EQ(イーキュー)テストを無料で行います。 合計22問から、EQ(イーキュー)の高さを示す10の因子を元に計ります。 EQ(イーキュー)は「Emotional Intelligence Quotient」の略で、「心の知能指数」や「感情の知能指数」と言われ、生活の中でその人が持っている力や性質を上手く発揮させるための能力です。 これは、ピーター・サロベイ博士とジョン・メイヤー博士によって発表された理論で、 「人の態度や物言いなどのあらゆる言動は、その時々における自分自身の感情の状態に大きく左右されている。 したがって、このことを意識してうまく利用することができるのは一つの能力であり、この能力は誰もが備わっているものである。 だから、適切な訓練によって、その発揮能力を高めることができる。 」という概念です。 簡単に言うと、 言動の元になっている性格傾向は無意識的な感情が引き起こしていて、それを意識的にコントロールすることでEQは向上するということです。 そして、感情のコントロールをするには自分の足りない能力や傾向を知ることが大切です。 このEQテストはそのために現在の心の知能指数と性格傾向を計るものとなっています。 EQの解説 EQの影響 EQは社会生活やビジネスに大きな影響があると言われています。 一般的にスキルとしての知能指数は「IQ」がありますが、IQが高くてもそれを活かすEQが低ければ社会において力を発揮できない事があります。 例えば、自分が効率よく仕事をしていても、仲間に教えたりマニュアル化する力(EQ)が低ければ社会的には力を発揮しているとはいえないなどです。 また、EQは対人関係能力や自己コントール能力です。 集団の中では、相手とのコミュニケーションのとり方や、自分をどう見せるかという事も大切なことです。 これらのEQ能力は自己の能力を発揮するためには必ず必要になってくる能力です。 EQの種類 臨床心理学者の内山喜久雄氏の著書でEQの因子を示しています。 EQが高い場合の例 例1:誰にでも慕われるホテルの従業員 接客業の中でもホテルの接客は高いレベルでの接客が求められます。 知識だけでなく、顧客の要望にこたえる力が必要です。 中でも、顧客が言葉にしないようなことでも解釈し、先回りしたサービスを出来るホテルの従業員は慕われるものです。 顧客のニーズを敏感に捉える事が出来るというのはEQ力が高いためといえます。 本当に良いサービスはそのような所にあるのではないでしょうか。 例2:仕事がいまいちでも上司部下ともに嫌われない会社員 社会生活で大きな割合を占めるのが仕事です。 仕事がいまいち出来ない人でもEQが高ければ、対人関係や会社との関係が悪くなりにくいものです。 EQが高いと周りの人間と円滑な人間関係を築く事ができます。 相手を理解し共感できるので不快な気持ちにさせないような言動を取るからです。 どこか人間関係の「つなぎ」のような存在になり、仕事の能力よりも評価される場合もあります。 また、EQが高いと仕事に対する姿勢も違ってきます。 ミスがあれば真摯に対応し、成功しても驕る事もありません。 このような態度は、好感となり仕事自体の評価も変わっていきます。 EQ診断とEQ向上 EQは後天的に向上させる事が出来ると言われています。 それは、心は考え方や気持ちを変えることによって変わるからです。 根本的な思考のクセに気付き、考え方や捉え方を変えることによって、EQは変わっていきます。 EQテストで診断をしたら、自分に足りないものはなんなのかを考える事が重要です。 自分に足りないものが明確になれば、その原因を発見する事と対処をすることが出来るからです。 上記の10項目は、それぞれにトレーニングをすることが可能です。 そのためには、まず 自分を知ることが大切です。 そして、EQの向上には自分に足りないものが何故そうなっているのかを考える事が大切です。 育った環境や親の影響かもしれません。 そうなった印象的な出来事があったのかもしれません。 その原因が分かれば、今出来る対処が考えられるようになります。 人の根本的な部分がEQの根源となっている事もありますが、自分が変わろうと思えば変わっていけるものです。 EQの向上には自分の源を知り、今出来る事をすることが大切です。
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知能指数(ちのうしすう、独: Intelligenzquotient, 英: Intelligence Quotient, IQ)とは、数字であらわした知能検査の結果の表示方式のひとつである。 高いほど知能が高いことを、低いほど知能が低いことをあらわす。 知能指数の算出には2種類あり、「生活年齢と精神(知能)年齢の比」を基準とした従来の方式と、「同年齢」を基準とした方式がある。 現在では従来の方式はあまり使われなくなりつつある。 出典:wikipedia 元々IQは、「その人の実際年齢と精神年齢を比べた際の値」だったそうです。 例えば10歳の子が20歳並みの精神年齢を持っていれば「IQが高い」。 逆に、精神年齢が8歳並みであれば「IQが低い」。 例えば、実際の年齢が15歳の人が、精神年齢15歳であるとするとIQは「普通」。 しかし最近では若干意味が変わってきて、「精神年齢」から「脳のレベル」という意味に変わってきたとの事。 無料でテスト IQ診断サイト7選~問題数と所要時間付き~ ネット上で、無料でIQを調べられるテストサイトがあります。 これらのサイトを、問題数の少ない順に紹介してみたいと思います。 問題のサンプルは以下。 元々韓国語の問題を日本語に翻訳しているからか、ところどころおかしな日本語になっています。 が、IQ診断は図を見て答えさせる問題が多いので、特に支障はありません。 結果はこのように表示されます。 SNSでシェアされやすいように、かなり甘め(というか適当)な結果になっています。 あくまでエンターテイメント系なので、結果は深刻に受け止めなくても良いでしょう。 他にも、• あなたの人生を10行で説明します• 私は左脳派?右脳派?• 名前だけで分かるふたりの相性診断 など、エンタメ系の診断が豊富です。 「株式会社スマートメディア」という会社が運営する「笑うメディア クレイジー」の中で提供されているコンテンツ。 タイトルとは違い、 5分で終わらせるには非常に難しいテスト(30分くらいかかります)。 問題のサンプルは以下。 このサイトの良いところは、 1問ごとに答え合わせをしてくれる点。 答えを教えてくれないサイトが多いので、どういう問題だったのかスッキリします。 出題される問題は、どれも難問。 ただ、答え合わせをしてくれるので、 初めにこのサイトを受ければ、IQテストの対策ができてしまいます。 結果は以下のように表示されます。 以下のような問題が40問続きます。 無料サイトと比較し、 難易度はかなり高いです。 全40問を回答し、以下フォームに情報を入力して5ユーロを支払うと、後日結果を受け取れる仕組み。 ご興味がありましたら試してみて下さい。 実は、IQテストは試験対策できる IQテストは、事前に「試験対策」ができることをご存知でしたでしょうか。 IQテストに関する書籍がいくつか出版されており、こちらを読めば問題と答えが掲載されています。 しかも、kindle unlimitedの初回30日無料キャンペーンを利用すれば、タダで読むことも可能。 登録後、30日以内に解約すれば良いのです。 ここでは、そんなkindle unlimitedの無料キャンペーンに対応している書籍を幾つかご紹介します。 高IQ団体としては、最も長い歴史を持つ。 会員数は全世界で約12万人。 支部は世界40か国。 イギリス・リンカンシャーにあるケイソープ(英語版)に、本部(メンサ・インターナショナル)を持つ。 入会すると、メンサの各種会合やイベントに出席できるようになります。 一生涯のうち、3回まで入会テストをうけることが許されていますので、今回ご紹介した無料サイトや書籍でしっかり予習をして、受験されてみてはいかがでしょうか。 無料でテスト IQ診断サイト7選~問題数と所要時間付き~ まとめ 冒頭にもご説明の通り、個人的に最もおすすめしたいのは「5分でわかる『知能指数テスト』」。 問題だけでなく、 一問一答形式で答えを解説してくれるからです。
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性格診断の決定版の「エニアグラム診断」が無料で行えます。 エニアグラムは個人の特性を9つのタイプに分類します。 すべての人はそのうちの一つに当てはまると言われています。 9つの性格タイプには、どれが優れており、どれが劣っている、という優劣はありません。 大切なのは、自分を知り、「より良い自分」になることです。 エニアグラム診断のやり方 自分が 20歳以下だったときにどうだったか考えるようにしてください。 20歳以下がその人の本質だからです。 自分は「こうありたい」、「ねばならない」ではなく、20歳の自分を想定して直感でチェックしてください。 自分に当てはまるもの、思い当たるもの、そして賛同できるもの、すべてにチェックを入れて下さい。 診断後、1から1までのタイプ別に数値がでますので、一番多いところのタイプをクリックしてください。 問題は全部で90問あります。 それではスタートしてみましょう! 診断スタート! 1 自分自身に厳しくする気持ちが強く、いつもきちんとしている。 2 その場の状況にあわせて柔軟に対応することは得意である 3 得た知識や情報をよく考えて分析することが好きだ。 4 いつもいろいろな可能性をさがしている。 5 大変そうなことであっても、たいていのことは受け入れられる。 6 目上の人であっても言うべきことは臆病にならず主張する。 7 物事を決める時、皆の意見を尊重して総意を得てからまとめたい。 8 個性的であることやユニークさを発揮することは何より大切だと思う。 9 自分のことは後回しにしても他人のお世話をすることがよくある。 10 名誉や地位を得るためには競争することを避けて通れないと思う。 11 細かいところまできちんとしていないと落ち着かない。 12 波風の立ちそうな状況からは身を引こうとする。 13 持っている情報や知識、時間はできるだけ自分のために使いたい。 14 自分のことを本当に理解してくれる人は少ないと思う。 15 用心深く、いろいろなことを気にかけたり心配したりする。 16 多少強引でも自分の思い通りに物事をおしすすめようとする。 17 物事を軽くとらえて詰めが甘くなることがある。 18 親密で愛情に満ちた人間関係はなにより大切だと思う。 19 任されたことは忠実にその責任を果たそうとする。 20 ゆったりとしたペースが好きで、慌てることは少ない。 21 段取り上手で、手際よくなんでもそつなくこなすほうだ。 22 一段上の目標を設定し、自己を向上させるために努力する。 23 社交的で周囲にも自分にとっても楽しい場を作ろうとする。 24 関心があることに集中するためにも、一人になる時間は必要だ。 25 自分なりの美意識、感性をひそかに誇りにしている。 26 他人が求めていることがよくわかり、それに応えようとする。 27 困難な局面に対しては、傷つくことを恐れずに立ち向かう。 28 自己主張することをせず、人の言いなりになるきらいがある。 29 気分屋で、あまのじゃくのところが顔を出すことがある。 30 物事の判断、決断をする時、信頼する人の承認が得られると安心できる。 ・・・自分が20歳の時にどうだったか考えるようにしてください。 31 人に頼らなければならない状況は好まない。 32 自分の感情や気持ちを率直に表現することは苦手だ。 33 他人が良い評価や賞賛をしてくれて初めて成功したと実感できる。 34 理屈っぽくて親しみのない会話はできれば避けたい。 35 他人のいきとどいてないところにすぐに気づいてしまう。 36 興味ある新しいものにいろいろと手を出してしてしまうことがある。 37 他人の目や思惑はあまり気にせずに行動する。 38 物事の明るく楽しい面を見出そうとする。 39 たとえ悲しいことであっても感動できることは素晴らしい。 40 決められているルールや約束はきちんと守る。 41 他人への同情心がすぐに湧いてくる。 42 目立たず気取らず穏やかでおっとりとしている。 43 感情に振り回されることは少なく、冷静で客観的である。 44 目標を立てたらすぐに行動する。 いわゆる走りながら考えるタイプだ。 45 人とは分けへだてなく公平公正に接する。 46 どんな結果を出すかより、一緒にやる仲間の気持ちを優先させる。 47 やられたら、やり返そうという気がおこる。 48 よい結果が得られないと、あの時ああしておけばよかったと思う。 49 仕事を最優先に考え、自分だけでなく周りに対しても早くするようせきたてる。 50 物事の悲観的側面に惹かれるところがある。 51 苦しいこと、辛いことはなんとか避けようとする。 52 面倒くさがりで、急がなくて良いことは後回しにしてしまう。 53 考えがまとまらないうちは行動に移りにくい。 54 調和の保っている状態が維持されていると安心できる。 55 感受性が豊かで表面からは知りにくい微妙な心の動きや感情の変化に敏感である。 56 人とすぐに打ち解けて親しみを込めて接する。 57 人との接し方はありのままで飾り気がなく、よく人を受け入れる。 58 現在あるがままでだいたい満足している。 59 身内をかばう親分肌のところがある。 60 節度をわきまえていて、ていねいな態度をいつもとる。 ・・・自分が20歳の時にどうだったか考えるようにしてください。 61 物事を効率よくこなし、成果を出すことが何より大切だ。 62 周りの人が良い状態でいるかいつも気を配る。 63 よく考えてから行動に移す、慎重で控えめなタイプである。 64 ほどほどの出来栄えであれば、まあいいかと思える。 65 考えすぎて理屈っぽくなることがある。 66 物事の白黒をはっきりつけようとする。 67 過去に味わった感情をフッと再体験することがある。 68 ハメを外せず、カタブツとかまじめすぎると言われたことがある。 69 親切にしたことに対して反応が返ってこないと気分が悪い。 70 他人から好意を持たれ、仲間として迎え入れられることは大切だ。 71 物事はなるようにしかならないと考えている。 72 自分がやり手であるというイメージを持ってもらうことは大切だ。 73 論理的に考えを組み立てたり、物事の本質を追求することが得意だ。 74 相手を立てようとする義理がたいところがある。 75 ついついおせっかいをしてしまうところがある。 76 やるべきことが正確に行なえるように時間配分をしっかりとたてる。 77 リーダー役は得意で、いつのまにか仕切っていることが多い。 78 内面にある感性をいろいろな手法を使って表現することが好きだ。 79 明るくエネルギッシュで行動的である。 80 たいていのことには自信があり、堂々と振るまう。 81 同じことの繰り返しでも我慢強く続けられる。 82 顔にはださないようにしているが、イライラすることが時々ある。 83 その場の風向きには目ざとく反応し、勝ち馬志向のところがある。 84 社交の場ですぐに打ち解けるより、しばらくは周囲の様子を観察している。 85 同じ事を繰り返しやる作業は苦手である。 86 自分はたいした人間ではないと思っているところがある。 87 人の上に立ち指示することが多い。 88 予期しないことに遭遇すると、どうしたらよいか途惑う。 89 組織のルールに縛られて行動することに煩わしさを感じることがある。 90 人を喜ばせたり、ほめたりする言葉をよくかける。 お疲れさまでした。 チェックを入れていただきましたら下の 「診断する」をクリックして下さい。 診断結果は、下の表に数字で表れますので もっとも大きい数値がでたタイプ名をクリックしてください。 クリックすると 、タイプ別のページに進みます。 あなたの傾向チェック 各項目の最高ポイントは30点ですが、あくまで傾向を数値化したものであり、ポイントが多ければ良いというものではありません。 感情表現チェック• あなたの攻撃度• あなたの依存度• あなたの消極度• バランス感覚チェック• 責任感がある• 共感ができる• 達成欲がある• 思考性チェック• 直感で考えるタイプ• 理屈で考えるタイプ• 経験で考えるタイプ タイプがわからない場合は・・・ タイプがわからない場合は、あなたの行動の動機になっているものを下記の中から、ひとつだけ選んで下さい。 エニアグラムのサークル 【各タイプの関係】 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学び、 ・はの考え方から学びます。 それぞれのタイプは、自分に持ち合わせていないものを持っています。
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