アニサキスとは魚介類に寄生する寄生虫。 しばしば「アニサキス症」という食中毒を引き起こします。 この「アニサキス症」は、魚介類に寄生している幼虫を生の状態で摂取する事により、激しい腹痛や嘔吐などの症状を引き起こします。 生きた寄生虫が胃や腸の粘膜に食いついて、時には腸閉塞や穿孔(穴が開く事)を引き起こす事も。 処置としては、胃内視鏡で除去したり、穿孔が疑われるなど重症な状態では開腹手術で除去し、処置を行う事もあります。 このアニサキスの多くは第3幼虫という状態で魚介類に寄生しています。 稀に加熱したアニサキスを食べてしまった後にアレルギーを発症する事もありますが、青魚のアレルギーと併発する事も多く、その鑑別は難しいとされています。 魚に寄生するアニサキス幼虫】 左上: スケトウダラの肝臓に寄生するアニサキスの幼虫(リング状のもの) 左下: スケトウダラから取り出したアニサキスの幼虫。 体長は2~3cmで、肉眼でも十分に見える。 活発に運動する(が写真では動きは分からない)。 右上: サバの身に寄生するアニサキスの幼虫。 矢印の先端が虫体を示すが、肉眼で確認するのは容易ではない。 右下: 右上写真の矢印部分のサバの身を切り出し、顕微鏡下にアニサキスの幼虫を確認した。 魚のプロに聞く ではこのアニサキスから身を守る為にはどうすればよいのか。 「株式会社阿部水産」社長の阿部智朗さんに伺いました。 「アニサキスは魚の種類にもよりますが、多くの魚種に寄生の可能性があります。 流通する未冷凍の魚介類に存在している可能性があります。 」魚の種類によって異なるという事ですが、全ての魚介類にアニサキスは存在している可能性が高いと考えた方が良い様です。 特に、サバ、タラ、スルメイカなどで見る事が多く、サバではハラワタから目視される事も多いという話。 アニサキスは目で確認する事ができる大きさなので、阿部さんは見つけ次第包丁で切って処分し、寄生していた周辺部位は取り除いているそうです。 アニサキスはマイナス20度で24時間冷凍するか、60度以上の温度で1分以上加熱する事で死滅させる事ができます。 この為、「刺身用」として流通しているものは一度冷凍したものか加工したものになるそうです。 阿部さんも、「サーモンは入荷の段階でフィレになって刺身用という商品では、アニサキスは見たことはないです。 」との事。 この事から、話題となった鮭の切り身は加熱用として冷凍処理が施されていないものという事が分かります。 阿部さんのお店では「刺身用」として売られているものでもアニサキスなど異常がないかをダブルチェックで確認し、切り分けたものはその日のうちに食べる様にと購入客に話しているそうで、やはり鮮度は大事という話。 また、魚を酢やわさびなどに漬けてもアニサキスに対しては効果はないそうです。 しかし、全ての魚が刺身に向いている訳ではありません。 テレビ番組で釣った魚をその場でさばいて刺身にして食べるシーンもありますが、それが生ブームを生む一方、アニサキスを見落とす落とし穴にも繋がります。 魚の調理法には刺身の他に、煮る、焼く、干して食べるなど多彩な食べ方があります。 「干物は取れてすぐに腹をとって開いたりしますし、調理は加熱になるので、かなり安全、そして旨味が増してますから、なんでも刺身でというのではなく、干物など昔ながらがとても美味しいということを多くの方に知ってもらえれば、より安全にお魚を感じてもらえるかと思います。 」と阿部さんが話している様に、生よりももっと魚の旨味を感じる食べ方を、魚の種類によって使い分ける事が大事と言えます。 今はスーパーなどで手軽に切り身を買う事ができる一方で、鮮魚担当の人や魚屋さんといった、いわゆるプロの目を持つ人から直接話を聞く事ができる機会が少なくなっています。 野菜も種類によって食べ方を変えます。 魚も、種類ごとに美味しい食べ方ができるのです。 機会があったら、鮮魚のプロに話を聞いてみるのもいいかもしれませんね。 (梓川みいな).
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魚を生で食べる習慣のある日本では「アニサキス症」と呼ばれる食中毒が毎年発生しています。 お刺身を安心して食べられるように、みんなでアニサキスの知識を身につけましょう。 しめサバなら安心? アニサキス症予防の「ウソ」 アニサキス症は、魚介を通じてアニサキスという寄生虫の幼虫が人間の胃壁や腸壁に入り込み、激しい腹痛などを起こすものです。 よく「酢やわさびを一緒にとれば安心」などといった情報を耳にすることもありますが、そのようなことはありません。 しめサバにしてもアニサキス症が予防できるわけではないのです。 アニサキスは体長が2〜3cm、白い糸のような形をしているので、目視でも発見できます。 調理するときに発見して除去できる可能性もあります。 しかし、全てのアニサキスが除去できるとは限らず、効果的な対策とはいえません。 また、細かく刻めばOKと聞くこともありますが、これも有効な対策とはいえないでしょう。 こうした間違った情報に惑わされず、おいしい魚介を安心して食べられるように、 正しい予防策を知っておくことが大切です。 どこからやってくる? どんな魚介に気をつけたらいい? アニサキスは、クジラやイルカなど海洋ほ乳類の胃に棲みつく、寄生虫の仲間です。 クジラやイルカの排泄物と一緒にアニサキスの卵が海水中に放出されて幼虫となり、それをオキアミというプランクトンが食べ、さらにそのオキアミを食べたサバやイカなどに寄生します。 それを人間が生のまま、または生に近い状態で食べてしまうことで、胃や腸で悪さをして、アニサキス症を引き起こします。 アニサキスは幅広い魚介に寄生しています。 サバ、イカ、イワシ、サンマなど生食する機会の多い魚介がよく知られていますが、ほかにもカツオやホッケ、サワラ、キンメダイ、メジマグロにも寄生していることが、東京都健康安全研究センターの調査で明らかになっています。 季節を問わず発生するアニサキス症 アニサキス症はアニサキスが寄生した魚介を生、または生に近い状態で食べた1〜36時間以内 多くの場合8時間以内 に激しい腹痛が起こります。 吐き気や嘔吐、じんましんなどの症状を伴う場合もあります。 死亡例はこれまで報告されていませんが、今のところ特効薬はないのが現状。 治療は内視鏡検査でアニサキスの幼虫を見つけ、摘出するのが一般的です。 1匹でも発症するアニサキス症は、かからないように予防することがなにより大切です。 特にお刺身など、魚介を生食する機会が多い人は気をつけましょう。 また食中毒は夏場に多いイメージですが、アニサキス症は季節を問わず発生しています。 秋や冬も多く発生しているので、寒い季節でも注意が必要です。 正しい予防策を知ろう アニサキスの心配なく、旬の魚介をおいしく食べるためには、正しい対策が必要です。 アニサキス症にかからないための正しいポイントをおさらいしておきましょう。 加熱して食べる アニサキスは加熱で死滅させることができます。 つまり、アニサキスが寄生した魚でも、 しっかり加熱して食べれば大丈夫。 中までしっかり火を通すことが大切です。 冷凍する アニサキスは冷凍すると感染力を失います。 つまり店頭で販売されている解凍のものなど、24時間以上冷凍したものを解凍した切り身などは安心して食べられます。 新鮮なものを選び、すみやかに内臓を除き、目視で確認する アニサキスは魚介の内臓に多く寄生しています。 生の内臓は食べないようにしましょう。 またアニサキスは鮮度が下がるにつれて内臓からまわりの筋肉にも移行します。 できるだけ鮮度のよいものを選び、早めに内臓を除き、鮮度が落ちないように、低温で保存することが大切です。 念のため、 目視でも確認をしてアニサキスを見つけたら除去してください。 前述の通り、アニサキスは白色の少し太い糸のように見えます。 万が一、思い当たるものを食べてもしかして…と思ったときは、早めに医師の診断を受けるようにしましょう。 上記の3つが、アニサキス症の有効な予防策です。 海に囲まれた日本には、おいしい魚介がたくさんあります。 楽しまないなんてもったいない!しっかり予防して、おいしく食べてくださいね。 監修: 飲食物が原因となって起こる食中毒などの健康被害を防止し、消費者の健康を守るため、食品等事業者に正しい食品衛生の知識を広めることを目的として、地域の保健所や食品製造業や飲食店等の人々と協力し、 食の安全を守るための活動を行っています。
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もくじ• 鱈が生きている間は、 内臓に寄生していますが、死んでから 内臓が劣化していくと身に移動して行くので、捌く時は特に 身の部分に移動している可能性もあり、寄生を発見したら ピンセットやトゲ抜きを使用して取り除きます。 捌き方手順• 魚体の水洗い• 鱗落とし• 内臓取り• 三枚おろし• 腹身取り• 皮剥ぎ 上記6つの順番で捌いて行きます。 水洗い 流水で丁寧に水洗いし、体表の汚れ、ぬめり、雑菌を 洗い流します。 鱗落とし 鱈の鱗は、比較的小さく簡単に落とす事が出来ます。 胸ヒレ、腹ヒレの付け根付近の鱗は、見落とし易いので 注意して丁寧に落とす様にします。 内臓取り お腹を上に向け、アゴの付け根を切り離します。 切り離した部分から、鰓と胴体の間の幕を切ります。 鰓の幕を背骨部分まで切り離したら、背骨の関節に刃先を入れ 頭を切り落とします。 鱈の背骨は意外と固く、 刃こぼれをする心配があるので、背骨の 関節を見つけ易い、鰓の付け根の背骨部分から包丁を入れ切り 落とします。 左右のカマの間に、包丁の刃を上に向けた状態の逆さ包丁にして 刺し込みます。 差し込んだ包丁を、手元に引き、アゴの切り口に向かって切ります。 逆さ包丁のまま、尻ビレ付け根部分の肛門に向かって お腹を開いていきます。 鱈の白子、卵や肝を傷つけない様に、注意して下さい。 内臓をつかみ、引っ張りながら背骨から剥がしていき 取りにくい場合は、包丁で膜状の筋を切り離します。 黒い幕があるので一緒に剥がし、内臓を取り除いた後に 流水で丁寧に洗い流し、 清潔な布巾、キッチンペーパーで 水気を十分に拭き取ります。 余分な水分の吸収や臭みを抑える事が出来ます。 スポンサードリンク 三枚おろし お腹の切り口から、尻ビレの付け根の上を尻ビレの中間部分に 向かって 皮に線を引く感じで、押切で切り込みます。 尻ビレ中央部分まで切り込んでから、中骨に包丁の刃先を 載せる感じにして、 手前に引きながら切り込んでいきます。 腹骨と背骨の付け根に刃先が当ったら お腹を上に向けます。 腹骨を一本づつ切る様にして、背骨から腹骨を 切り離します。 腹骨を背骨から切り離した状態です。 上側の腹骨を切り離したら、下側の腹骨も背骨から 切り離します。 先ほどの尻ビレ切り口から、ヒレの上を尻尾に向かって 皮に線を引く感じで、 包丁刃先で押しながら切り込みます。 尻尾まで切り込んでから、包丁刃先を中骨に載せ 手前に引きながら切り込んでいきます。 一度に深く切り込まず、 数回に分けて背骨まで切り込みます。 向きを変え、背ビレ付け根部分の上を尻尾に向かって 皮に線を引く感じで、切り込みを入れていきます。 包丁刃先を中骨に載せ、数回に分けて背骨まで 切り込みます。 身を持ち上げて、尻尾の部分の身を切り離します。 二枚おろしに成った状態です。 反対側も、お腹から尻ビレの上を尻尾に向かって皮に軽く 切り込みを入れます。 背骨に当たるまで、数回に分けて切り込んでいきます。 向きを変え、背ビレ付け根の上を皮に線を引く感じで 尻尾から頭の部分に向かって切り込んでいきます。 数回に分けて、背骨まで切り込みます。 尻尾の部分を切り離し、切り離れていなかった部分を 切り外します。 三枚おろしの終了です。 腹身取り 切り取る腹身側に、血合い骨が付くように切り込みます。 最初の切り込みは、 血合い骨に沿って浅く切り込んで いきます。 腹身に血合い骨と腹骨がついているままですが 刺身用に使う場合は、腹骨を取り除き血合い骨を 外します。 寄生虫アニサキスが気になる場合は、加熱料理用に使うと 良いと思います。 スポンサードリンク 皮剥ぎ 尻尾の端の方に、 皮に向かって垂直に切れ目を入れます。 剥いだ皮が摘まめる長さになるまで 包丁は立てたままで 皮をしごく様に剥いでいきます。 剥いだ皮が、しっかりと掴める長さになったら、 包丁を寝かせ 皮を包丁でまな板に、抑える感じにし前後に包丁を動かしながら 剥いでいきます。 鱈の刺身の切り方 鱈の刺身は、削ぎ切りで薄く引いていきます。 鱈の刺身・・・・50g程度 刺身に引いた残りでも可• 酒・・・・・・・適量• 酢・・・・・・・適量 好みにより使用 調理手順• キッチンペーパーに酒をしみこませて、乾燥したままの だし昆布を拭きます。 少ししっとりする位でOK! 酢も使う時は、酒と混ぜてから使用します。 容器にラップを広めに敷き、その上から1のだし昆布を敷いて 削ぎ切りにした鱈を重ならない様に並べます。 鱈を並べた終わったら、だし昆布を上に被せて敷いていたラップで 空気を抜きながら包みます。 冷蔵庫で4時間~5時間寝かせれば、出来上がりです。
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