inバープロテインベイクドチョコは太るのか？実際に食べてみた感想
チョコレート味• ピーナッツ味• ペッパー味 です。 特に チョコレート味は普通のチョコのお菓子と遜色ないほどに美味しいので、初めてプロテインバーを買う方はチョコレート味を選びましょう。 また、大量に買う場合は、まず1本購入して味を確かめてから買うのがおすすめです。 コスパで選ぶ プロテインバーの 価格の目安は1本100円〜350円。 価格の幅が大きいですが、お財布に無理のない範囲で買い続けられる価格のプロテインバーを選びましょう。 おすすめのプロテインバー10選 上記で紹介したプロテインバーの選び方をもとに、 おすすめのプロテインバーを10個紹介していきます。 プロテインバーは味が飽きてしまうことがあるので、複数個買うのがおすすめですよ。 Premier Protein プロテインバー バラエティパック 12本入り Amazonでもベストセラーに輝く「Premier Proteinのプロテインバー」。 最大の特徴は何と言ってもタンパク質の含有量。 1本当たり30gのタンパク質を含んでいるプロテインバーはかなり珍しく、多くのタンパク質を摂りたいという人におすすめです。 また、プレミアプロテインバーは3種の味が入ったバラエティパックとなっているので、飽きにくいのも特徴。 味は、• ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ 14本入り 海外産のプロテインバーが多いなかで、 国産のものがいいという方におすすめなのが「ウイダーinバー プロテイン」。 豊富な種類の中でもおすすめなのがベイクドチョコ味です。 普通に美味しいチョコのお菓子で、プロテインバーと意識して食べることはありません。 美味しいので継続することも簡単。 むしろ食べ過ぎてしまわないか心配なほどです。 栄養素としてはタンパク質が10. 4g配合されており、プロテインバーとしては十分な量のタンパク質が含まれています。 その他、タンパク質の働きを助けてくれるビタミンB群なども配合されています。 味 ベイクドチョコ、ベイクドビター、ウエファーバニラ、ウエファーナッツ、グラノーラ、グラノーラココア タンパク質含有量 10. 4g 価格 1,980円（一本当たり141円）• 丸善 プロフィットささみプロテインバー 10袋入り 鳥ささみの良質なタンパク質をプロテインバーにギュッと凝縮した「丸善のプロフィットささみプロテインバー」。 1本あたりのカロリーが67kcalと非常に少なく、カロリーを抑えてタンパク質を摂取したいという方など、 ダイエット中や減量期に使うのがおすすめです。 また、チョコレート味が多いプロテインバーの中では一風変わった味で、美味しくもまずくもないという口コミが多いです。 実際に編集部でも食べてみた感想としては、「魚肉ソーセージのような味で、好みがわかれる味だな」という意見です。 毎日食べるものとしては飽きにくい味なので、ダイエット中の間食に使うのにはおすすめですよ。 味 プレーン、ペッパー、レッドペッパー、レモン タンパク質含有量 22. 4g 価格 2,160（一本当たり216円）• コンバット クランチバー 12本入り 食べ応えのあるプロテインバーが欲しいという人におすすめなのが「コンバットのクランチバー」。 タンパク質の含有量は20g、ビタミン群も豊富です。 カロリーが比較的高いのでダイエット用に食べたい人にはあまり向いていませんが、 アスリートなどタンパク質とともにエネルギーが欲しい人におすすめのプロテインバーです。 味 チョコレートチップクッキーダフ、バースデイケーキ、キャラメルキャンディ、チョコケーキ、チョコレートココナッツ、チョコレートピーナッツカップ、シナモンツイスト、クッキー＆クリーム、ダブルスタッフクッキーダフ、ピーナッツバターラバーズ、スモア、ホワイトチョコレートラズベリー タンパク質含有量 20g 価格 4,200 円（一本当たり350円）• BSN Syntha-6 プロテインバー 12本入り クリスプタイプでサクサク食感を楽しめる「Syntha-6プロテインバー」。 しっとりタイプのプロテインバーが多い中で、 お菓子感覚で食べられるので、 普段と違うプロテインバーを食べたいという方におすすめです。 また、1本あたりのたんぱく質量は20g。 カルシウムや鉄などの栄養素も配合されているので、栄養バランスを整える役割も果たしてくれます。 味 トフィープレッツェル、バースデイケーキミックス、キャラメルチョコレートクランチ、ミントチョコチップ、モカ、ピーナッツバタークランチ、スモア、ストロベリークランチ、バニラマシュマロ タンパク質含有量 20ｇ 価格 3,300円（一本当たり275円）• クエストニュートリション プロテインバー 18本入り 同じ味では飽きてしまうという方におすすめなのが「クエストニュートリションのプロテインバー」。 18種類のプロテインバーが入っているバラエティーパックで、全て味は異なります。 それぞれの味だけが入った商品もあるので、まずは18種類試してみて、気に入ったものを購入するというのもありですね！ 味 ホワイトチョコレートラズベリー、 バニラアーモンドクランチ、 ストロベリーチーズケーキ、クッキー＆クリーム Smores、 ピーナッツバター、ピーナッツバターブラウニースマッシュ、ココナッツカシュー ミントチョコレートチャンク、 ダブルチョコレートチャンク、 シナモンロール、 チョコレートピーナッツバター、チョコチップクッキー、チョコレートブラウニー、 アップルパイ タンパク質含有量 20g 価格 6,280円（一本当たり約349円）• おすすめのプロテインバー10選（振り返り） 商品画像 メーカー Premier Protein ウイダー 丸善 コンバット DNS 大豆専科 BSN MUSASHI クエストニュートリション UHA味覚糖 商品名 プロテインバー バラエティパック ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ プロフィットささみプロテインバー クランチバー バーエックス チョコレート風味 ソイピュアバー Syntha-6 プロテインバー ローカーボ プロテインバー プロテインバー SIXPACK プロテインバー 10本入り 味 ダブルチョコレートクランチ、チョコレートピーナッツバター、etc ベイクドチョコ、ベイクドビター、ウエファーバニラ、etc プレーン、ペッパー、レッドペッパー、レモン チョコレートチップクッキーダフ、バースデイケーキ、etc チョコレート風味 チーズ、アールグレイ、チョコ、プレーン、塩キャラメル、 抹茶 トフィープレッツェル、バースデイケーキミックス、etc ダークチョコ ココナッツ、ミルクチョコ ファッジ ホワイトチョコレートラズベリー、 バニラアーモンドクランチ、 etc キャラメルピーナッツ タンパク質含有量 30g 10. 4g 22. 4g 20g 15. 6g 6. 1g 20ｇ 8. 3g 20g 20g 1本の価格 150円 141円 216円 350円 389円 180円 275円 248円 349円 302円 商品リンク プロテインバー以外で筋トレと相性の良い食べ物を探している方は、以下もご覧ください。 というのも、どちらも目的はタンパク質を摂取することですが、 タンパク質の摂取効率（コスパ）が良いのは粉末のプロテインだからです。 同じ量のタンパク質を摂取する場合、 プロテインバーは約2～3倍のお金がかかります。 プロテインは継続してこそ価値があるので、金銭面から考えると粉末のプロテインの方を優先すべきです。 【参考】 uFit編集部で50以上を試飲！おすすめのプロテイン総まとめ ちなみに、プロテインはタンパク質だけでなく糖質や脂質を多く含むため、 純粋にタンパク質を摂取したいという人にはおすすめできません。 タンパク質のみを効率よく摂取したい方は、タンパク質純度の高いWPIプロテインを活用しましょう。 まとめ：プロテインバーで効率よくタンパク質を摂取しよう！ プロテインバーの選び方をはじめ、おすすめのプロテインバーについて紹介してきました。 粉末のプロテインを飲めない時でも、 プロテインバーがあれば手軽にタンパク質を補給できます。 筋トレの前後だけでなく、ランチや間食のお供としても優れているプロテインバーをぜひ活用してください。 もう一度おすすめのプロテインバーを見たい方は、「」をご覧ください。 【参考】 ホエイプロテインのおすすめランキング 【参考】 カゼインプロテインのおすすめランキング 【参考】 初心者におすすめの筋トレサプリ！.
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