コレバインの服用を始めて約 7か月になる 5月に、久里浜医療センターにコレバインを処方してもらうために行ってきました。 すごく気になるということではないのですが、この一か月くらいの間に、実はコレバインの効き目がもしかして少しだけ低下しているのではないかと感じ始めていました。 下痢とまではいかないのですが、以前よりも便が緩くなる日が何度かあるようになったからなのですが、お酒の飲み過ぎかもしれないし、と差ほど気にしていたわけではなかったのですが、せっかく病院に行ったので、先生に「薬自体が長く飲み続けることで体が慣れて効き目が低下するようなことはありますか?」とお聞きしたところ、「それはないと思うよ。 コレバインは効き目が下がるようなことはないし、むしろ、人によっては飲まなくても済むようになる人もいるくらいだから。。。 食べ物やお酒などの影響かもしれないよ。 」とお答えいただきました。 飲まなくて済むようになる人がいる、というのは、ちょっといいニュースですね。 対処療法なので、薬はずっと飲みつづめなければと思っていたので、どの程度の可能性があるかまでは聞けませんでしたが、一縷の望みがあるということがわかったのは収穫です。 一方、効き目が低下したと感じたことについては、やはり食べ物とお酒が関係しているのだと、食生活やそもそもの腸の健康こそが大事であって、腸の健康を維持する、あるいは今より良くするような対策は必要かもしれないと思って帰ってきました。 帰ってから、少し気になったので、もう一度コレバインが胆汁性下痢にどういう仕組みで効果があるかを、Web上で検索して調べていたところ、ちょっとだけ気になる記述を見つけました。 胆汁というのは、胆汁酸、リビルビン、コレステロールから出来ているそうなのですが、胆汁酸が体の中のタウリンやグリシンと結合した後に胆汁として分泌されるという記述があったのです。 胆汁が胆のうに蓄えられ、食物を摂取したときに十二指腸に分泌され、脂肪を乳化させることによって消化を助け、小腸の出口で回収されて、再利用されるという循環があってコレバインは、胆汁酸やコレステロールを吸収して便といっしょに体から排出させることで、循環する胆汁の量を減らすことができ、その結果、過剰な胆汁の分泌を抑えることができて、胆汁性下痢が治まるというのが、素人なりの私の理解で、循環する胆汁(胆汁酸)の量が減ることで、血液中のコレステロールを使って胆汁酸を新たに生成する必要ができて、コレステロールの低下に結びつくというのが、おおまかなコレバインの効果の仕組みであるわけです。 で、問題の気になる記述なのですが、「グリシン」というところなのです。 あまり馴染みがないかもしれませんが、最近、睡眠の質を上げるサプリというのが出てきています。 味の素さんが「グリナ」という商品名で出していますが、これらの睡眠の質をあげるサプリの主成分がグリシンなのです。 で、私は、以前から「グリシン」をネット通販で買って飲んでいたのです。 グレナのような日本メーカーの出しているのは値段も高いので、純度も高くて値段もそんなにしない、海外からの通販を使っているのですが、これが実は良く効くのですが、この一か月くらい、まじめにグリシンを飲んでいたのです。 素人判断は危険なので、まだ結論付けたわけではないのですが、グリシンの摂取が胆汁の量を増やしていると仮定すると、最近、効き目が低下したということに説明がつきます。 ただし、効き目が低下したというのも、ほんの気持ち程度で、著しく低下するということではないので、誤解のないようにお願いします。 あくまでそんな気がしたという程度です。 もう少しネットで調べたり、あるいは実生活の中でグリシンをやめたり、続けたりをしながらお腹の状況を見て行って、次の久里浜通院のときに先生に聞いてみたいと思っています。 ちなみにグリシンにご興味がある方は、下記を参照ください。 コレバインが効いてるということは、胆汁性下痢なのでしょうね。 まずは、原因が絞れて来ているといいことで良かったですね。 どれくらいの量を飲んだらいいか、どのタイミング(朝1回なのか、2回に分けてかなど)で飲んだらいいか、私は私なりに試行錯誤してきました。 2年近くになりますが、今でも量や飲み方は変えたりしてます。 先生からも、限度範囲内で試しながら、自分にあった方法を探してください、とアドバイスもらってます。 効き方は、人によって違ったり、体調や食べ物によっても違うと思います。 なので、先生から指定された範囲内で、ご自身でいろいろと試してみて下さい。 私は医者ではないので、本来アドバイスする立場ではありませんが、一つだけ言うならば、あまり短い期間で結論を出さないように、ということでしょうか?一つの方法を1か月くらい続けて、次の方法に変えてまた1か月続けてみるというやり方を私はしてきました。
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私の人生において「午前5時30分」は特別な時刻 コレバインを最初に飲んだ時間は、忘れもしない午前5時30分。 これで、人生が変わったものだから、この時間に服用するのが、一つのおまじないのようになっています。 コレバインを飲んでから1時間以内に食事さえしなければ、下痢は皆無です。 もう1年近くになりますが、皆無です。 本当に下痢はありません。 惚れ惚れするくらいの立派なバナナが生み出されています。 前の記事で書いたとおり、若干便秘気味になるので、休みの日には意図的に服用を止めてお腹の掃除をします。 人間、勝手なものです。 たまにするお腹の掃除は気持ちの良いものです。 私の場合は、副作用というほどのものはありませんし、QOLの改善度合いは最高です。 コレバインのもう一つの効果? 牛乳を飲むと必ず下痢をしていた私は「乳糖不耐症」だと思っていました。 日本の成人男女の4人に1人が乳糖不耐だそうで、人口にすると約2000万人もいるのだそうです。 これで悩んでいる人は結構いるのですね。 どうしても飲みたくなると、「アカディ」を買ってきました。 でも、なかなか売っていないんです。 そして、乳糖を分解して8割カットしているためか、私にはちょっと甘め。 しかし、コレバインをの服用するようになってからというもの、牛乳を飲んでもアイスクリームを食べても下痢をしなくなりました。 不思議… 牛乳を飲めばトイレに駆け込み、アイスクリームを食べればこれまたトイレに駆け込んでいた私が、今では牛乳をガブガブ飲んでいます。 それを見て奥様は驚いています。 「旦那さまが牛乳を飲むなんて、信じられない!」 これって、何故なんでしょうか。 コレバインが乳脂肪を吸着してくれているということなのでしょうか。 もしかして、乳糖不耐にも効果があるのかも? うんこやおならの変化 コレバインのお陰で下痢をしなくなったのは、これまで何度も書いてきたとおりです。 惚れ惚れするほどの絵に描いたような完璧なバナナ便。 20センチを超え、とぐろを巻くことも多い。 しばらく見とれることもあります。 便の中に白い粒粒が見られる。 これは、脂肪の塊のようで、コレバインが吸着したために体内に吸収されずに排出されたものと思われる。 便の臭いが激減。 ほとんど臭わない。 コレバイン以前の下痢の際には、悪臭ともいえる匂いに悩まされた。 おならの臭いも激減。 ほとんど臭わない。 おならと一緒に便(液状)が出ることがなくなった。 乾いたおならが出るようになった。 すぐにトイレに駆け込まないとまずい、というような便意はなくなった。 ちょっと我慢すれば、平気で過ごせる。 腸にガスが溜まるために起こる不快な膨満感がきれいさっぱりなくなった。 口臭がきつくなくなった。 うんこのことを気にすることすらなくなった。 精神的な負担がなくなった。 おしりに汗をかかなくなった。 何も心配せずにドライブや買い物に行くことができる。 何も心配せずに仕事をすることができる。 会議の最中に落ち着いて物事を考えることができる。 そして、冷静に話すことができる。 前の方の席に座っても、後ろが気になり落ち着かなくなることがない。 堂々としていられる。 仕事の精度が上がり、スムーズに処理することができる。 そして、自分に自信がもてる。 (感涙!) 体調面の変化は劇的ですが、精神衛生面がそれ以上に改善されたことに驚きます。 人間は社会生活を営む上で、精神的な安定が何よりも必要です。 コレバインが私の心と体の両方を救ってくれたのです。 この薬に出会わなかったら、きっと、今も悩み続けいていたことでしょう。 もしかしたら、仕事を辞めざるを得ない状況に追い詰められていたかもしれません。 コレバイン(ミニ)は1包あたり、47. 2円です。 約3,000円で2ヵ月間、この1包が私の貴重な毎日、そして人生を救ってくれているのです。 大げさではなく、命の恩人です。 ありがとう、コレバイン! この薬を調べ、処方をお願いした自分を褒めてあげたいですし、この薬を処方してくださった先生にも心から感謝いたします。 ところで、上記の症状改善を考えると、コレバインは軟便に悩まされている方にも効果があるのでは?と思っている今日このごろであります。
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「食べても太らない!?」の巻 秋から冬に向かって美味しい物を食べる機会が増えますね。 食べ過ぎてはいけないとわかっていてもついつい食べ過ぎてしまうものです。 でも、ちょっと待って下さい。 美味しいモノばかり食べるあなたに忍び寄ってくる肥満の影・・・ 食べたいけど太りたくな〜い、そんなあなたの救世主です。 カエルくん暑い夏も一息ついて、いよいよ食欲の秋だねぇ〜。 これからの季節は美味しい物が食べられる機会が多いから楽しみ。 まずはサンマ。 そうだね、夏バテで食欲の落ちてた人もこれから美味しいモノ をたくさん食べれる季節だね。 でも、にゃりんちゃんがもう忘年会まで楽しみにしているとは・・・。 でも・・・気になることがあるんだよね。 たいじゅモゴモゴモゴ・・・・・。 ん?なに?なにが気になるの?? 体重よっ!体重!! 美味しいモノを食べすぎて、いつも体重が増えちゃうのっ! た、確かにそれは気になるよね・・・。 あーあ、いくら食べても太らない魔法の薬は、どこかにない のかなぁ・・・。 うーん、魔法の薬はないよねぇ・・・(苦笑) でも・・・ でもっ!? 摂取したカロリーを抑えるサプリメントはあるよ。 まぁどれだけ食べても太らないって訳じゃないけど。 ちょ、ちょっと、そんなサプリメントがあるの? どんなサプリメントなの? カロリーシャットというサプリメントだよ。 カロリーシャットには脂質、糖、炭水化物の3種類があるんだ。 ふーん。 前に聞いたコレバインとは違うの? コレバインは油にしか効果がないんだよ。 それに便秘にもなりやすいんだ。 そういえば、便通を整える薬を一緒にもらったかも。 でしょ。 それと焼肉やステーキ以外にも美味しい物ってあるよね。 例えばラーメンとかピザ、それにケーキ! うん。 ケーキ大好き! ケーキには脂質だけじゃなくて、糖、炭水化物も含まれてるよね。 コレバインはケーキの脂質の部分だけに作用するけど、カロリーシャットは 食べるものに応じて、1回1〜2錠づつ飲み分けられるんだ。 なるほど。 栗ご飯なら炭水化物と糖を飲めば良いのね。 でもそれって痩せるの? にゃりんちゃん、カロリーシャットを飲んでいる人と飲んでいない人では 同じ食事をしたとしても、摂取するカロリーの量が全然違ってくるよね。 当然、吸収する量が少ない方が・・・ 太らないっ! もっと言えば、今まで高カロリーの食事をしていた人は自然と 吸収される量が減るんだから、体重も・・・ 減っていくかもっ! ス、スゴイよカエルくん、これは魔法のサプリメントだよぉ(泣) あと、このサプリメントは毎日飲み続ける必要があるの? 飲み続ける必要はないんじゃないかな。 身体を動かしたりするには、 ある程度のカロリーが必要だからね。 ただ、そのカロリーを大幅に上回って しまいそうなときに上手に使えば良いと思うよ。 例えば? 例えば「焼肉屋さんに行く前」とか「ケーキバイキングに行く前」みたいに。 なるほど。 そう考えたら、食べることをもっと楽しめそう! うん。 楽しく食べたほうが、罪悪感を感じながら食べるよりも心にも身体にも良いしね。 カロリーシャットは脂質、糖、炭水化物の3種類があって、それぞれ40錠入りで 1,080円(税込)だよ。 そっか。 それならお小遣いで買えるわ。 よーし、これで食欲の秋が来ても忘年会に誘われても大丈夫! さぁーどんどん食べるわよ。 カエルくんっ!! いや、だからどれだけ食べても太らないわけじゃ・・・ パクパク、ゴクゴク、パクパク・・・・ だめだ・・・・聞いてない。 皆さんは、食べ過ぎに注意して節度ある食生活を維持しながら 服用して下さいねっ! ガツガツ、ムシャムシャムシャ・・・・。 (><).
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