洗顔石けんは、肌に良くないって本当ですか？
顏をゴシゴシと洗ったり、ニキビ薬を塗って治そうと一生懸命になっちゃいますよね。 でも、 ニキビは治そうと頑張り過ぎるほど治らなかったり、悪化する可能性があります。 特に刺激の強い洗顔料を使っていると、ニキビが治らないのも仕方ありません。 思春期ニキビを治すには「正しい洗顔方法」と「子供の肌に合った洗顔料」を使うことで、新しくできるニキビを予防し、ニキビができにくくなるんです。 洗顔料を変えるだけで数か月後の肌の調子が変わっていきますよ。 グリチルリチン酸…抗炎症成分。 肌への刺激・負担が少ない。 サリチル酸…殺菌、古い角質を落とす成分。 刺激が強いが、肌に合うと治りが早い。 基本的にはグリチルリチン酸配合がおすすめですが、ブツブツとした大量のニキビができたときや、肌が明らかにゴワゴワしているときはサリチル酸がおすすめです。 肌への刺激が少ないもの 肌への刺激が少ないものというのは、 刺激の強い成分が入っていないかどうかです。 例えば、 香料や着色料、パラベン、防腐剤、石油系合成界面活性剤、スクラブといった成分は、肌に余計な負担を与えるので、基本的に必要のない成分になります。 こういった成分を配合することで「スッキリして汚れが落ちている感じがする！効果あるかも…」と思い込ませるために配合されていることが多いですね。 4．洗顔料の種類・形状 洗顔料は種類や形状によって違いがあることは知っていましたか？• 洗顔石鹸（固形石鹸）タイプ 「純石鹸」「石鹸素地」と表記のある洗顔石鹸は、合成界面剤や化学物質が配合されていないものが多いため、 洗顔後の肌に成分が残りにくい優しい洗顔料になります。 ただ、石鹸は弱酸性の肌と反対の弱アルカリ性の性質を持つため、肌がつっぱることも。 洗顔後はすぐに化粧水とクリームで保湿してあげることが大事になります。• 洗顔フォームタイプ ドラッグストアでよく売られている最も一般的な洗顔料。 石鹸タイプと比べて泡立ちがよく、保湿成分が入っているのでつっぱりにくいです。 ただ、洗浄力や保湿力を高めるために配合された合成界面剤や添加物は、刺激があったり、肌に成分が残ってしまいやすいので、洗顔後はしっかりとすすぐ必要があります。 泡立たないタイプや無添加の洗顔料もあるので、そちらがおすすめです。• 泡タイプ プッシュするだけで泡状になって出てくる洗顔料は、泡立てなくていいので簡単に洗顔できますが、強い界面活性剤を使用してることもあるので選び方が難しいです。 ニキビがあるときはおすすめできない洗顔料になります。• パウダータイプ ドラッグストアではあまり見かけないのがパウダー（粉末状）の洗顔料。 余計な成分が含まれていないものが多いため、肌に優しい反面、水気に弱かったり、量の調節や泡立てが難しい洗顔料になります。 無難に選ぶなら洗顔フォームタイプでいいと思いますが、中学生や高校生のような皮脂量の多い脂性肌には 固形石鹸がおすすめです。 思春期ニキビにおすすめの洗顔料ランキングTOP8 上記のポイントと使い心地や口コミ・評判、成分からニキビーノがおすすめできる洗顔料をランキングで紹介していきます。 1位．炎症した赤ニキビには「ノンエー石鹸」 評価：5. 5～2ヶ月分） 価格：2,940円、3個セット7,980円 思春期ニキビの中でも、炎症が始まったばかりの赤ニキビにおすすめなのが 『ノンエー石鹸』。 ノンエー石鹸のポイント• 抗炎症成分で赤ニキビの炎症を鎮静化• 無着色料・無香料・無エタノール・無鉱物油で肌への負担が少ない• 潤い成分（ローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュア）配合• フワフワの泡で優しく余分な皮脂や汚れを除去 思春期ニキビ向けの洗顔料の選び方でもお伝えした通り、洗顔料を選ぶときに一番気をつけたいのは、 肌のバリア機能を落としてしまうような、洗浄力の強いものを選ばないこと。 洗浄力の強い洗顔料は、洗った感があるし、たしかに最初のうちは効果を感じるかもしれません。 しかし、長期間使っているうちに効果が薄くなったり、皮脂量が多くなる（or皮脂の取り過ぎで乾燥肌）ことで、逆にニキビができやすい肌になることも…。 そんな肌トラブルを避けるためにも、ノンエー石鹸のような肌への負担が少ない洗顔料を使って、ニキビのないキレイな肌を手に入れて、笑顔で学校に行かせてあげましょう。 市販の洗顔料でおすすめできるものは？ 上記では 「安い洗顔料を使ってニキビが悪化したり、肌に合わなかった子向け」の商品が多かったので、市販の洗顔料ではノブＡくらいしかランキングに入っていません。 市販の洗顔料の多くは洗浄力が強いせいで、皮脂を取り過ぎて肌をピリピリと乾燥させたり、スクラブなどが入っていて肌を傷つけてしまう可能性もあります。 だから、市販の洗顔料でおすすめできるのはこちらの2つだけです。 ランキングでも紹介した「ノブＡ アクネソープ」 評価：4. 市販で売られている洗顔料の中から選ぶなら、これを一番最初に試してもらいたいです。 同シリーズでフォームタイプもあるので、固形石鹸が苦手ならそちらを選ぶようにしてください。 敏感肌の思春期ニキビ向けシリーズなので、低刺激で肌への負担も少ないですね。 5ヶ月分） 価格：600円 海泥とガスールという二つの泥を利用した薬用洗顔フォームで、クリーミィでもっちりとした泡が毛穴汚れを絡めとってくれます。 同じブランドで「ロゼット洗顔パスタ 荒性肌」というのも人気ですが、そちらは使いづらく、イオウ配合で長期の利用に適していません。 思春期ニキビにはアクネクリアの方がおすすめです。 ランキングとかで紹介されているのは人気＆有名商品20～30種類を比較したものがほとんど。 市販の洗顔料は何十種類とあるので、すべての洗顔料を調べることは正直難しいです。 有名な商品だとビオレやギャッツビー、クレアラシル、DHC…。 これらの商品はドラッグストアやスーパーで300～500円程度で簡単に購入することができますが、 安い洗顔料を2～3個と変えて繰り返しては肌がボロボロになるだけ。 ここで紹介した市販洗顔料を使うのもいいですが、それでもダメならランキングで紹介しているような、保湿成分が配合していたり、合成化合物の少ない洗顔料を試してください。 思春期ニキビにおすすめの洗顔料を使っても、洗顔方法が間違っていると 「ニキビが治らない…」という状態が続いてしまいます。 肌に優しい無添加のものや保湿成分も一緒に入っている物に変えてみましょう。 1日に3回以上、洗顔をしている 顔がテカテカになるからといって、1日に3～4回も顔を洗っていると、皮脂の落としすぎで肌の水分が蒸発したり、ゴシゴシ洗顔同様、肌の抵抗力が弱まります。 1回の洗顔時間が長い（3分以上） 長く洗顔したからといって、汚れが落ちるわけでもニキビの治りが早くなるわけでもありません。 長くても1分半以内に済ませるのが理想です。 冷たい刺激や急激な温度変化によって毛細血管が拡張してしまいます。 このような間違った洗顔をしていたら要注意です！ これから紹介する正しい洗顔方法で、肌に負担をかけない洗顔をしましょう。 肌に負担をかけない正しい洗顔方法 では、皮膚科医の吉木信子先生が書いた『』で書かれている、肌に負担をかけないための正しい洗顔方法の手順を紹介していきます。 洗顔料をしっかりと泡立てること 手で作る泡はゆるくて、弾力がないので、泡立てネットを使うようにしてください。 皮脂量の多いTゾーン（おでこ・鼻）から洗う• 次にUゾーン（フェイスライン・顎・頬）を洗う• ぬるま湯ですすぎ忘れがないように丁寧に流す• 清潔なタオルで押し当てるように水気を取る 思春期は朝起きたときの顔のアブラもすごいことになっているので、 朝と夜の2回、洗顔料を利用して洗顔するようにしましょう。 日中、アブラが気になったときは、あぶらとり紙を使うのがおすすめ。 一生懸命、皮脂を落とすように洗顔した方が肌がキレイになる気がするし、早く治りそうなイメージもありますが、優しく・丁寧に行うように心がけてください。 まとめ 中学生・高校生の頃って美容のために使えるお金が少ないから「市販の安い洗顔料」を使って、ニキビが逆に悪化して、また違う安い洗顔料を使う…。 みたいに、ニキビが治らないことを繰り返すことがよくあります。 同じことを繰り返してニキビ肌のまま何ヶ月もムダに過ごしますか？それとも、できるだけ早くキレイな肌を手に入れて、笑顔で学校に行きますか？ 確かに、市販のニキビ向け洗顔料の中から運よく肌に合う洗顔料が見つかって、ニキビがキレイに治る子もいます。 しかし、あなたの息子さん・娘さんが 市販の洗顔料を1～2個試したけどニキビの状態が良くなっていないなら、で紹介した高品質な洗顔料を試してみてくださいね。 ニキビが治って肌がキレイになったら、学校にも笑顔で登校するようになりますよ。 こちらの記事もよく読まれています 以上、思春期ニキビにおすすめの洗顔料ランキングになります。 最後までご覧いただき、ありがとうございます。
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