口唇ヘルペスって何?その原因とは? 「ヘルペス」とは、 別名「単純疱疹(たんじゅんほうしん)と言われ、 体に「水ぶくれ」ができた状態のことを言います。 このヘルペスの原因は、 ヘルペスウィルスによる感染症です。 実はこのウィルス、やっかいなことに一度感染すると 二度とウィルスが体から消えることがないのです。 しかも、非常に感染力の強いウィルスのため、 20代~30代の方では2人に1人、 60代以上の方だとほとんどの人が感染しているといわれています。 感染経路は、ヘルペスウィルスを持っている 人からの接触感染です。 例えば、赤ちゃんに食事を与える際に、 大人が使った食器からそのまま与えたりすることで感染してしまいます。 免疫力の弱い、3歳未満の乳幼児には 特に感染しやすいので注意が必要です。 しかし、感染したからと言って、 必ずしも症状が現れるわけではありません。 感染していても、健康体で免疫力が低下していなければ、 口唇ヘルペスの症状が出なかったり、 すぐには症状が見られず、 何年かたって初めて発症する人もいます。 また、感染力の強いウィルスではありますが、 感染源に絶対に接触してはいけない、 というわけでもありませんのでご安心を。 感染しやすいのは、風邪などをひいていて、 自分の抵抗力が弱ったとき、 免疫力が低下したとき等です。 しかし、一度でも口唇ヘルペスにかかったことがある方は、 ストレスや疲れ、風邪などの体調不良や、 免疫機能の低下などが原因で再び発症します。 [ad co-1] 【初回】• 唇や口の周りに多数の水疱ができる• 下や喉、あごの下部分にまで水疱ができる場合もある• 40度近くの高熱• 口の中やのどの痛み• 舌や歯茎、リンパ節が腫れて出血する• 唇、舌、口内、のどに口内炎が多数できる(ヘルペス性歯肉口内炎) 初感染の場合は、高熱は約1週間、 症状の完治は約2週間ほどで自然に治っていきます。 アトピー体質の方は、症状が悪化しやすい傾向にあるので、 早急に病院を受診しましょう。 【再発時】• 皮膚のチクチク、むずむず、ぴりぴりとしたかゆみや熱を帯びたほてりなどの皮膚の違和感• 唇の周りが赤くはれてくる• 水ぶくれが多数できる 再発した時は、初回に比べて水疱が小さく、 一部分に集中してできることが多いようです。 水疱ができた後はかさぶたになり、 全体で約2週間ほどで自然に治っていきます。 口唇ヘルペスができた時に注意したいのは、 「むやみに患部を触らない」ことです。 患部にはヘルペスウィルスが多く繁殖しており、 触った手から他の人へ感染させてしまう可能性が高まり、 自分自身の他の部位への感染も高まってしまいます。 かさぶたになった段階でも、 まだウイルスは繁殖しているため、 かさぶたがかゆくてもはがさず、 清潔な状態を保ちましょう。 では、口唇ヘルペスになってしまった際に、 早く治すためにはどんな食べ物がよいのでしょうか? スポンサードリンク 食べ物で早く治そう!ヘルペスに良い食べ物 口唇ヘルペスを早く治すためには、 なるべく早めに対処することが大切です。 初めて発症した方は、 まず医療機関への受診が先ですが、 再発した方の場合は、 唇の周りが赤くはれてくる段階までに 対処するのが一番効果的です。 ヘルペスウィルスの働きを抑えてくれるのは、 「リジン」という成分。 この「リジン」は、体の中で作ることができない必須アミノ酸です。 このリジンを多く含む食べ物を摂取すると、 早い方で数日で症状が治まる場合があります。 あずき、とうふ、納豆などの大豆類• かつお、サバ、サケなどの魚介類• 鶏肉、豚肉、牛肉などの肉類• ヨーグルトなどの乳製品 これらを食事に上手に取り入れて、 ヘルペスをなるべく早く治せるようにしましょう。 特におすすめなのが 「そば」です。 アレルギーのない方であれば、 昼食などにそばを食べるとよいでしょう。 冷たいので、口の周りが痛い時でも 食べやすいのも利点です。 逆に、ヘルペスウイルスを活性化させ、 症状を悪化させてしまう食べ物も知っておきましょう。 ピーナッツ、アーモンドなどのナッツ類• チョコレート• コーヒーなどのカフェイン これらには「アルギニン」という成分が含まれており、 ヘルペスウィルスを活性化させてしまいます。 とはいえ、アルギニンを全く食べないでいると、 色々な病気にかかりやすくなってしまうため、 これらを控えるのではなく、 リジンを多く含む食べ物を積極的にとるようにしましょう。 「リジン」は、サプリメントでも販売されているので、 薬局などで薬剤師に相談し、購入するのも良いでしょう。
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day8 ほぼ治りました スポンサーリンク 口唇ヘルペスの原因 口唇ヘルペスの原因ウイルスは「 単純ヘルペスウイルス」と呼ばれるものです。 単純ヘルペスウイルスは2種類があります。 1型のヘルペスウイルスは主に上半身に感染します。 2型ヘルペスウイルスは性器感染する事が多いです。 このため口唇ヘルペスの原因は、ほとんどが単純ヘルペスウイルス1型の感染によるものです。 口唇ヘルペスの症状 私のヘルペス感染は 再発なので最初かぶれたかのような小さな水疱ができ、チクチクしています。 放っておくと水疱が破れてびらんを来し見た目にも悪くなります。 一般的な口唇ヘルペスの症状• 口元にチクチク、ムズムズなどの違和感を感じる• 口元が赤く腫れている• 赤く腫れた患部の上に水ぶくれができた。 熱が出てきた• アゴの下のリンパ節に腫れを感じる です。 滅多にいませんが、 もし大人になってから初めて口唇ヘルペスに罹ると重症となります。 大人の初回口唇ヘルペス感染症状• たくさんの水疱が唇や口の周りだけでなく、口の中や喉元にまで広がります。 重症では水疱が顎のラインあたりにまで及ぶ事もあります。 40度を超える高熱が1週間続いたりします。 多数の口内炎が出現します。 顎の下にあるリンパ節が腫れたりします。 初感染時は 口唇ヘルペスウイルスへの免疫が無いので、重篤な症状が現れてしまいます。 しかし幸いなことに 大部分の大人は幼児期にヘルペスウイルスに感染しています。 幼児の体はウイルスに対する免疫が強いので、初感染でも症状がほとんど出現しません。 感染に気づかずに終わる事もよくあります。 タオルやお箸の共有などで簡単に感染します。 大人で50%以上、高齢になるにつれてヘルペスへの感染率は上昇し、 70歳以上はほとんどが感染しているといいます。 感染後は三叉神経節に潜み、 免疫力が何らかの原因で落ちてくると再発します。 下記のサイトで初感染から再発までが分かりやすくイラストで説明されています。 スポンサーリンク 口唇ヘルペスが再発を繰り返すわけ ウイルスが三叉神経節に潜んでおり、 風邪やストレス、疲労などが誘因となり、再び増殖をはじめ、口唇ヘルペスが再発します。 薬で治るのは再発部位だけで、 潜んでいる三叉神経節のウイルスを除去することは出来ません。 taisho. 以前に発症した部位と同じところに水疱が出現しやすいです。 症状は 発生から収束まで4段階を経て治っていきます。 患部にチクチク・ムズムズといった違和感やかゆみがあります。 火照った感じにもなります。 この時期はウイルスが積極的に増殖しています。 2~3日で水疱は破れます。 水疱中にはウイルスがたくさん存在しており、水疱が破れると他の部位に感染します。 口唇ヘルペスの再発時の症状は大部分が水疱のみで終わります。 しかし 口元に大きな水疱があると目立ちますし、跡が残る可能性もあります。 単純疱疹が治るまで注意すること• 患部に触れた後や、外用薬を塗った後にはしっかり手を洗う。 患部に触れた指で目を触らない。 コンタクトレンズを唾液で濡らして装着しない。 (目に感染して発症する角膜ヘルペスは、失明する危険性があり要注意)• 水ぶくれは破らない。 水ぶくれの中にはウイルスが入っているため、手についたり、他の部位にとびひすることがあります。 スポンサーリンク 内服抗ウイルス薬の通販を使うべきでない理由 ネット検索すると海外製の 内服抗ウイルス薬が通信販売されています。 しかし、いくら安いからといっても利用はお勧めできません。 第一に個人輸入であり 薬害による副作用時の国からの救済制度の適用外です。 第二に最近は 偽薬も多いため、本物である保証がありません。 第三にもし帯状疱疹であった場合、同じ薬で治療しても帯状疱疹には 薬の使用量が不十分のため治療早期に出遅れてしまい、 帯状疱疹後神経痛などの後遺症を残す可能性があります。 OTC薬で治すなら「 ヘルペシアクリーム」 医療用と同じ量のアシクロビルを含有している塗り薬です。 内服薬ほどの効果は期待できませんが、ドラッグストア等で買えます。 1日2~3回患部に塗るとよいでしょう。
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口唇ヘルペスって自然に治るの? 口唇ヘルペスは一度感染すると、水膨れなどの症状が改善したとしても、原因となるウイルスが完全に排除されることはありません。 体内に潜んでいるウイルスは、 体調が悪い時や疲れが溜まっている時など免疫力が低下すると再活性化して再発を繰り返す特徴があります。 このため、「ヘルペスが治る」とはあくまで症状が改善するということを意味し、ヘルペスが完治するということはありません。 ただ、再発時は症状が軽度なことも多く、 薬を使用しなくても自然に症状が治まっていくことはあります。 また、生活習慣を整えて免疫力を高めることで 再発をある程度予防することもできます。 口唇ヘルペスの治し方:薬は早めに使う 口唇ヘルペスを一度感染すると、症状が無くなった後でもウイルスは体の中に潜み続け、何度も発症を繰り返します。 発症後ウイルスはどんどん増えるため、再発した口唇ヘルペスを早く治すには、 できるだけ早く抗ウイルス薬を使用することが大切です。 抗ウイルス薬を早く使用してウイルスの増殖を最小限に抑えることで、症状を比較的小規模におさえることができます。 また、ウイルスの増殖を早めにおさえることは、症状の消失を早めて「早期に治す」ことにもつながるでしょう。 口唇ヘルペスの抗ウイルス薬は、 症状の出始めに使うことをおすすめします。 発症の前兆として、皮膚がピリピリしたりチクチクしたりして違和感やかゆみ、ほてりを感じることがありますので、目安にしてください。 口唇ヘルペスの症状かはっきりわからない場合は、皮膚科を受診しましょう。 市販薬は効果ある? 口唇ヘルペスを早く治すには薬が必要だとはわかっていても、病院へ行く時間が取れないという人もいるでしょう。 口唇ヘルペスは、 再発の場合であれば薬局やドラッグストアで購入できる市販薬を使えます。 ただし、市販薬を使っても良いのは、 あくまでも口唇ヘルペスだと過去診断された経験があり、明らかに口唇ヘルペスの再発だとわかっている場合のみです。 初めて発症した場合や同じ症状でも医師から口唇ヘルペスの診断をもらったことがない場合は市販薬は使えません。 必ず病院を受診しましょう。 口唇ヘルペスの治し方:口の周りは清潔に 口唇ヘルペスを治すためには、早くに抗ウイルス薬を使用することが重要ですが、患部を清潔に保つことも大切です。 口唇ヘルペスを発症している肌は大変弱っている状態で、細菌に感染しやすいです。 見た目ではわかりませんが、手には様々な細菌やウイルスが付着しています。 口唇ヘルペスは、ヒリヒリしたり赤く腫れたり水ぶくれができるので気になって触ってしまいがちですが、このようなことをすると患部の清潔が保てなくなり症状を悪化させてしまいます。 また、患部を隠すためにマスクをつけることもあると思いますが、マスクが汚れていることも症状の悪化につながります。 マスクはこまめに取り替え、できるだけ清潔なものをつけるように心がけましょう。 ただし、清潔にしようとするあまり患部を洗い過ぎることもよくありません。 顔をあらうときはできるだけやさしく洗い、石けんはよく泡立てから使ってください。 洗い流すときにシャワーを直接当てることも刺激を与えることになるので気をつけましょう。 口唇ヘルペスの治し方:休養をとる 口唇ヘルペスは、ストレスを感じているとき、夏場の炎天下で活動したとき、疲れているときなど 「免疫力が低下」しているときに発症しやすくなります。 そのため、口唇ヘルペスを早く治すためには十分な休養をとることも大切です。 口唇ヘルペスの症状に気づいたら、あまり無理をせずに体と心をしっかりと休めましょう。 リラックスできる環境を整え、消化によいものを食べて睡眠を十分にとってください。 口唇ヘルペスの治し方:食べ物に気をつける 口唇ヘルペスができているときは、 水疱に刺激を与えない食事を摂るようにしましょう。 次のような食事は水疱にダメージを与えて悪化させることがあるので気をつけてください。 香辛料の多いメニュー• 熱い汁物など• 柑橘類• 粘り気の強いもの また、口唇ヘルペスは免疫力が低くなると治りも遅くなりやすいです。 療養中は栄養バランスの良い食事を心がけ、アルコールはなるべく控えましょう。 おわりに:口唇ヘルペスはウイルスに負けない生活習慣と薬の正しい使用で対処しよう 口唇ヘルペスを早く治すには、薬の使用や清潔を保つこと、十分な休養、適切な食事に気をつける必要があります。 口唇ヘルペスに一度かかったら、ウイルスは体の中に潜み続けるので、うまく付き合っていく必要があります。 早く治すためにも、再発を防ぐためにも、ウイルスが再活性化しないように日常生活を見直すことが大切ですし、疑わしい症状がある場合には早めに病院を受診し適切な治療を受けましょう。
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