・目を擦ったりする刺激によって色素沈着してしまった「茶クマ」 ・睡眠不足などにより血行不良が起こってしまっている「青クマ」 ・肌のたるみが原因の「黒クマ」 「黒クマ」と呼ばれているクマが肌のたるみによって起こったものです。 目じりを軽く引っ張った時にクマ自体が薄くなったら、それは目の下がたるんでしまっている証拠です。 目の下がたるんでしまう原因 目の下がたるんでしまう原因を思い浮かべた時に、あなたは何を思い浮かべるでしょうか。 年齢、生活習慣、紫外線……思い当たることはいくつかあるはず。 そう、まさに目の下がたるんでしまう原因はひとつではないのです。 目もとの筋肉の衰え 元々下まぶたには、眼窩脂肪という眼球を守るためのクッションの役割を持つ脂肪があります。 本来であれば眼輪筋という目の周りにある筋肉によって押し留められている、この脂肪。 ところが年齢を重ねると筋肉自体が衰えてしまい、脂肪を支える力が弱くなります。 同時に、加齢によって顔面の骨が委縮してしまうため、骨から皮膚までを繋ぎとめる役割を持つ顔の靱帯も伸びてしまい、強度が落ちます。 それによって、支えを失った眼窩脂肪が出てきてしまい、目の下のたるみが発生してしまうのです。 目の使い過ぎによる血流の低下 スマホを手に持つとついつい長時間眺めてしまう、という方は多いと思います。 長時間パソコンを見続けたり、細かいものを見たり、目を酷使する仕事に就いている方も数多くいます。 目の疲れから生じるドライアイや頭痛などの症状はよく知られていますが、実は目の下のたるみにも大きな影響を与えているのです。 瞬きが少なくなることで筋力の低下を招き、目の筋肉が固まってしまうことで血流も悪くなります。 長時間目を使っている時には、まずは意識的に瞬きを。 目の疲れを自覚するようになったら、蒸しタオルやホットアイマスクで血流アップを図りましょう。 加齢や紫外線による肌ダメージ 肌の弾力を守っているコラーゲンは、年齢とともにどんどん減少していきます。 ただでさえ弱っている肌に追い打ちをかけるのが紫外線。 紫外線には肌の表皮へダメージを与えるB波と、肌の真皮層まで到達してしまうA波があります。 A波がコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンを生み出す大切な細胞を壊し、B波が外部からの刺激から肌を守るバリア機能を破壊します。 体の中でも特に皮膚が薄い目の下は、このダブルパンチの被害が甚大です。 こうして潤いが保てなくなると、目を擦った際の刺激などをより強く受けることになってしまい、乾燥に繋がります。 皮膚にハリがなくなった結果、目の下がたるんでいってしまうのです。 目の下のたるみ解消方法 目の下がたるんでしまったら、どうしたら良いんだろう。 スマホで検索してみると治療とか美容整形とか出てくるけど、そこまでしなきゃダメなの? いえいえ、そんな大掛かりなことはしなくても大丈夫です。 家でも、きちんと正しいケアを続けていけば、ハリのある目もとが蘇ってくれるはずです。 眼輪筋エクササイズで目の下を引き締めよう 支えを失って落ちてきてしまった脂肪を引き上げるためには、目の周りの眼輪筋を鍛えるしかありません。 体の筋肉と違って、顔の筋肉……特に目の周りの筋肉を鍛えるなんて、あまり想像できませんよね。 でも大丈夫です、ちゃんと簡単に鍛えることができます! 思い立ったその日からできる眼輪筋の鍛え方をピックアップしてみたので、今日から早速トライしてみましょう。 下まぶたを鍛えるエクササイズ (1)眉の下辺りに人差し指を置き、上まぶたが動かないように固定する (2)下まぶただけで目を閉じるイメージで下まぶたを持ち上げ、10秒キープ (3)下まぶたをゆっくりと戻す 左右5回ずつ行いましょう。 眼輪筋を鍛えるにしても、美容液を使ってケアをしても、効果が出るまでにはどうしても時間が掛かってしまいます。 でも、効果が出るまで待っていられない。 気付いた今、出掛ける前に何とかしたい! そんな時に頼れるワザをご紹介します。 目の下のたるみを目立たなくするメイク 今すぐに目の下のたるみを「目立たなくさせたい」「隠したい」という不可能に思える要望に応えられるのがメイク。 ここでは即席で目の下のたるみをどうにかしたい時のポイントをご紹介します。 メイク前の保湿 ばっちりとメイクをしても、それがよれてしまっては意味がありません。 肌が乾燥した状態にあると、お肌が皮脂を余計に分泌してしまい、お化粧がよれてしまいます。 洗顔後、お肌の保湿をしっかりと行ってください。 特に隠したい目の下のたるみ部分は丁寧に塗っていきましょう。 手のひらで保湿成分をしっかりと押し込んで、お肌への浸透を待ってからメイクをするとよれずに仕上がります。 ただし、油分の多い保湿クリームはメイクがよれる原因になってしまいます。 油分の多いものは避けて、保湿力のある美容液やアイクリームを使用しましょう。 ファンデーション 目の下のたるみを目立たなくさせるには、2色のファンデーションを使用することが重要です。 ・パウダータイプのファンデーションは、厚塗りすると亀裂が入ってシワが目立つため、メイク前に保湿をしたり、フェイスパウダーを代わりに使うのがオススメ ・厚塗りにすると逆にたるみが目立ってしまうため薄く伸ばすのがポイント フェイスパウダー フェイスパウダーをファンデーションの上からはたくと肌質が均一になります。 目元にも軽くのせておくと、コンシーラーの付きが良くなって更に目の下のたるみが目立たなくなります。 コンシーラー コンシーラーを使用する場合は、普段の肌色より2トーン明るいものを選ぶようにしてください。 透明なテープを耳周辺の皮膚に貼り付けたりして、たるんでしまっている顔の脂肪を物理的に引っ張り上げている状態です。 テープは透明なので髪で隠せますし、美容整形をすることもなく即時リフトアップ効果を得られるという意味ではとても頼もしい味方です。 気を付けておかなければいけないのは、リフトアップテープはその場しのぎであるということ。 リフトアップテープは簡単に使用できてしまうのでついつい手を出してしまいがち。 しかし、ただ皮膚を引っ張り上げているだけなので、根本的なたるみの解消には繋がりません。 使用頻度が多過ぎると逆に皮膚を引っ張り過ぎてしまい、シワやたるみを悪化させてしまうこともあり得ます。 リフトアップテープの使用は緊急時に留めておいた方が良さそうです。 どんなものなのか、実物を見てみたいという方はお近くの100均に立ち寄ってみるのも良いかも。 ……慣れていないと結構難易度高いです。 確かにグッと指で肌を引っ張って持ち上げている状態がずっと続いているような感覚がします。 外から見てもテープが貼ってあるかどうかも分からない、とのこと。 ただ、問題は剥がした後ですね。 敏感肌な私はピリピリした感覚が残ったので、100均は本当に「ここぞ!」という時だけの使用に留めておいた方が良い気がします。 (小松) まだ20代なのに、目の下にたるみが……!? 目の下のたるみと言えば30代も半ばを過ぎた頃から気になり始め、40代以降の大きな悩みの種……と考えがちですが。 まだ20代なのに目の下のたるみが気になるんだけど……という声も、最近はちらほらと耳にします。 ・花粉症の時期は目がかゆくて、いつも目を擦ってしまう ・時間が空いた時は常にスマホを手に持ってゲームやLINEに夢中 ・深夜まで遊んでしまうことはしょっちゅうで、テスト前は徹夜もザラだから、常々睡眠時間を削っている ついついやってしまっているその生活習慣が、目の下のたるみに繋がっているのです。 肌が受けたダメージは確実に蓄積されていき、ある日【目の下のたるみ】となって現れます。 目の周りの皮膚は顔のどこよりも薄く、ダメージを受けやすくなっています。 目を擦っていると気付いたら手を止める、スマホを見過ぎない、睡眠時間はきちんと確保。 意識をしていくことで、目の下のたるみの予防はできるのです。 正しいケアと生活習慣で目の下のたるみとはさようなら! 鏡を見た時に目の下のたるみに気付いて、老けた印象になった自分の顔に絶望することもあるでしょう。 しかし、たるみが起こってしまう原因やその解消法さえ知っておけば怖いものはありません。
次の試した目元美容液、アイクリーム 40代になって上のまぶたが下に下がってきて、目がどんどん小さくなってきて・・・「まぶたのたるみ」が気になりはじめたのです。 今まで目元の悩みは目元の乾燥による「目のまわりがシワシワ」や「目じりのこじわ」など乾燥の悩みが多かったのですが、「まぶたのたるみ」や「まぶたの下垂」「まぶたが下がる」という今まで経験したことが無い悩みが発生。 それで目元美容液やアイクリームを片っ端から使ってみて、全部で8種類使用しました。 試した目元美容液、アイクリーム1 左から順番に ・北の快適工房(北の達人)リッドキララ ・北の快適工房(北の達人)アイキララ 試した目元美容液、アイクリーム2 左から順番に ・ロート製薬 オバジ アイクリーム ・フジフィルム アスタリフト アイクリーム ・オラクル アイフォーミュラ ・アンプルール ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ ・ポーラ化粧品 B. A ザ アイクリーム ・ビーグレン トータルリペアアイセラム 目元美容液、アイクリームいろいろ混ざっていますが、目元用の化粧品たちです。 試した目元美容液やアイクリームは8種類、その中で「まぶたのたるみ」に特に適していると感じたおすすめできる目元美容液やアイクリームは2つありました。 目元美容液やアイクリームはたくさんありますが、アイテムによって使用感も効果も全然違ったので 「まぶたのたるみを引き上げる」という目的ならこの目元美容液やアイクリームが良いですよというランキングを紹介します まぶたの保湿やエイジングケアとなるとまたランキングが変わってきます。 こちらのページでは「まぶたのたるみを引き上げる」という目的で目元美容液やアイクリームを選んでいますのでご理解ください。 色々な目元美容液、アイクリームを使ってみて、「まぶたのたるみを引き上げることを重要視しているめもとびようえき・アイクリーム」は意外と少ないと感じました。 ランキングを選んだ理由 使って1回目から違いが分かったのが「1位 北の快適工房(北の達人)目元美容液 リッドキララ」です。 「2位 ビーグレン 目元美容液 トータルリペアアイセラム」と迷いましたが、1回目の変化を比べたら「1位 北の快適工房(北の達人)目元美容液 リッドキララ」の方が使っていて満足できると判断しました。 「2位 ビーグレン 目元美容液 トータルリペアアイセラム」は使い続けて2週間くらいで違いを感じました。 3位に「アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ」を含めようか迷いました。 「アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ」はエイジングケア系の目元美容液になりますが、2ヶ月など長く使い続けているとまぶたにハリが出て、結果的にまぶたのたるみがケアできることになると思い一旦は3位に含めようと思いました。 しかし、おそらくこのランキングを見る方はなるべく早く結果を出したい、早くまぶたのたるみを引き上げたいと希望していると判断して、早く効果が出るということを重要視しました。 「まぶたのたるみを引き上げる」目元美容液 アイクリームをどれか1本選ぶとすれば、「まぶたのたるみを引き上げる」に関しては「1位 北の快適工房(北の達人)目元美容液 リッドキララ」を選びます ・アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ ・北の快適工房 アイキララ ・ロート製薬 オバジ アイクリーム ・フジフィルム アスタリフト アイクリーム ・オラクル アイフォーミュラ ・ポーラ化粧品 B. A ザ アイクリーム 1位、2位 以外の目元美容液やアイクリームは「まぶたの引き上げ」に関しては大きな変化が見られず、保湿やくすみケアには違いを感じたので、「保湿やくすみケアに適した目元美容液、アイクリーム」だと判断しました。 ジェルっぽい美容液。 肌にのせてもべとつかない よく伸びます 「リッドキララ」の使い方は簡単 まぶたの上に3点ほど置いて まぶたを引き上げながらトントンと伸ばす 1回目でここまで違いが出ました おおいかぶさっていた上まぶた まぶたがすっきりしました 「リッドキララ」を塗ると塗ったところがピーンと張ってくる感じがします。 1回目から違いが分かったという女性がとても多いのもうなずけます 使い方にはちょっとだけコツがありますので、 下記HPで使い方を確認してから購入してください。 ビーグレン トータルリペアアイセラム テクスチャー 「ビーグレン 目元美容液 トータルリペアアイセラム」のテクスチャーも軽いです。 ジェル系です。 よく伸びます 目元に塗る化粧品はしっとり潤って欲しいですが、あまり重いテクスチャーだとアイメイクがよれたりしますので、軽いテクスチャーで潤う、効果を発揮するというのが良い目元美容液、良いアイクリームだと常々思っています。 その点で「ビーグレン 目元美容液 トータルリペアアイセラム」はこの軽いテクスチャーでしっかり目元のハリやリフトアップをサポートしてくれるので、すばらしいです。 浸透もよいです 効果に関して 「ビーグレントータルリペアアイセラム」も使用し始めて2週間くらいで目元のたるみの重さが軽くなってきました。 テクスチャーに関しては1位の「リッドキララ」よりもさっぱりしていて、よりべとつきが気になりません。 「ビーグレントータルリペアアイセラム」と「リッドキララ」を両方使ってみて気に入ったほうを継続するのもいいと思います。 アンプルールと言えば美白ラインも有名で、美魔女世代にも愛用者が多い、エイジングケアに強い化粧品ラインですので、目元美容液もエイジングに強いタイプ。 アンプルール 目元美容液 テクスチャー 「アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ」のテクスチャーは、美容液ですがどちらかと言えばクリームに近いです。 少し黄色いクリームで、とても伸びが良いです。 べたつきはあまりありません。 アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ にはEGF(イージーエフ)という美肌成分が入っています。 EGF(イージーエフ)はノーベル賞も受賞した成分で目の上の敏感な皮膚をケアしながら保湿してくれます 「アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ」はテクスチャーも好みでしたし、使い続けているうちに目元のハリも感じたのですが、たるみが引きあがるという感じではなかったので、まぶたのたるみを何とかしたいなら「リッドキララ」か「ビーグレントータルリペアアイセラム」を選んだほうがいいですね。 目元のハリ、くすみ、保湿なら「アンプルール 目元美容液 ラグジュアリーデエイジ ラインセラムアイ」は適していますね。 べたつきもありません。 「北の快適工房(北の達人)目元美容液 アイキララ」は、「まぶたのくすみケアに特化した目元美容液・アイクリーム」です。 「北の快適工房(北の達人)目元美容液 アイキララ」はまぶたを引き上げるというよりも、血行ケア、くすみケア、目もとのクマに効果が期待できます。 まぶたを引き上げる効果を期待しているならちょっと目的と合わないですね。 とろみのある乳液みたいなテクスチャーでべたべたしません 伸びは良いです。 付け心地も軽いです。 「オラクル 目元美容液 アイフォーミュラ」はオラクル独特の花のようないい香りがします。 テクスチャーを手元に出したときは花の香りがしますが目元に塗る時にはほとんど気になりませんね オラクル化粧品は芸能人にも愛用者が多いオーガニック化粧品。 A ザ アイクリーム パッケージの高級感は「ポーラ B. A ザ アイクリーム」がダントツ1位ですね! ポーラ化粧品 B. A ザ アイクリーム テクスチャー 「ポーラ B. A ザ アイクリーム」は目元美容液というよりは目元用クリームです 「ポーラ B. A ザ アイクリーム」のテクスチャーは重めです。 お値段がちょっとお高め ロート製薬 目元美容液 オバジ アイクリーム ム ロート製薬 目元美容液 オバジ アイクリーム テクスチャー 「ロート製薬 オバジ アイクリーム」はクリームと目元美容液の中間のようなテクスチャー 軽めのアイクリームという感じです 「ロート製薬 オバジ アイクリーム」は目元のくすみケアや保湿に適した目元美容液・アイクリーム まぶたのたるみを引き上げる・・・という効果はそれほど感じませんでした。 やわらかくて塗りやすくてべたつきもありませんので、手軽に使える目元美容液・アイクリームとして適していますね。 フジフィルム 目元美容液 アスタリフト アイクリーム 「フジフィルム 目元美容液 アスタリフト アイクリーム」も目元美容液というよりは目元用クリームです アスタリフト 目元美容液 アイクリーム テクスチャー アスタリフトアイクリームの特徴はこの色 黄色っぽい色で香りは無いです フジフィルム 目元美容液 アスタリフト アイクリーム テクスチャー 「フジフィルム 目元美容液 アスタリフト アイクリーム」もテクスチャーは目元美容液というよりは目元用クリームなので、ポーラ B. A ザ アイクリームと同様テクスチャーは重め こちらも保湿力があり伸びも良いです テクスチャーに関しては好みもあるので何とも言えませんが、よく伸びるクリームです。 ただクリームタイプなのでたくさんつけすぎるとちょっとべとつくことがありますので、使用量は調節してください。 目元美容液やアイクリームは他にもたくさんありますが、色々使ってみてまぶたのたるみを引き上げることに強い目元美容液やアイクリームは意外と少なかったです。 しかし、「まぶたのたるみを引き上げることに特化した目元美容液やアイクリーム」である「北の快適工房 目元美容液 リッドキララ」と「ビーグレン 目元美容液 トータルリペアアイセラム」はどちらを選んでも満足できる化粧品でした。 良かったら試してみて下さい。
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同年代の目元と比べたときに 「目の下のたるみ」が気になると、老けを感じてしまいますよね。 なんとか目元のたるみを解消させたいと思っても、 「いつものマッサージだけじゃだめ?」 「目元のたるみに効く化粧品ってあるの?」 と、より本格的な たるみケアが分からず、お悩みの方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、• 目元のたるみに悩む50名へのアンケート調査• スキンケアメーカーへの聞き取り調査 をもとに、 目元のたるみを解消させるおすすめの方法をご紹介します。 あわせて、 目の下のたるみの原因も詳しく解説しているので、より効果的にたるみをケアできますよ。 先におすすめのたるみ解消法を知りたい方は、「」をご覧ください。 なおこの記事では、医学的知識に関して専門家に監修をしていただいています。 しかしこれらの組織は、• 加齢による老化• 乾燥や紫外線によるダメージ によって減少し衰えてしまい、その結果お肌のハリが失われ、たるみが生じます。 そのため、目元のたるみケアには、 肌内部のコラーゲンやエラスチンなどの生成を促すことが大切です。 いかがでしたか。 次の章からは、目の下のたるみを改善する方法をご紹介します。 目の下のたるみを解消する方法6選 この章では、 目の下のたるみを解消するおすすめの方法を、たるみの2つの原因に分けてご紹介します。 目をぎゅっと閉じてから思い切り見開くことで、眼のまわりの筋肉全体を鍛えるエクササイズです。 額に力が入らないように、 おでこを手のひらで軽く押さえ、眼のまわりの筋肉だけを使うのがポイントです。 『1日に5回』を目安に行いましょう。 2-2. 目の下のハリを生み出すおすすめ化粧品3選 ここでは、 目元のたるみに効果的な化粧品をご紹介します。 いずれの商品も、• 保湿力が高い• ハリを促進する• お手頃な価格で続けやすい の3つのポイントで厳選しているので、ぜひ参考にしてください。 A アイゾーンクリーム(ポーラ) [PR]• 最先端の科学技術を使った、ポーラの最高峰ブランドB. の 「」です。 ・CFエキス、B. コアリキッドなど …ハリを与える成分 ・EGクリアエキス …エイジングをケアする成分 といった、 保湿や美容にはたらく成分を贅沢に配合しており、VoCEやMAQUIAなど、 有名女性誌での受賞歴もあるアイクリームです。 目元のたるみに効く「ラジオ波」や「EMS」が使える美顔器なら、たるみを改善させることができます。 美顔器には 角質の除去や、 化粧品の浸透力を高めるなどのさまざまな機能があり、商品によってできることが異なります。 目の下のたるみ解消が目的の場合、• ラジオ波(RF) …肌内部を温めコラーゲンの生成を促し、ハリを改善する• EMS(低周波) … 微弱な電流が表情筋を刺激して引き締める を使用できる美顔器を選ぶのがおすすめです。 ここでは、 リーズナブルな価格でラジオ波とEMSのどちらも使えるおすすめの商品を1点ご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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