お腹 が グルグル なる。 お腹が張る原因と解消法「ご飯を食べるとお腹が張って痛くなる！」腸内発酵とガス

お腹が鳴る８つの原因とは？病気の可能性も！

「とても空腹だ！」というわけでもないのに…、あの音は突然やってきます。 小さなクジラが求愛しているかのようなあの低い音は、職場の会議やデート、採用面接など、「なんでタイミングが悪いときに限って、鳴ってしまうの？」と感じている人も多いのではないでしょうか。 そう、お腹の音とは厄介なものです。 そんな困ったお腹の音ですが、アメリカではこれにとても面白い名前がつけられています。 これを正式には「 ボーボリグミ（borborygmi、腹鳴）」と、プリンストン大学メディカルセンターの消化器学部長であるアニシュ・シェス医師が呼んでいます。 そして、これは正常な生理的プロセスだと言います。 この素早く腸をきれいにしようとする動きは、「伝播性消化管収縮運動（でんぱんせいしょうかかんしゅうしゅくうんどう＝migrating morter complex、略称MMC）」と呼ばれるもので、腸を次の食事に備えさせるための体の働きもます。 お腹が鳴るのは正常な生理的プロセス この「MMC」は、空気や液体を次なる消化器へと押し出す運動のとき生じる音なのだそうです。 つまり、これは本質的には体にとっての「トイレを流すような」働きと言えるでしょう。 とても便利な清掃のメカニズムなのですが、トイレを流すのと同じように、音が鳴ることを避けることはできないというわけです。 私たちはこの音を、「空腹」と関連付けて考えてきました。 ですが、シェス医師によれば、お腹の音の原因は空腹だけではないと言います。 このようなタイミングは、昼食を食べてからしばらくは経つとはいえ、再びお腹が空いてくるほどではないはずです…。 それは単純です。 ちょっとした軽食を取ることです。 ほんの数口食べ物を口に入れるだけでも、お腹の「清掃係」は仕事をやめてくれるのです。 「水やその他の液体も効果的ですが、食べ物ほどではありません」と、シェス医師は言います。 「これは無意味な行動です。 こういった行動をとると、さらなる空気を次なる消化器へ運ぶことを促進し、状況を悪化させる可能性もあるので注意が必要です」と、シェス医師。 また、「腹鳴」自体に害はありませんが、これと同時に消化上の変化があったときはご注意ください。 たとえば、腹鳴に加えて胸焼けや吐き気、、、下痢などの症状があり、これらの症状が数週間続くようなら、医師に診てもらったほうが良策でしょう。

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お腹が張って、グルグル音がします

妊娠初期に､お腹がゴロゴロ､グルグル鳴る原因として､黄体ホルモンの作用があります｡ 妊娠すると､妊娠ホルモンのhCGが分泌されたり､女性ホルモンの卵胞ホルモンや黄体ホルモンのバランスが急激に変化します｡ この中で､黄体ホルモンは､お腹の赤ちゃんの成長をサポートするために､子宮を柔らかくする作用があります｡ この影響が胃腸に現れて､お腹がゴロゴロ鳴ったりグルグル動くようになります｡ 胃腸症状が出て､妊娠初期から下痢に悩む妊婦さんもいます｡反対に便秘になってお腹が張ったりします｡ 山王クリニックのホームページによると 人によっては、下痢気味になる事もあり、下痢と便秘を交互にくり返す事もあるようです。 超妊娠初期症状と生理前の症状の違いはほとんど無く、見分けることは難しいとされます。 超妊娠初期症状では、妊娠検査薬でも陽性になることは少なく妊娠を確認することは困難です。 また、PMS（月経前症候群）とも見分けがつかず、妊娠の兆候としては分からないのが現状です。 出血があればすぐに受診を 妊娠前の出血は、流産や切迫流産の兆候のときがあります。 出血しても妊娠を継続できる場合が多いのですが、流産の可能性も否定できません。 切迫流産では、茶色のおりものや真っ赤な鮮血、血塊や半透明の液体が出ている人もいます。 出血の量も少しの量で切迫流産となっていることもあるので、出血したらすぐに病院へ行くようにしましょう。 切迫流産については下記のページで詳しく説明しています。 関連記事： ・ この他の妊娠初期の症状や兆候については､でまとめています｡読んでみてください。 妊娠初期の出血については､で説明しています｡ 妊娠初期の注意点や気を付けることは､で紹介しています｡ この他、妊娠超初期の症状のげっぷについては、で詳しく説明しました。 読んでみてください。 では、妊娠したい人や妊娠初期の人に向けた情報がたくさんあります。 参考にしてください。 カテゴリー: , 作成者:.

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座ったままの“ぽっこりお腹”解消トレ 骨盤リセットで便秘解消にも！

もうすぐ４１歳になるおっちゃんです。 既出の通り医者に診てもらうのが一番なのですが、可能性として考えられるのが 『便秘』 です。 実は私も１２月２０日頃～年始にかけて似たような症状となり、正月休みが終われば通院するつもりでした。 私の場合はとにかく便の出が悪く３日に１回で、しかも従来は快便であったにも関らず、便が固くすっきりしないという状況でした。 加えて食後は必ず腹部が張ってグルグルと音がしますし、その腹部の張りは腸の部分も含め３ヶ所位で感じるという状況でした。 人生４０年便秘など経験も無く、基礎知識も全く無かった為、大腸ガンを疑い年齢的にもそろそろ色々な病気を意識しなければならないのか・・・・とヘコんでいたのです。 ところが、１２月３１日から１ヶ月程度休止していたウォーキングを再開（約６．２ｋｍを５３～５４分で実施）し、偶然手元に非常に甘いミカンがあったので１日６～７個食べていたところ、１月３日あたりから毎日快便になったのです。 「もしや！？」と思い、過去に便秘で悩まされていた妻に相談したところ、下記 1 ～ 4 を考慮すると便秘の可能性が高いという事になりました。 1 運動不足 2 便通が悪い 3 正月料理で食物繊維が不足気味 4 ウォーキングとミカンで快便になった 当然妻も私も医学の知識などありませんから、適度なウォーキングの継続とミカン等食物繊維の摂取にて様子を見た所、現在でも異常ありませんので通院はしておりません。 便秘の最大の敵は運動不足らしく、寝たきりの老人なども発症しやすい為、薬剤注入にて便通させるそうです。 よさそうなサイトがありましたので添付しときました。 Q 長文失礼します。 病気なのかどうかわからないのですが、医者に行ってもあまり解決しないので、相談させてください。 胃腸に空気がたまって苦しく、特に胃のあたりが食後ぱんぱんになります。 少し食べ過ぎると破裂しそうなくらい苦しいです。 ガスがずっとたまってる感じでおならもよく出ます。 昨年4月くらいからだいたいそんな感じで、当時ひどい便秘だったのでそのせいかと思い胃腸科で腸のレントゲンをとりましたが異常はありませんでした（その代わりおなかまわりに空気の泡のようなものがたくさん写っており、医者も首をかしげていました） その後便秘も解消したのですが、一向に治らず、医者は「空気を呑んでいるか、ストレスか」と言っています。 空気を呑んでるかどうか自分ではわからず（げっぷは時々出ますが普通程度だと思います・・）ストレスが最近そこまでかかった覚えもないんです。 それにストレスのせいにされてもどうしようもないですし・・・ とにかく治したいのですが、胃カメラなど飲むことで詳しい原因がわかるものでしょうか？それか本当にストレスで精神的なものなのでしょうか？ しかもこのせいかどうかわかりませんがだんだん太ってきていて、治ってやせるならとっとと治したいです。 お心当たりある方、何か手がかりいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。 長文失礼します。 病気なのかどうかわからないのですが、医者に行ってもあまり解決しないので、相談させてください。 胃腸に空気がたまって苦しく、特に胃のあたりが食後ぱんぱんになります。 少し食べ過ぎると破裂しそうなくらい苦しいです。 ガスがずっとたまってる感じでおならもよく出ます。 昨年4月くらいからだいたいそんな感じで、当時ひどい便秘だったのでそのせいかと思い胃腸科で腸のレントゲンをとりましたが異常はありませんでした（その代わりおなかまわりに空気の泡のようなものがたくさん写ってお... A ベストアンサー 胃に空気が溜まるというのは空気嚥下症ではないでしょうか。 ストレスがかかると無意識のうちに空気を飲み込んでしまい、胃の中に空気がたまってしまうそうです。 以前になったことがあるのですが、特別ストレスがかかっていないと感じていても体調不良であったり、寝不足をして勉強していた時期などがあったときには 胃が張る感じがありました。 食事を摂ったあとに空気で苦しくなることが多かったです。 （ちょっと汚い話ですが）私の場合はげっぷしたら胃の張りが緩和して少しラクになってました。 たまに空気を出すときに中身も吐きそうになったりもしてましたが・・（＾＾； 病院を受診されて消化器系の問題がないということのようなので、ストレスである可能性が高いと思います。 思い当たるフシがないのならそのまま様子見でも良いとは思うのですが・・ 太ってきたとのことですが、空気嚥下症と関連付けて考えると原因はストレスによる過食ではないかでしょうか？ 近頃普段よりも食事量が増えた、間食を多く摂りすぎている・・といった心当たりはありませんか？ 空気嚥下症の件ですが、検索したらわかりやすく説明されたURLがあったのでアドレス載せておきます。 torages. htm 胃に空気が溜まるというのは空気嚥下症ではないでしょうか。 ストレスがかかると無意識のうちに空気を飲み込んでしまい、胃の中に空気がたまってしまうそうです。 以前になったことがあるのですが、特別ストレスがかかっていないと感じていても体調不良であったり、寝不足をして勉強していた時期などがあったときには 胃が張る感じがありました。 食事を摂ったあとに空気で苦しくなることが多かったです。 （ちょっと汚い話ですが）私の場合はげっぷしたら胃の張りが緩和して少しラクになってました。 Q こんにちわ。 ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・ はじめは子宮かな？！と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。 （もしくは直腸？？） 実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が２回でて、大腸検査をしました。 結果は、Ｓ字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまったものだろう・・・とのころでした。 鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。 ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間（５秒くらい）あります。 また大腸検査をするべきでしょうか・・・ するべきですよね・・・・＾＾； こんにちわ。 ここ数ヶ月前から肛門ふきんが突然激しい鈍い痛みを起こします・・・・ はじめは子宮かな？！と思ったのですが、どうやら便意をもよおしたとき、するとき、した後、に伴うことが多いみたいで、どうやら肛門みたいです。 （もしくは直腸？？） 実は私は生まれつきの頑固な便秘で、高校生のころから市販の下剤を濫用した結果、昨年血便が２回でて、大腸検査をしました。 結果は、Ｓ字結腸のところになにかデキモノがあったのですが、それは血便の原因ではなく、ただ水がたまっ... A ベストアンサー ＞鈍痛・・というのはかなり激しい痛みです。 ちょうど肛門の奥のへんから下半身にズキズキズキッと響くようなものが短時間（５秒くらい）あります。 htm 私は過去に痔の日帰り手術をした経験のある30代前半の女なのですが、手術以来、ときどき肛門がキリキリキリーッ！と痛くなることがありまして（短時間で治ります）、 オペしてもらった先生に相談したことがあります。 そのときに、「こういうことでしょう、きっと」（さきほどのＵＲＬ）と言われたのですが…。 いまも時々「痛ぇーッ！」となる瞬間がある私ですが、大変な病気ではなく、ただ肛門付近の筋肉が収縮してるだけなんだということでほったらかしにしています。 htm Q ２歳児の母です。 来年、子供が三歳になって少し言葉など落ち着いてきたあたりから二人目を考えたいと思っています。 いつもコンドームで避妊していますが、たまに最初はコンドームを着けてくれない場合があります。 （少ししてから必ずつけますが） 今月生理が５日ほど遅れております。 風邪薬を飲んでしまった為周期がずれた可能性もありますが、もしや妊娠？と思うと薬の事もありますが色々不安になり・・・。 まだ病院には行っていません。 こういう状況では避妊率は下がるとは認識しているのですが、 コンドームでキチンと避妊している、または途中からコンドームを使用していらっしゃる方で妊娠された方いらっしゃいますでしょうか？ このような質問もどうかと思うのですが、差し支えない程度でご回答頂けますとありがたいです。 A ベストアンサー 恐らく質問者さんと同様の症状だと思いますが去年までありました。 少し体調を崩したりすると決まって胃の辺りが張ってまして、自分も胃カメラなどしましたが「胃もキレイなほうで異常ないですね」といった結果でした。 結局ガスモチンなどの薬を処方され、服用しましたが効果はありません。 病院では無理かな？と諦めてかけてた時に縁あって漢方脉診流鍼灸にたどり着きました！胃ではなく腸に問題があったようでした…病気ではないですが。 その後、脉診鍼灸で内臓の調子を整えてお腹の張った症状は現在もありません。 病院では薬で症状を抑制させるだけですからね。 是非お試し下さい。 plala. htm A ベストアンサー 体格によって違いがありますが、通常成人の方であればその部分は大腸 下行結腸～S状結腸 かと思われます。 特にその部分は腸の走行がやや複雑なため、おなかの調子が悪いとき 下痢や便秘 にそのような痛みがあってもおかしくない場所です。 ただそのような下痢や便秘の症状が無くても断続的な痛みがあるのでしたら一度病院で大腸の検査をしてみてはいかがでしょうか。 まず最初に大腸がん検診でも行われている便鮮血反応検査を施行するのが良いかと思います。 便鮮血反応とは、便の中に混ざっている微細な血液 ヒトヘモグロビン を見つけ出す検査で検便のような感じで終わってしまうものです 通常2日間行います。 次にその便潜血反応が陽性であった場合、精密的な検査に入るわけですが大腸の精密検査には胃の検査と同じでバリウムを入れる検査とカメラを入れる検査の2種類があります。 どちらを選ぶかは担当の医師と相談の上で施行されると良いかと思います。 どちらにせよ明日、胃カメラやＣＴ等を撮る時に症状など詳しく医師に相談してみてはいかがでしょうか。 また補足ではありますが体格が痩せ型の方の場合、胃下垂ということもあるので、その場合はおへその辺りまで胃が来ているので痛みもそこからって事も考えられます。 体格によって違いがありますが、通常成人の方であればその部分は大腸 下行結腸～S状結腸 かと思われます。 特にその部分は腸の走行がやや複雑なため、おなかの調子が悪いとき 下痢や便秘 にそのような痛みがあってもおかしくない場所です。 ただそのような下痢や便秘の症状が無くても断続的な痛みがあるのでしたら一度病院で大腸の検査をしてみてはいかがでしょうか。 まず最初に大腸がん検診でも行われている便鮮血反応検査を施行するのが良いかと思います。 便鮮血反応とは、便の中に混ざっている微細な血液 ヒト... Q みなさん、こんばんは。 本当に苦しいし不安なので相談に乗ってください。 私は、 少量食べたらすぐに胃腸が膨れてはちきれそうになります。 たくさん食べて胃腸が膨れるというのはわかるのですが、 私は少量食べただけでまるで風船のように一気に膨らみます。 みるみるうちに膨れてもうパンパンになります。 胃から下腹部にかけてまるで妊婦さんのようになり、苦しいです。 今日は、お昼に食べたお刺身６切れとお味噌汁で 破裂しそうに膨らんでしまいました。 数ヶ月前から急に気になり始めました。 なにか悪い病気でしょうか？？ いったいどうすれば解消できますか？？？ 本当に辛いです。 どなたかアドバイスをください。 どうかお願いします。 A ベストアンサー 病気の場合はわかりませんが似たような症状になったことがあるので。 胃腸科に行ったところ、消化不良が主な原因でした。 他にも便秘ぎみ、おなかにガスがたまりやすい、早食い、あと「呑気症」という空気を一緒に食べてしまうなど色んな要素が重なってしまったようです。 整腸剤を処方してもらい、胃腸のはたらきをよくする食事を取り入れたのと、あと慢性的な運動不足が一番よくなかったようで、定期的にウォーキングやストレッチを始めた所、一ヶ月程度でおなかの張りが解消されました。 これまでは食べてもすぐおなかが張ってしまい、好きなものもたくさん食べれず辛かったので…よろしければ試してみてください。 もちろん病気の場合も考えられるので、一度お医者さんにご相談されるといいですよ。 clue4health. 特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。 週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。 ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。 例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。 食欲はありませんが無理して食べています。 今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。 胃痛もありません。 先週胃腸科へ行きお薬をもらったのですが治りません。 胃カメラを飲もうと思うんですが常に気分が悪いので病院にも行けない現状です。 これは精神的なものもあるのでしょうか？ 一度心療科も行ってみようと思うのですが・・・ 以前から緊張したり外出したりすると気分がわるくなったりはあったので精神的なものだったと思うのですが、今回は家の中でもずっと しかも長期間 気分が悪いので・・・ 半年近く休職していて、体調が良くならないので再就職もできない状態です。 ただ実家なので別に今すぐ就職しなくては！という強いストレスはなく、今は家でゴロゴロしています。 どこかで多少焦っているのかもしれませんが・・・ ・常に胃がムカムカもたれた感じ ・食べてもないのにゲップが出る ・食べても食べなくても気持ちが悪い ・胃に不快感 ・動くと胃にくる ・常に車酔いのような気分の悪さ ・胃痛はない ・吐き気はするが、オエッとなったり 嘔吐はしたことはない ・腹痛・下痢はない 上の症状で当てはまる病気はが考えられますか？ それとも精神的なものでしょうか。 何か漢方など効く薬はありませんか？ ここ3～4ヶ月前から体調が悪いです。 特にこの1ヶ月程は、家でも常に気分が悪く、外に出ることもあまりできません。 週に1度か2度は多少良い日もあるのですが、次の日にはまた胃が気持ち悪い感じに・・・を繰り返しています。 ただ、食べてもないのにゲップが出る・胃がもたれている感じがあり、常にムカムカしています。 例えるなら車で酔ったような感じが常に続いているような。 食欲はありませんが無理して食べています。 今までどんなに気分がわるくても吐いたことはありません。 胃痛もありません。 A ベストアンサー 私は大学生なのですが、 春休みに、同様の症状で悩んでいました。 私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、 あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、 といった症状でした。 内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、 ３週間を過ぎた当りで、内科の先生に、 「これはもう胃が原因じゃないですよ。 一度心療内科に行ってみて下さい。 」 と言われました。 結果は、自律神経失調症でした。 強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、 長い春休み、毎日規則正しい生活をしていたとはいえ、家の中でゴロゴロしていたために、体内リズムが崩れたのだろうということでした。 友人と楽しく話したりしている時は、症状が軽くなったりしませんか？ 私の場合は、１人でいる時に症状が酷かったので、やはり精神的なものだったのだと思います。 レキソタン（安定剤）とツムラの小柴胡湯（漢方）を処方され、後者は今も飲み続けています。 ツムラの小柴胡湯は私の母も暫く飲んでいたことがあったそうで、 胃腸に問題があった時、まず始めに処方されることが多いようです。 あくまでも私の経験談に過ぎませんので、まずはきちんと病院に行かれることをオススメします。 何かご参考になれば幸いです。 私は大学生なのですが、 春休みに、同様の症状で悩んでいました。 私の場合は、膨満感とゲップ、軽い胃痛、 あと、吐き気はないのに何故かオエッとなる、 といった症状でした。 内科に通い、胃薬を処方して頂いていたのですが、 ３週間を過ぎた当りで、内科の先生に、 「これはもう胃が原因じゃないですよ。 一度心療内科に行ってみて下さい。 」 と言われました。 結果は、自律神経失調症でした。 強いストレスや暴飲暴食などが原因となったのではなく、 長い春休み、毎日規則正しい生活をしてい...

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