ピル 飲み始め 生理以外。 生理を早める方法…ピルの飲み方・ピル以外の方法 [オトナ女子の不調・カラダの悩み

低用量ピル「ヤスミン」を2年間飲み続けてみたレポ

ピルを飲み始める前の生理について どんな状態の女がピルを飲み始めたのかわからないと参考にならないと思うので、簡単に。 生理周期：３０日～４０日くらい。 大体１月と少し。 昔基礎体温を測っていたときには２層になってました。 止まったことはあまりないです。 生理痛：２日目にあって、たまに１日目にもなります。 薬はしんどかったら飲むけれど、我慢できるようなら飲まない（飲むと終わるのが遅くなる気がするんですよ、気のせいですかね？）。 出血量：普通（だと思う）。 よく言われる「夜用ナプキンを何度も変える人は多い」みたいな、そういうのには全くあてはまらないです。 その他の症状：足がだるくなる、イライラする（生理周期のせいかどうか不明）、熱っぽくなる（生理のせいか不明）、偏頭痛（生理のせいか不明） 生理自体に個人差があって、さらにそれのとらえ方にも個人差があると思うので、なかなかなんともいえない部分があるのですが、私自身は緊急性を要するほど困っていない方なのではないか？と自分では判断しています。 でも自分が辛いのであれば、何か対策を打つのがいいんじゃないかな、と思います。 この記事を読んでくださっている方には、 こんな（たぶん）普通の人間でもピルを飲んでいるよってことを伝えたいです。 ピルを飲み始めることを決めたきっかけ ピルを飲むことにしたのは、大きくわけて以下の３つの効果に期待したからです。 生理痛の緩和• PMSの緩和• ニキビ改善 生理痛の緩和 生理痛はそうでもないと書いたのですが、 ここ最近ひどくなっているような気がしていました。 そもそも中学生の頃はなかったのが（ホルモンが安定してないからみたいなこと聞きますね）、高校、大学になるにつれて生理痛が起きるようになり、ついに最近は生理前も痛むようになってきました。 生理前の痛みって生理痛って言わないかもしれないですが＾＾； 女性ならわかると思います。 お腹壊したときとも違う「まさに生理痛」なあの感じ。 あれが生理の始まる５日くらい前からぼちぼち来ます。 そしていざ生理になったときの痛みもひどくなってきて、薬は飲まなくて済むなら飲まない、というのが、「まあ、飲むよね～」なノリになってきました。 ちょうど就職活動の時期でもあったので、「このままで、私は働けるのか？」と不安に感じました。 ついに耐えられなくなってピルデビューというわけです。 PMSの緩和 PMS（PreMenstrual Syndrome, 月経前症候群）は、生理前の諸々の不調のこと。 最近認知されてきているような気がしますね。 PMSのための薬なんかも出ているらしいです。 私自身は、気分の波が激しいタイプで、自分でも困っていました。 ただ、はじめは「生理前だから～」と思ってやり過ごしていたのが、生理前関係なく波がくるようになり、最近は「別にこれPMSじゃないんじゃ＾＾：」という気持ちにもなっています。 でももしPMSだったとして！それが治るんだったら！ たぶん人生３倍くらい強くなれるなと思いまして。 物は試しで飲むかと。 ついでによく起きている頭痛も治ればいいなと期待してます（贅沢） PMDD（PreMenstrual Dysphoric Disorder, 月経前気分不快障害）という言葉もあるそうな。 こちらはより精神的に深刻な症状が出ている人についていうみたいです。 私かも（笑） ニキビ改善 最近 「肌トラブル防止」の観点から飲み始めている人が増えてきているかな、とネットを見ていて感じます。 ひどいニキビだったけどピルを飲んだらすぐ治った！とYouTubeで紹介されているのを観ました。 病院のHPでも、ニキビ改善を効果のひとつとして書いてあるところが多いです。 （ニキビに特に効果があるものと、そうではないものがあります。 ピルにもいろいろ。 ） 私も実はニキビに悩まされていて、ニキビのない日はもう何年ないだろう？という感じです。 食べ物を改善したり、化粧品を変えてみたりしたのですが、今のところ特に効果はなく。 ピルに期待しても・・・いいですかね？？？ こんなきっかけもある 私はあまり重要視していませんでしたが、ピルの効果を考えると、こんな理由の人もいるかと思います。 生理周期をコントロールできる• 婦人疾患の予防 生理周期をコントロールできる 私は元々比較的周期が安定していましたが、生理周期が不安定な人は、ピルを飲むことで定期的に生理を起こすことが可能です。 いつ来るかわからない状態から、わかる状態になるというのはとても嬉しいですよね。 また多少であれば時期をずらすことができるので、定期的にするだけでなく、仕事やプライベートのイベントに合わせてコントロールすることができます。 例えば一番出血するときを休日に合わせてゆっくり休むとかいいなあと思いました。 避妊 日本でピルといえば、やはりこのイメージが強いと思います。 ホルモンを外から摂取することで排卵を止めるんですね。 女性主導でできる避妊法として、また確実な避妊のため他の方法との併用として、などなど。 ただこれまで書いてきたように、避妊以外の効果もたくさんあります！ とはいえ薬には変わりないので、メリット・デメリット双方を比較した上でご検討ください。 婦人疾患の予防 排卵を止めることにより、子宮や卵巣あたりの婦人科系疾患の予防につながると言われています。 詳しくはクリニックのHPを参照してみてください。 ピルを飲むときには問診があり、例えば既に乳がんや子宮がんなどにかかった人は飲めないなど、婦人科系疾患の有無で飲める人、飲めない人がいます。 私は家族に乳がん患者がいますが、服用OKでした。 （ただし定期的な検査が必要とのこと） 病気の内容にもよると思うので、心配なことがあれば事前にお医者さんに相談しましょう。 隠して飲むのだけは絶対ダメですよ！ まとめ 私が低用量ピルを飲み始めたきっかけを３つご紹介しました。 生理痛の緩和• PMSの緩和• ニキビ改善 特にこの３つについては、注目して経過観察していきたいと思っています。 今後レポートもしていきますので、良かったら参考にしてください。 また、そのほかのよくあるきっかけとしては、次の３つがありました。 生理周期をコントロールできる• 婦人疾患の予防 他にも人によって、飲むきっかけは様々あるかと思います。

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低用量ピルの効果は避妊だけじゃない！生理痛・生理不順・過多月経・ニキビにも効果があるの？詳しい効能について、医師が解説します。

この記事の目次• 生理がこない！どうして？ ピルには7日間の休薬期間があり、通常はその間に生理がきます。 ですがピル服用中の生理は通常のものと異なるため、生理の現れ方にも変化が生じます。 休薬期間なのに生理がこない！と慌てる前に、まずピルと生理の関係について正しく知ることが大切です。 生理がこない原因とピルとの関係についてまとめました。 ピルと生理の関係 ピルには、中容量ピル・低容量ピル・超低容量ピルなどさまざまな種類があります。 避妊が目的で飲む方もいれば、子宮内膜症や月経困難症などの治療のために服用する方もいます。 服用の目的は違っても飲み方は一緒で、21日間ピルを飲み、7日間休薬期間をとります。 休薬期間には服用を休むか何も入っていない偽薬を飲み、通常であればこの間に生理が来ます。 しかし、ピルを服用している際の生理は「消退出血」と呼ばれ、普通の生理とは異なります。 ピルを飲むと妊娠した時と同じ状況が体内に作られ、女性ホルモンの量を調節するため、排卵が抑えられます。 そのため服用中には子宮内膜が通常時ほど厚くなりません。 そうして経血量が減り、余分な子宮内膜が剥がれる「消退出血」のみとなります。 これらが理由で血の色が薄くなる・出血の量が減る・期間が短くなるなどの現象が起きます。 また、出血自体がない場合もあります。 生理がこない原因は？ 生理が来なくなってしまう原因は様々です、一般的に考えられる原因にはどの様なものがあるのかを紹介します。 生理期間や出血量などが通常時と異なっていても問題はありません。 それに加えて生理自体がこないこともあるのです。 これは「生理がとぶ」と呼ばれることがあります。 ピルを正しく服用していれば時々生理がとんだとしても問題はありません。 例えば閉経の近い女性の生理は毎月規則正しくこなくなりますが、これも排卵回数が減ったために起こる現象です。 こうした自然な現象と同じ原理ですので、安心して大丈夫です。 正しく使用している場合の避妊効果は９９％を超えています。 これは卵胞ホルモンと黄体ホルモンのホルモンバランスにより排卵が抑えられているためです。 ですが、ピルの服用方法を間違えると排卵が起こってしまうことがあり、これを「すり抜け排卵」と呼びます。 これがピル服用中でも妊娠につながる原因とされています。 ではなぜこうした現象が起きてしまうのでしょうか？ ・サンデースタートピルによるケース 生理が始まった最初の日曜に服用を開始するピルのことを、サンデースタートピルと呼びます。 月経が週末に重なりにくくなると同時に、毎週期の始まりが常に日曜になるため覚えやすく飲み間違いを防げるというのが利点とされています。 ただし、最初の1週間は他の避妊方法と併用しなくてはなりません。 しかし、2日目以降の場合ですとそれも確実とは言えなくなってしまいます。 サンデースタートピルの場合、たった数日違うだけでも卵子が育つのを止めきれず、排卵が起こってしまう可能性があります。 ・ピルの飲み忘れによるケース ピルを飲み忘れた場合、その後の経過時間などによりしっかりとした対処を行えば心配しなくても大丈夫です。 しかし24時間以上経過してしまった場合には、体内で排卵の準備が始まっている可能性が高くなります。 飲み忘れた！と気づいた時、24時間以上経っている場合は後から服用することは避けましょう。 体内で排卵の準備が始まっていた場合、妊娠する危険性があります。 ピルを飲み忘れた時の対処方法は、を読んでおきましょう。 ・ピルの効能がうまく体内に吸収されなかったケース 体内にピルが十分吸収されなければ排卵を抑える効果も弱まってしまいます。 そうしたことが原因で起こるすり抜け排卵の可能性もあります。 ピルを服用した後、4時間以内に激しい嘔吐が見られたり、下痢になったりした場合はこのケースを疑いましょう。 ピルを服用していてもコンドームを使用したほうが良い？ ピルは、服用することでホルモンバランスが調整され、本来であれば卵巣から排出されるはずの卵子が放出されない状態で生理（月経）を迎えます。 排卵が起こらないということは、もし精子が膣内に存在していても卵子に受精する事が出来ないので受精卵が誕生せずに、着床も起こらず、時間経過とともに精子は膣外に放出されたり死滅してしまうので妊娠は起こりませんし、危険日（妊娠しやすい日）もありません。 実際に正しくピルを使用している場合の避妊効果は９９％なので、ほぼ確実に避妊することが出来ます。 しかしコンドームは避妊だけでなく性病の予防にめにも使用すべきな道具でもあります。 特に特定のパートナー以外との性行為を行う場合には必ず使用したほうが良いものになります。 生理がこなくて心配…こんな時はどうすればいい？ 生理がこないからといって焦って自分の判断に頼ってしまうのはとても危険です。 殆どの女性で１週間程度の生理の遅れを１度は感じたことはあることでしょう。 しかし、直近に性行為を行ったなどの経緯がある場合は特に緊張感や不安感が高まると思います。 いざという時のために以下を参考にし、正しく対処するようにして下さい。 焦らないことが大事。 まずは落ち着こう 休薬期間中に生理がこないと、焦ってしまい過度に不安になる方も多いと思います。 ですが先ほどご紹介したように、ピルを正しく服用していれば生理がとぶことがあったとしても心配はありません。 まず落ち着いて状況を確認し、正しく対処しましょう。 絶対に自己判断で飲み方を変えてはダメ 生理がこなくて不安…と勝手にピルの服用を中止したり、飲み方を変えて休薬期間を延ばしたりしてはいけません。 特に避妊目的でピルを飲んでいる方は、正しい服用をしなければ避妊の効果を得られなくなることがあるため注意してください。 不安になりすぎないように注意 過剰に心配をすると脳が女性ホルモンに影響を与えてしまい、もっと生理が遅れてしまう可能性があります。 生理とストレスには大きな関係があるため、あまり不安になりすぎないようにしましょう。 どうしても不安だという場合には医師に相談して下さい。 医療機関に相談する 通常1回くらいなら生理がとんでも問題はありません。 しかし2回以上続けてこない場合、他に異常が見られる場合などは、ピルを処方してくれている産婦人科やレディースクリニックに行き相談してみましょう。 現在使用しているピルなどを一緒に持参して、服用回数や服用している時間、その他症状や最後に生理を迎えた日などをメモして行くと良いでしょう。 どれくらい生理が遅れてると病院に行くべき？ １週間〜１０日程度の生理の遅れであればおそらく殆どの女性が１度は経験する体験だと思います。 ホルモンバランスの乱れや、ピルの服用時間のズレなどでこの様な問題が発生する可能性はあります。 しかし２週間ん以上予定日を過ぎても生理が遅れている場合は婦人科を受診し、きちんと専門家の先生に見てもらいましょう。 また３ヶ月以上生理が発生していない状態のことを無月経といい、生理が長期間発生していないと、子宮や卵巣の機能が著しく低下し、萎縮してしまい、不妊症などの問題に繋がってしまう可能性もあります。 大きくホルモンバランスなども乱れてしまい下腹部痛やイライラなどが発生しやすくなります。 これらの症状につながってしまわないようにしっかり専門家のもとで検査と治療を行ってください。 妊娠検査薬を使用する もし仮に妊娠していたとしたら、今後の人生設計などが大きく変わってしまう大きな事象でありしっかり向き合って考えなくてはいけません。 考えることから逃げても何も変わりません。 まずは可能性がある場合、妊娠検査薬などを使用して冷静に事態を把握する必要があります。 市販の妊娠検査薬を使用する場合、生理予定日の１週間〜１０日後には反応が可能で、商品によっては生理予定日に使用しても判断できる物もあります。 これらの検査薬を使用して妊娠の有無を確認しておきましょう。 もし検査薬を使用しなくても１週間後に胸の痛みが発生したり、１ヶ月付近でつわりの症状が出始めます。 一人で抱え込まずにしっかり対処していきましょう。 生理がこない！と焦らないために いざという時慌てなくてすむように、服用方法を守り、ピルと正しく付き合うことが大切です。 ピルを服用する際に守るべきポイントをまとめました。 生理が来ない問題が発生しないために出来る予防方法でもありますので、以下のことを守って問題につながらないようにしましょう。 ピルはきちんと病院で処方してもらおう 最近ではインターネットや海外からピルを購入し使用する方も増えています。 ですが、ピルを誤って使用すると体のホルモンバランスが崩れ、副作用が起こる可能性が高まります。 自分の判断で購入し、誤った服用をすると重大な病気につながることも。 いざ生理がこなくて心配になってしまった時のためにも、ピルは医療機関で正しく処方してもらうようにしましょう。 診察料や検査費用などは別途必要ですが、ピル自体の価格はそれほど変わりはありません。 子宮内膜症や月経困難症など、治療が目的の場合には保険も適用されます。 もし今現在個人でピルを購入しているという場合であっても、不安に思うことがあればすぐに病院を受診しましょう。 飲み忘れには注意しよう！ ピルは毎日しっかり飲むことで体調を管理できます。 使用の際には「飲み忘れないこと」を原則としましょう。 飲み始めの方や、服用に慣れてきて「あれ、今日飲んだっけ？」と曖昧になってしまう方、毎日慌ただしく生活をしている方などは要注意です。 飲み忘れを防止するために、以下の方法を参考にしてみて下さい。 ・今までの習慣にプラスする 毎日絶対に行うことに「ピルの服用」をプラスして日々の習慣にしましょう。 歯磨きや洗顔、化粧などで洗面所に毎日行くという方は、洗面台にピルを置いておくと忘れにくくなります。 毎日食べるものや飲むものがある場合はそれと一緒に置いておくのも良いですね。 サプリメントなどを飲んでいる方は、その横にピルのケースを置くと毎日ピルに目が向きます。 飲むための水を用意するタイミングでピルの服用も一緒に済ませることができるのも便利です。 「洗顔が終わったら飲む」「これを食べたら飲む」など、日々の行動に紐付けるようにしてみて下さい。 ・ピルを飲んだ記録をつける ピルを飲んだ後、カレンダーやスケジュール帳などに記録する癖をつけておくのも良いでしょう。 簡単に行え、目に見えて記録を確認することができるので「飲み忘れたかも？」と不安に思うことがなくなります。 シートに直接飲んだ日の日付を書いても構いません。 ・アラームをセットしておく ピルを飲む時刻にアラームをセットしておくのも飲み忘れ防止に効果的です。 スマートフォンなどで同じ時刻に鳴るよう登録しておくと毎日の手間も省けますね。 カレンダーのアラーム機能を使用すれば服用スケジュールの管理もできて一石二鳥です。 アラーム音が鳴ると同時に「薬」「ピル」などと表示されるように設定すればハッと思い出させてくれます。 ・お気に入りのピルケースを使う 可愛いもの、好きな色のものにピルを入れておくと毎日自然と目が向きます。 好きなお店やブランドでお気に入りのピルケースを見つけるのも楽しそうです。 ・鞄やポーチの中にも入れておく 急に外泊しなくてはならなくなった、急に家に帰れなくなった…といった場合でも困らないように、鞄の中にもピルを入れておくと便利です。 鞄やポーチの内側のポケットなど、決まった場所に入れておくと焦って探す必要もなく安心です。 ・休薬期間であっても気を緩めないようにする 休薬期間中にピルへの意識が低くなってしまい、そのまま忘れてしまう方も多いようです。 スケジュール管理をしてしっかり服用日を守るようにしましょう。 カレンダーやスケジュール帳を活用したり、アラーム機能を使い服用開始日に知らせてくれるようセットしておくと忘れにくくなります。 ・生活習慣を整えよう 生理の遅れはダイエットや過度なストレスなどの影響によるホルモンバランスの乱れでも発生しやすくなります。 特に体型を気にしてダイエットを過度に行うことやストレスを感じやすいという項目に当てはまるのが女性でもありますので、注意しなくてはいけません。 睡眠不足、過度なダイエット、食生活、ストレス、過労、などの項目で問題が発生しないようにしっかりバランスを取って体調を崩さないように意識しましょう。

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ピルは生理開始１日目でないと服用できないのですか？

ピルは主に避妊薬や生理調整 低用量ピルは経口避妊薬のことで、性交渉による妊娠を防ぐことができます。 ピルには「エストロゲン（卵巣ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」という2つの女性ホルモンに似た成分が配合されていて、服用すると妊娠したときと同じホルモンバランスになります。 すると、脳が「妊娠した」と勘違いをして排卵が止まるので、きちんと服用すればほぼ100％の避妊ができます。 排卵を人工的に抑えることができるので、避妊以外にも生理不順や月経前症候群（PMS）の改善、子宮内膜症や子宮体癌などの治療に使われることもあります。 引用元- 低用量ピルは、脳を「妊娠した」と思い込ませるために女性ホルモンの分泌量を増やすのが目的なので、毎日1錠を継続的に飲んでそのホルモンバランスを維持する必要があります。 飲むタイミングは生理開始時から始めるのが基本です。 初めて服用する場合は、避妊効果が現れるまで8日ほどかかります。 8日以降は薬を飲み続けている限り、排卵は止まった状態になるので常に避妊効果を得られるようになります。 引用元- 通常のピルの飲み始め方 Q：いつ飲み始めたらいいのですか？ A：1シート目は基本的に月経開始日叉は月経開始から一番近い日曜日からです。 月経開始から24時間以内に開始した場合のみ､１錠目から避妊効果が得られます｡医師から飲み初めの日の指示があった場合はその日から飲み始めてください。 月経初日以外から飲み始めた場合は、初めの1週間は避妊効果は得られません。 Q：2シート目も生理の初日から飲み始めるのですか？ A： 2シート目以降は月経とは関係なく、1シート目の28錠目を飲み終わったら 21日タイプの場合は休薬期間7日後に 飲み始めてください。 Q：生理がきちんと始まったかどうか分らないうちに飲み始めてしまったのですが。 A： おりものに血が混ざる程度でも出血があれば月経開始と見なします。 ピルを飲み始める事によって本格的な出血にならず少量の出血が続く事がありますが、そのまま飲み続けてください。 引用元- ピルの飲み始めは生理日や生理前 生理を早めたい場合 ・生理の1日目～7日目までの間にピルを飲み始めます。 最低でも7日～10日間飲み続けます。 そして1度お休み期間を作ります。 お休み期間後、だいたい3〜4日で生理がきます。 生理1日目から数えて、5日目頃からまたピルを飲み始めます。 生理を遅らせたい場合 ・生理予定日の5～7日前から、生理を遅らせたい日（旅行などが終わった日）までピルを飲み続けます。 ピルを飲み終わった2～5日後に生理が始まります。 生理が不規則な人は、ずらしたい月の一月前に、受診し医師に相談した方が確実かと思います。 引用元- 生理前の５〜７日前に飲み始めの理由 生理を遅くするためには、早めるのと逆に、ピルを飲む期間を長くします。 黄体ホルモンの働きが長く体にとどまる様にして、生理がこない様にすることができます。 21錠を飲みきってしまったら、普段飲んでいるシートとは別に予備のシートを使い休薬期間ができない様にピルを飲み続けます。 普段はピルを使わず回だけ生理を遅らせたいときは、生理予定日の5日以上前からピルを飲み始めると効果的です。 5日前が生理を遅らせられるギリギリの日数なのでできればもっと早くから飲み始めた方が効果が出やすいです。 5日前からの服用だといざ旅行！というときに副作用の吐き気が出ることもあるので、オススメは5日以上前からの服用です。 生理を遅らせるためだけに飲むピルには避妊の効果はないので、性交時には避妊が必要です。 生理を遅らせられる期間は早めるのと同様に最長7日間ほどです。 それ以上に出血のない期間を延ばしすぎると不正出血の可能性が高くなります。 また、生理を遅らせたことで次の生理が遅れたり早まったりとずれることがありますが、それはピルを服薬したために起きていることなので安心して下さい。 引用元- 生理前の肌荒れも改善するピル トリキュラーを飲むようにしたんだけど、飲むようにしてからは快適に過ごせてます。 旅行の予定も立てやすいし温泉なんかも安心して行けます。 避妊以外にも効果があるって知らなかったからびっくりしました。 あと、わたしは生理前になるとニキビができていたのですが、低用量ピルを飲んでからニキビができにくくなりました。 自分で身体の管理をしていると実感ができますし、本当によかったです。 引用元- 生理不順でずっと続き悩まされていましたが、低用量ピルを服用してから、ちゃんと安定するようになって、それにイライラや落ち込み感がほとんど無くなりました。 出血量も減って貧血もなくなりました。 ピルを飲むのに副作用が心配で抵抗を感じていましたが、飲み始めた最初の１～２ヶ月ほどはたまに吐き気があったけど、そこまで気にするほどではなくて、今はまったく何もありません。 それよりも生理不順と精神的なことが改善されたのが一番良かったです。 引用元- twitterの反応 あのね 最近食欲やばかったの。 理由が分かった。 ピル飲み忘れで 生理前状態（笑） — あいぽよ r59630826 ピル飲み始めてから始めて生理前の腹痛が続いております。 排卵痛みたいな痛さ。 完璧なる飲み忘れはないから、大丈夫だとは思うけど、多少心配にはなるわけで。 — ayu ayuxoxo0935315 ピル飲み忘れとかめっちゃあって生理こないんじゃないかとビクビクしてたけどそんなことはなかった — げっ歯類 shacho117 生理がつらい。。。 ピルたまに飲み忘れとかあるからやだ。。 笑 — とーもさま tmxxx79 ピル飲み忘れしまくったせいで合宿目前に生理きてしまった — 沈める沼の野獣 ゴリラ nujaPON -.

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