9 1 北東 0 0 22時 19. 9 1 東南東 0 0 21時 19. 5 1 東南東 0 0 20時 19. 7 2 南東 0. 5 0 19時 20 2 南南東 0 0 18時 20. 2 1 北北東 0. 5 0 17時 20. 1 1 東南東 1. 5 0 16時 20. 5 1 北北西 2. 5 0 15時 20. 4 1 西北西 5 0 14時 20. 2 1 北 3. 5 0 13時 20. 3 1 北北西 7. 5 0 12時 19. 6 2 北西 8. 5 0 11時 21. 2 3 北東 1 0 10時 21. 8 2 北北東 0 0 09時 22. 3 - -- 1. 5 0 08時 22. 3 2 北東 1 0 07時 22. 8 1 北北東 3. 5 0 06時 22. 9 - -- 3 0 05時 22. 8 1 北北東 0 0 04時 22. 8 1 北北東 0 0.
次の降水 20％ 6月14日 日 の情報 紫外線レベル「普通」比較的弱いが、油断は禁物。 服装指数「羽織るものがあるといいかも」 インフルエンザ警戒「やや注意」外出後には手洗い・うがいも忘れずに。 6月15日 月 の情報 紫外線レベル「まあまあ強い」要注意！長時間の外出には日焼け対策を。 服装指数「Tシャツ1枚でOK！」 インフルエンザ警戒「やや注意」外出後には手洗い・うがいも忘れずに。 0 mm 北北東 1. 0 mm 北北東 1. 4 mm 北北東 1. 0 mm 北 1. 0 mm 北 1. 0 mm 北北東 1. 0 mm 北東 1. 0 mm 東北東 1. 5 mm 東南東 1. 0 mm 南南東 2. 5 mm 南南東 3. 5 mm 南南東 2. 5 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2. 0 mm 南南東 2.
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運動は中止し、涼しい場所で十分な水分・塩分補給を。 危険 屋外での活動はなるべく控えて 外出はなるべく控え、涼しい室内で過ごす。 運動はできるだけ中止し、こまめな水分・塩分補給を。 厳重警戒 外出は炎天下を避けて 外出は炎天下を避けて、室内では冷房を適切に使用。 激しい運動は控え、適宜水分・塩分を補給する。 警戒 十分な水分・塩分補給と休息を 運動や激しい作業の際は定期的に十分な休息を。 水分・塩分補給を意識し、激しい運動は30分を目処に休憩。 注意 水分・塩分補給を忘れずに 激しい運動や重労働では熱中症の危険がある。 体調の変化に注意し、運動の合間には水分・塩分補給を。 ほぼ安全 のどが渇く前に水分補給を 熱中症の危険は小さいが、水分・塩分補給を適切に。
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