胸を大きくするには？簡単・自力でできるバストアップ方法まとめ
「ブラジャーを着けてもガボガボ・・」 「なぜ胸の脂肪だけ無いの！？」 鏡で見るたびガックリしていませんか？ 実は、わたしもそのひとりなんです。 思春期の頃から、胸が小さいことがコンプレックスで・・ 母は「そのうち大きくなるよ」となぐさめてくれたものの、成人になっても結局小さいままで💦 友人の豊乳を見るたび羨ましくなり「どんな生活したらそんなおっぱいになれるの？」と自信を無くしていきました。 これって「たまたま？わたしの運が良かっただけ・・？？」 他の人の口コミも気になってさっそく調査してみましたよ。 口コミとわたしの意見を比べながらまとめてみましたので参考にしてみてくださいね。 普通のブラジャーよりだいぶ高いですね。 2枚買うのが精いっぱい。 せめてまとめ買いを割引してほしい。 結局は良い口コミを見て買っちゃったんですが。 「アンダーがキツイ」 わたしも着け始めすぐは、アンダーキツいな～と思いました。 今思えば、もともとがノーブラ派だったから、特に着け始めに違和感を感じたのでしょうね。 ノーブラの解放感が好きな人は特にキツいと感じるのかもしれません。 また、キツさを感じるということは胸が背中、わきの下の方に流れてしまっている証拠だとも思いましたよ。 もうひとつの原因としては、サイズが間違っている場合です。 サイズが小さいと当然キツイと感じますのでサイズ選びが大事になってきますよ。 「着用したけどなんら変わらない」 この口コミがいちばん気になりますよね💦 「着用しても何ら変わらない」という理由をわたしなりに探ってみましたよ。 個人的な意見ですが参考にしてみてくださいね。 着用期間が短い 正直、ルーナナチュラルアップナイトブラは育乳はできません。 胸を集めて元の位置に定着させることができるブラなので着用期間が短くては効果が得にくいんです。 背中に流れた胸を前の方へ移動させ、定着させるには毎日ナイトブラを着け続けることが必要なんです。 「数回洗濯しただけでレースがほつれた」 「公式ではネットに入れて洗濯機で洗える」と書いてありますのでわたしも洗濯機で回してみました。 が、やっぱりキレイな状態で長く使用するには手洗いの方がいいようです。 洗濯機で洗うと劣化が早くなってしまいます。 ゴムの伸びも早くなってしまいます。 ナイトブラ効果が半減するともったいないので、大事にして長持ちさるには手洗いが一番。 「夏に着けると暑い」 確かに・・ 特にわたしはクーラーをつけない派なので、暑いと感じる日もあります。 そんなときは思い切っては外して寝ちゃいますが・・・クーラーつける派の人には何ら問題ないと思いますよ～。 続いて良い口コミはこんな意見がありましたよ。 いろいろ検討した結果、良さそうだったルーナナチュラルアップナイトブラを購入。 つけ始めて3週間くらい経ったころ、ブラジャーがキツくなったので太ったと思い込んでいました。 でも鏡を見るとおっぱいおっきくなってる気がする・・・！自分の胸は脂肪が背中の方に流れてしまっていたんだということに気づきました。 合わせて買ったRUNAのハーバルサプリメントも良かったのかなぁ。 感謝感謝です。 ずっと着け続けたいと思います。 ワイヤー無しで見た目も可愛くていい。 色を増やしてくれたらもっといい。 数か月前までのわたしは外出以外ノーブラ生活が基本。 胸が小さい人はブラをしても意味がないって思ってたんです。 でも、そうじゃなかったんですね。 知らない間に重力に従って胸は下垂していたようです。 「ワイヤー無しだから苦しくない」 ルーナナチュラルアップブラはワイヤーが無いのも大きな特徴。 以前、ワイヤーが入っているものを試してみましたが、ホールド力はあるものの苦しくて熟睡できなかったんです。 長く着け続けるためには優しくホールドしてくれるのにワイヤー無しのものがいいですよ。 「胸の形が整ってお椀型に」 胸が小さい人は、乳首が外側に広がっていることが多いんですよね。 ここでの人気のヒミツを読めば、購入の決め手が分かってもらえると思います。 まずはおためしで1枚 まずは着て見なきゃ分からない！って人には1枚からの購入もできます。 わたしは試しのつもりだったので1枚購入をしました。 こんなに完璧なブラなら昼間も使えばいいじゃん！って思いますよね～。 実は昼間に着けても問題はないんですよ。 わたしの休日はほとんどこのブラです 笑 ルーナナチュラルアップナイトブラのサイズ 正しくバストケアするには、ぴったりサイズを選ぶことが重要！ だいたいで選ぶと失敗してしまいますので必ず採寸してから購入してくださいね。 サイズ展開 ルーナナチュラルアップナイトブラのサイズ展開はSサイズ、Mサイズ。 カップサイズ アンダーサイズ 60 65 70 75 80 AAA:トップとの差約5㎝ AA:トップとの差約7. 5㎝ Sサイズ A:トップとの差約10㎝ B:トップとの差約12. ちなみにわたしのサイズも載せておきますね。 洗濯機で洗う際には「おしゃれ着モード」機能で洗えば、生地の痛みをかなり抑えることができますよ。 洗い終わったらアンダー部分を挟んで逆さに干しましょう。 直射日光は生地を傷めてしまうため、陰干しするといいですよ。 更に効果を出したいならバストアップクリーム？サプリ？ さらに効果を出したいときに、まず最初に思いつくのはバストアップクリームを塗ったり、サプリを飲むことでしょうか。 口コミの中には、合わせて飲んだ「ルーナのバストアップサプリも良かった」という意見もありましたので人によって相乗効果があるのかもしれません。 ちなみに、わたしはルーナのバストアップクリーム、サプリは使用しなかったのでレビューすることができないのですが、他社のバストアップクリーム、サプリは使用したことがあります。 残念なことに効果はあまり感じませんでした💦 しかし、相乗効果がある体操を見つけたんです。 それが神藤多喜子先生が考案したおっぱい体操。 少し前にテレビ番組で偶然見たんですよね。 わたしがお風呂の中でやっている方法を紹介しますね。 おっぱい体操の手順 ・おっぱい体操の手順 1. 右手をくまでの様にして左側の脇の下、背中のお肉を前に持ってくる。 右手で左胸を下からすくうように持ち上げ、谷間ができる角度に向かって20回ほど大きく揺らす。 小さく揺らすと胸が小さくなるので大きく揺らすことが大事。 右胸も同様行う。 ちなみに妊娠中、授乳中は？ 妊娠中・授乳中のおっぱい体操は大丈夫？ 妊娠中はお腹が張ってしまったり、乳腺が傷つきやすくなりますのでおっぱい体操は控えた方がいいですよ。 授乳中は痛いときにはやらないことです。 痛みが無いときに行うとおっぱいの出が良くなります。 では「ルーナナチュラルアップブラ」は妊娠中、授乳中は着けられるのでしょうか？ 「ルーナナチュラルアップブラ」は妊娠中、授乳中は使用できる？ 基本、妊娠中、授乳中は使用できません。 たとえ小胸さんでも妊娠中、授乳中は女性ホルモンの影響で胸は大きくなるものです。 また、お腹が大きくなるとアンダーサイズも変わってきます。 特にルーナナチュラルアップナイトブラはAAAカップの人から使用できる小胸さん用のナイトブラなので、胸が大きくなりがちな妊娠中、授乳中に無理してまで着けることはないですよ。 逆に、卒乳後は胸がしぼんでしまいがちなので早めに着けてバストケアしたほうがいいかもしれません。 ではどこで購入することができるんでしょう？ 実店舗では購入できる？？ 実際に購入となると実物を見てから買いたいと思うのはわたしだけでしょうか？ そこで実店舗の取り扱いを探してみましたが残念ながら今のところ実店舗では売っていません。。 購入するならネット通販のみということになりますね。 どこで購入するのが一番お得？？ 同じものを買うなら安いほうがいいですよね。 どの通販サイトが一番お得なのかを調べてみました。 最初に結論から言いますね。 公式サイトが一番お得 結論から申し上げましたが、それぞれのサイトの金額などを紹介していきたいと思います。 Amazon まずは有名なAmazonから調査。 いまの時点での取り扱いはありませんでしたよ。 楽天 続いて楽天でさっそく発見。 単品 2枚セット 3枚セット 4,980円 9,460円 13,900円 送料650円 送料無料 送料無料 しかし金額を見ると公式より高いですね💦 セット売りに関しては、公式より2000円弱高い💦 見比べてみるもんですね。 公式サイト 単品 2枚セット 3枚セット 4,378円 税込 8,318円 税込 11,821円 税込 送料715円 税込 送料無料 送料無料 値段と正規品という安心から公式で買うのが一番メリット大きいですね。 この理由からわたしも公式で購入しましたよ。 続いて気になるのが返品・交換についてですよね。 返品・交換について 返品、交換については、商品発送の際に破損、汚損、お店の手違い、発送トラブルといった場合のみに可能ですので商品到着を含めて7日以内に連絡するようにしましょう。 買う側が到着後に色を交換したい、サイズが間違ったから返品、交換したい思ってもできないということですよ～💦 でもわたしならダメもとで電話してみると思いますが。 気になったら一度電話で聞いてみてくださいね。 ・商品到着時点で破損、汚損、発送トラブル、お店の手違い等は返品・交換可。 ・色を交換したい、サイズ交換したいなどの理由は返品・交換不可。 ・商品到着を含めて7日以内に連絡しなければならない。 注文のキャンセルはできる？ 出荷手続きの状況しだいでキャンセルができることもありますのでまずは連絡をしてみてください。 ho-br. php 平日10:00～18:00【土日祝・年末年始除く】 なにか気になることがあれば電話で聞いてみるのが一番ですね。 あわせて使いたいはこちら。 ルーナナチュラルアップブラ以外にも、バストメイク商品を取り扱っている会社で、女性の「理想の姿を叶える」ということを徹底して商品を開発しているんですよ。 販売元 株式会社HRC 所在地 〒161-0033 東京都新宿区下落合2-3-18 SKビル K棟3F 取り扱い商品 LUNAナチュラルアップナイトブラ LUNAナチュラルアップクリーム LUNAハーバルサプリメントプレミアム Viageナイトブラ Viageウエストシェイパー マルガレッタ まとめ ・悪い口コミには「アンダーがキツい」「効果が無い」という意見が多かった ・良い口コミには「胸がふっくらしてきた」「ワイヤー無しだから続けられる」という意見が多かった ・ルーナナチュラルアップナイトブラの人気のヒミツは8つ ・ブラのサイズ展開はSサイズとMサイズ ・わたしが実際に使用し続けたところサイズアップした ・美乳に近づくための正しい着用方法がある ・正しい洗濯方法で生地の痛みを最小限にできる ・さらに効果をだしたいならおっぱい体操 ・妊娠中、授乳中は普段よりカップ数が上がるため使用できない ・実店舗では販売していない ・公式サイトで購入するのが一番お得 ・返品・交換は破損、汚損等の場合のみ可 ・注文のキャンセルしたい場合、速やかに電話で確認すること ・クーリングオフは適用できない.
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【48種比較】Aカップがバストアップしたナイトブラランキング5選!
デザインは似ているけど、メーカーは違うのでどういったところが違うのか？も気になるところだね…！ 脇の下にはこのようにプラスで布が足されています。 これがあるから 脇にもっと高さが出て、ぜい肉をしっかりとカップに入れれる！という作りになっているんです。 ドリームルナを後ろに向けてみました。 背中や脇の高さは広くてGOODなデザインです！ 編み方や作りも、わりとしっかりとしている印象を受けました。 そのまま裏返しにしてみました。 カップに丸みがあり、この位置からみてもだいぶ立体感があることが分かります！ アンダーのゴムの太さもいい感じだし、 下からバストを持ち上げる力もありそうだと思いました。 クーパー靭帯の伸びを防ぎ、理想的な形をキープ• 垂れ乳・離れ乳の予防• 育乳のサポート効果• 睡眠の質の向上• 冷え性予防 こういった項目を意識しながら、ナイトブラとしての機能性をチェックしていきますね！ ドリームルナのナイトブラを使って1週間！ 選択を繰り返すうちにだいぶ体に馴染んできたので、最初に感じたキツさはだいぶマシになってきました。 ただ、やっぱり 立体感をペチャッと潰されているような感じはします。 ホールド力が良いので、逆にそのままの形が定着してしまいそう…といった不安はあるかもしれません。 そこまで悪いナイトブラではないんですが、 細かいところが気になってそこが惜しい点になっている感じです。 ドリームルナのナイトブラを使って1ヶ月！ ドリームルナを使用して1ヶ月が経ちましたが、 今のところバストの大きさ・形などに変化はありません。 私はナイトブラとしてじゃなく、スポブラ用にまわそうかな？と思いました。 あとAmazonや楽天だと安くで買えるときがありますが、定価が3,980円ということを考えると、 コスパの悪さが正直目立ちます。 しかしAmazonよりも値段が高いので、わざわざまとめ買いを選択する理由がありません。
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1番安いのはココ！ルーナナチュラルアップナイトブラの最安値は？｜ＬＵＮＡ(ルーナ)ナチュラルナイトブラの参考書
バストアップクリーム人気ランキング 乳腺を発達させることでバストアップする そもそもどうして胸に脂肪が付いているかというと、授乳のために大事な乳腺を守るためです。 脂肪と乳腺は、「脂肪9：乳腺1」の割合で胸を構成しています。 つまり、 乳腺が発達すれば脂肪も増え、バストアップするという仕組みなんです。 それでは乳腺を発達されるにはどうすれば良いのでしょうか？ 乳腺を発達させる方法 1. エストロゲンの分泌 女性のカラダは、排卵日までにエストロゲン（卵胞ホルモン）を分泌して、妊娠できる準備をしています。 妊娠すると授乳に向けて乳腺が発達し、胸が大きくなっていきます。 つまり エストロゲンの分泌量が増えることによって、乳腺が発達するんです。 乳腺を刺激する 乳腺は刺激されると発達するため、バストマッサージによって乳腺を刺激してあげることが大切です。 ただし、何も付けていない状態でマッサージすると摩擦によって肌を傷つける可能性があるため、バストアップクリームなどを使って滑りを良くした状態でマッサージしましょう。 良質な睡眠 成長ホルモンはバストアップにも欠かせないホルモンの1つで、寝ている間にもっとも多く分泌されます。 ただし、睡眠不足や質の悪い睡眠の場合、十分に分泌されない可能性があります。 バストアップのために、良質で十分な睡眠をとりましょう。 バストアップクリームの総比較表 今回紹介するバストアップクリームのすべてが単品購入より、定期コース購入のほうがかなりお得に設定されています。 そのため、 比較する際は単品価格より、定期コースでの価格で比較したほうが良いでしょう。 さらに、副作用の症状が報告されているプエラリアを使用しているかどうかも確認しましょう。 ただし一般的には、プエラリアはサプリのように体内に取り入れるのではなく、 クリームのようにカラダに塗る程度であれば、プエラリアの副作用はほとんど心配ないといわれています。 プエラリアがカラダに合わない女性は、プエラリアが配合されていないものを選びましょう。 有用成分が染み込んでバストにハリを与える効果に期待できます。 【約4年間かけて見つけたベストバランスで配合】 良い成分が入っていても配合バランスが悪いと効果が薄れてしまうことがあります。 セルノートは開発開始から約4年をかけてたどり着いたベストバランスで成分を配合しています。 【品質管理と安全性の追求】 効果を実感できても肌トラブルがあっては美バストから離れてしまいます。 セルノートは国内生産にこだわり、全成分パッチテストを行った厳格な品質管理のもと作られています。 口コミ評価 ラシュシュ ラシュシュの特徴 【ハリとツヤを与えるセサフラッシュ配合】 セサフラッシュとは、ゴマ由来の成分で、ハリとツヤのあるなめらかな肌へ導くといわれています。 ラシュシュはそんなセサフラッシュを、塗るだけで脂肪が増える効果に期待できる「ボルフィリン」と配合する独自のElastic Moisture製法によって、バストまで導きます。 【美容成分をナノ化】 どんなに良い成分が配合されていても、きちんと届かなければ効果がありませんよね。 ラシュシュは美容成分を超微粒子サイズまでナノ化して、肌の角質まで浸透させてくれます。 【ノーベル賞受賞成分が配合】 ラシュシュには、ノーベル賞を受賞した成分「オリゴペプチド h-EGF 」が配合されており、皮膚環境を整え、ぷるんとキメの整った肌へと導いてくれます。 口コミ評価 好みの問題だと思いますが、香りが少しキツイかなと思います。 バストと顔が近いので、もう少し控えめな香りにしてほしいです。 定期コースも年間トクトクコースも、どちらも毎月自動的にラシュシュが届くコースですが、定期コースは3ヶ月以上の継続、年間トクトクコースは12ヶ月以上の継続が条件になります。 つまり1gあたりたったの18円しかかかりません。 他のクリームは100g5,000円～6,000円もするので、1ｇあたり50～60円となります。 比較するとボムバストクリームリッチがいかに安いか一目瞭然ですよね。 【ピーチジョンが開発】 ボムバストクリームリッチは大手下着メーカーのピーチジョンが開発したバストアップクリームです。 ブラを専門にしているメーカーが作ったクリームなら、安心して効果に期待できます。 【従来品の2倍のボルフィリンが配合】 塗るだけで脂肪を増殖して蓄える働きのあるボルフィリンが、たっぷり配合されています。 口コミ評価 スルスルとよく伸びてマッサージしやすいのですが、使ったからといってバストアップしたとは感じませんでした。 もうしばらく使ってみようと思います。 価格 【バストアップクリームだけのコース】 コース 価格 特典 1個単品 2,980円 なし 定期コース 初回 2,682円 1回目：ナイトエステマスク 3回目：ローズタブレット 6回目：ネイルオイル 2回目以降 2,682円 【バストアップクリームとサプリ2箱】 コース 価格 特典 1個単品 18,980円 なし 定期コース 初回 15,184 1回目：ナイトエステマスク 3回目：ローズタブレット 6回目：ネイルオイル 2回目以降 15,184円 ボムバストクリームリッチは、1本で2ヶ月分入っています。 つまり1本150gなので、1ヶ月あたり75gです。 多くのバストアップクリームは1ヶ月で100gなので、比較すると「25gも少ない」と感じるかもしれませんが、25gは10円玉5枚分と同じ重さなので、そう考えるとあまり大差はないように感じますよね。 グラニティデコルトクリーム グラニティデコルトクリームの特徴 【湘南美容クリニック監修】 湘南美容クリニックは、1年間の来訪者数100万人以上、紹介リピーター率90％以上の大人気美容外科です。 さらに人間が本来持っている肌力を高めてくれるので、ハリツヤのある肌へと導いてくれます。 【ヒアルロン酸の5倍以上の保水力のあるスイゼンジノリ配合】 スイゼンジノリが持つ保水力はヒアルロン酸の5倍以上もあるとされており、バストの透明感をアップさせる効果に期待できます。 口コミ評価 ルーナナチュラルアップクリーム ルーナナチュラルアップクリームの特徴 【3つのバストケア成分配合】 塗るだけで脂肪が増えると期待されている「ボルフィリン」、脂肪の細胞分裂を活性化させるといわれる「アディフィリン」、バストを吊り上げる靭帯（じんたい）にも含まれる「エラスチン」の3つの成分が含まれています。 【温感マッサージ効果】 ハリを与える4種のめぐりサポート成分が配合されているので、ルーナナチュナルアップクリームを使ってバストマッサージをすると、ポカポカと温まってきます。 【オシャレなパッケージ】 オシャレなインテイアの中にも馴染むような、オシャレなパッケージデザインです。 フローラル系の良い香りです。 単品購入の場合1個7,480円もしますが、「手軽に始める定期コース」を注文して1回目で止めた場合、1個1,980円なので、1回使って試してみたいと考える女性には「手軽に始める定期コース」がおすすめです。 2ヶ月以上試してみたい女性の場合、定期コースのほうが1,000円安く購入できます。 3ヶ月だけ試してみたい女性も、3個まとめ買いよりも、定期コースで注文して3ヶ月分だけ受け取った後に解約したほうが、4,000円も安くなります。 ポンピン ポンピンの特徴 【ジェルとゼリーでカラダの外の内の両方からケア】 ポンピンは生理周期に合わせて、バストアップジェルとゼリーと分けて使います。 生理前の胸の張った時期にはゼリーで内側から、生理後はジェルで外側からバストケアできます。 【スーッと伸びるテクスチャ】 ポンピンのバストアップジェルは少しの量でもスーッとよく伸びるテクスチャなので、とてもマッサージがしやすいです。 【オンリーワンサポート】 ポンピンは専任の女性スタッフがサポートしてくれるので、購入前に相談できるのはもちろん、購入後の「食事にも気を使いたいけどどうすれば良い？」「どうやってバストマッサージすれば良い？」といった悩みまでも相談にのってくれます。 プエラリア根には女性ホルモンと似た働きをする 「植物性イソフラボン」が含まれており、その量は大豆の40倍といわれています。 女性ホルモンと似た働きをすることで乳腺が発達するため、バストアップ効果に期待されている成分です。 プエラリアが含まれるクリーム ・ ・ ・ プエラリアの過剰摂取には要注意！ プエラリアは女性ホルモンと似た働きをするため、過剰摂取すると生理が止まったり生理周期が乱れたりするなどの副作用があるといわれており、これまでにいくつかの症例もあがっています。 ただしプエラリアは、サプリなどによって体内に摂取することによって副作用を引き起こす可能性はありますが、クリームのように肌に塗る分には副作用の心配はほとんどないとされています。 ボルフィリン ボルフィリンとは、ハナスゲというユリ科の植物から抽出された成分のことで、成分表には「ハナスゲ根エキス」などと表記されています。 ボルフィリンには 脂肪細胞を増殖させる働きがあるため、バストアップに期待できます。 フランスで実際に行われた実験によると、 Aカップの女性にボルフィリンを塗ることで81cc分もボリュームアップしたという結果が出ています。 塗った部分のみ脂肪を増加させると期待されており、バストアップクリームには欠かせない成分の1つです。 今回紹介したクリームはすべてボルフィリン配合です。 もっとも安いのは「ボムバストクリームリッチ」です。 価格だけで選ぶと2位はセルノートですが、1gあたりの価格で比較するとグラニティデコルトクリームになります。 商品によって内容量が違うので、価格だけで比較せず、1gあたりの価格で比較し、よりお得なクリームを手に入れましょう。 バストアップクリームを使っている女性の中で効果を感じた女性は3ヶ月以上継続して使っている女性がほとんどです。 そのためせっかくバストアップを使いはじめるなら、3ヶ月以上は使ってみてほしいと思っています。 また、 3個以上買う場合は、定期コースがお得なので、単品を3回に分けて買うのではなく、定期コースで3回分受け取るようにしましょう。 ただし、3ヶ月使っても効果をまったく感じなかった場合は、次回分が配送されるまでに解約する必要があるので注意してください。 また初回無料の場合は別途送料がかかるので注意してください。 まとめ 今回は、バストアップクリームを使ってバストアップする方法からおすすめバストアップクリームランキングを紹介してきました。 今回紹介したすべてのクリームが、単品購入よりも定期コースのほうがかなりお得に購入することができます。 さらにバストアップクリームは3ヶ月以上継続して使うことでより効果に期待できるようになるため、定期コースでの購入がおすすめです。 さらに、バストアップクリームを選ぶときは価格だけでなく成分も比較しましょう。 とくに、バストケア成分がたくさん配合されたがおすすめです。
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