足の爪が臭い原因は何? 足の親指に詰まったカスを取った事はありませんか? そして、取ったカスにそっと鼻を近づけてみましょう。 クンクンクン・・・・・! どうですか? 臭いでしょ。 という事で、今日はちょっと汚い話で恐縮ですが、 足の爪の臭いの話です。 あの独特な、チーズみたいな臭いの事です。 この足の爪の中のカスって何で臭いんだろう? しかも親指だけ。 他の指は無臭なのに、足の親指だけが臭いんです。 色々調べていくと、足の臭いの原因にもなるそうです。 このカス。 まあ、普段自分の足に鼻を近づける事が無いので、 実際に近くに鼻を近づけたら、 どんな臭いがするのかは知りませんが、 あの親指の爪の間に溜まったカスの正体って何なのだろうか? そして、何故親指だけなんだろうという、 疑問について今日は解説したいと思います。 足の親指の爪のカスが臭いのは何故だ! 爪のカスの正体は何だ! という事でまず、あの足の親指の爪の間に挟まっているカスの正体ですが、 結論を先に言うと、垢(アカ)だそうです。 垢とは、新陳代謝によって剥がれ落ちた古い角質や、 分泌された汗や皮脂の事です。 それが、足の爪の間に挟まって、 くさい臭いを放っていたという事なんですね。 しかし、不思議なのは、何故足の爪だけ臭いのかという事です。 いや、足の爪ではなく、足の親指の爪のみ臭いと言っても過言では無い。 もっと言うならば、 足の爪の親指の端っこの方の垢だけが臭いのです。 私は、足の親指の爪の垢を取ってみて、臭ってみた。 垢の色は白っぽい色。 「うわっ!クサッ!」 よく見ると、親指の真ん中には、垢が付いてない。 他の指で爪が伸びている、指の垢が取れるかやってみた。 かなり、少ないが、垢みたいなのが、取れた。 臭ってみたが、臭く無い。 親指を他の指も、同じ様に靴を履いて、 足が蒸れる時間は平等のはずです。 それが、親指だけ何故! 謎が深まる。 足の親指は何かくさい臭いを分泌する機能でもあるのでしょうか? 臭いの秘密は親指の形状にあった 更に調べてみると、臭いの原因は親指の形にありました。 足の親指の爪は他の指の爪と比べて、湾曲しています。 他の指の爪は、平べったいですね。 親指の両サイドの爪はカーブしています。 ここに、あの垢が閉じ込められるのです。 そして、ずっと密閉状態になり、 あの香ばしい臭いが出来上がるのです。 (スポンサーリンク) 足の爪の垢は色々な臭いが混じっている 私は、最近家で仕事をしているので、余り外に出ない。 家にいる時は、ほとんど裸足で過ごしている。 サラリーマン時代の様に、革靴を履いて、外を歩き回る事もない。 しかし、さっき足の爪の垢を取って臭ってみたら、臭かった。 その臭いは、ちょっと、酸っぱい感じの臭いがしました。 以前臭った時とは違う臭いだった。 普段靴を履かない人でも、足の親指の爪のにおいは臭いという事です。 おそらく今日の臭いがベースになっていて、そこにプラスして、 靴の中で汗や革靴の臭いや、靴下の繊維なども、 爪の間に入り込んで、様々な臭いがブレンドされて、 足の爪の臭いが出来上がっていると思います。 足の爪の垢は、靴を履かなくても臭い。 しかし、靴を履いて、足を蒸らす事によって、 更に臭さがレベルアップするという事です。 足の爪のチーズ臭を発生させない方法 足の爪の垢の臭いを発生させない方法は、とても簡単です。 それは、足の爪を伸ばさない事です。 あの爪の形状が原因なのだから、あの爪の形にならない様に爪を切るしか、 完全に防ぐ方法はありません。 どうしても、人間は生きている以上、 新陳代謝を繰り返しているので、垢はどうしても出てしまいます。 足の爪の垢を取る事が好きな人も 足の爪の臭いについて、調べてみると、 その爪の垢を取るのを楽しみにしている人もいるそうです。 自分の爪の垢を取って、その臭いを嗅ぐ。 そして、「うわっ!クサッ」 と言って、くさい臭いを嗅ぐのを楽しみにしているそうです。 これは、足の爪の臭いを嗅いで、自分の存在感を確認するという、 動物の心理だそうです。 自分の臭いを嗅いで、安心感を満たす効果があるそうです。 この行為は、足の爪の臭いだけではなく、 自分が脱いだ靴下の臭いを嗅いだり、歯の歯垢を取って臭ったり、 自分の脇の下の臭いを嗅いだりする人もいるそうです。 足の爪の垢をごっそり取るには 爪を切る以外の方法としては、 常に綺麗に掃除をして、清潔に爪の間を保っておくというのも、一つの対策です。 足の爪の垢を取るには、このアイテムがおすすめです。 これが、いいのです。 しかも、細いから、隙間に入っていきます。 これを親指の端の爪の間に入れて、 中から外に向かってガリガリ掻くと、 爪の間の垢がごっそりとかき出す事ができます。 お風呂で綺麗に足を洗って、足の皮が柔らかかくなってから、 これを使います。 (スポンサーリンク) おすすめ記事 おすすめ記事: おすすめ記事: おすすめ記事: カテゴリー•
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他にも床・地面からの雑菌がつき、 その菌が皮脂や皮膚・爪の汚れを餌に繁殖し、 それらの排せつ物が臭いの原因となるそうです。 靴が原因 臭いの原因菌は高温多湿の環境で繁殖するため、 通気性の悪い靴を長時間履くことで汗をかき、 その汗が靴内の湿度を高めた結果、菌が増殖します。 汚れた靴も菌の餌が豊富にあるので 臭いの原因となります。 靴下が原因 靴下も皮脂や汚れにより菌が繁殖しやすい環境となります。 特に、古くなった靴下には洗濯でも残っている菌がいるため、 臭くなる原因となります。 足の臭いの対策 足の臭いの原因菌にする対策(直接クリームを塗る) 足の臭いの原因菌を対策する方法です。 私が使用しているのがドラッグストアでも販売している、 デオナチュレ男足指サラサラクリームです。 焼ミョウバンが入っているため 制汗作用・殺菌作用が期待できます。 使用方法は、 適量を指に取り足裏全体と足指の間に塗布する。 使用感(デオナチュレ男足指サラサラクリームのみ使用) しっかりと足裏・足指・爪近辺に塗り込んだところ、 帰宅時に靴下をはいた状態や靴下を脱いだ後の臭いはほとんどありませんでした。 しかし足全体への塗りが甘いと、 鼻を足に近づけたとき多少臭います。 私が使用しているのが、通販で購入できる アーミータイプ フットウェアパウダーです。 タルク・天然アルム石(ミョウバン)が使用されており 除菌・防臭・消臭・除湿が期待できます。 陸上自衛隊でも採用実績があるとのことで 靴に対しての効果はさらに期待が持てます。 使用感(アーミータイプ フットウェアパウダーのみ使用) 革靴に適量をふりかけ帰宅後臭いを嗅いだところ、 アーミータイプ フットウェアパウダーを使用しない場合と使用した場合で、 はっきりと違いがありました。 靴・足の臭いがかなり抑えられていました。 しかしながら、デオナチュレ男足指サラサラクリームを 使用しているときよりも臭いは抑えられませんでした。 靴側での除菌・消臭効果はあるのですが、 足と靴下での菌の繁殖はあると感じました。 黒い靴下だとかなり目立つ。 先日、TV番組のためしてガッテンで単に靴下を洗濯した場合と、 裏返して洗濯した場合の2回目以降に使用した時の臭いに差が出るという結果を目にしました。 靴下も1回履いたら次は新品を使うというわけにはいきません。 当然繰り返し何回も使用します。 洗濯をして繰り返し使用するのですが、 内側に汚れや菌が残りやすく 再度使用した際に菌が繁殖しやすい環境が残るそうです。 ですので、直接肌が触れる内側を洗ったら効果が出るとのこと。 番組では 靴下を裏返して洗濯することを推奨していました。 実戦の結果、おすすめできる方法 上記3つの対策を行った結果、 私の場合は、1つ1つの対策ではコストがかかりすぎることや、 臭いが十分におさえれないことがわかりました。 一番コストパフォーマンスがよく 臭いに対する効果があるのは、3つの対策の合わせ技でした。 (たまにつけおき洗いをして、しっかり汚れや菌を落とすと さらに効果や安心感が違います。 (フットクリーム単体で使用する場合よりも 薄塗りで効果が実感できた。 (フットクリーム・フットパウダーは単体で使用するよりも かなり効果を感じられました。 ) その結果、効果は十分で コスト的にも抑えることができましたので みなさんもぜひ試してください。
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「靴を脱いだら、自分の足が臭くてびっくりしてしまった!」 「(におい)が気になって、外出先で靴を脱ぐのをためらってしまう…」 「男性と女性で足が臭い原因は異なるの?」 なぜ、足が臭いのか。 みんなと同じように過ごしているのに、なぜ、自分の足元は臭うのか。 知りたいですよね、その原因。 今回は足が臭いその原因にフォーカスをあててみました。 足の臭いをスプレーやデオドラントなど別の匂いでごまかしても、根本的な臭い対策をしなければ、満足いく成果は得られないかもしれません。 気になる足の臭い対策として、毎日行いたい基本の臭いケア方法なども合わせてご紹介しますので、ぜひ、参考になさってください。 対策グッズを実際に使ってみた感想もお伝えします! 目次• 足が臭い原因 足の臭い(におい)が発生する原因としては、根本的には、 皮膚に存在する常在菌の繁殖にあると言われています。 さらに、それにつながると考えられている主な要因が、「汗」「」「靴・靴下」です。 この章では、各項目について簡単にご説明した後、それを踏まえて男性・女性・お子さんごとに考えられる足の臭いにつながりかねない行動例などをご紹介します。 ご自身に思い当たる節がないかどうか、普段の行動を振り返るという意味でもぜひ目を通してみてください。 ご自身の原因を突き止められたら、ぜひ第2章の臭い対策をとりいれてみましょう。 「足の裏は1日にコップ約1杯分の汗をかく」というフレーズを耳にしたことがある方もいるでしょう。 この汗を放置したままにしておくと、汗が皮膚常在菌によって分解され、臭い(におい)につながると考えられています。 肌のいちばん外側にある不要な角質はやがてアカとなって剥がれ落ちますが、角質層が分厚い足の裏は、アカの量もそれだけ多くなりやすいと考えることができるのです。 そうして剥がれ落ちたアカは、汗と同じように常在菌によって分解され、臭い(におい)へとつながることがあります。 通気性が悪いと足の温度も上昇し、かいた汗も靴や靴下の中にこもりやすくなります。 蒸れていると角質層がより剥がれやすくなることも予想できます。 また、常在菌は高めの温度を好む傾向にあるため、汗や角質の章でお伝えしたような状況が起こりやすくなるのです。 【足が臭い原因】男性・女性・子供別に考えられるパターン 足が臭くなる原因としては、これまでにあげた「汗」「角質」「靴・靴下」が主な原因として考えられています。 放置された汗や角質が、皮膚常在菌によって分解されることで臭い(におい)につながるというメカニズムは変わりません。 ですが、男性・女性・子供などの特徴によって、足が臭くなる原因を助長しかねない行動のパターンがあるかと思います。 それぞれについて考えられる例をいくつかあげていきますので、ご自身の日常を振り返ってみましょう。 ・ハイヒールなどの足をきっちり覆うタイプの靴、ブーツ(冬の場合)を履く 靴に余裕がなく、さらに素材の通気性が悪ければ悪いほど、蒸れにつながります。 ・伸びてしまった足の爪の裏側に汚れがたまっている ペディキュア(フットネイル)をしていると、足のが知らず知らずのうちに伸びがち。 汚れを放置しておくことも足が臭い原因になります。 靴が足に合っていないと足が緊張し、汗などの老廃物が余計に排出され、結果として蒸れやすくなることも。 ・運動量が多い=汗の量が多い 外で走り回ったり、ある程度の年齢であれば部活関係などで、大人に比べて量が多いお子さんは少なくないでしょう。 ・スポーツなどで汗を大量にかいた後に、靴下や靴を履き替えていない 多く運動をする習慣があるお子さんの場合は、こちらも要チェックです。 適切な洗い方をしているか、下記のポイントを確認してみてください。 放置した水分は雑菌の繁殖にもつながり、臭いの元になりかねません。 バスマットの上で足踏みするだけでなく、タオルで丁寧に水分を取りましょう。 ・汗をかいたら、こまめに足を洗う。 蒸れは雑菌の繁殖を招きます。 ・靴を買うときは、必ずしっかり試着して、サイズのあった靴を選ぶ 例えばサイズの大きな靴を履くと、脱げないように足が踏ん張ってしまい、その緊張から、足が余計な汗をかいてしまうことがあります。 ・履きはじめから、靴に消臭・殺菌系のインソールを入れる 足が臭くなりやすいと自覚している方は、新しい靴を購入する時に合わせて足の臭い対策用のインソールを購入し、履きはじめからインソールを使用しましょう。 制汗成分としてミョウバンを配合している、資生堂「エージーデオ」シリーズの足用スプレーです。 肌にピタッと密着して、足をサラサラにキープします。 素足に使うタイプ。 たくさん使いたい方に便利なLサイズもありますので、自宅用と職場用など、用途に合わせて使い分けてもいいですね。 【肌らぶ編集部で試してみました】 スプレーが細かいので、足の指の隙間などにも使いやすくなっています。 スプレーをかけたことを忘れてしまいそうになるほどサラサラです。 とにかくべたつきはイヤ!という方でも使いやすいかと思います。 肌が白くなることもありませんでした。 今回使用したサイズなら持ち歩きにも便利なので、カバンの中に忍ばせておくのもよさそうです。 汗吸収さらさらパウダー (基剤:無水ケイ酸)、ティーツリーハーブ (保湿成分)配合。 塗ってから数分経てば、黒い靴下やタイツを履いても白くなりにくいように工夫されています。 蒸れ・べたつきを気にせずにさらさら足で快適に過ごせます。 無香料。 【肌らぶ編集部で試してみました】 やや硬めのクリーム。 指に出したときは白いですが、肌へ伸ばすとだんだんと透明っぽくなります。 その上から靴下を履いても、気にしていた白っぽさはありませんでした。 ただ、塗った直後に裸足で歩くと床に少し跡が残ります。 塗った後少し待てば問題ないので、塗った後は少し時間をおくとよさそうです。 気になる箇所には指ですり込むように塗れるので、「しっかり対策している」という実感が得られるクリームだと思いました! 3-2.おすすめグッズ:靴に使うタイプ【パウダー・スプレー】 スプレータイプを1つ、パウダー(粉)タイプを2つご紹介します。 靴の中に吹きかけて1~2分置くだけという、簡単な使い方も魅力的。 あらゆるタイプの靴に使え、靴の中を新鮮でさわやかな状態に保ちます。 こちらは無香性タイプですが、ベビーパウダーの香りも発売中。 【肌らぶ編集部で試してみました】 スプレーの勢いが思っていたよりもよかったので、まんべんなく吹きつけることができました。 使うときは、玄関など換気性のよいところで行うのがよさそうです。 とにかく「スプレーするだけ」という手軽さが魅力です。 スプレーした後の靴にいやな臭いがつくこともなく、ストレスなく使えます。 今回試したのは無香性タイプですが、ベビーパウダーの香りも試してみたいです。 純白のパウダーを、臭いが気になる靴の中にふりかけて払い落とすだけという手軽な使い方が魅力的。 サンダルやミュールなどに使う場合は、化粧用のなどにパウダーを含ませてかるく拭うようにして塗布すると使いやすいのでおすすめです。 まずは約7日間試すことを推奨しています。 【肌らぶ編集部で試してみました】 フタを開けると専用のスプーンがついていました。 自分で別途用意しなくていいのはうれしいです。 1足あたりスプーン1杯が目安とのことだったのでその通り使用しましたが、入れた当初は「多すぎた?!」と思いました。 ですが靴の中全体にいきわたらせた後通常通り足を入れて過ごしていると、不思議とパウダーが靴の中になじんでいったような感じに。 粉がとても細かいため、使い始めはフタを静かに開けるのがコツです!自宅の靴箱に常備しておき、使用を習慣にしたいと思います。 3-3.足が臭いとき 身近な素材で対策する方法 これまでにご紹介したような市販のグッズはもちろんのこと、手軽に手に入る材料を使って対策したりグッズを作ることもできます。 いくつかご紹介しますので、気になるものがあればぜひ試してみてください。 【ミョウバン水の材料】 ミョウバン……20g 水道水(または緑茶)……500ml 空の500mlペットボトル 霧吹き型容器 【重曹シューキーパーの作り方】 ・用意するもの:調理用または掃除用の重曹、ガーゼや古いハンカチ(ストッキングや靴下などでもOK) 用意した布類に、重曹をカップ2分の1~1杯(100~200cc)入れてシューキーパー型に整えれば完成。 靴の中に入れましょう。 2~3カ月程度で取り換えるのがおすすめです。 使用済みの重曹は、バスルームやトイレのお掃除に再利用できます。 そのためには、 足湯の習慣を取り入れるのもおすすめです。 そして、足湯をする際にぜひ活用していただきたいのが「クエン酸」。 お酢などに含まれるクエン酸には、発汗を促す作用や雑菌を抑える作用があると言われているためです。 お酢をそのままお湯に入れてもよいですが、香りが気になるという場合は、粉末(もしくは顆粒)のクエン酸を使うとよいでしょう。 両足がつかるサイズの洗面器を用意してお湯をはり、その中にクエン酸を適量入れてよくかき混ぜます。 身体がぽかぽかしてくるまで足を浸しましょう。 まとめ 気になる足の臭い(におい)の原因と、それに対する対策をご紹介しました。 「周囲に不快な思いをさせているかもしれない」と日々悩んでいた方もいるのではないでしょうか。
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