調子を整えるニキビ肌用のアイテムを。 ターンオーバーを整えバリア機能を高め、悪化を抑えながら修復を促します。 ライン使いすることでより早く改善することも。 （左から） 潤いながらキメを整える 低刺激で角層にしっかり浸透し、キメを整えながらニキビをケア。 資生堂インターナショナル d プログラム アクネケア ローション W［医薬部外品］ 125ml ￥3,500（編集部調べ） 美白しながらニキビケア 進化系ビタミンC誘導体配合でニキビの悪化を防ぐ。 エトヴォス 薬用アクネVCローション［医薬部外品］ 150ml ￥3,800 敏感性混合肌に 乾燥するのにテカる混合肌、さらに敏感肌のニキビを優しくケア。 第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ローション［医薬部外品］ 150ml ￥1,900（編集部調べ） アルコール＆オイルフリー 毒素を排出するアクネ菌を殺菌し炎症を抑え、繰り返すニキビを改善。 ドクターシーラボ 薬用アクネレスローションEX［医薬部外品］ 150ml ￥2,800 ニキビに塗布するポイントケア美容液 メイク前や就寝前に、直接ニキビにケア美容液を塗ると悪化を防ぎ治りが早くなります。 また痕も残りにくくなり、繰り返すニキビの予防にも。 つぶすのは厳禁、美容液は清潔な手で優しく塗布しましょう。 （左から） 赤ニキビの炎症を鎮静 アクネ菌を殺菌し赤ニキビの炎症を鎮める。 ロート製薬 メンソレータム アクネス25メディカルクリームC［第2類医薬品］ 16g ￥1,200 乾燥ニキビを保湿 保湿力が高く、乾燥ニキビを潤いで包み込む。 ファンケル FDR アクネケア エッセンス ［医薬部外品］ 8g ￥1,800 余分な油分を吸収 フィルムのように密着し清潔な状態を保持。 クラランス マイクラランス クリアトリートメント 15ml ￥2,200 突発ニキビの悪化を防ぐ バリア機能をサポートする有効成分、ビタミンB3配合。 キールズ DS アクネ スポッツ トリートメント［医薬部外品］ 20ml ￥3,500 シールを貼り就寝中もケア 付属のパッチシールを貼り、効果的にケアできる。 ネイチャー ラボ アクネスラボ 薬用 スポッツクリーム 夜用ポイントパッチ付き［医薬部外品］ 7g ￥1,380 白ニキビを作らせない洗顔方法！ ニキビを作らせない洗顔テクニック 【テクニックその1】 マスカラやラメは広げずに落とす 綿棒とコットンを使って、マスカラ繊維による摩擦を防ぐひと手間をかけて。 ジェルやミルクは先に顔の5か所におくと広げやすい。 ＼たっぷり／ 【テクニックその3】 湯温はぬるめ。 冬場は特に注意して 熱い湯は皮脂を流しすぎてしまう。 すすぎはなるべくぬるいお湯で。 敏感肌のための毛穴詰まりオフ洗顔料 1．毛穴より細いファイバーで毛穴スッキリ。 大人のニキビ肌のための低刺激処方。 富士フイルム ルナメアAC ファイバーフォーム 80g ￥1,800 2．肌を柔らかく整えつつ、不要な角質だけをオフする泡洗顔料。 アクセーヌ リセット ウォッシュ 200ml ￥3,000 3．敏感肌でも使える、酵素入り洗顔パウダー。 週に1～2度のスペシャル洗顔に。 第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト クリアウォッシュ パウダー 35g ￥1,500（編集部調べ） ＊価格は税抜きです。
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