喉のつかえ感：医師が考える原因と対処法｜症状辞典
こんにちは、入社直前の２０歳の男です。 私は半年くらい前からのどの締め付け感と吐き気が常に止まらなくて悩んでいます。 何をしている時でも吐き気が止まりません。 吐き気というよりはのどが締め付けられて、首を絞められたり指を口に突っ込んだりした時のオエッとなる感じです。 疲れているときに特にひどいです。 病院にも行ってみて薬も試したのですが ドグマチール、ナウゼリン、ガスターD、SM配合散を処方してもらい試しました どれも少しも効き目がありませんでした。 半年かけてたどり着いたこの症状を抑えるものはミンティアです。 不思議なことに、ミンティアを食べるとスースーしている間だけ症状がなくなります。 一日に一箱 ５０粒 くらい食べます。 常に手放せない状態です。 今まで学生だったのでなんとかそれで乗り切ってこれたのですが、 あと数日で美容室に入社することになり、仕事中に食べるわけにはいかないので なんとか症状を抑える薬はないかと助けてもらいたく相談させていただきました。 もしこの症状が治まらない場合、人と話すのも困難なくらいえづいたりするので 実際にモノは吐かないのですが... 入社をやめようかと真剣に悩んでいます。 あと新人研修なるものがあり軍隊のような研修があるのでそれをこんな状態で乗り越えられる自信がないです。 せめて薬か何かでこの吐き気 えづいて人と話せなくなるほどの さえおさまってくれれば、がんばれるのですが... ちなみに入社は４月１日です。 この半年間自分でもいろいろ調べてみた結果が 嘔吐恐怖症、自律神経失調症、パニック障害、などです。 同じ悩みの人がいてびっくりしました。 そこに効く薬などを書いていたのですが すこしづつ症状が違うため相談させていただきました。 症状や状況などはこんな感じなのですが、どうでしょうか？ やはりストレス性なのでしょうか、効く薬は存在しないのでしょうか、もしかして治らないのでしょうか... 考えすぎはよくないとわかっていながらも考えてしまいよけいに体調が悪くなります。 せめて症状を抑える薬さえあれば！っと願い続けてはや半年です。 みなさんお願いします些細なことでもいいので回答よろしくお願いします。 ちなみに半年前に何があったかというとわからないです。 特別すごいストレスを感じることもないですし 自分ではわかっていないだけかも... 確かに就職の不安などはありましたが... 強いて言えば飲みすぎでトイレにこもってしまい それからといえばそれからな気がします。 ストレスではないしょうか？ 自分で気づいてなくても環境の変化に体がついていかない、 変わることに対する恐怖、不安などがどこかにあって 疲れているのかもしれませんね。 私も新しい職場に入った後そんな感じになり、げっぷが増えたり 吐き気があったりしました。 気になりだすととまらないですよね。 ドグマチールやガスターなどは消化器系のお薬ですので、 一度漢方を試してみてはいかがですか。 保険内で処方されるものがありますので。 効いてくるのに少しは時間がかかりますが、フィットすれば 良く効きます。 私は不眠、不安やイライラに効くものを飲んでますよ。 なんかイライラするなーと思ったら飲み忘れてたってことが よくあります。 他の原因として強くのどを圧迫したとかはないですか？ 首つりに失敗した人が後になって吐き気などに悩まされる こともあるようです。 あなたは違うとは思いますけどね。 お大事になさってください。 ミンティアで治ったとは！治るものを見つけられただけすごいと思います。 就職されたら、インターンを三年して、それから初めて人の髪をカットできるんでしたっけ？完璧主義とまでは行かなくても物事をきちんとこなしたいタイプでしたら忙しかったり、今はどんなヘアスタイルが多いなど、ちがう方向に興味が傾いて自然に治る気がするんですけどね、精神的な病を調べると必ず自分にも当てはまる症状があるんです、それに、解明できない症状とかたくさんあるので、考え込まず技能を生かす希望を持ってくださいね、多分ですが、忙しく働いている方が好きなタイプだと思いますよ。 技能職でしたら、早く働き出した方が絶対に良いので頑張ってください、お客さまに喜んでいただいた時など至福を感じますよ Q 少し前から喉に何かが引っ掛かっているような違和感と締め付けられているような圧迫感が続いています。 日によっては全くない日もあります。 食後に症状が現れることが多く、何かが引っ掛かっているような感じがする時は吐き気もあります。 喉というと耳鼻咽喉科だと思うんですけど、嘔吐恐怖症のためオエッとなる検査が怖く、なかなか行けません。。 ちなみに慢性胃炎で消化器科、神経症で心療内科に通院中です。 質問なのですが、 ・病気だとしたらどんな病気が考えられますか？ ・放っておくのはやっぱり危険でしょうか？精神的なものかとも思うのですが悪い病気だったらと不安です ・病院に行くならやはり耳鼻咽喉科でしょうか？他に診てもらうなら何科がいいですか？また、苦しくない検査で異常の有無を調べる方法ってありませんか？ ・通院中の病気と喉の違和感との関係はあると思いますか？ 質問ばかりですみませんが、どなたか教えて下さい。 A ベストアンサー こんばんは。 とても辛いですよね。 実は私も質問者様と全く同じでした。 私も慢性胃炎、パニック障害、嘔吐恐怖症、嘔吐反射が激しいので、 歯医者にも行けませんでした。 小さい薬でさえ喉を通らず詰まってしまう。 更に吐き気、嘔吐も出る。 私自身も全く同じ症状でした 対処法 安定剤を処方してもらう。 最初はしっかり飲み続ける事が重要。 副作用におびえて飲まないと余計に長引く。 そのうち絶対に飲まなくてもいいぐらいに回復します。 と行きたい所ところですがちょっと待った! ですね。 個人でやっている小さな病院では嘔吐反射が強いと泣いて頼んでも「吐いてもいいから」と無理やり喉を見ます。 総合病院、大学病院、等の大きい病院の内科か耳鼻科にて「嘔吐恐怖症で嘔吐反射が酷いので鼻からカメラを入れて見て欲しい」と頼めばやってくれます。 私も質問者様と同じで喉が詰まり息が出来ないわ吐くわで死にそうだった時、口を開けるだけでオエッとなっていたので鼻から細いカメラを入れてもらいました。 全然痛くもないし鼻からなので嘔吐反射は全く出ないので、なんの苦痛もなく検査を終えました。 結局そこでパニック障害だと判明しました。 質問者様は安定剤は飲まれていますか？ あらかじめ安定剤を飲んで大きい病院で鼻から喉にカメラを入れて貰うのが一番苦痛がない検査です。 更に胃カメラ等もいつかやるのであれば鼻から胃カメラがおすすめです。 それも怖いのであれば軽い麻酔をうち、寝ている間に鼻から胃カメラもやっていただけます。 完全に意識がないので痛くも痒くも痒くもないです。 いずれも大きい病院に限ってですが。 病院に電話をして聞いてみれば無駄足を踏まなくてすむでしょう。 精神科のお医者さんが言っていました。 補足 2 嘔吐反射が強いのであれば大きく口を開けて舌を出しあーーーと声を出す練習をします。 慣れてきたら少しずつ上を向いてやりましょう。 ちなみに私の想像では神経症のせいのような気がします。 大きい病気だったら大変なので、先に喉を見て貰って下さいね。 まだ何かご不明な点があれば質問して下さい。 こんばんは。 とても辛いですよね。 実は私も質問者様と全く同じでした。 私も慢性胃炎、パニック障害、嘔吐恐怖症、嘔吐反射が激しいので、 歯医者にも行けませんでした。 小さい薬でさえ喉を通らず詰まってしまう。 更に吐き気、嘔吐も出る。 私自身も全く同じ症状でした... A ベストアンサー まずは、内科にかかって異常がないことを、確認してください。 もし、内科的に異常がなければ、首を絞められているような苦しさは「過換気症候群」もしくは、「パニック障害」の可能性があります。 いずれも、ストレスや自律神経の乱れからくる、脳の過剰反応によるものです。 なので、もし内科で異常がなければ、心療内科やメンタルクリニックが対応する症状なので、そこにかかってみてください。 他の方の、ご回答も参考にされて、早めにかかってくださいね。 たとえばパニック発作だった場合、しばらくすると落ち着くので、それを放置しているとじわじわと症状が強くなっていくので、できるだけ、お早めに。 もし、過換気症候群やパニック障害だった場合は、安定剤を処方されるかと思いますが、それだけに頼らず、生活面での心身への負担の軽減を工夫したり、東洋医学の方（漢方やツボ治療など）も考えてみられた方がよいかと思います。 原因がわかり、改善されますことを願っております。 Q ７月頃から喉の違和感に悩まされています。 何か詰まったような、時折締め付けられるような… 唾を飲む度に異物感を感じずにはいられません。 違和感を感じ始め直ぐに総合病院の内科に行き、 尿・血液・レントゲンを行うも異常無し。 思い切って胃カメラを飲むも異常無し。 医師からは『逆流性食道炎では？』と言われ、 処方箋に基づいて投薬治療を行うも変化無し。 堪らず、耳鼻咽喉科へ行き鼻から入れる内視鏡で 診察してもらうも異常無し。 『咽喉頭異常感症では？』と言われました。 暫く我慢していたのですが一向に良くなる気配が無く、 妙な細かいゲップが出て止まらないので、 違う耳鼻咽喉科にて診察を受けました。 『食道の入り口が腫れている』とのことで投薬治療を 行うも、最終的には鼻炎のことしか言ってくれません。 消化器科のある病院で甲状腺検査してもらいました。 またも異常無し… 『ストレスからくる咽喉頭異常感症かな』と言われ、 漢方薬（半夏厚朴湯）と安定剤（デパス）をもらいました。 やはり心療内科に行くべきでしょうか？ A ベストアンサー 私も同じような症状に悩まされた時期がありました。 食事は普通に喉を通るのに、いつも何か喉に詰まった状態、不快ですよね！私の場合、検査はしませんでしたが、処方された胃薬や漢方を飲んでも気休め程度にしか効きませんでした。 私はそうでしたが、忙しい時や何かに没頭している時には不思議と喉の詰まりを感じないのではないでしょうか？ あなたの場合は病院できちんと検査をされ、どこにも異常がないのなら、あまり考え過ぎない方がよいのではないでしょうか。 ストレスが原因かもしれませんが、意外にも私の場合は困った問題を抱え、その問題が無事解決し、やっとストレスから解放されたと思った時期から症状が始まりました。 それから２～３ヶ月症状が続きましたが、２ヶ月も経てばさすがに症状にも慣れてきて、「あ～今日もまたか～」なんて気楽に考えられるようになっていきました。 そのうち嘘のように症状がなくなりましたよ。 Q ここ3～4ヶ月前から体調が悪いです。 特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。 週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。 ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。 例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。 食欲はありませんが無理して食べています。 今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。 胃痛もありません。 先週胃腸科へ行きお薬をもらったのですが治りません。 胃カメラを飲もうと思うんですが常に気分が悪いので病院にも行けない現状です。 これは精神的なものもあるのでしょうか？ 一度心療科も行ってみようと思うのですが・・・ 以前から緊張したり外出したりすると気分がわるくなったりはあったので精神的なものだったと思うのですが、今回は家の中でもずっと しかも長期間 気分が悪いので・・・ 半年近く休職していて、体調が良くならないので再就職もできない状態です。 ただ実家なので別に今すぐ就職しなくては！という強いストレスはなく、今は家でゴロゴロしています。 どこかで多少焦っているのかもしれませんが・・・ ・常に胃がムカムカもたれた感じ ・食べてもないのにゲップが出る ・食べても食べなくても気持ちが悪い ・胃に不快感 ・動くと胃にくる ・常に車酔いのような気分の悪さ ・胃痛はない ・吐き気はするが、オエッとなったり 嘔吐はしたことはない ・腹痛・下痢はない 上の症状で当てはまる病気はが考えられますか？ それとも精神的なものでしょうか。 何か漢方など効く薬はありませんか？ ここ3～4ヶ月前から体調が悪いです。 特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。 週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。 ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。 例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。 食欲はありませんが無理して食べています。 今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。 胃痛もありません。 A ベストアンサー 私は大学生なのですが、 春休みに、同様の症状で悩んでいました。 私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、 あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、 といった症状でした。 内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、 ３週間を過ぎた当りで、内科の先生に、 「これはもう胃が原因じゃないですよ。 一度心療内科に行ってみて下さい。 」 と言われました。 結果は、自律神経失調症でした。 強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、 長い春休み、毎日規則正しい生活をしていたとはいえ、家の中でゴロゴロしていたために、体内リズムが崩れたのだろうということでした。 友人と楽しく話したりしている時は、症状が軽くなったりしませんか？ 私の場合は、１人でいる時に症状が酷かったので、やはり精神的なものだったのだと思います。 レキソタン（安定剤）とツムラの小柴胡湯（漢方）を処方され、後者は今も飲み続けています。 ツムラの小柴胡湯は私の母も暫く飲んでいたことがあったそうで、 胃腸に問題があった時、まず始めに処方されることが多いようです。 あくまでも私の経験談に過ぎませんので、まずはきちんと病院に行かれることをオススメします。 何かご参考になれば幸いです。 私は大学生なのですが、 春休みに、同様の症状で悩んでいました。 私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、 あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、 といった症状でした。 内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、 ３週間を過ぎた当りで、内科の先生に、 「これはもう胃が原因じゃないですよ。 一度心療内科に行ってみて下さい。 」 と言われました。 結果は、自律神経失調症でした。 強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、 長い春休み、毎日規則正しい生活をしてい... Q ２０歳 男 です。 最近ゲップがよく出ます・・・。 あとなんだか喉の奥の方に違和感（つかえ感？）が若干ですがあります。 それでなんだか胃のうえあたりにも違和感があって、げっぷをすると楽になるのですがしばらくするとまた違和感がきます・・・。 食欲もあるし、学校にいる時や運動してるときなどはあまり気になりませんが、寮に帰ってきて一人の時などこの症状にかられます。 やはりストレスなどと関係があるのでしょうか？特に悩み事などはないんですけど・・・。 ＰＣで調べてると食道ガンだの怖い病気がけっこうでてきて不安になります。 酒、タバコは吸わないのでガンではないですよね？汗 どなたかこの症状に詳しい方がおられましたら、回答お願いします。 （一人暮らしでホームシックになってるのカナ・・・） A ベストアンサー いままでない経験なら不安な気持ちになられるのはよくわかりますが、それもまたストレスとして蓄積されていきます。 ネットの情報は不特定多数の方を対象にしていますので、可能性のある病気をすべて列記してあるのです。 あまり神経質になりませんように。 個人的経験から申しますと、ゲップそれ自体より胃の上あたりの違和感が気になります。 私が胃潰瘍をわずらった初期に似たような経験があるからです（ゲップも含めて）。 空腹時に、もたれるような重たいような感じや、どんよりした痛みがあったら胃炎、もしくは胃潰瘍の初期かもしれません。 あきらかな病気でなくとも胃の働きが弱っているのかもしれません。 胃の働きをにぶくさせるひとつの要因に運動不足があります。 最近体を動かしていらっしゃらなければ、軽いストレッチやウォーキングなど心がけるのもよろしいかと思います。 いずれにせよ、他の回答者様がおっしゃっているように、まずは近くの内科にご相談してみてはいかがでしょう？ 素人判断よりまずは専門家です。 お大事に。 Q 度々お世話になっております。 約1ヶ月前から左側の首に違和感があります。 普段周囲から見ると極度の猫背で、かなり姿勢が悪いです。 枕も合っていない様で、睡眠時に苦痛を感じることもしばしばあります。 そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。 違和感は突っ張り感が主で、丁度サロンパスの様な湿布薬を張ったときの様に ピリピリと痺れる感覚もあります。 肩こりも慢性的に酷く、肩甲骨の内側など背中も痛みます。 違和感は耳の後ろ・耳の下・顎の周辺や首筋、時々は肩の方まで痛みます。 ただ、決まって左側だけで、右側は何ともありません。 顎の下や首にグリグリがあったので、今年４月に耳鼻咽頭科にて、 血液検査・造影剤ＣＴをとりましたが、単なるリンパ節で、 元々細身の為に、特に腫れて無くても触れてしまうということでした。 今もグリグリはありますが、大きさは変わらず特に痛みはないです。 仕事で集中しているとき等はあまり違和感を感じません。 突っ張るので腫れている感じがしたのですが、主人に見て貰っても、 特別左が腫れているということはないと言われましたが、 多少、熱を持っている感覚があります。 首の突っ張り感や違和感はどういった原因が考えられますか？ ここ１年の間に、肉親の死や第一子を流産と立て続けに起こり、 安定していた自律神経失調症とＰＤが悪化してきていることを実感しています。 時々発作を起こしかけることもあり、精神的な要因が大きいのかと自分では思うのですが、 心気症も伴って、悪い病気だったら？と考え始めると発作を起こしてしまいます。 今年結婚したばかりで、癌だったらどうしようと思うと夜も眠れません。 小さなことでも構いませんので、何か原因になるようなことがありましたら、 教えて頂けると嬉しいです。 宜しくお願い致します。 度々お世話になっております。 約1ヶ月前から左側の首に違和感があります。 普段周囲から見ると極度の猫背で、かなり姿勢が悪いです。 枕も合っていない様で、睡眠時に苦痛を感じることもしばしばあります。 そのせいか、違和感も朝起きたときが酷く感じます。 違和感は突っ張り感が主で、丁度サロンパスの様な湿布薬を張ったときの様に ピリピリと痺れる感覚もあります。 肩こりも慢性的に酷く、肩甲骨の内側など背中も痛みます。 違和感は耳の後ろ・耳の下・顎の周辺や首筋、時々は肩の方... A ベストアンサー 参考になればと思い、書き込みます。 私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。 症状は頭痛はもちろんなんですが、 ひどい肩こりと、肩から頭までの、引っ張られるような痛み、 ひどい時には、神経にそってチリチリと痛みます。 首の筋肉は凝り固まって、張った感じは常にあります。 さらにひどくなると、耳鳴りまでします。 （涙） 筋緊張性頭痛の主な原因は、ストレスとPCなどによる目の使いすぎです。 こんな時の対処法として、マッサージに行って、もみほぐしてもらうとかなり楽になります。 また、市販の解熱鎮痛剤を飲むこともあります。 お風呂にゆっくり入ったり、目を使わないで休ませたりもします。 首もストレートネックなので、枕も合うのを見つけるのに非常に苦労しました。 すぐに寝違えるんです。 枕も、大手のデパートや東急ハンズなどで、 首の高さなどを測って、自分に合った枕を探してくれるところもありますので、 購入を考えてみてはいかがでしょうか？ 私はそれで大分楽になりました。 取りあえず、頭痛もあるようでしたら、 脳神経外科を受診して、調べていただいてはどうでしょうか？ 参考になればと思い、書き込みます。 私は筋緊張性頭痛と大後頭神経痛を持っています。 症状は頭痛はもちろんなんですが、 ひどい肩こりと、肩から頭までの、引っ張られるような痛み、 ひどい時には、神経にそってチリチリと痛みます。 首の筋肉は凝り固まって、張った感じは常にあります。 さらにひどくなると、耳鳴りまでします。 （涙） 筋緊張性頭痛の主な原因は、ストレスとPCなどによる目の使いすぎです。 こんな時の対処法として、マッサージに行って、もみほぐしてもらうとかなり楽になります... A ベストアンサー たぶん耳鼻咽喉科だと思います。 私も以前、喉にしこりを感じて何科がいいのか分からなかったので大きな総合病院の総合診療科に行きました。 問診の用紙を渡されたので書いて看護師さんに提出し待っていると、「先生が耳鼻咽喉科に行くように言っています。 」と、書いた内容を見ただけで医師に判断され、同じ病院内で耳鼻咽喉科に行き診てもらいました。 始めからガンを疑われ、検査予約をして後日ＣＴを受け、結果を聞くときは家族同伴でいいですよと看護師さんに言われ、どきどきしたのですが、結局何でもない、風邪のときリンパが腫れたのが残っているのだろうとのことで安心しました。 安心のためにも早く受診されることをお勧めします。 A ベストアンサー ネットで検索されたということなので、ヒステリー球というのは ご存知かと思います。 自律神経失調症やうつなどで出る症状ですよね。 半夏も人によっては、すぐに症状が消える・何年飲んでも効き目が 現れないなどいろいろのようです。 心療内科で処方される薬でも・・・同じです。 私は4年間悩まされています。 一通りの科を受診して投薬も効かないので経過観察・・状態です。 長引く人では7年や10年の方もいらっしゃるようですよ。 会社を辞めたら治った・・・とかもききますが。 本当に、精神的なものなんだと感じます。 ただ、思いますには一応耳鼻咽喉科など受診されるほうがよいのではないでしょうか。 その他の病気（神経症食道狭窄症・バセドウ氏病）などの場合もありますので、確認はされたほうがいいと思います。 Q 私の嫁の体調のことで質問させて頂きます。 年齢は30代後半。 ときどき、喉から胸にかけて痛苦しい（中になにかが詰まっているような感覚らしいです。 ）時があります。 胃も胃ケイレンをおこしているようになります。 その症状の時は呼吸も苦しくなり、息を吸うことはできますが、吐くのがしづらいそうです（過呼吸のような症状？）。 1年ぐらい前に同じような症状がでて病院に行きましたが、血圧・血液・心電図・レントゲン検査の結果は特に異常がないといわれ原因はわからいと言われ、とりあえず安定剤と十二指腸潰瘍の薬を渡され様子を見てくださいと言われました。 その時は、その症状が出てもらった薬を飲んだら治りましたが、最近は、症状も頻繁に起きるように なり、薬を飲んでもあまりきかなくなりました。 どなたか、このような症状での考えられる病気がわかる方、またどの病院にいった方が良いか ご教授願います。 A ベストアンサー ＮＯ１です。 私は薬は飲んでいません。 私は昔から痛いところだらけで、それこそお腹頭あらゆるところが小さいころから痛くて いつもどこに行っても自律神経だと言われてきました。 つい最近ですが、全く関係のないカイロプラクティック？というのに行きました。 家族の紹介で、めずらしい変わりものの先生で、趣味でいろんなＮＡＳＡで使用している 機器やドイツやとにかく珍しい大変高級な医療機器を持っているんです。 私のいろいろな症状を先生は自律神経かどうか調べてやろうと。 結果、 自律神経ではありませんでした。 またＮＡＳＡの機械では上の乗るだけなんですが、見事に私の不整脈を当ててくれました。 悪いところが青くなるだけなんです。 義理の妹も行ったのですが、右目が白内障生まれつきあったのですが 右目だけ真っ青になっていて二人で驚きました。 そして私のいろいろな原因というのはその先生曰く、 今度は白目を見てわかった！と言ったのですが 目でわかる医療があるんです目の血管の走り方で・・・・。 いまよく耳にするメソオパシーってあるんですが、アイオパシーというのがあるんですが、 割愛させていただいて、 結局人間は皆いろんな細菌を持っています。 良い菌も悪い菌も。 例えば牛の病気鳥の病気が見つかった時、道路に巻いている白い粉あれは石灰ですね。 いわゆるアルカリ性なんです。 アルカリ性であることで悪い菌というのは減っていきます。 一方酸性になればなるほど、悪い菌が繁殖します。 人間は無菌では生きられません、 悪い菌、良い菌ともにあって普通なのですが、 私の場合はその悪い菌がストレスや疲れで酸性になり悪い菌が多くなるそうで、 女性ではカンジダや・・・・私はそういわれると良くなったのです。 自分で。 それとストレスがどう関係するかわからないのですが、いろいろその機械で検査していると 外傷的ストレスを与えると 急激にいろいろな部分が青くなったのです。 例えば息をとめて苦しくするとか。 そういうストレス。 人間は生きていれば精神的ストレスというのがあります。 やはりそのストレスによっても 体の何かが変化していくことは確かにあると思います。 長くなりましたが、私の場合ストレスで・・・というのがいつもいつもだったので 病院には行かなかったのです。 また何かでストレスで玉のようなものが胸に・・・というのを 耳にしたことがあったので。 結局はその場の対処であって、ストレスは自分でストレスにならないように努力したり 発散できるようにしかできません。 薬で一度楽になっても根本的な解決にはなりませんし 安定剤はぼーーーとします。 睡眠は大事ですからたまに 飲んでぐっすり眠ることは良いと思いますが私は薬に頼らなければ ならない自分になりたくなかったので・・・ いまもうそういう痛みは一切ありません。 ぐぐぐぐぐっと空気の玉が上がってきたりするようで痛いんです。 飲んでも飲んで錠剤や豆？がのどに詰まっているように感じたり。 一日何度もなりましたし数日続くこともありました。 でもすぐにまた何もない日々も続きましたね。 あれだけの痛みや、違和感があれば咽喉科や食道を調べてもらえば きっとすぐ何かわかると思うんです。 何もないということはストレスではないかなと思いますが・・・・。 お仕事されてるんでしょうか？お子様はいらっしゃるんでしょうか？ ストレスは人間皆あるものです。 でも一番の解決方法は、まず自分が幸せであることを認識することです。 どんなに貧乏であれ、どんなに悩みがあれ、家があり、旦那がいて・・・・ 食べていける。 これだけでとても感謝しなければならないことなのです。 そういう小さい幸せありきたりな幸せに気づくことからまずはじめないといけないです。 子供がいてうるさい そんなの普通です。 うちは双子３歳です。 恥ずかしい事書いていますがね、それでも幸せなんですよ。 ストレスストレスって言っても自分では気が付かないストレスもありますが、 まずは幸せをまず探すことです。 後ひとつ。 わざとでいいので奥様に口角を挙げて過ごすようにしてもらってください。 嘘のような話ですが、口角をあげることで脳は楽しいのだと勘違いしてホルモンを出します。 すっごい憂鬱な人というのは口角がぜったに下がります、ふてくされた顔というか・・・・ ホルモンが違うのです。 わざとでいいから口角をあげることで、幸せだと勘違いして良いホルモンが出ます これだけでも体は変わってくるんです。 文章ですし人の生活ストレスいろいろわかりませんけれど、 どんな病気であってもストレスであってもこの方法は誰にでも実行できる良いことなので ぜひ続けてしてください。 朝起きて朝日を浴びる、家は清潔に。 口角あげてニコニコすること。 後はご主人のサポート。 きっとどこか痛いというのはそれだけで憂鬱だと思います。 ご飯も作りたくなかったり、イライラしたりもします姿勢も悪くなると 今度は血液循環も悪くなり短気になったり悪循環になるのです。 悪循環をさけるには常に意識しないとなりません。 うっとおしいくらい長い回答だと思いますが、ぜひ元気になられますよう祈っています。 病院は気が済むまで行くことをお勧めします。 セカンドピニオンも。 奥様が納得できる病院がいいです。 良く調べてくれるその上で、ストレスではないかときっちりといろいろ説明してくれる。 私でさえ素人なのにこれだけ書くんですからね＾＾ 医師ならもっと説明できるでしょうに。 奥様を心配され投稿される優しいご主人様に頭を下げたい気分です＾＾ お大事になさってくださいね。 ＮＯ１です。 私は薬は飲んでいません。 私は昔から痛いところだらけで、それこそお腹頭あらゆるところが小さいころから痛くて いつもどこに行っても自律神経だと言われてきました。 つい最近ですが、全く関係のないカイロプラクティック？というのに行きました。 家族の紹介で、めずらしい変わりものの先生で、趣味でいろんなＮ...
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