コメダ ハムサンド カロリー。 【コメダ】カロリー表 高カロリー・低カロリーランキング

コメダ珈琲のミックスサンド、定番サンドイッチはおすすめの一品

種類はそれほど多くはありませんが、コメダ珈琲には フード系のメニューもあります。 サンドイッチやハンバーガーなど、コーヒーと一緒に食べられる軽食がメインです。 ですが、昼どきや3時のおやつなど、ちょっと小腹を満たそうかなという感覚でオーダーすると、どえらいことになります。 コメダのフード商品は とってもボリュームがあるのです。 軽食と言いましたが前言撤回、 重食です。 今回はコメダ珈琲におけるフードメニューのうち、 高カロリーなものをランキング形式で発表したいと思います。 なお、デザート類は除外しています。 また、サラダが付いているメニューには、ドレッシング分のカロリーは加味しておりません。 それではどうぞ！ 第10位• 玉子や野菜やハムを挟んだ定番サンドイッチです。 ですが、カロリーは878kcaあり、はなまるうどんのカレーうどん（中）と同程度です。 第9位• サウザンソースがエビカツとキャベツによく合います。 ですがカロリーはご覧の通りです。 ちょっと小腹を満たそうという感覚で食べると、恐らく撃沈してしまうであろうボリュームです。 これだけボリュームがあるのに9位なんですね。 第8位• 厚みのある食パンを3枚ほど使っています。 がっつりと食べたいときにはオススメの一品です。 第7位• トーストをうたっていますが、ご覧の通りカロリーはヘビー級です。 間違っても朝食に頼まないようにしましょう。 玉子ペーストたっぷり、チーズたっぷり、ソースたっぷりですから、そりゃあカロリーだって当然たっぷりです。 第6位• しかもサンドイッチでです。 コメダでは「サンドイッチ＝軽食」という概念を軽々と壊してしまいます。 大戸屋のカツ丼と同じぐらいのカロリーです。 サンドイッチ系メニューは他にもあり、一番カロリーが低いサンドイッチがハムトーストで 516kcalです。 それがもう高いんだか低いんだかよく分からなくなってきますね。 [ad komeda1] フードメニュー高カロリーランキング第5位～第1位 第5位• 3尾のプリプリエビフライが乗ったプレートで1111kcalは、CoCo壱番屋のロースカツカレーと同じカロリーです。 写真を見る限りそんなにボリュームは感じませんが、やっぱり揚げ物はどうしても高カロリーになってしまいますね。 第4位• ヒレカツが何と5切も乗っています。 プレートメニューのパンには切れ込みがあり、そこにマーガリンが溶け込んでいます。 そりゃあ高カロリーにもなります。 パンはフランスパンにも変更が可能です。 こんなに食べきれないよという方は、 ヒレカツミニプレートをどうぞ。 こちらは 690円で カロリー637kcalです。 第3位• 3つに切られていますが、要望通りに切り分けてもらえます。 誰かと分け合ったり、お持ち帰りすることも出来ますよ。 第2位• これもコメダの人気メニューでして、意外と関東圏でも注文するお客さんが多いのだとか。 サクサクっとしたカツに甘いみそだれがかかっています。 みそカツはご飯にはもちろん、パンに挟んでもイケるんですね。 第1位• ボリュームのあるコロッケが3個乗ってカロリーは驚きの1379kcalです。 カロリー170kcalのセブンイレブン紀州梅おにぎり約8個分です。 とても一人で食べきる自信はありません。 コロッケミニプレートというのもあります。 こちらは 640円でカロリーは 865kcal。 それでもかなりのボリュームがありますね。 画像は一部をのぞき、コメダ珈琲店ホームページより引用させて頂きました。 [ad komeda2] お持ち帰りも可能 と、コメダ珈琲のフードメニューを見て参りました。 結構なボリュームがあり、 軽く済まそうという気持ちで頼むとメニューによっては大変なことになることがお分かり頂けたかと思います。 ボリュームのある食事は誰かと一緒に行き、一つのメニューを分け合うというつもりで頼むといいかもしれませんね。 どうしても食べきれない場合は、持ち帰りすることも出来ます。 店員さんを呼んで持ち帰りたいとの旨を告げましょう。 ただし、玉子ペーストを使ったもの、生野菜を使ったものは持ち帰り不可です。 詳しくは をご覧下さい。 こうなったら今度はカロリーが低いフードメニューも気になりませんか？ にまとめましたので、是非ご参照下さい。 また、カロリーの高いドリンクについては、 にまとめました。 こちらも是非見ていって下さい。

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コメダ珈琲のカロリー表｜モーニングやランチメニューのカロリーは？

【 シロノワールのカロリー】• シロノワール（シロップ使用） 899kcal• シロノワール（シロップ不使用） 817kcal 「シロノワール」は、シロップなしでも 817kcal！ 高カロリーなイメージの「カツ丼」とほぼ同じカロリーなんです。。。 どうしても食べたい場合は、ミニシロノワールに！ ダイエット中にどうしても「シロノワール」が食べたい！ そんな時ってありますよね。 そんな時は、 小さいサイズのミニシロノワールがオススメ！ シロップ不使用にした場合は、 344kcalなので、許容範囲かと思います。 その他コメダ珈琲のフードメニューのカロリーは？ 「シロノワール」以外にも、コーヒーに合う甘いおやつから、軽食メニューも本格的で充実しているコメダ珈琲。 ダイエット中なら、低カロリーなメニューが食べたいですよね。 デザートの低カロリーランキングTOP５ ３時のおやつやコーヒーのお供に食べたいデザートメニュー！ 「シロノワール」を始め、デザートメニューは全体的にカロリー高め・・。 豆菓子 41 kcal• 珈琲ジェリー 245 kcal• ジェリコ 「元祖」 258 kcal• ソフトクリーム 310 kcal• ミニシロノワール（シロップ不使用） 344 kcal 豆菓子とは、コメダ珈琲でコーヒー類を頼むと付いてくるアレです＾＾ この豆菓子には、裏技があるんです！！ 実は、 1袋10円でおかわりが可能なんですよ〜！ 軽食（トーストやサンドイッチなど）の低カロリーランキングTOP８ コメダ珈琲の軽食メニューは種類豊富。 サラダバゲット 373 kcal• チリドッグ 456 kcal• ハムサンド 516 kcal• ハムサンドトースト 516 kcal• ホットドッグ 542 kcal• トースト 610 kcal• ポテサラサンド 642 kcal• ハンバーガー 672 kcal 実は、このパン類すごく美味しくて、食べてビックリ！さすが自社製！ ちなみに、人気の 小倉トーストは731kcalなので、残念ながらランク外でした・・・。 スナック類の低カロリーランキングTOP８ ランチやディナーとしても、しっかり満足度の高いスナックメニュー。 意外にもカロリーは抑えめなのが嬉しいですね〜！ 大皿類はかなりハイカロリーなので、シェアするなど工夫して！• コメダグラタン 465kcal• コメチキ 472 kcal• コメダ特製ピザ 489 kcal• ビーフシチュー 553 kcal• 中には、 1000 kcalオーバーのモンスター級のフードメニューまであるんです・・・。 コロッケ 1379 kcal• みそカツサンド 1326 kcal• カツサンド 1271 kcal• ヒレカツ 1171 kcal• エビフライ 1111 kcal• エッグサンド 1085 kcal• たっぷりたまごのピザトースト 995 kcal• あみ焼きチキンホットサンド 947 kcal お、恐ろしい〜！！ 30代女性の1日の摂取カロリーは、約1,700kcalほどといわれている。 これらを食べた場合、 半分以上のカロリーを摂取してしまうことに！！ 食べる際は、かなり気合いが必要となりますね・・。 最後に 今回ご紹介したコメダ珈琲のフードメニューは、1000kcalオーバーの高カロリーメニューもあって注意が必要です。 しっかり低カロリーメニューを把握したり、サプリメントなどを利用して工夫して食べたいですね！ また、全体的にカロリー高めなので、合わせるドリンクはブラックコーヒーやティーにするなど、工夫してください。 最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。

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コメダの「ハムサンド」を食べてみた感想

ハムサンドのカロリー 【カロリー】 180キロカロリー（kcal・1人分） ハム＆レタスサンドのカロリーと糖質・栄養成分 【カロリー】 97キロカロリー（kcal・35ｇ） 【糖質】 7. 9ｇ 【栄養成分】 たんぱく質：2. 7ｇ 食物繊維：0. 5ｇ 塩分：0. 5ｇ ジューシーハムサンド（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分 【カロリー】 227キロカロリー（kcal・1人分） 【栄養成分】 たんぱく質：12. 7g 脂質：11. 7g 炭水化物：17. 8g 食塩相当量：693mg ハムサンド（コメダ珈琲）のカロリー 【カロリー】 517キロカロリー（kcal・1人分） ジューシーハムサンド（ファミマ）のカロリー 【カロリー】 308キロカロリー（kcal・1人分） ジューシーハムサンド（ローソン）のカロリー 【カロリー】 211キロカロリー（kcal・1人分） 石窯バゲット2種のチーズとハムサンド（ナチュラルローソン）のカロリー 【カロリー】 271キロカロリー（kcal・1人分） たっぷりレタスのハムサンド（ベローチェ）のカロリー 【カロリー】 301キロカロリー（kcal・1人分） ハムサンドのカロリー比較 他のサンドウィッチのカロリーは、以下のようになっています。 ツナサンド タマゴサンド カツサンド ハムカツサンド 146キロカロリー（kcal） 250キロカロリー（kcal） 218キロカロリー（kcal） 420キロカロリー（kcal） ミックスサンド フルーツサンド ポテトサンド チキンカツサンド 370キロカロリー（kcal） 310キロカロリー（kcal） 260キロカロリー（kcal） 550キロカロリー（kcal） 比較すると、カロリーは低めになっています。 ハムサンドの特徴 ハムサンドは、その名の通りハムを具材にしたサンドウィッチ。 ジューシーなハムとパンの相性がよく、いろいろな種類があるサンドウィッチの中でもかなり人気があります。 使う材料は少ないので、家庭でも簡単に作ることができます。

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