風邪 一日で治す。 ビタミンＣ大量摂取で風邪が１日で治った！インフルエンザ予防にも。

風邪を早く治す方法 1日で治すなら？喉の痛みや治りかけの咳や痰への対処方法も解説します

新型コロナウイルス感染症を１日で治す方法 新型コロナインフル感染症を１日で治す方法 元来、人間の免疫細胞よりも強いウイルスは存在しません。 しかし、人間に限らず全ての動物の免疫細胞には必ず強弱が存在しているのです。 免疫細胞が弱の場合はちょっとした風邪のウイルスにも感染して死に至る場合もあります。 インフルエンザなら尚更のことです。 しかし、例えインフルエンザに感染したとしても免疫細胞を強にすれば半日から一日で治すことが出来るのです。 それは新型コロナインフル感染症にも言えることなのです。 ２０２０年３月１日の「そこまで言って委員会」の番組で丸田佳奈医師が言っていましたが、新型コロナインフル感染症で治った人もいるが自然治癒で治ったとのことです。 私が冒頭に述べた、人間の免疫細胞よりも強いウイルスは存在しない、と言った説を実証するものです。 細菌は自分で増殖できますが、ウイルスは他の生物の細胞の中に入ってしか増殖できません。 ウイルスが細胞の中に侵入して増殖することを許してはいけません。 ウイルスと戦うのです。 免疫細胞を最強にすれば、新型コロナウイルスといえども易々と細胞内に浸入することはできません。 免疫細胞を最強にすることは簡単に出来ます。 私の経験を話しますと４０代までの私は二、三年に一度は風邪を引いて、風邪を引くと熱を下げるために、市販の風邪薬を飲んで頭から布団をかぶって汗を掻いていました。 下着は汗でぐっしょり濡れ、時には蒲団まで濡れている時もありました。 妻が着替えの下着を用意してくれているので素早くその下着に着替えて暖房の効いたリビングでしばらく風邪の状態を見るのが日課でした。 それで熱が下がって徐々に良くなっていく場合もあれば、熱が思ったように下がらず、また同じように薬を飲んで頭から蒲団をかぶることもありました。 風邪を引く度に、風邪薬を飲んで頭から蒲団のパターンを繰り返すので、さすがに妻は「男がこんなに度々風邪を引くなんて聞いたことがない」と、蔑（さげす）んでいました。 だから我が家では私が風邪を引くと、妻や娘がものすごく迷惑がっているのがひしひし伝わってきました。 その日も朝、少しけだるいので熱を計ったら３８度ありました。 それを聞いて妻と娘が厭そうに顔を見合わせていました。 晩には熱が３９度前後に上がって下着がどうの蒲団がどうのと一騒動始まるからです。 当時わたしは自営業をしていて店を休むわけにもいかず、午前１０時のオープンに間に合うよういつものように９時過ぎに家を出ました。 その晩のことです。 わたしが元気そうに帰ってきたので、家族の皆があり得ないことが起こったことのようにびっくりしていました。 わたしの風邪はすっかり治っていたのです。 「熱は？」と妻が聞きました。 「ない。 もう風邪は治った」 「嘘、信じられないわ」 「そうだろな。 しかし、ある方法で治したんだ」 「どんな方法？」 「免疫細胞を強にしたんだ」 「へえー。 そんな事が出来るの」 「出来るのだ」 私は家を出て駅に向かいながら、何とか風邪を治す方法はないかと模索しました。 このままでは晩までに熱が上がって家族に迷惑をかけるのが目に見えていたからです。 そんな時あることを思い出しました。 それは、小さいとき風邪を引いたら近所のおじさんが、風邪を引くのは気合が足らんからじゃ。 ワシなんか生まれてこのかた風邪なんぞ引いたことがないわ、と自慢たらたら言っていたことを・・・・・。 私は駅に着くまでの間エイッエイッと気合を入れて歩きました。 さすがに電車の中では気合を声に出すことは出来ませんでしたが、心の中で気合を入れていました。 店に着いてからも、お客さんが居ないときはエイッエイッと気合ばかり入れていました。 そうしたら昼頃になって何となく体の調子がいいようなので、熱を計って見たら何と平熱に戻っていたのです。 わずか３、４時間ですっかり風邪が治ったのです。 気合で気力を充実させれば免疫が最強になりウイルスをやっつけることを私は学んだのでした。 その後の経験もすごかったです。 私は事情があって店をたたんで、タクシーの乗務員に転職しました。 タクシーの乗務員というのは不特定多数の乗客を乗せるので、インフルエンザなどは真っ先にうつされやすい職場だといえます。 案の定、何回かはインフルエンザをうつされました。 しかし、タクシーはお客さんが居ないときはいくらでも気合をいれることが出来るので、空車の時はエイッエイッと気合ばかり入れてインフルエンザを治していきました。 インフルエンザは普通の風邪とは違い３、４時間で治ることはありませんでしたが、それでも半日から１日あれば十分に治すことができました。 ところが、ある日の朝のことです。 会社に行くと事務職の大半と２割程度の乗務員が欠勤していました。 インフルエンザにかかっての欠勤でした。 インフルエンザウイルスのA型かB型か知りませんがインフルエンザが猛威を振るっていた頃でした。 多分、会社にはインフルエンザウイルスが蔓延しているので私もうつることは覚悟していました。 私の勤務形態は隔日勤務だったので翌日の朝までの乗務でした。 夜１０時ごろになって、咳が出るようになり体がとてもけだるくなってきました。 どうやらインフルエンザに感染したようです。 タクシーの中なので体温計はありませんでしたが、あの風邪を引いた時の不快な症状は熱が出始めたに違いありません。 わたしは、タクシーの中で気合を入れ始めました。 空車の時は１分間に５、６回は入れていました。 言ってみれば体を気合漬けにしたような状態です。 いつもは４、５時間ほど気合漬けにしていれば体が徐々に軽快になっていきましたが、今回のインフルエンザウイルスはなかなか体が軽快になっていきませんでした。 インフルエンザウイルスのAかBか知りませんがそれほど今回のインフルエンザウイルスは強力でした。 気合の入れすぎで喉もかすれてきた明け方になってやっと体が少しずつラクになってきました。 タクシーを納車するころにはすっかり平常に戻っていました。 それでも、こんな強力なインフルエンザウイルスは初めての経験でした。 免疫細胞を最強にすることで退治できたのです。 最初に気合で風邪を治して以来３０年以上経ちますが、あれ以来、風邪を引いたことは一度もありません。 当然、寝込んだことも一度もなく、タクシーには１５年ほど乗務していましたが、一度たりとも欠勤したことはありません。 妻に「男がこんなに度々風邪を引くなんて聞いたことがない」と、蔑（さげす）まれたことがきっかけで、私は全く風邪の引かない男に変身したのです。 私は新型コロナインフル感染症にかかってもきっと治す自信がありますが、こればっかりはわざと罹患するわけにはいきません。 妻が目を剥いて、「私にうつったらどうするのよ」とすごい剣幕で怒りました。 世の中には、気合で気力を充実させられる人間と、気力を充実させられない人間が存在することも事実です。 妻はどちらかと言えば虚弱体質で気力を充実させられないタイプの人間です。 私がタクシーに乗務している時も、インフルエンザを治して帰宅したにもかかわらず、多分インフルエンザのウイルスが衣服か体内に残存していたせいか、妻がインフルエンザにかかったこともたびたび有りました。 だから私は妻のためにも、インフルエンザやコロナウイルス感染症にかかるわけにはいかないのです。 インフルエンザにかかったら、負けてたまるかの精神でエイッエイッと気合漬けにすることです。 そうすると免疫細胞が最強に変化していくのです。 気合の入れ方はどんな入れ方でもいいですが、私の場合はおなかの辺りで両手をグーにしてエイッエイッッと言いながら両腕を後方へ引くのです。 それを何十回も何百回も繰り返すのです。 声が大きいほど効果があるので人の迷惑にならないように、自動車を邪魔にならないようなところに停めて窓を閉めてやるといいでしょう。 必ず体がラクになっていくのを実感できるでしょう。 なお気合を入れられない方には次の方法で治すことをお勧めします。 この方法の方がラクに治せる可能性もあります。 次の方法 （体験談）.

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風邪を早く治すために覚えておきたい3つのポイント｜一般内科｜東京都墨田区両国の湘南メディカル記念病院

喉の風邪を早く治す方法をご紹介！ まず風邪で喉が痛くなるというのは、もともと喉が弱い人が疲れなどから 体力が低下していたり免疫力が落ちているときに、喉に付着したウイルスや細菌 などが原因で喉周辺に炎症を起こしているためです。 この炎症を抑え喉の風邪を早く治すための方法はウイルスや細菌をとりのぞき、殺菌をすることが必要です。 うがいをする イソジンなどを使ってうがいをしましょう。 こまめにすると喉が楽になりますよ。 喉の風邪を治す方法の筆頭はやはりうがいをすることですね。 イソジンのあの味がどうも苦手だという人へのおすすめは緑茶によるうがいです。 すこしぬるめにしてうがいをします。 十分に水分をとる 体への水分補給という意味と、喉を潤すということができます。 おすすめは殺菌効果のあるカテキンを含む緑茶を飲むことです。 また、炎症を抑える効果の期待できあるタンニンを含む紅茶もいいですね。 ただどちらもカフェインが含まれているので飲み過ぎると夜眠れなくなったり 利尿作用が強すぎて体内の水分が出てしまいすぎては困りますから、 がぶがぶ飲むというのではなく、少しずつ喉を潤すように飲みましょうね。 喉を温める 喉を温めましょう。 風邪のウイルスや細菌は低温の方が活発に活動しやすくなるからです。 それだけでなく人間の体を温めてあげることでウイルスや細菌とは逆に 免疫力が上がり炎症が治まりやすくなりますよ。 相乗効果が期待できるというわけです。 温めるためにはネックウォーマーやマフラーなどを利用するといいですね。 ちなみに自分の手のひらを喉のところに当ててみてください。 喉が痛くない人でもなんとなく気持ちよく感じませんか？ 喉の部分、首元を温めてあげましょう。 そして起きているときでなく夜寝るときにもネックウォーマーをすると いいですね。 シルクなど天然素材のものが肌にも優しくていいです。 喉を保湿する 喉がおかしいなと感じるとき、そして冬場には加湿機を使うことが とても効果的です。 ウイルスや細菌は乾燥した空気が大好きですので冬場などは部屋の中の乾燥を防ぎましょう。 喉の保湿には加湿器ともう１つマスク利用があります。 マスクを着けることで自分が吐いた息がマスク内部にとどまり喉の加湿ができますよ。 マスクにはウイルスや細菌が外から侵入する働き、外へまきちらすのを防ぐ 働きのほかに保湿という役目があります。 今は「濡れマスク」といって湿ったマスクも売られています。 夜寝るとき口を開けて寝ているという人が結構多いようです。 いくら起きているときにマスクをしたりして喉の保湿に努めても 口を開けて寝ていたのでは喉の炎症はますますひどくなるばかりです。 夜寝るときには首元から口元にかけてスポッと覆うタイプのネックウォーマーを 使ったり、ネックウォーマーとマスクの両方を着けるようにするのが 喉の風邪を治すためには有効です。 スポンサードリンク 喉の風邪を1日で治すには？ どうしても喉の風邪を早く、できれば１日で治したいというときは どうしたらいいのだろうかというせっかちさんもいるかと思いますが １日で治す方法が見つかればノーベル賞ものです。 でも1日とはいわないまでも、できるだけ早く治したいものですね。 そのためには「あれ？ ちょっとおかしい」というちょっとした体調の変化 に気づき、すぐに対処することが必要です。 風邪は引き始めに病院へ行って診察してもらい薬をもらうのが一番です。 これくらいだからと思っているとどんどん悪化してしまいますよ。 そのうえで、家でできることは体を冷やさないようにすること、温めること 栄養と睡眠をたっぷりと摂ることに加えて、１章でご紹介した方法をすべて 取り入れてみてください。 スポンサードリンク 喉の風邪を治すための食事は？ ２章でご紹介した内容から考えると喉の風邪を治すために必要な 食事は殺菌作用、保湿作用、保温作用の３つの要素を含んだ食べ物ということになりますね。 まず蜂蜜です。 蜂蜜には殺菌作用だけでなく炎症を抑える作用もあるのです。 レモンよりビタミンＣを多く含んだ温かい柚子茶に蜂蜜をたっぷり入れて飲むというのがおすすめです。 そして黒豆です。 黒豆にはビタミンやミネラル、アントシアニンなどが豊富に 含まれていて黒豆の煮汁を飲むと声がよくなるなどといわれています。 おばあちゃんの知恵のように言い伝えられてきましたが、決して迷信ではないんですよ。 大根にも殺菌作用があります。 大根おろしにして食べると喉に直接大根が当たりやすくなりますよ。 大根にはビタミンＣも多く含まれていますので風邪のときにはうってつけの食材です。 梨も喉にいい食べ物です。 漢方の世界では梨は喉と肺を潤す食べ物 だといわれているんですよ。 水分をとても多く含んでいる果物なので 風邪のときには喉を潤すためにも水分補給のためにもいいですね。 喉の風邪のときの食事のあとのデザートには梨をぜひチョイスしましょう！ まとめ 喉が痛いなとおもったら無理をせず早めにお医者さんに行って診察してもらい 薬をもらってくるというのが一番ですが、自宅で今日ご紹介した方法、食べ物を 使ってケアしてくださいね。 カテゴリ• 208• 112•

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内科医に聞いた!風邪を最短で治す方法(2020年更新)

当記事に感想をくださった医師のアドバイスをもとに内容を一部リライトしてお伝えしています。 この記事の注意点• 当記事は風邪症状が出た場合に医療機関を受診することを否定している記事ではありません。 風邪の 容態もさまざまで、重篤なものに下記の対応策だと重症化してしまう場合があります。 素人判断の治療ではではなく受診により適切な治療を受けることも必要なことは忘れないでください。 また、当記事は『風邪』に対する記事であり、 『インフルエンザ』を自力で治すことは推奨いたしません。 まいど。 おっちゃんやで。 風邪ってホントに長引くと困るんだよな。 仕事や家事なんかにも影響するし、家族にうつして被害拡大なんてことも。 もちろん普段からの手洗いうがいなどの「予防」が１番大事なんだけど、それでも風邪ひいちゃうことってあるもんな。 今回はおっちゃんが病院で働いていたとき、内科医の先生から教えてもらった 「風邪を最短で治す方法」を紹介するで！ 目次• 風邪薬は風邪を治す薬じゃない 風邪を早く治すには、やっぱり薬を飲むのが一番！って思うけどコレが違うんや。 「早めに風邪薬を飲めば良くなる」とか思っている人、多いみたいだけどな。 そもそも風邪薬に「風邪を治す成分」なんてものは入ってないんや。 マイコプラズマ肺炎 風邪に似ているけど、細菌の一種であるマイコプラズマによって起こる肺炎）にかかった患者なんかには出すみたい。 風邪薬の成分は主に咳止めや解熱剤、抗炎症剤なんかで「つらいのを和らげる成分」なんや。 「治す」と「抑える」は似て非なるものなんやで。 症状を 「抑える」 ことによって体力の消耗を防ぐっていう意味合いでは風邪薬も大切みたいやね。 風邪を最短で治す方法・・・言っちゃうと 「免疫をあげることに専念する」っていうのが大事。 大事というかコレが全てなんや。 免疫の上げ方は色々あるんやけど内科医の先生が言う最も効果的な方法が次の３つな。 暖かくして水分はこまめに！ 注意事項あり 体温を上げることによって免疫力が上がるのは有名だけど 36. 体を温める簡単な方法は以下の通りや• 湯たんぽや電気あんかを体の中心部にあてて温める• カイロ（貼るタイプ）をお腹や背中に貼る 低温やけどに注意• 葛根湯を飲む（葛根湯服用については注意！追記参照）• 熱めのお湯につかる（体力喪失しないように短時間） 追記：葛根湯について 以下引用 ・心臓や血管に作用がある「麻黄」の成分を含んでおり、高血圧、心臓病、腎臓病など循環器系の持病がある方は服用に注意が必要となります。 ・葛根湯とは別に、他のお薬を服用する場合は、お薬の作用や成分に重複がないか確認が必要です。 ・解熱剤で熱を下げる場合は、葛根湯の作用（発汗作用を促し、体温を下げる効果）と効果が逆に働き、飲み合わせとして適正ではない可能性もあります。 上記の注意点について、詳しいことは公的な文章を確認したり、主治医や薬剤師の方に必ず相談するようにしましょう。 引用元： 麻黄（マオウ）のほかにも甘草 カンゾウ っていう生薬にも副作用があるみたいで 以下引用 漢方薬の副作用としてもっと多いのは、「甘草」 かんぞう の取りすぎによるも のです。 「甘草」はその名の通り甘い薬草で、いろいろな処方に含まれて、嗜好品にも使われています。 しかし取りすぎると、血圧が上がる、体がむくむ、血液 中のカリウムが低くなるなどの「偽アルドステロン症」になる場合があります。 「甘草」を含む漢方薬どうしや西洋薬の飲み合わせ、「甘草」を含む嗜好品や食品との併用などに注意する必要があります。 引用元： 体力消耗なんか副作用や適用もあるみたいだし、臓器の弱い人は飲んじゃダメなんや！高血圧の人も気を付けたほうがいいみたいやね。 葛根湯はすごい昔からあって、ちょっと具合悪くなると、おばちゃんにやたら勧められた記憶があるけど、おっちゃんの場合は初期の風邪ならこれ飲んで寝るだけで本当に治るんやけど、人によっては結構危ない薬なので注意な。 追記：医師から『熱めのお湯につかるのも短時間であれば体力喪失せず良い』との指摘をいただきました。 体温上昇の工夫は大事やで！ ビタミンCをとる！（注意事項あり） 次に大事なのが「栄養」な。 これも定番だけど。 栄養っていっても特に「葉酸」とか 「ビタミンC」が重要なんやって。 ビタミンCの１日の必要量は100㎎って言われているけど、 風邪を早く治したい場合は2,000㎎～3000㎎程度を取ればいいらしい。 （追記：医師から腎臓が悪い場合は大量摂取は危険とのこと） ちなみに取りすぎたビタミンCはおしっこと一緒に体外に排出されるらしいけど、「尿路結石の原因にもなる」との意見があったんで調べてみたら 以下引用 以前ビタミンCを取りすぎると、尿中のシュウ酸が増え結石になるといわれた頃がありました。 確かにビタミンCを多量摂取していると尿中シュウ酸濃度が非常に高くなることが報告されていましたが、分析の過程でビタミンCからシュウ酸が生じるため正しく測定されていなかった事が明らかにされています。 その後大量のビタミンC摂取と尿中のシュウ酸の関係の報告については結果がまちまちで不確実です。 疫学調査においても、一例としてビタミンCを1,500mg以上摂取している男性では、25mg以下しか摂取していない男性と比べて、シュウ酸による膀胱結石が少なかったという結果があります。 以上の事からビタミンCを取りすぎて結石になるという事は現在では否定されているようです。 ただし、疾患に関わる事ですので医師にご相談ください。 引用元： とのこと。 つまり「尿路結石とは関係なさそう」ってことみたい。 本当はイチゴなんかの果物とかから取れたら理想なんだろうけど、サプリメントでも効果は十分やで。 たくさん寝る！ これも当然やけど、ものすごく大事なことなんや。 もはや 一番の特効薬は「寝ること」って言うひともいるくらいやで！ 睡眠と免疫力はとっても密接な関係があるんや。 風邪で体が弱っているときなら７時間と言わずに 8時間でも10時間でも寝たほうがいいみたいや。 「安静にしてよく睡眠をとること」ってやつ、よく言われると思うけど本当に大事やで！ まとめ とにかく風邪を最短で治したい場合は ビタミンC3000㎎くらい飲んで、水分大量に取って、適度に暖かくして寝まくる ってこと！ 『最短で治す』とは言ったものの、やっぱり体を休めることが大事！『時間が薬』ってことも忘れないでほしいで！ あとがき 読者様からのたくさんのご指摘や意見、コメントやメッセージありがとうございます！ また、様からの意見・感想も大変感謝しております！ 参考にさせていただいたコメントを引用させていただきます。 以下引用 医師によるレビュー（8件）.

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